Līdz ar prieku par apziņu, ka kļūsi par māti , prātā rodas daudzi jautājumi, piemēram: "Kas īsti notiek manā ķermenī?", "Kā mazulis attīstās dienu no dienas?" Vai ne? Tā kā šī visa ir jauna pieredze, tu vari justies nedaudz ziņkārīga un varbūt pat nedaudz nobijusies. Tas ir ļoti normāli. Īpaši pirmās grūtniecības nedēļas ir ļoti īpašas. Šis ir laiks, kad tavā ķermenī notiek daudz pārsteidzošu lietu. Tāpēc šodien parunāsim par to, kas notiek ar tevi un tavu mazo tavā vēderā šajā laikā, tas ir, no 5. līdz 8. nedēļai.
5. nedēļa: Sākas mazs brīnums!
Līdz šim brīdim jūsu menstruācijas ir beigušās, un jūs, iespējams, jau nojaušat, ka kļūsiet par māti. Varbūt jūs to pat esat apstiprinājusi. Tieši šajā laikā daudzi cilvēki sāk izjust pirmās grūtniecības pazīmes.
Kas kaiš mazulim?
Tavs mazulis joprojām ir ļoti, ļoti mazs. Precīzāk sakot, apmēram sezama sēklas lielumā. Taču viņa sirds, smadzenes, mugurkauls, muskuļi un kauli jau attīstās. Placenta, kas nodrošina mazulim barības vielas, un augļūdeņražu maiss, kas nodrošina siltu un drošu vidi mazuļa kustībām, joprojām attīstās. Šajā laikā attīstās arī nabassaite, kas no jūsu asinsrites piegādā barības vielas mazulim. Pārsteidzoši, bet hromosomas , kas nosaka mazuļa matu krāsu, acu krāsu un pat dzimumu, jau ir noteiktas.
Izmaiņas, ko jūt māte
- Slikta dūša: Daudzi cilvēki to sauc par " rīta nelabumu ". Taču tā nav tikai kaut kas tāds, kas rodas no rīta. Jūs varat justies slikti un vēlēties vemt jebkurā diennakts laikā.
- Krūšu izmaiņas: Jūsu krūtis var būt nedaudz palielinātas un jutīgas pieskaroties. Āda ap krūtsgaliem var kļūt tumšāka.
- Bieža nepieciešamība urinēt: Jums var būt nepieciešams apmeklēt tualeti biežāk nekā parasti.
- Pārmērīgs nogurums : Šajās dienās ļoti bieži ir jūtama lielāka noguruma sajūta nekā parasti, bez redzama iemesla.
- Uzpūšanās: Jums var būt sajūta, ka jūsu kuņģis ir pilns ar gāzēm vai uzpūsts.
Šīs nedēļas padoms: tiklīdz rodas aizdomas par grūtniecību, vislabāk ir pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu . Medicīniskās palīdzības meklēšana jau no paša sākuma un savlaicīga vizīte pie ārsta ir ļoti svarīga veselīgai grūtniecībai un veselīga bērna piedzimšanai.
6. nedēļa: Nedaudz sirdspukstu
Šonedēļ notiek vēl viens svarīgs solis jūsu mazuļa attīstībā.
Kas kaiš mazulim?
Tavs mazulis tagad izskatās pēc maza kurkuļa. Apmēram BB granulas lielumā. Acis un ekstremitātes sāk parādīties kā mazas saknītes. Šonedēļ veidojas arī nervu caurule, kas kļūs par mazuļa smadzenēm, muguras smadzenēm un skeletu. Ārsts , iespējams, varēs sadzirdēt mazuļa sirdsdarbību, ja veiksiet ultraskaņas skenēšanu. Viņš var arī sniegt priekšstatu par paredzamo dzimšanas datumu. Atcerieties, ka periods no 17. līdz 56. dienai ir ļoti jutīgs laiks attiecībā uz lietām, kas varētu ietekmēt mazuļa attīstību.
Izmaiņas, ko jūt māte
Iespējams, ka līdz šim brīdim esat pieņēmusies svarā par dažām mārciņām. Bet, ja jums ir stipra "rīta slikta dūša", iespējams, esat zaudējusi svaru. Tas ir normāli, neuztraucieties. Jūs sāksiet pamanīt izmaiņas savā ķermenī. Apģērbs var justies ciešs ap vidukli, un kājas un krūtis var justies pilnīgākas. Iegurņa izmeklēšanas laikā ārsts pamanīs, kā ir palielinājusies jūsu dzemde.
Šajā laikā ir augsts urīnceļu infekcijas (UTI) attīstības risks, tāpēc ir svarīgi jautāt savam ārstam par simptomiem. Ja gaidāt dvīņus, jūs, visticamāk, to uzzināsiet šonedēļ.
7. nedēļa: Parādās ekstremitātes
Bērns turpina strauji augt .
Kas kaiš mazulim?
Jūsu mazulis tagad ir apmēram granātābola sēklas lielumā. Apmēram 0,3 collas garš. Tagad ir skaidri redzamas mazās saknītes (ekstremitāšu pumpuri), kas kļūs par rokām un kājām. Turpina attīstīties daudzi orgāni, tostarp sirds, plaušas, zarnas, apendikss, smadzenes, muguras smadzenes, nāsis, mute un acis.
Izmaiņas, ko jūt māte
Lai gan vēders, iespējams, vēl nav redzams, jūs, iespējams, jutīsiet izmaiņas iekšpusē. Jums joprojām var būt rīta slikta dūša un jutīgas krūtis. Šajā laikā ir normāli justies ārkārtīgam nogurumam. Tāpēc atpūtieties, kad vien varat.
Šīs nedēļas padoms: neēdiet tukšā dūšā. Tas var pastiprināt sliktu dūšu. Tāpēc vienmēr turiet pa rokai uzkodu. Labāk ir ēst vairākas mazas maltītes dienā nekā trīs lielas maltītes. Lai novērstu pārāk zemu cukura līmeņa asinīs pazemināšanos, apēdiet kaut ko ar olbaltumvielām. Piemēram, krekerus un siera gabaliņu.
8. nedēļa: Mazais peldēšanas čempions!
Jūs pašlaik atrodaties sava mazuļa attīstības sestajā nedēļā. Šī ir arī ļoti aizņemta nedēļa.
Kas kaiš mazulim?
Tava mazā pupiņa tagad ir kafijas pupiņas lielumā (apmēram 0,5 collas). Veidojas plakstiņi un ausis. Ir izveidojušās rociņas un kājiņas ar peldpleznām veidotiem pirkstiem. Visbrīnišķīgākais ir tas, ka tavs mazulis tagad var peldēt tavā dzemdē! Viņa mazā sirsniņa pukst ļoti ātri, no 80 līdz 180 reizēm minūtē.
Izmaiņas, ko jūt māte
Jūsu asins tilpums ir palielinājies. Tas ir tāpēc, ka jūsu sirdij ir jāpārsūknē par 50% vairāk asiņu nekā parasti, lai nodrošinātu mazulim nepieciešamās uzturvielas. Šajā nedēļā bieži novērojama garastāvokļa svārstības un jutība pret noteiktām smaržām .
Šīs nedēļas padoms: šajā laikā ir ļoti svarīgi valkāt atbalstošu krūšturi. Tas ne tikai mazinās diskomfortu, bet arī palīdzēs novērst krūšu noslīdēšanu nākotnē.
Īsumā: Kas notiek jūsu ķermenī pēdējo nedēļu laikā?
Apskatīsim galvenās izmaiņas, kas notiek šo pirmo 5–8 nedēļu laikā.
| Sadaļa | Notiek būtiskas pārmaiņas |
|---|---|
| Mazuļa attīstība |
|
| Izmaiņas mātes ķermenī |
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Tiklīdz esat apstiprinājusi grūtniecību, nekavējoties apmeklējiet ārstu un sāciet nepieciešamo konsultāciju un ārstēšanu (pirmsdzemdību aprūpi).
- Agrīni simptomi, piemēram, slikta dūša, nogurums un krūšu jutīgums, ir ļoti bieži. Nebaidieties no tā, bet konsultējieties ar savu ārstu par to, kā ar to tikt galā.
- Sāciet dzīvot veselīgu dzīvesveidu jau tagad. Ir svarīgi ēst barojošu pārtiku, lietot vitamīnus, kā noteicis ārsts, un pilnībā atteikties no smēķēšanas un alkohola.
- Katra grūtniecība ir atšķirīga. Nesalīdziniet savu pieredzi ar kāda cita pieredzi. Ja jums rodas kādas bažas vai šaubas, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, nevis paļaujieties uz internetu vai citiem lēmumu pieņemšanā.
- Jūsu ķermenim šajās pirmajās nedēļās ir liela nozīme, tāpēc ir svarīgi pēc iespējas vairāk atpūsties .
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru