हम जे भोजन खाइत छी से पेट मे कोना चलैत अछि? आउ, एहि अद्भुत आंदोलन (पेरिस्टलसिस) के बारे में जानल जाय !

हम सब दिन भोजन आ पानि पीबैत छी। मुदा की अहाँ कहियो सोचने छी जे ई खाद्य-पीना, जखन हम सभ एकरा निगलैत छी, कंठ मे नीचाँ उतरि जाइत अछि, आंत मे बहुत दूर धरि जाइत अछि, आ अंततः बेकार बनि शरीर सँ कोना बाहर निकलैत अछि? गजब के बात नै छै? ई पूरा प्रक्रिया हमरा सब के ई अहसास तक के बिना, लगभग स्वतः होइत अछि। एकरऽ कारण छै मांसपेशी केरऽ एगो विशेष गति जे हमरऽ पाचन तंत्र के साथ-साथ होय छै । जेकरा हम पेरिस्टलसिस कहैत छी . आइ एहि पर विस्तार आ सरलतापूर्वक गप्प करब।

ई पेरिस्टलसिस की होइत छैक ?

सीधा शब्द में कहल जाय त पेरिस्टलसिस एकटा सहज, अनैच्छिक मांसपेशीक गति थिक जे हमरा लोकनिक पाचन तंत्र में होइत अछि . सोचू, ई प्रक्रिया तखनहि शुरू होइत अछि जखन अहाँ भोजन निगलैत छी । इ अहां कें गला सं भोजन आ तरल पदार्थ कें, अहां कें जठरांत्र संबंधी मार्ग सं , अहां कें आंत तइक, जत कचरा बाहर निकलएयत छै, ओकरा आगू बढ़ाएयत छै.

अहां हमर पाचन तंत्र के एक दोसरा सं जुड़ल, खोखला ट्यूब के श्रृंखला के रूप में कल्पना क सकय छी. ट्यूब मे मांसपेशी आ नस के रेखा बनल रहैत अछि । अस्तु, जखन भोजन पाचन तंत्र में प्रवेश करैत अछि त तंत्रिका तंत्र मांसपेशी के संकेत दैत अछि. तखने मांसपेशी लहरि सन तरीका सं सिकुड़य आ आराम करय लगैत अछि . जेना-जेना मांसपेशी सिकुड़ैत आ आराम करैत रहैत अछि, भोजन आगू बढ़ैत जाइत अछि । जेना ट्यूब के नीचा स टूथपेस्ट निचोड़ि क दवाई निकलि जाइत अछि। जे भोजन अइ तरह सं आगू बढ़एयत छै, ओ अंततः गुदा कें माध्यम सं या मूत्रमार्ग कें माध्यम सं अपशिष्ट कें रूप मे उत्सर्जित भ जायत छै.

पेरिस्टलसिस आ सेगमेंटेशन मे की अंतर छै ?

विभाजन हमरऽ पाचन तंत्र म॑ एगो आरू अनैच्छिक मांसपेशी केरऽ गतिविधि छै । लेकिन गतिशीलता के विपरीत, विभाजन मुख्य रूप स॑ हमरऽ आंतऽ म॑ होय छै , पूरा पाचन तंत्र म॑ नै । विभाजन में आंत में गोलाकार मांसपेशी के संकुचन शामिल छै, जे भोजन के आगू-पाछू करैत छै. जेना कपड़ा धोबय के मशीन मे कपड़ा धोबय के अछि.

जेना-जेना भोजन अइ तरह सं घूमएयत छै, ओ गैस्ट्रिक रस मे नीक सं मिलएयत जायत छै , भोजन कें पैघ टुकड़ा कें छोट टुकड़ा मे तोड़एयत छै, जे पाचन मे सहायक होयत छै. ई विखंडन आंतऽ के माध्यम स॑ भोजन केरऽ गति क॑ कनी धीमा करी दै छै । मुदा चिंता जुनि करू, गतिशीलता भोजन के आगू बढ़बैत रहैत अछि।

की पेरिस्टलसिस एकर उल्टा होइत छैक? – रिवर्स पेरिस्टलसिस

हँ, कखनो काल ई लहर सन मांसपेशीक संकुचन आगूक बदला पाछू जा सकैत अछि । जकरा हम सब रेट्रोपेरिस्टलसिस वा रिवर्स पेरिस्टलसिस कहैत छी . उल्टी भेला पर एहने होइत छैक। रेट्रोपेरिस्टलसिस कें कारण अहां कें छोट आंत मे भोजन पाछू भ जायत छै.तखन भोजन पेट मे वापस आबि सकैत अछि, आ ओतय सं, अन्ननलिका सं बाहर निकलि सकैत अछि आ मुँह सं बाहर निकलि सकैत अछि.

संगहि, यदि भोजन सामान्य रूप सं पाचन तंत्र सं गुजरएयत छै आ कोनों बाधा कें सामना करएय पड़एयत छै , त भोजन किछुए दूरी तइक पाछू भ सकएय छै आ ओकर बाद फेर सं आगू बढ़एय कें कोशिश करएय सकएय छै.

ई पेरिस्टलसिस हमरा सभक शरीर के की करैत अछि ?

असल में गतिशीलता ही पाचनक प्रक्रिया होइत छैक . एकर बिना हम सब खा सकैत छलहुं, पचा सकैत छलहुं, आ अंततः कचरा कए बाहर नहि क सकैत छलहुं। कल्पना करू जे जँ एहन भ' गेल त' की होइत!

पेट कें धीमा, मुदा लगातार गति सं हमरा सबहक शरीर कें भोजन कें तोड़य आ पोषक तत्वक कें अवशोषित करय कें समय भेटैत छै . इ अवांछित बैक्टीरिया आ अपशिष्ट पदार्थक कें खत्म करय मे सेहो मदद करएयत छै जे हमर पाचन तंत्र मे जमा भ जायत छै.

महत्वपूर्ण : यदि रोलिंग मोशन कें समय ठीक सं नहि होयत छै आ उचित गति सं होयत छै, मतलब अगर या त गति बढ़यत छै या गति कम भ जायत छै त अन्य पाचन प्रक्रियाक मे सेहो बाधा आनाय शुरू भ जायत.

शरीर मे पेरिस्टलसिस कतय होइत अछि ?

रोलिंग मोशन हमरऽ पूरा पाचन तंत्र म॑ होय छै । मुदा ई विशेष रूप सं अन्ननलिका मे सक्रिय होइत अछि , जे नली अछि जे हम सभ निगलला पर भोजन पेट धरि पहुँचा दैत अछि । जखन अहां कोनों चीज कें निगलय छी, तखन इ प्रक्रिया ग्रसनी , अहां कें गला कें पाछू सं शुरू भ जायत छै आ भोजन कें नीचा अन्ननलिका मे धकेल दैत छै.

अन्ननलिका मे प्राथमिक पेरिस्टल्टिक तरंग होइत अछि, जे तखन शुरू होइत अछि जखन हम सब किछु निगलैत छी । कखनो काल जँ भोजनक पैघ टुकड़ा फँसि जाइत अछि तँ असगर ई प्राथमिक लहर पर्याप्त नहि होइत अछि । ओहि समय अन्ननलिका के देबाल के खिंचाव के कारण गौण पेरिस्टल्टिक तरंग शुरू भ जायत अछि | यदि अन्ननलिका कें पेरिस्टलटिक मूवमेंट मे कोनों समस्या छै, त निगलएय मे दिक्कत (डिस्फेगिया) भ सकएयत छै.

अन्ननलिका के बाद पेट आ छोट आ पैघ आंत के माध्यम सं रोलिंग गति जारी रहैत अछि . मुदा, आंत मे ई गति किछु कम भ' जाइत छैक, कारण एहि मे पहिने कहल गेल विभाजन प्रक्रियाक अनुमति देबाक आवश्यकता होइत छैक । विभाजन के दौरान रोलिंग मोशन ही छै जे हमरऽ पित्ताशय द्वारा उत्पादित पित्त क॑ छोटऽ आंत म॑ ले जाय छै ताकि पाचन म॑ मदद मिलै छै । तहिना किडनी द्वारा उत्पन्न मूत्र एहि गुड़कैत गतिक सहायता सँ मूत्राशय मे पहुँचाओल जाइत अछि |

पाचन प्रक्रियाक अंत में मूत्रमार्ग में घुमावदार गति सं मूत्र बाहर निकालल जाइत अछि, आ मल मलाशय आ गुदा में घुमावदार गति सं बाहर निकालल जाइत अछि . आश्चर्यक बात ई जे ई घुमावदार गति तखनो जारी रहैत अछि जखन हम सभ सुतल छी, ओहो खाली पेट, पाचन तंत्र मे बचल कोनो अवांछित सामग्री केँ हटा दैत अछि ।

ई पेरिस्टलसिस ठीक-ठीक केहन लगैत अछि ?

रोलिंग मोशन के दौरान मांसपेशी के काम करै के तरीका के लहर कहलऽ जाय छै, कैन्हेंकि मांसपेशी लगातार सिकुड़ी क॑ नियमित पैटर्न म॑ आराम करी रहलऽ छै, जेकरा स॑ भोजन आगू बढ़ी जाय छै । हमरऽ पाचन तंत्र म॑ नली क॑ घेरने वाला गोलाकार मांसपेशी आरू नली के साथ चलै वाला अनुदैर्ध्य मांसपेशी दोनों ही एकरा म॑ योगदान दै छै । जेना-जेना गोलाकार मांसपेशी भोजन कें आगू धकेलएय कें लेल सिकुड़एयत आ आराम करएयत छै, अनुदैर्ध्य मांसपेशी पूरा चीज कें आगू धकेलएय मे मदद करएयत छै.

मुदा ई लहर सन व्यवहार पाचन तंत्रक पहिल भाग मे बेसी होइत अछि । जखन आंत कें अंतिम भाग, ओ भाग मे पहुंच जायत छै जत मल बाहर निकालल जायत छै, तखन मांसपेशी कें कई बेर सिकुड़ क कचरा कें बाहर निकालल जा सकएय छै.

पेरिस्टलसिस समस्याक की लक्षण छै ?

हम मोटिलिटी डिसऑर्डर के समस्या सेहो कहैत छी। गतिशीलता हमरऽ पाचन तंत्र के माध्यम स॑ भोजन के गति छै । जखन गतिशीलता कें समस्या होयत छै, तखन आमतौर पर एकर मतलब होयत छै की पाचन तंत्र सं भोजन कें गति या त बढ़एयत छै (Hypermotility या Hyperperistalsis) या कम भ जायत छै (Hypomotility या Hypoperistalsis) .

• यदि गति बढ़एयत छै : भोजन शरीर मे बहुत जल्दी चलएय कें कारण ओकरा पोषक तत्वक कें सही ढंग सं पचएय या सोखएय कें समय नहि मिलएयत छै. एहि सं दस्त आ अन्य पाचन संबंधी समस्या भ सकैत अछि .
• यदि गति धीमा भ जायत छै : भोजन धीरे-धीरे चलएय कें कारण समय पर कचरा आ बैक्टीरिया नहि निकलएयत छै. एहि सं कब्ज आ बैक्टीरिया कें बेसि बढ़नाय जैना स्थितियक भ सकएयत छै.

गति विकार कें कारण अनेक प्रकार कें लक्षण भ सकएयत छै. ओहि मे सँ किछु मे शामिल अछि : १.

• कब्ज : कतेको दिन धरि शौचालय नहि जा सकब।
• दस्त : बार-बार ढीला मल।
• गैस आ पेट फूलब।
• पेट दर्द .
• पेट के फैलाव .
• पेट फूलल : भोजन केलाक बाद पेट पैघ भ रहल बुझाइत अछि ।
• मतली आ संभवतः उल्टी।
• रिगर्जिटेशन के .
• एसिड रिफ्लक्स : पेट झटका जकाँ।
• निगलय मे दिक्कत (Dysphagia) .
• पोषण कें कमी : कियाकि भोजन कें शरीर ठीक सं अवशोषित नहि करएयत छै.

पेरिस्टलसिस कें समस्या कें कारण की छै?

गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स एकटा जटिल प्रक्रिया अछि जाहि में मांसपेशी, नस, आ हार्मोन शामिल अछि . अस्तु, एहि सं समस्या या त मांसपेशीक समस्या वा तंत्रिका तंत्रक समस्या सं भ सकैत अछि. इ समस्या पाचन तंत्र कें साथ कतहु, या पूरा पाचन तंत्र कें साथ सेहो भ सकएयत छै.

किछुदवाई, चोट, संक्रमण, बीमारी, हार्मोनल परिवर्तन, आ इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन मल त्याग मे शामिल मांसपेशी या नस कें प्रभावित कयर सकएय छै. कखनो काल, कारण अज्ञात (इडिओपैथिक) होइत अछि । जठरांत्र संबंधी बहुत रास रोग मल त्याग सं जुड़ल अछि. मुदा कखनो काल, ई पक्का कहनाय मुश्किल भ जाइत अछि जे एहि बीमारी के कारण मल त्याग भ रहल अछि या मल त्याग के कारण ई बीमारी भ रहल अछि.

दवाई जे पेरिस्टलसिस कें प्रभावित कयर सकएय छै

किछ एहन दवाई छै जे रोलिंग मोशन कें कम या बढ़ा सकएय छै.

• ओपिओइड दर्द निवारक दवाई (जैसे ट्रामाडोल, मॉर्फिन)।
• एंटीकोलिनर्जिक (किछु एलर्जी आ पार्किंसंस रोग जैना स्थितियक कें लेल प्रयोग कैल जाय वाला दवाई)।
• कैल्शियम चैनल ब्लॉकर (उच्च रक्तचाप कें लेल उपयोग कैल जाय वाला किच्छू दवाईयक)।
• त्रिचक्रीय अवसादरोधी दवाई (अवसाद के लेल प्रयोग कयल जाय वाला किछु पुरान दवाई)।

एहन स्थिति जे पेरिस्टलसिस कें प्रभावित कयर सकएय छै

• स्थानीय संक्रमण या सूजन .
• सर्जरी , खास क पेट के सर्जरी।
• इलेक्ट्रोलाइट्स के कमी (जैसे कम पोटेशियम)।
• थाइरॉइड रोग .
• न्यूरोलॉजिकल विकार (जैसे पार्किंसंस रोग, न्यूरोलॉजिकल विकार)।
• मधुमेह के कारण तंत्रिका क्षति .
• स्क्लेरोडर्म आ अन्य संयोजी ऊतक विकार .
• आंतों के इस्कीमिक सिंड्रोम (एकटा एहन स्थिति जाहि मे आंत मे रक्त के आपूर्ति कम भ जाइत अछि) ।
• ``क्रोनिक अलिंद एवं आंतों की विकार (CAID)'' |
• हिर्शस्प्रंग रोग - इ एकटा एहन स्थिति छै जे बेसितर छोट बच्चाक कें प्रभावित करएयत छै आ आंत मे तंत्रिका कोशिका कें ठीक सं विकास नहि करएय कें कारण होएयत छै.

पेरिस्टलसिस कें समस्या सं आन कोन-कोन बीमारी भ सकएयत छै?

रीढ़ कें हड्डी कें समस्याक कें कारण निम्नलिखित स्थितियक भ सकएयत छै या खराब भ सकएयत छै:

• `अचलसिया` : एकटा एहन स्थिति जाहि मे अन्ननलिका के निचला भाग के मांसपेशी ठीक स आराम नै करैत अछि, जाहि स भोजन के पेट में गुजरब मुश्किल भ जाइत अछि |
• `आंतक छद्म अवरोध` : एकटा एहन स्थिति जाहि मे लक्षण (पेट फूलब, दर्द, उल्टी) एहन देखाइत अछि जेना आंत मे कोनो रुकावट हो, बिना वास्तव मे कोनो बाधा नहि |
• गैस्ट्रोपैरेसिस : एकटा एहन स्थिति जाहि मे पेटक मांसपेशी कमजोर भ जाइत अछि आ भोजन पेट सँ बहुत धीरे-धीरे खाली भ जाइत अछि ।
• अन्ननलिका मे ऐंठन : एकटा एहन स्थिति जाहि मे अन्ननलिका मे मांसपेशी अचानक कसैत अछि, जाहि सँ छाती मे दर्द वा निगलबा मे दिक्कत होइत अछि ।
• ``चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस)''।: एकटा एहन स्थिति जाहि मे आंत के संवेदनशीलता बढ़ला के कारण कब्ज, दस्त, आ पेट दर्द जेहन लक्षण बारी-बारी सँ देखबा मे अबैत अछि ।
• `GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)` : एकटा एहन बीमारी जे पेट के एसिड के बार-बार अन्ननलिका में रिफ्लक्स के कारण छाती में सूजन पैदा करैत अछि |
• लकवाग्रस्त इलिअस : सर्जरी के बाद या अन्य कारणों से आंतों की गति अस्थायी रूप से बंद |

एहि पेरिस्टलसिस समस्याक इलाज कोना कएल जाइत अछि ?

इरेक्टाइल डिसफंक्शन कनि जटिल मुद्दा अछि . अस्तु, एकर सही इलाज करय लेल पहिने ई बुझय पड़त जे एकर कारण की अछि . कखनों-कखनों, अहां अपन खाएय वाला दवाई मे बदलाव क या अपन खानपान मे किछ बदलाव क समस्या कें ठीक कयर सकय छी.

मुदा तंत्रिका तंत्र कें समस्या कनि बेसि जटिल भ सकएयत छै. मानसिक/भावनात्मक कारक , हार्मोन, आ शरीर कें तरल पदार्थक कें सेहो भूमिका भ सकएयत छै, अइ कें लेल इ सब कें हल करएय मे कनेक परीक्षण आ त्रुटि कें आवश्यकता भ सकएयत छै. कखनो काल, रोलिंग मोशन समस्याक कारण एकटा पैघ, अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति भ सकैत अछि । ओहि स्थिति मे अंतर्निहित स्थिति के इलाज करय के जरूरत अछि.

गतिशीलता विकारक कें लेल की दवाईयक कें उपयोग कैल जायत छै?

अहां कें स्थिति कें आधार पर, अहां कें डॉक्टर निम्नलिखित दवाईयक कें सुझाव द सकएय छै:

• पैरासिम्पैथोमिमेटिक दवाई : ई पैरासिम्पैथेटिक तंत्रिका तंत्र के उत्तेजित क आ पाचन तंत्र के गति बढ़ा क काज करैत अछि ।
• प्रोकाइनेटिक एजेंट : ई दवाई पाचन तंत्र के गति के उत्तेजित करैत अछि, जे धीमा भ गेल अछि ।
• दस्त रोधी : दस्त भेला पर दस्त कें नियंत्रित करय कें लेल देल जाय वाला दवाई.

हम स्वस्थ पेरिस्टलसिस कोना बनाए रखब?

सामान्य परिस्थिति मे, अहां किछु सरल, स्वस्थ जीवनशैली कें आदतक कें पालन करयत एकटा स्वस्थ चयापचय कें बनाए रख सकय छी .

• किछु व्यायाम करू : दिन मे कम सं कम 30 मिनट व्यायाम करला सं पाचन आ मल त्याग के नियंत्रित करय मे मदद मिलैत अछि.
• भरपूर पानि पीबू : दिन मे कम सं कम 8 गिलास पानि पीला सं भोजन पाचन तंत्र कें माध्यम सं आसानी सं चलएय मे मदद करएयत छै.
• फाइबर वाला खाद्य पदार्थ खाऊं : साबुत अनाज, फल, आ सब्जी मे मौजूद फाइबर मल मे थोक जोड़एयत छै आ मल त्याग कें उत्तेजित करएयत छै.
• कृत्रिम आ उच्च वसा वाला खाद्य पदार्थक कें कम करूं : अइ प्रकार कें प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थक सं पाचन कें गति धीमा भ जायत छै.

अंत मे, अहाँक लेल सबसँ महत्वपूर्ण बात जे मोन राखब

प्रणोदन एकटा एहन प्रक्रिया अछि जे हमरा सभक शरीर मे रोज स्वतः होइत अछि, बिना हम सभ एहि पर सोचने सेहो, आ हम सभ एहि पर निर्भर रहैत छी । मुदा जँ नीक जकाँ काज नहि क' रहल अछि त' की?

अहां पहिने अपन जीवनशैली मे किछ साधारण बदलाव करय के कोशिश करि सकय छी. सोचूं की अहां कोन दवाई खायत छी आ ओकर कोनों दुष्प्रभाव छै जे अहां कें मल त्याग पर असर डालएयत छै. जँ ई सभ कोनो फायदा नहि करत तँ निश्चित रूपसँजठरांत्र रोग विशेषज्ञ देखू।

शरीर के घुमाव में समस्या के बहुत कारण भ सकैत अछि। मुदा, मेडिकल टेस्ट आ विशेषज्ञक सलाह सं अहां के एहि समस्या के मूल कारण के पता चलत आओर सही इलाज मिलत. अस्तु, जं एहि तरहक लक्षण अछि तं, एकरा नजरअंदाज करबा सं बेसी चिकित्सकीय सलाह लेब नीक रहत.

` पेरिस्टलसिस, पाचन, आंत, कब्ज, दस्त, आहार नहर |