मस्तिष्क के Temporal Lobe के बारे में और जानें | आउ एहि गजब के हिस्सा पर गप्प करी!

की अहाँ कहियो सोचने छी जे अहाँक दिमागक एक-एकटा अंग कतेक महत्वपूर्ण अछि? आइ हम अहाँक दिमाग के एकटा बहुत खास, बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा के बारे में बात करय जा रहल छी। ई ``टेम्पोरल लोब'' अछि। सीधा शब्द में कहल जाय त इ ओ हिस्सा अछि जे हमरा सब के अपन इंद्रिय के उपयोग दुनिया के समझय में, दोसर के संग संवाद करय में , याद के याद करय में, भाषा के प्रयोग करय में, आ भावना के महसूस करय में मदद करैत अछि !

``टेम्पोरल लोब'' के की होइत छैक ?

ठीक छै, आब देखल जाय जे ई ``टेम्पोरल लोब'' हमरा सब लेल कतेक महत्वपूर्ण अछि, आ एकर मुख्य काज की अछि। जरा सोचू, दिन भरि कतेक काज करैत छी जाहि मे ई लागल रहैत अछि!

खेआल

अहाँक ``Temporal Lobe`` के अंदर एकटा भाग अछि जकरा `` Hippocampus`` कहल जाइत अछि | ई हमरऽ स्मृति आरू क्षमता केरऽ सबसें महत्वपूर्ण हिस्सा छै । ई हमरा लोकनिक मस्तिष्कक ``लाइब्रेरी`` जकाँ अछि ।

भाषा `(भाषा)`

ई `(Temporal Lobe)` शब्दक अर्थ, वस्तुक अर्थ बुझबा मे मदद करैत अछि | जेना, जखन अहाँ कोनो कप देखैत छी त' ओकरा पीबाक लेल प्रयोग कयल जायवला चीज बुझि चिन्हैत छी, तखने अहाँक `(Temporal Lobe)` काज करैत अछि । संगहि, मस्तिष्कक `(वर्निकक क्षेत्र)` नामक भाग एतय स्थित अछि | इएह बात भाषा बुझबा मे आ सार्थक वाक्य बनेबा मे मदद करैत अछि ।

भाव

अहाँक टेम्पोरल लोबक भीतर एकटा भाग अछि जकरा एमिग्डाला (उच्चारण ए-मी-ग-दा-ला) कहल जाइत अछि । एहि सं प्रभावित होइत अछि जे अहां केहन महसूस करैत छी आओर किछ भावना के कोना संसाधित करैत छी.

इन्द्रिय

टेम्पोरल लोब अहां के इंद्रिय सं संकेत के संसाधित करैत अछि, खास क दृष्टि आ श्रवण सं संबंधित संकेत .

दृश्य पहचान

टेम्पोरल लोब केरऽ कुछ क्षेत्र बहुत महत्वपूर्ण छै, जे चीजऽ क॑ देखै छियै, विशेष रूप स॑ परिचित चेहरा आरू परिचित वस्तु क॑ पहचानै लेली ।

उपरोक्त सब क्षमता एक दोसरा स घनिष्ठ संबंध रखैत अछि । अहां के इंद्रिय अहां के आसपास के दुनिया के बारे में बताबैत अछि, अहां के याददाश्त अहां के परिचित चीज के पहचानय में मदद करैत अछि, अहां के भाषा कौशल अहां के अपन अनुभव के याद आ वर्णन करय में मदद करैत अछि, आ भावना अहां के एहि सब के बारे में केहन महसूस करैत अछि.

देखू जे इन्द्रिय, स्मृति, भाषा कौशल, आ भावनाक बीचक ई संबंध अहाँक जीवनक लेल कतेक महत्वपूर्ण अछि । भय आ चिंता जैना भावना वास्तव मे सुरक्षात्मक भावना छै (ई तखनहि मानसिक स्वास्थ्य समस्या बनि जायत छै जखन इ अहां कें जीवन मे बाधा पहुंचाबय छै)। याद आ भावनाक कें बीच कें संबंध खतरा कें पहचानएय आ ओकरा सं बचएय कें लेल पिछला अनुभवक कें उपयोग करएय मे मदद करएयत छै.

संगहि, भावना हमरा सभ केँ सीखय मे मदद करैत अछि। यही कारण छै कि उपहार आरू अच्छा परिणाम मिलला पर खुशी जैसनऽ सकारात्मक भाव, आरू खराब परिणाम आरू अवांछित परिणाम मिलला प॑ उदासी आरू निराशा जैसनऽ नकारात्मक भावना के अनुभव होय छै ।

``टेम्पोरल लोब'' कहाँ स्थित है ?

हमरऽ मस्तिष्क केरऽ अन्य लोब के तरह टेम्पोरल लोब केरऽ बायां आरू दाहिना तरफ होय छै । टेम्पोरल लोब मस्तिष्क के सब सं दूर के हिस्सा अछि . ई अहाँक माथक ऊपरसँ , कानक ठीक ऊपर , भौंहक ठीक ऊपर , कानक ठीक पाछू धरि पसरल अछि .

``टेम्पोरल लोब'' कोन रंगक होइत अछि ?

अहाँक मस्तिष्कक अधिकांश ऊतक जकाँ टेम्पोरल लोब सेहो हल्का गुलाबी-धूसर रंगक भ जाइत अछि जखन एहि मे खून बहैत अछि . मुदा जखन खूनक प्रवाह रुकि जाइत अछि तखन मस्तिष्कक ऊतक धूसर रंगक देखाइत अछि ।

``टेम्पोरल लोब'' कतेक पैघ अछि ?

अहाँक मस्तिष्कक पाँच मुख्य लोब मे सँ दोसर सबसँ पैघ लोब टेम्पोरल लोब अछि । ई अहाँक सेरेब्रल कॉर्टेक्स के लगभग 20% हिस्सा बनबैत अछि । प्रांतस्था शब्दक अर्थ लैटिन भाषामे "छाल" होइत अछि । प्रांतस्था अहाँक मस्तिष्कक झुर्रीदार बाहरी सतह थिक । एकरऽ मोटाई औसतन लगभग २.५ मिलीमीटर होय छै ।

``टेम्पोरल लोब'' कोन चीज स बनल अछि ?

टेम्पोरल लोब वू ही विशेष कोशिका प्रकार स॑ बनलऽ छै जे आपकऽ पूरा मस्तिष्क आरू तंत्रिका तंत्र म॑ मिलै छै । मूल कोशिका प्रकार अछि : १.

• न्यूरॉन्स : ई अहाँक मस्तिष्क आ नस के ओ कोशिका अछि जे अन्य तंत्रिका कोशिका के संकेत भेज सकैत अछि आ ओहि संकेत के रिले क सकैत अछि । ई संकेत बिजली के रूप में आहाँक तंत्रिका कोशिका के भीतर यात्रा करै छै. अहां के तंत्रिका कोशिका एहि विद्युत संकेत के रासायनिक संकेत में बदलि दैत अछि, आ फेर रासायनिक संकेत के वापस विद्युत संकेत में बदलैत अछि. रासायनिक संकेत के उपयोग तंत्रिका कोशिका स॑ तंत्रिका कोशिका म॑ संवाद करै लेली करलऽ जाय छै ।
• ग्लिया कोशिका : ई अहाँक तंत्रिका तंत्रक सहायक कोशिका थिक । सिग्नल के प्रबंधन नै करै छै। बल्कि, ओ सब तंत्रिका कोशिका के रखरखाव आ समर्थन करैत छथि .

``टेम्पोरल लोब'' मे विशिष्ट क्षेत्र कौन-कौन से हैं |

``टेम्पोरल लोब'' मे कतेको बहुत महत्वपूर्ण क्षेत्र अछि जे उल्लेखनीय अछि :

• `(एमिग्डाला)`: एहि ठाम अहाँक भय आ चिंता सन भावनाक प्रबंधन होइत अछि | इ कोनों उपहार मिलला पर जे एहसास होयत छै, आ सीखय सं जुड़ल भावनाक मे सेहो योगदान दैत छै.
• हिप्पोकैम्पस : मस्तिष्क केरऽ ई समुद्री घोड़ा के आकार के हिस्सा आपनो मस्तिष्क केरऽ स्मृति पुस्तकालय के तरह होय छै ।एहि ठाम अहाँ घोषणात्मक स्मृति संग्रहित करैत छी । एहि मे घटनाक याद, रटल तथ्य, आ जानकारी शामिल अछि । अहां कें हिप्पोकैम्पस अहां कें कोनों चीज कें पहचान करय मे सेहो मदद करय छै – उदाहरण कें लेल, कोनों वस्तु, कोनों आवाज या चेहरा – संग्रहीत स्मृतिक कें आधार पर, जेकरा पहचान स्मृति कहल जायत छै.
• फ्यूजीफॉर्म गाइरस : ई संरचना अहाँक पश्चकपाल लोब मे दृश्य संसाधन केंद्र आ अहाँक टेम्पोरल लोब मे स्मृति भंडार के बीच एकटा बहुत महत्वपूर्ण कड़ी अछि । ई संरचना जल्दी स॑ जे देखै छियै ओकरऽ विश्लेषण करी क॑ ओकरऽ तुलना संग्रहीत स्मृति स॑ करै छै । यदि ई (पूर्ण या आंशिक रूप स॑) आपने के स्मृति म॑ जे कुछ देखै छियै ओकरा मिलान करी सकै छै त॑ वू वू स्मृति क॑ वू चीज स॑ जोड़ै छै जेकरा स॑ आपने अखनी देखै छियै, जेकरा स॑ आपने ओकरा पहचानी सकै छियै । परिचित चेहरा के चिन्हय के लेल ई बहुत महत्वपूर्ण क्षेत्र अछि.

``टेम्पोरल लोब'' कें प्रभावित करय वाला आम बीमारियक आ स्थितियक की छै?

वस्तुतः कोनों मस्तिष्क रोग या स्थिति अहां कें टेम्पोरल लोब कें प्रभावित कयर सकएयत छै. किच्छू स्थितियक, खासकर मानसिक स्वास्थ्य कें स्थितियक, एकरा बहुत विशिष्ट तरीका सं प्रभावित कयर सकएय छै. किछु उदाहरण देल गेल अछि : १.

• `(अल्जाइमर रोग)`
• किछु प्रकारक `(स्मृतिभ्रंश)` ( स्मृति हानि ) २.
• मस्तिष्क कें घाव (या त बीमारी, सर्जरी, या चिकित्सा उपचार सं क्षति कें कारण)
• ब्रेन ट्यूमर (कैंसर सहित) २.
• `(कार्बन मोनोऑक्साइड जहर)`
• झटका आ अन्य आघातकारी मस्तिष्क चोट
• किछु प्रकारक `(अफैसिया)` (वाक् कठिनाइ)
• फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया (पिक रोग जैना स्थितियक सहित)
• माथ दर्द आ माइग्रेन
• `(हिप्पोकैम्पस स्क्लेरोसिस)`
• जहरीला पदार्थ या जहर (सीसा जैना भारी धातु या टोल्यूनि जैना औद्योगिक रसायन)
• स्मृति स संबंधित संवेदी संसाधन समस्या, उदाहरण के लेल `(Prosopagnosia)` (चेहरा के पहचान करय में असमर्थता - `चेहरा अंधता`)
• संक्रमण (खासकर जे मस्तिष्कशोथक कारण बनैत अछि) २.
• भय या चिंता कें भावनाक सं संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियक, विशेष रूप सं `(चिंता विकार)` या `(आघात के बाद तनाव विकार - पीटीएसडी)`
• `(लेवी शरीर डिमेंशिया)`
• `(लिम्बिक प्रधान आयु से संबंधित टीडीपी-43 मस्तिष्क विकृति - देर से)`
सिजोफ्रेनिया-भावनात्मक (`सिजोफ्रेनिया`) २.
• दौरा आ दौरा सं संबंधित स्थिति, उदाहरण कें लेल मिर्गी, विशेष रूप सं टेम्पोरल लोब मिर्गी
• स्ट्रोक आ क्षणिक इस्कीमिक अटैक (टीआईए) २.

टेम्पोरल लोब कें प्रभावित करएय वाला स्थितियक कें आम लक्षण की छै?

बहुत रास लक्षण तखन भ सकैत अछि जखन अहाँक ``टेम्पोरल लोब`` क्षतिग्रस्त वा बाधित भ' जाइत अछि । अहां मे एतेक लक्षण भ सकैत अछि एकर दूटा कारण अछि:

• अहाँक ``टेम्पोरल लोब'' अनेक अलग-अलग क्षमता मे योगदान दैत अछि |
• बहुत सं स्थिति अहां कें मस्तिष्क कें अलग-अलग तरीका सं प्रभावित कयर सकय छै, जाहि मे अहां कें टेम्पोरल लोब कें बाधित करनाय शामिल छै.

जखन कि पूरा सूची बहुत लंबा अछि, किछु लक्षण बेसी आम अछि वा बेसी गंभीर समस्याक संकेत क सकैत अछि . एहि मे सँ किछु एहन अछि : १.

• स्मृति के समस्या
• भाषा कें समझय मे आ/अथवा भाषा कें व्यक्त करय मे बदलाव (जैना बोलनाय या लिखनाय)
• `(एलेक्सिया)` (जेना `(डिस्लेक्सिया)`, मुदा बेसी गंभीर, आ अहाँ बच्चा मे एकर विकास नहि करैत छी)
• `(Acalculia)` (जैसे `(Alexia)`, लेकिन संख्या आरू गणित के लेलऽ; `(Dyscalculia)` एकरऽ कम गंभीर रूप छै, जे बचपन में विकसित होय छै)
• दौरा (75% फोकल दौरा जे स्मृति हानि पैदा करैत अछि, अहाँक टेम्पोरल लोब मे शुरू होइत अछि)
• गंभीर या बार-बार चिंता या चिंता कें भावना, खासकर ओ व्यथित या आघातकारी याद आ अनुभव सं संबंधित
• उलझन
• दृष्टि बदलि जाइत अछि

``टेम्पोरल लोब'' कें स्वास्थ्य कें जांच कें लेल की आम परीक्षण कैल जायत छै?

बहुत सं तरीका छै जइ सं स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता अहां कें ``टेम्पोरल लोब`` कें स्वास्थ्य कें जांच कयर सकय छै या ओकरा सं कोनों समस्या कें पता लगा सकय छै. एहि मे डायग्नोस्टिक टेस्ट, लैब टेस्ट, आ ``इमेजिंग स्कैन.`` शामिल अछि.`` किछु बेसी आम टेस्ट अछि:

• रक्त परीक्षण (ई प्रतिरक्षा प्रणाली कें समस्या सं ल क विषाक्त पदार्थ आ जहर, खासकर तांबा, पारा, आ सीसा जैना धातुक कें विस्तृत श्रृंखला कें मुद्दाक कें पता लगा सकय छै)
• (कंप्यूटेड टोमोग्राफी - सीटी) स्कैन
• सेरेब्रोस्पाइनल द्रव परीक्षण
• `(इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राम - ईईजी)`
• `(इलेक्ट्रोमायोग्राम)` (तंत्रिका चालन परीक्षण) २.
• उत्तेजित विभव (संवेदी परीक्षण) २.
• `(चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग - एमआरआई)`
• न्यूरोलॉजिकल परीक्षा
• तंत्रिका मनोवैज्ञानिक आकलन
• `(पोजिट्रॉन उत्सर्जन टोमोग्राफी - पीईटी) स्कैन`
• वाणी एवं भाषा विकृति विज्ञान मूल्यांकन

टेम्पोरल लोब कें प्रभावित करएय वाला स्थितियक कें लेल आम उपचार की छै?

चूँकि एतेक रास एहन स्थिति अछि जे अहाँक ``टेम्पोरल लोब'' केँ प्रभावित क' सकैत अछि, एहि लेल उपचार मे बहुत अंतर भ' सकैत अछि । अहां कें डॉक्टर सं अहां कें संभावित इलाज आ ओ की सिफारिश करएयत छै, ओकर बारे मे बात करएय कें लेल सब सं नीक व्यक्ति छै. अस्तु अगर अहां के कोनो चिंता अछि त चिकित्सक के सलाह लेब जरूरी अछि.

हम अपन ``टेम्पोरल लोब'' के स्वस्थ रखबाक लेल की क सकैत छी ?

किछु एहन काज अछि जे अहां अपन ``टेम्पोरल लोब'' के सही तरीका सं काज करय लेल क सकय छी. देखू जे की छथि।

• अपन सुनवाई मे मदद करू:यदि अहां कें सुनवाई मे कमी छै त इ अहां कें लेल दोसर सं संवाद करनाय आ अहां कें आसपास कें आवाज सुननाय मे मुश्किल त कयर सकय छै. एकरा सं याददाश्त मे कमी, डिमेंशिया, आ मस्तिष्क कें बीमारी सेहो भ सकएयत छै जे उम्र कें साथ आबै छै, जेना अल्जाइमर रोग . अइ कें लेल अहां कें सुनवाई कें जांच करएय कें लेल सुनवाई विशेषज्ञ, जेना श्रवण विशेषज्ञ सं मिलनाय बहुत जरूरी छै. यदि अहां कें श्रवण यंत्र कें जरूरत छै, त ओकर उपयोग करूं.
• अपन मस्तिष्क के सक्रिय राखू : अहाँक मस्तिष्क अहाँक बाकी शरीर जकाँ अछि । एकरा स्वस्थ रखबाक लेल एकरा व्यस्त रखबाक जरूरत अछि। अपनऽ दिमाग क॑ व्यस्त रखना उम्र बढ़ला के साथ मानसिक क्षमता खास करी क॑ याददाश्त म॑ गिरावट क॑ धीमा करै के एगो प्रमुख तरीका छै । नव-नव चीज सीखब, पहेली सुलझब, आ किताब पढ़ब सन काज करू।
• पर्याप्त नींद लिअ : अहां कें दिमाग कें सही ढंग सं काज करय कें लेल नीक, गुणवत्ता वाला नींद कें जरूरत छै. पर्याप्त नींद नहि मिलनाय, या गुणवत्तापूर्ण नींद नहि मिलनाय, अल्जाइमर रोग जैना स्थितियक कें जन्म द सकएय छै. गुणवत्तापूर्ण नींद कें कमी, जेना स्लीप एपनिया, सोच आ याददाश्त कें समस्या सेहो पैदा कयर सकएय छै (जे हर उम्र कें लोगक मे आम छै)। नींद कें प्राथमिकता देनाय अहां कें मस्तिष्क कें स्वास्थ्य कें प्राथमिकता देनाय जैना छै.
• अहां कें दिमाग कें मदद करय वाला उपकरणक कें उपयोग करूं: जे चीज अहां कें चीजक कें याद रखय मे मदद करय छै – कैलेंडर, प्लानर, अलार्म, स्मार्टफोन ऐप – अहां कें सोच आ याददाश्त मे सुधार करय मे मदद कयर सकय छै. हालांकि ई सब ऐन्हऽ लगै छै कि ई आहाँ क॑ धीमा करी रहलऽ छै, लेकिन वास्तव म॑ ई आहाँकऽ दिमाग क॑ सक्रिय आरू आसपास के दुनिया स॑ जुड़लऽ रखै म॑ मदद करी सकै छै ।

एहि सब चीज के अलावा, समग्र रूप सं दिमाग के स्वस्थ रखबाक आओर बहुत रास तरीका अछि. जखन कि अहां मस्तिष्क कें बहुत सं बीमारियक सं बचाव नहि कयर सकय छी, मुदा अहां किच्छू स्थितियक कें शुरु आत मे देरी कयर सकय छी या ओकर गंभीरता कम कयर सकय छी. मस्तिष्क के स्वास्थ्य में मदद के लेल अहां किछ आओर काज क सकय छी:

• संतुलित आहार खाउ : जे किछु खाइत छी ओकर सीधा असर अहाँक संचार प्रणालीक स्वास्थ्य पर पड़ैत अछि । अहाँक मस्तिष्क अहाँक संचार प्रणाली पर निर्भर करैत अछि (पक्षाघात एकटा एहन स्थितिक उदाहरण अछि जे तखन होइत अछि जखन संचार संबंधी समस्या मस्तिष्क केँ प्रभावित करैत अछि) । किच्छू विटामिन कें बेसि या बहुत कम अहां कें दिमाग कें प्रभावित कयर सकएय छै.
• स्वस्थ वजन बनाए रखएय कें तरीका खोजूं आ शारीरिक रूप सं सक्रिय रहूं: अपन वजन आ गतिविधि कें स्तर कें प्रबंधन सं बहुत सं पुरानी बीमारियक कें रोकएय या देरी करएय मे मदद मिल सकएय छै जे अहां कें मस्तिष्क कें काज करएय कें तरीका प्रभावित कयर सकएय छै – खासकर उच्च रक्तचाप जैना संचार संबंधी समस्याक. अहां कें परिवार कें डॉक्टर अहां कें स्वस्थ वजन पर रहएय मे मदद कयर सकएय छै. शारीरिक रूप स॑ सक्रिय होना भी सीधा तौर प॑ आपनो दिमाग लेली अच्छा छै, कैन्हेंकि ई न्यूरोट्रांसमीटर नाम केरऽ महत्वपूर्ण संकेत रसायन के उत्पादन क॑ उत्तेजित करै छै ।
• आवश्यकतानुसार सुरक्षात्मक गियर पहनें : १.अपनऽ स्थान के कारण टेम्पोरल लोब खास करी क॑ साइड इम्पैक्ट आरू गति म॑ अचानक बदलाव स॑ झटका आरू आघातकारी चोट के शिकार होय जाय छै । हेलमेट, सुरक्षा हार्नेस (जैना सीट बेल्ट), आ अन्य सुरक्षा उपकरण आवश्यक छै, जे अहां कें टेम्पोरल लोब मे मस्तिष्क कें चोट सं बचाव कें लेल.
• अपन पुरान स्थिति कें प्रबंधन करूं : बहुत सं स्थिति जे अहां कें दिमाग कें प्रभावित करएयत छै, समय कें साथ खराब भ जायत छै. मुदा, अइ स्थितियक कें इलाज सं कखनों-कखनों एकरा रोकल जा सकएय छै या एकर बिगड़एय मे देरी भ सकएय छै. एहि स्थितिक उदाहरण मे टाइप 2 डायबिटीज आ मिर्गी शामिल अछि ।

त, एहि कथा स हमरा सब कए घर ल जेबाक चाही?

अहां कें मस्तिष्क कें ``टेम्पोरल लोब`` एकटा बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा छै जे अहां कें आसपास कें दुनिया कें समझय मे मदद करय छै, दोसर सं संवाद करय मे, भावनाक कें महसूस करय मे, आ किछु यादक कें संग्रहीत करय मे मदद करय छै (जइ मे अइ लेख मे तथ्य जैना चीजक कें याद सेहो शामिल छै) । अपन मस्तिष्क के स्वास्थ्य के ध्यान राखब बहुत जरूरी अछि, खास क ``टेम्पोरल लोब`` के स्वास्थ्य के। तखन, अहां एहि संभावना के बढ़ा सकय छी जे अहां के ``टेम्पोरल लोब`` अहां के अपन आसपास के दुनिया के सराहना करय में मदद करत, दोसर के संग खुशहाल समय बिताबय में मदद करत, आ जीवन भर अनमोल याद के याद राखत. त, अपन मस्तिष्क के एहि अद्भुत हिस्सा के बारे में सोचू आ एकर नीक सं देखभाल करू, ठीक छै?

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