नमस्कार! आइ हम सब एहन बात पर गप्प करय जा रहल छी जे अहाँ सब लेल बहुत जरूरी अछि, मुदा शायद बेसी बात नहि भेल। जे
प्रोस्टेट ग्रंथि थिक , वा जेना अंग्रेजी में कहल जाइत छैक
(Prostate Gland) . खास क उम्र के संग एहि प्रोस्टेट ग्रंथि में
विभिन्न परिवर्तन भ सकैत अछि, ताहि लेल अहां के लेल एकरा प्रति जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि. कारण, अगर अहां के पहिने सं पता चलय त बहुत रास समस्या के समाधान आसानी सं भ सकैत अछि.
त, ई प्रोस्टेट ग्रंथि की थिक ?
सीधा शब्द में कहल जाय त प्रोस्टेट ग्रंथि
पुरुष प्रजनन तंत्र में एकटा छोट ग्रंथि थिक . सटीक कहब, एकटा स्वस्थ प्रोस्टेट ग्रंथि प्रायः
अखरोट केर आकारक होइत छैक . किछु लोक एकर तुलना चेस्टनट सँ करैत छथि । एकर वजन लगभग 30 ग्राम होइत अछि। त ई कतय स्थित अछि, अहां सोचि रहल होयब? कल्पना करू, ई छोट ग्रंथि
अहाँक मूत्राशयक ठीक नीचा, आ अहाँक मलाशयक सोझाँ स्थित अछि . एकटा आओर महत्वपूर्ण बात ई जे अहाँक पेशाब के जे ट्यूब,
मूत्रमार्ग , प्रोस्टेट ग्रंथि सं गुजरैत अछि. जेना कपड़ाक टुकड़ीसँ गुजरैत ट्यूब होइत अछि । प्रोस्टेट ग्रंथि
पाँच खंड, वा लोब सँ बनल होइत अछि : पूर्ववर्ती, पश्च, पार्श्व लोब, आ मध्य लोब । ई संयोजी ऊतक आ ग्रंथि ऊतक सं बनल छै. पूरा ग्रंथि संयोजी ऊतकक पातर परत सं ढकल रहैत अछि जकरा
प्रोस्टेटिक फासिया कहल जाइत छैक |
प्रोस्टेट ग्रंथि पुरुष के कोन सेवा दैत अछि ?
ठीक छै, आब देखल जाय जे एहि छोट सन ग्रंथि के की होइत छैक। एहि ठाम सबसँ महत्वपूर्ण बात अछि:
- एकर मुख्य काज अछि अहाँक वीर्य मे अतिरिक्त तरल पदार्थ (वीर्य/स्खलन) , जे उज्जर तरल पदार्थ अछि जे स्खलन करबा काल अहाँक लिंग सँ बाहर निकलैत अछि । ई तरल पदार्थ बहुत खास अछि। एहि मे एंजाइम , जस्ता, आ साइट्रिक एसिड होइत अछि । इ शुक्राणु कोशिका कें पोषण मे मदद करएयत छै, ओकरा बेहतर ढंग सं चलएय मे मदद करएयत छै, आ मूत्रमार्ग कें चिकनाई करएयत छै .
- एतबे नै, जखन अहाँ उत्तेजित होइत छी त प्रोस्टेट ग्रंथि के मांसपेशी सेहो वीर्य के मूत्रमार्ग के माध्यम सं बाहर धकेलय में मदद करैत अछि.
की महिलाक कें प्रोस्टेट ग्रंथि सेहो होयत छै?
नहि,
महिला मे प्रोस्टेट ग्रंथि नहि होइत छैक। मुदा, "महिला प्रोस्टेट" नामक कोनो वस्तुक नाम सुनने होयब. एकर असल मतलब की अछि
स्केने के ग्रंथि। ई स्केने केरऽ ग्रंथि महिला मूत्रमार्ग केरऽ दोनों तरफ स्थित होय छै । चिकित्सा शोधकर्ता के मानना छै कि ई ग्रंथियऽ स॑ स्रावित एगो तरल पदार्थ पेशाब आरू साफ-सफाई के प्रक्रिया म॑ सहायक होय सकै छै । किछु सिद्धांत इहो कहैत अछि जे ई ग्रंथि महिलाक मासिक धर्म चक्र मे निकलय बला तरल पदार्थ मे शामिल होइत अछि । की उम्र बढ़ला पर प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ैत अछि ?
हँ, ई बात कतेको पुरुषक संग होइत छैक । सामान्यतया, 40 साल सं बेसि उम्र कें अधिकांश पुरुषक मे प्रोस्टेट ग्रंथि धीरे-धीरे बढ़नाय शुरू भ जायत छै. एकरा चिकित्सकीय रूप सं 'Benign Prostatic Hyperplasia' , या संक्षेप मे BPH कहल जाइत अछि । महत्वपूर्ण बात ई छै कि बीपीएच कैंसर नै छै, आरू एकरा स॑ प्रोस्टेट कैंसर होय के खतरा नै बढ़ै छै ।
प्रोस्टेट ग्रंथि जे पहिने अखरोट के आकार के छल, कखनो काल नींबू के आकार तक बढ़ि सकैत अछि. इ एकटा आम स्थिति छै जे बहुत पुरु षक कें उम्र बढ़ला पर अनुभव होयत छै. मुदा जखन ई पैघ भ जाइत अछि त मूत्रमार्ग के संकुचित क किछु असुविधा भ सकैत अछि । ओहि पर कनेक बाद गप्प करब। प्रोस्टेट ग्रंथि सं संबंधित कोन-कोन आम स्थिति भ सकएयत छै?
प्रोस्टेट ग्रंथि के संबंध में कतेको प्रमुख चिकित्सा स्थिति अछि जकर चर्चा कयल गेल अछि । 1. प्रोस्टेट कैंसर
पुरुष में ई दोसर सबसँ बेसी आम प्रकार के कैंसर अछि . तेँ एहि बातक प्रति जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि । यदि जल्दी पता चलल छै त एकर सफलतापूर्वक इलाज कें संभावना बेसि होयत छै. 2. प्रोस्टेटाइटिस
ई प्रोस्टेट ग्रंथि के सूजन अछि । एकर मुख्य चारि प्रकार अछि : १.- एक्यूट बैक्टीरियल प्रोस्टेटाइटिस : एकटा एहन स्थिति जे अचानक होइत अछि आ बैक्टीरियल संक्रमण के कारण होइत अछि ।
- पुरानी बैक्टीरियल प्रोस्टेटाइटिस : एकटा दीर्घकालिक, आवर्ती बैक्टीरियल संक्रमण.
- पुरानी श्रोणि दर्द सिंड्रोम (CPPS): अइ स्थिति मे, बिना बैक्टीरिया कें संक्रमण कें सेहो प्रोस्टेट ग्रंथि मे दर्द भ सकएयत छै.
- लक्षणहीन भड़काऊ प्रोस्टेटाइटिस : एहि स्थिति मे सूजन मौजूद रहैत अछि मुदा कोनो लक्षण नहि होइत अछि । एकर पता केवल एकटा आओर परीक्षण के दौरान पता चलैत अछि.
प्रोस्टेटाइटिस 50 साल सं कम उम्र के पुरुष में मूत्रमार्ग के संक्रमण सब सं बेसी अछि , आ 50 साल सं बेसी उम्र के पुरुष में तेसर सब सं बेसी होइत अछि. सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) २.
एहि पर हम सब पहिने गप्प क चुकल छी। प्रोस्टेट ग्रंथिक सौम्य बढ़ला सं मूत्रमार्ग टाइट भ सकैत अछि, जाहि सं पेशाब करब कठिन भ सकैत अछि . जेना-जेना उम्र बढ़ैत जाइत अछि,ई स्थिति बहुत पुरुष मे होइत अछि । कोन-कोन चेतावनी संकेत छै जे प्रोस्टेट कें समस्याक कें पहचान कयर सकएय छै?
यदि अहां कें प्रोस्टेट ग्रंथि मे कोनों समस्या छै, त अहां कें अइ तरह कें लक्षण देखल जा सकएय छै:- लिंग, अंडकोष , या पेरिनेम ( अंडकोष आ गुदा कें बीच कें क्षेत्र) मे दर्द.
- बेर-बेर पेशाब करबाक आवश्यकता।
- दर्दनाक पेशाब (Dysuria) या स्खलन के दौरान दर्द |
- पेशाबक धीमा धार, वा पेशाबक टपकब।
- पेशाब शुरू करबा मे दिक्कत।
- राति मे बेर-बेर उठि कए पेशाब करय पड़ब।
- यौन विकार ( इरेक्टाइल डिसफंक्शन / ईडी)।
- मूत्र या वीर्य मे रक्त (Hematospermia)।
- पेट कें निचला हिस्सा, कूल्हों, या छाती मे दर्द महसूस करनाय (ई खासकर अगर कैंसर फैल गेल होय त भ सकएय छै)।
यदि अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण छै, त बेसि नीक होयत छै की बिना कोनों डर या शर्मिंदगी कें डॉक्टर सं सलाह लेनाय. इ सबटा लक्षण कोनों गंभीर बीमारी कें संकेत नहि छै, मुदा जांच करनाय जरूरी छै.
प्रोस्टेट ग्रंथि के स्वास्थ्य केना जांचल जाय ?
प्रोस्टेट के स्वास्थ्य के जांच के लेल डॉक्टर कईटा मुख्य तरीका छै: 1. डिजिटल गुदा परीक्षा (डीआरई) 1.1.
एहि मे डॉक्टर दस्ताना वाला, चिकनाई वाला आँगुर अहां के मलाशय में घुसा दैत छथिन्ह आ प्रोस्टेट ग्रंथि के महसूस करैत छथिन्ह. एहि सं कोनो गांठक आकार, आकार, दृढ़ता, आ उपस्थितिक जांच भ सकैत अछि . हालांकि ई कनि असहज लागय मुदा ई एकटा बहुत जरूरी परीक्षा अछि जेकरा मे मात्र किछु मिनट लगैत अछि । 2. प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन (PSA) रक्त परीक्षण
पीएसए एकटा प्रोटीन छै जे प्राकृतिक रूप सं प्रोस्टेट ग्रंथि द्वारा उत्पन्न होयत छै. यदि अहां कें पीएसए कें स्तर सामान्य सं बेसि छै , त इ प्रोस्टेट कैंसर कें संकेत भ सकएयत छै. मुदा, बीपीएच, प्रोस्टेटाइटिस, या हाल कें यौन गतिविधि कें मामलाक मे सेहो पीएसए कें स्तर बढ़ सकएयत छै. अतः, निदान में असगर पीएसए के स्तर एकमात्र कारक नहिं, बल्कि एकटा डीआरई के संयोजन में विचार कयल जाइत अछि । 3. बायोप्सी परीक्षण
यदि डीआरई या पीएसए स्तर सं कोनों संदिग्ध बात छै, त अहां कें डॉक्टर बायोप्सी कें सलाह द सकएयत छै. एहि मे प्रोस्टेट ग्रंथि सं ऊतकक छोट नमूना लेबय पड़ैत छैक, जे आमतौर पर अल्ट्रासाउंड स्कैनक मदद सं होइत छैक.एकर बाद प्रयोगशाला मे सूक्ष्मदर्शी सं ऊतकक नमूना कें जांच कैल जायत छै की कोनों कैंसर कोशिका छै या नहि . प्रोस्टेट रोगक की इलाज अछि ?
इलाज प्रोस्टेट ग्रंथि के प्रभावित करय वाला बीमारी पर निर्भर करैत अछि. एकर कोनो एक आकारक समाधान नहि अछि। प्रोस्टेट कैंसर के लिये : १.
- सक्रिय निगरानी : यदि कैंसर कम जोखिम वाला, धीमा बढ़एय वाला अवस्था मे छै, त कैंसर कें निगरानी बिना सर्जरी या अन्य उपचार कें नियमित जांच (पीएसए, डीआरई, बायोप्सी) सं कैल जायत छै.
- ब्रैकीथेरेपी : ई एकटा आंतरिक विकिरण उपचार अछि । छोट-छोट रेडियोधर्मी बीज कें प्रोस्टेट ग्रंथि कें अंदर राखल जायत छै.
- फोकल थेरेपी : एहन उपचार जे केवल प्रोस्टेट कैंसर कें क्षेत्र कें लक्षित करएयत छै. उदाहरण : उच्च-तीव्रता केंद्रित अल्ट्रासाउंड (HIFU), क्रायोथेरेपी (फ्रीजिंग), लेजर एब्लेशन, फोटोडायनामिक थेरेपी (PDT) |
- प्रोस्टेटेक्टोमी : प्रोस्टेट ग्रंथि के पूरा या किछु भाग के शल्य चिकित्सा द्वारा निकालब ।
प्रोस्टेटाइटिस के लिये : १.
- दवाइयक : ओ दवाइयक जे मूत्राशय आ प्रोस्टेट कें आसपास कें मांसपेशियक कें आराम करएयत छै (जैना, अल्फा-ब्लॉकर), दर्द निवारक दवाइयक , आ एंटीबायोटिक दवाइयक यदि बैक्टीरिया कें संक्रमण छै.
- तनाव प्रबंधन : कखनों-कखनों तनाव इ लक्षणक कें सेहो बढ़ा सकएयत छै, अइ कें लेल परामर्श जैना चीजक मदद कयर सकएय छै.
- व्यायाम : श्रोणि तल के व्यायाम किछु लोक के लेल फायदेमंद होइत अछि ।
सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बीपीएच) के लिये :
- दवाई : ओ दवाई जे प्रोस्टेट कें विकास कें प्रभावित करएय वाला हार्मोन कें उत्पादन कें कम करएयत छै (जैना 5-अल्फा रिडक्टेज अवरोधक) या ओ दवाई जे मूत्र कें प्रवाह कें आसान करएयत छै (जैना अल्फा-ब्लॉकर) ।
- सर्जरी : प्रोस्टेट के ऊतक के हटाबय के सर्जरी जे मूत्र के प्रवाह में बाधा पहुंचा रहल अछि (जेना TURP - प्रोस्टेट के ट्रांसयूरेथ्रल रिसेक्शन) ।
- जलवाष्प चिकित्सा : मूत्रमार्ग के माध्यम सं एकटा उपकरण डालल जाइत अछि आ जलवाष्प प्रोस्टेट ग्रंथि में भेजल जाइत अछि, जाहि सं अतिरिक्त कोशिका के नष्ट भ जाइत अछि आ ग्रंथि सिकुड़ि जाइत अछि ।
हम अपन प्रोस्टेट के कोना स्वस्थ राखब?
अपन प्रोस्टेट के स्वास्थ्य के ध्यान राखब बहुत जरूरी अछि। मदद कें लेल अहां किछ काज कयर सकय छी:- अपन प्रोस्टेट के नियमित जांच करू .आमतौर पर 50 साल कें उम्र सं शुरू करनाय बेसि नीक होयत छै.मुदा जं अहां कें परिवार मे कियो (जेना अहां कें पिता या भाई) कें प्रोस्टेट कैंसर भ गेल छै, त इ बुद्धिमानी होयत छै की अहां कें जांच आओर पहिने शुरू करूं, शायद 40-45 साल कें उम्र सं. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू.
- नियमित व्यायाम करू। पता चलल छै कि जे लोग शारीरिक रूप सं सक्रिय छै, ओकरा बीपीएच कें खतरा कम होयत छै.
- स्वस्थ आहार खाइए। अपन आहार मे भरपूर सब्जी, फल, आ स्वस्थ प्रोटीन (माछी, मुर्गी, नट्स) शामिल करूं. लाल मांस, प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ, आ उच्च वसा वाला खाद्य पदार्थक कें कम करूं.
- तंबाकू उत्पाद के प्रयोग स बचू। धूम्रपान प्रोस्टेट कैंसर कें खतरा बढ़ा सकएयत छै.
की प्रोस्टेट के लेल सप्लीमेंट नीक अछि ?
अहां सभ देखल होएब जे आई-काल्हि बाजार मे एहन तरहक सप्लीमेंट अछि जे प्रोस्टेट के स्वास्थ्य के लेल नीक होयबाक दावा करैत अछि. जेना, आरा पाल्मेटो। मुदा, एहि मे सं बहुत रास पूरक केर कठोर परीक्षण आ अमेरिकी खाद्य आ औषधि प्रशासन (एफडीए) सन संस्थान द्वारा मंजूरी नहिं देल गेल अछि. तेँ एकर प्रभावशीलताक वैज्ञानिक आंकड़ा बेसी नहि अछि । जखन कि किछु लोक के लेल एकर छोट फायदा भ सकैत अछि, मुदा ई कल्पना करब मुश्किल अछि जे बेसी लोक के एहि सं बहुत फायदा होयत या हुनकर प्रोस्टेट के स्वास्थ्य में सुधार होयत. अस्तु, बिना चिकित्सकीय सलाह के एहन सप्लीमेंट के प्रयोग पर दू बेर सोचू. अपन डॉक्टर सं बात करब आ हुनकर सलाह लेब बुद्धिमानी होयत।
की बिना प्रोस्टेट ग्रंथि के रहब संभव अछि?
हँ, अहाँ क' सकैत छी। जेना, प्रोस्टेट कैंसर सन मामला में डॉक्टर पूरा प्रोस्टेट (प्रोस्टेटेक्टोमी) के सर्जरी सं निकालबाक निर्णय ल सकैत छथि . ई जानलेवा भ सकैत अछि। मुदा, प्रोस्टेट निकालबाक दू टा सब सं बेसी दुष्प्रभाव थिक, इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) आ मूत्र असंयम . एहि सब के प्रबंधन के लेल विभिन्न तरहक उपचार अछि। की हम अपन प्रोस्टेट महसूस क सकैत छी?
अहां अपन शरीर के भीतर सं सीधा प्रोस्टेट के महसूस नहिं क सकय छी. मुदा, बाहर सं किछु हद तक एकरा महसूस क सकैत छी, या फेर अपन मलाशय सं महसूस क सकैत छी. बाहर सं एकरा महसूस करय कें सब सं आसान तरीका छै, अपन पेरिनेम (अहाँक अंडकोष आ अहां कें गुदा कें बीच कें क्षेत्र) कें पाछू सं, अपन गुदा कें नजदीक महसूस करनाय . एहि क्षेत्र मे सबसँ बेसी नस आ रक्त वाहिका होइत अछि, आ सबसँ कम ऊतक होइत अछि । स्वस्थ प्रोस्टेट कें नरम आ रबर कें तरह महसूस करबाक चाही. यदि अहां अपन आँगुर अपन गुदा मे लगभग दू इंच डालय छी त अहां एकरा अपन लिंग आ अपन गुदा कें बीच कें इलाका मे महसूस कयर सकय छी. एकरा नरम आ रबर सन सेहो महसूस करबाक चाही। जखन अहां अपन प्रोस्टेट कें अइ तरह सं स्पर्श करएयत छी तखन अचानक पेशाब करएय कें आग्रह महसूस भ सकएय छै. मुदा, ई बात ध्यान में राखू : एहि आत्मपरीक्षा सं अहां अपन प्रोस्टेट के स्वास्थ्य के सही तरीका सं निर्धारित नहिं क सकैत छी.डॉक्टर द्वारा कयल गेल डीआरई टेस्ट सबसँ सटीक तरीका अछि । यदि अहां कें कोनों शंका या सवाल छै त डॉक्टर कें जरूर देखूं. ओ अहां कें सवालक कें जवाब द सकएय छै आ अहां कें प्रोस्टेट कें स्वास्थ्य कें सही आकलन कयर सकएय छै.
अंत मे किछु महत्वपूर्ण बात मोन राखब...
प्रोस्टेट ग्रंथि हमरऽ पुरुष शरीर केरऽ एगो छोटऽ लेकिन बहुत महत्वपूर्ण अंग छै । उम्र कें साथ एकर बदलाव आ कनिक पैघ (बीपीएच) होनाय सामान्य छै. डरबाक कोनो बात नहि। मुदा, जँ हम सभ जे चेतावनी संकेतक चर्चा केने छी, से देखाइत अछि तँ ओकरा नजरअंदाज नहि करू । तुरंत डाक्टर लग जाउ आ सलाह लिअ। 50 साल कें उम्र कें बाद, या अगर परिवार मे प्रोस्टेट कैंसर कें इतिहास छै त ओकरा सं पहिले नियमित रूप सं मेडिकल जांच (Screenings) करनाय बहुत नीक आदत छै. स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम, आ धूम्रपान सं बचनाय न केवल अहां कें प्रोस्टेट कें स्वास्थ्य कें सुरक्षा कयर सकय छै, बल्कि अहां कें पूरा शरीर कें सेहो. चाहे अहां कें कोनों समस्या होएयत, बिना कोनों डर या लाज कें अपन डॉक्टर सं बात करूं. ओ अहां कें मदद करय कें लेल तैयार छै.
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