आउ, अहाँक प्रोस्टेट ग्रंथि के स्वास्थ्य के जांच करी। पीएसए टेस्ट के बारे में सब किछु!

अहां सभ कहियो एहि पीएसए टेस्ट के बारे मे सुनने छी? शायद अहां के डॉक्टर अहां के एहि बारे मे बता देने छथिन्ह, या शायद अहां कोनो दोस्त सं सुनने होयब. ई वास्तव में हमरा सब पुरुष के लेल बहुत महत्वपूर्ण परीक्षा अछि। बहुत लोक के एहि बारे मे बेसी जानकारी नहिं छनि. त, आइ एहि पर सरल तरीका स गप करी जे अहां सब बुझि सकब? डरबाक कोनो बात नहि, सबसँ जरूरी अछि जागरूक रहब।

पीएसए टेस्ट की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त पीएसए प्रोस्टेट-स्पेसिफिक एंटीजन के संक्षिप्त रूप अछि । ई अहाँक शरीर मे एकटा खास प्रोटीन अछि। मुदा सभ ठाम नहि अछि। ई अहाँक प्रोस्टेट ग्रंथि द्वारा बनैत अछि। ई ग्रंथि केवल पुरुष में पाबै जाय छै, आरू ई मूत्राशय के ठीक नीचे स्थित होय छै ।

पीएसए नामक ई प्रोटीन स्वस्थ प्रोस्टेट ऊतक द्वारा उत्पन्न होइत अछि, संगहि प्रोस्टेट कैंसर कोशिका द्वारा सेहो । मुदा, सब सं महत्वपूर्ण बात ई जे जं प्रोस्टेट कैंसर हो तं ई पीएसए लेवल प्रायः सामान्य सं बेसी मात्रा में उत्पन्न भ सकैत अछि.

अस्तु, पीएसए टेस्ट एकटा साधारण ब्लड टेस्ट अछि जे ई मापैत अछि जे एहि पीएसए प्रोटीन के कतेक हिस्सा अहां के खून में अछि. एहि सं अहां के ई देखय मे मदद मिल सकैत अछि जे अहां के पीएसए के स्तर बढ़ल अछि कि नहि. डॉक्टर ई जांच प्रोस्टेट कैंसर के जल्दी पता लगाबय में मदद करय लेल करैत छथिन्ह. कारण अगर कैंसर के जल्दी पता चलय त ओकर इलाज आ ठीक होय के संभावना बहुत बेसी रहैत अछि.

डॉक्टर आमतौर पर पीएसए टेस्ट कें संग डिजिटल रेक्टल एग्जाम (डीआरई) सेहो करतय. इ तखन होयत छै जखन डॉक्टर गुदा कें माध्यम सं दस्ताना वाला आँगुर सं प्रोस्टेट ग्रंथि कें जांच करएयत छै. एहि सं प्रोस्टेट ग्रंथि मे कोनो तरहक गांठ या बदलाव के सेहो पता चल सकैत अछि.

अहां कें उम्र कें लेल उचित पीएसए स्तर की छै?

असल मे सबहक पीएसए लेवल एक समान नहि होइत छैक। उम्र बढ़ला पर बदलैत रहैत अछि। जेना-जेना उम्र बढ़ैत जायत अछि, अहाँक पीएसए के स्तर धीरे-धीरे बढ़ब सामान्य अछि, भले अहाँ के प्रोस्टेट कैंसर या कोनो अन्य समस्या नहिं हो. मुदा, जं अहां के पीएसए के स्तर उम्मीद सं बहुत बेसी अछि तं ई एकटा छोट सन संकेत भ सकैत अछि जे अहां के प्रोस्टेट कैंसर भ सकैत अछि. मुदा एकर मतलब ई जरूरी नहि जे ई कैंसर अछि ने?

डॉक्टर पीएसए कें स्तर कें इकाइयक मे नापएयत छै, जेकरा नैनोग्राम प्रति मिलीलीटर खून (ng/ml) कहल जायत छै.

पीएसए टेस्ट कहिया कैल जायत छै?

ई पीएसए टेस्ट वास्तव मे एकटा बहुत आम टेस्ट छै. यदि अहां कें प्रोस्टेट छै, त बेसि डॉक्टर अहां कें इ जांच कम सं कम हर दू सं तीन साल पर करावा कें सलाह दैत छै, जे 50 साल कें उम्र सं शुरू होयत छै.

कल्पना करू जे अहाँक पीएसए टेस्ट के रिजल्ट कनि असामान्य अछि। तें डाक्टर साहेब कहैत छथि, "चलू एहि पर एक बेर गौर सं नजरि दी." तखन ओ कहैत छथि जे हर 6 महीना पर, या साल मे एक बेर पीएसए टेस्ट आ अन्य टेस्ट करू।

मुदा, जं अहां कें प्रोस्टेट कैंसर कें खतरा बेसि छै, त अहां कें डॉक्टर लगभग 40-45 साल कें उम्र सं शुरू भ क नियमित रूप सं पीएसए जांच करय कें सलाह द सकय छै. अहां कें निम्नलिखित कारणक सं बढ़ल जोखिम भ सकएय छै:

• यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति यानी अहां कें पिता, कोनों भाई या कम सं कम दूटा प्रथम डिग्री कें रिश्तेदारक कें प्रोस्टेट कैंसर भ गेल छै.
• जँ अहाँ कारी छी। (किछु अध्ययन सँ ई बात पता चलल अछि, मुदा ई सबहक लेल आम बात नहि अछि, चिकित्सकीय सलाह लेब बेसी नीक रहत।)

संगहि, जं अहां के पहिने सं प्रोस्टेट कैंसर अछि तं डॉक्टर पीएसए टेस्ट के इस्तेमाल सं ई देखय लेल जे अहां के इलाज कतेक नीक सं काज क रहल अछि आओर ई जांचय लेल जे कैंसर फेर सं आबि गेल अछि कि नहिं.

पीएसए टेस्ट सं पहिने अहां के जानय के जरूरत अछि

पीएसए टेस्ट करय सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर के ई बात जरूर बताबय के चाही:

• यदि अहां बेनिन प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) नामक स्थिति कें लेल दवाई खा रहल छी, उदाहरण कें लेल, फिनास्टेराइड (Proscar®) या ड्यूटास्टेराइड (Avodart®)
• यदि अहां बाल झड़य कें लेल `(Finasteride (Propecia®))` जैना दवाई खा रहल छी.
• यदि अहां कें बीपीएच कें सर्जरी भेल छै, उदाहरण कें लेल, ट्रांसयूरेथ्रल रिसेक्शन (TUR) ।
• यदि अहां कें हाल मे प्रोस्टेट बायोप्सी भेल छै, यानी पिछला 6 सप्ताह कें भीतर.
• यदि अहां हाल मे मूत्र कैथेटर कें उपयोग करएय छी या कोनों अन्य प्रक्रिया सं गुजरल छी जे अहां कें मूत्र प्रणाली कें प्रभावित करएयत छै.
• यदि अहां कें कोनों चिकित्सा स्थिति छै जे अहां कें लिवर कें प्रभावित करएयत छै, जेना लिवर कें सिरोसिस, सिस्टिक फाइब्रोसिस, या हेपेटाइटिस सी.
• यदि अहां कें अखन मूत्रमार्ग कें संक्रमण (यूटीआई) छै, या पिछला तीन महीना कें भीतर कोनों संक्रमण भ गेल छै.

इ दवाईयक आ प्रक्रियाक अहां कें पीएसए कें स्तर कें प्रभावित कयर सकएय छै, जेकरा सं अहां कें डॉक्टर कें लेल अहां कें पीएसए स्तर कें सही ढंग सं मापनाय मुश्किल भ सकएय छै.

अस्तु, अहां के डॉक्टर अहां के जांच सं किछ दिन पहिने किछ निर्देश देत जेहि सं अहां के बेसि सं बेसि सटीक रिजल्ट मिलत. एहि निर्देशक मे शामिल भ सकैत अछि:

• अपन पीएसए जांच सं पहिले 48 घंटा तइक कोनों यौन गतिविधि सं बचूं. एहि मे हस्तमैथुन सेहो शामिल अछि। स्खलन अस्थायी रूप सं अहां कें पीएसए कें स्तर बढ़ा सकएयत छै.
• पीएसए टेस्ट सं पहिने 48 घंटा तक व्यायाम सं बचू. जोरदार व्यायाम, खासकर साइकिल चलानाय, अस्थायी रूप सं अहां कें पीएसए कें स्तर बढ़ा सकएयत छै.

जखन पीएसए टेस्ट कैल जायत छै तखन की होयत छै?

बहुत सरल अछि। पीएसए टेस्ट ठीक ओहिना अछि जेना नियमित ब्लड टेस्ट होएत अछि. एकटा स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की करएयत छै:

• सामान्यतया, अहां कें बांहि पर एकटा नस चुनल जायत छै आ ओय क्षेत्र कें त्वचा कें एंटीसेप्टिक सं साफ कैल जायत छै.
• तखन पातर सुईक प्रयोग सँ नस सँ थोड़-बहुत खून निकालल जाइत अछि ।
• अंत मे ओ खूनक नमूना लैब मे विश्लेषण लेल पठा देल जाइत अछि ।

पीएसए टेस्ट मे कतेक समय लगैत अछि?

खून निकालय मे मात्र किछु मिनट लगैत अछि। एकर बाद मेडिकल स्टाफ अहां सं उठय सं पहिने किछ मिनट आओर आराम करय लेल कहि सकय छथिन्ह.

परीक्षणक बाद की होइत छैक ?

सुई निकालएय कें बाद, ओय जगह कें ऊपर कपास या गोज कें साफ टुकड़ा राखल जायत छै, जे खून बहनाय कें रोकएय मे मदद करएयत छै. एकर बाद एकटा छोट सन पट्टी लगाओल जाइत अछि।

• अहां कें ओ पट्टी किच्छू घंटा तइक लगा क राखूं, आ ओकरा भीजएय नहि दिअ.
• खून दान केलाक बाद खूब पानि पीउ।
• संगहि, अपन रक्त परीक्षणक बाद किछु घंटा धरि व्यायाम करबा सँ बचू , कारण रक्तदानक बाद व्यायाम करला सँ निम्नलिखित बातक खतरा बढ़ि जाइत अछि :
• थकान
• चक्कर आना
• बेहोश भ गेल
• मतली आ उल्टी
• रक्तस्राव
• चोट के चोट

की पीएसए टेस्ट मे कोनों जोखिम छै?

पीएसए परीक्षण सं जुड़ल किच्छू छोट-मोट जोखिम या जटिलताक छै. देखू:

• प्रोस्टेट कैंसर कें अलावा अन्य स्थितियक कें कारण पीएसए कें स्तर बढ़ सकएयत छै. जेना, सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH), प्रोस्टेटाइटिस, आ मूत्रमार्गक संक्रमण (UTIs) । अइ सं कखनों-कखनों अनावश्यक चिंता आ अतिरिक्त जांच कें आवश्यकता भ सकएय छै.
• किछ प्रकार कें प्रोस्टेट कैंसर कें कारण पीएसए कें स्तर नहि बढ़एयत छै. मतलब जे भले ही अहां कें पीएसए टेस्ट सं पता चलय कि अहां कें लेवल सामान्य छै, मुदा अहां कें कैंसर भ सकएयत छै (हालांकि एकर संभावना बहुत कम छै) ।
• खून निकालएय कें दौरान या ओकर बाद अहां कें मतली, चक्कर आनाय या थकान महसूस भ सकएय छै.
• सुई कें जगह पर किच्छू दिनक कें लेल किच्छू दर्द या चोट लग सकएय छै.

अहाँ के की परिणाम भेटैत अछि? आ ओकर की मतलब छै?

जेना कि हम पहिने चर्चा केने छी, पीएसए के स्तर अहां के उम्र के हिसाब सं अलग-अलग होइत अछि. यदि अहां कें पीएसए कें स्तर अहां कें उम्र समूह कें लेल अपेक्षित सं बेसि छै, त एकर मतलब इ जरूरी नहि छै की अहां कें प्रोस्टेट कैंसर छै. मुदा, ई कनि बढ़ल जोखिम कें संकेत द सकएयत छै. यदि छै त अहां कें डॉक्टर किच्छू आओर जांच कें सलाह द सकएय छै. एहि मे शामिल भ सकैत अछि:

• इमेजिंग टेस्ट : एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) या ट्रांसरेक्टल अल्ट्रासाउंड सं अहां कें प्रोस्टेट कें विस्तृत तस्वीर ल सकय छै. यदि कोनों संदिग्ध क्षेत्र मिलएयत छै, त अहां कें डॉक्टर बायोप्सी कें आदेश द सकएय छै.
• प्रोस्टेट बायोप्सी : इ तखन होयत छै जखन अहां कें डॉक्टर अहां कें प्रोस्टेट सं ऊतक कें छोट नमूना ल क कैंसर कोशिका कें जांच करएयत छै. ई एकमात्र तरीका अछि जे अहां के प्रोस्टेट कैंसर अछि कि नहिं से निश्चित रूप सं पता चलत आओर ओकर स्टेज तय कएल जा सकैत अछि.

पीएसए टेस्ट के रिजल्ट लेबय मे कतेक समय लगैत अछि?

साधारणतःएक सप्ताह के भीतर अहां के अपन पीएसए टेस्ट के रिजल्ट मिलबाक चाही . अहां कें डॉक्टर अहां कें फोन कयर सकएय छै आ अहां कें परिणाम पर चर्चा करएय कें लेल अपॉइंटमेंट लेवा कें लेल कहि सकएय छै.

कोन पीएसए स्तर कैंसर कें संकेत करएयत छै?

पीएसए कें स्तर बढ़ला कें मतलब इ जरूरी नहि छै की अहां कें प्रोस्टेट कैंसर छै. कोनों विशिष्ट पीएसए स्तर नहि छै जे अहां कें बता सकय छै की अहां कें कैंसर छै या नहि. प्रोस्टेट कैंसर छै कि नै, इ निश्चित रूप सं जानय कें एकमात्र तरीका छै प्रोस्टेट बायोप्सी करनाय.

मुदा, ईहो अछि :

• यदि अहां कें पीएसए कें स्तर 4 सं 10 (ng/ml) कें बीच छै, त अहां कें प्रोस्टेट कैंसर कें संभावना 25% सं बेसि छै.
• यदि अहां कें पीएसए लेवल 10 (ng/ml) सं बेसि छै , त अहां कें प्रोस्टेट कैंसर कें 50% सं बेसि संभावना छै.

यदि अहां कें पीएसए कें स्तर अइ सीमाक मे छै, त प्रोस्टेट बायोप्सी कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करनाय बहुत जरूरी छै.

कखन डाक्टर लग जेबाक चाही

यदि अहां कें अइ मे सं कोनों स्थिति छै त पीएसए जांच कें बारे मे डॉक्टर सं बात करूं:

• यदि अहां कें प्रोस्टेट छै आ अहां कें उम्र 50 साल या ओय सं बेसि छै (किछु सिफारिशक मे कहल गेल छै की 45 साल कें बाद)।
• यदि अहां कें प्रोस्टेट कैंसर कें खतरा बढ़एयत छै . (अहां कें खतरा बेसि भ सकएयत छै अगर अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें प्रोस्टेट कैंसर भ गेल छै, या अगर अहां कारी रंग कें छी. अइ बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.)
• यदि अहां कें प्रोस्टेट कैंसर कें लक्षण छै.

कोन पीएसए स्तर पर ध्यान देबाक चाही?

सामान्यतया, 10 एनजी/एमएल सं बेसि पीएसए स्तर प्रोस्टेट कैंसर कें उच्च जोखिम कें संकेत करएयत छै. मुदा, निचला स्तर पर सेहो, अहां के डॉक्टर अन्य कारक के आधार पर आगू के जांच के सलाह द सकैत छथि.

स्टेज 1 प्रोस्टेट कैंसर कें लक्षण की छै?

बेसी काल प्रोस्टेट कैंसर के प्रारंभिक अवस्था में कोनो लक्षण नहिं देखाइत अछि. यही कारण छै कि पीएसए टेस्ट जैसनऽ टेस्ट केरऽ एतना महत्व छै ।

प्रोस्टेट कैंसर के चेतावनी संकेत

जेना-जेना प्रोस्टेट कैंसर बढ़ैत जायत अछि, अहां के एहि तरहक लक्षण भ सकैत अछि:

• पेशाब मे परिवर्तन : एहि मे मूत्र असंयम, मूत्रक धारा कमजोर, पेशाब करबा काल दर्द वा जलन (डिसूरिया), आ बेर-बेर पेशाब करबाक आवश्यकता (खासकर राति मे) शामिल भ सकैत अछि ।
• पेट कें निचला हिस्सा, कूल्हों या छाती मे दर्द : एकर मतलब इ भ सकएयत छै की प्रोस्टेट कैंसर शरीर कें अन्य भागक मे फैलल छै.
• मूत्र या वीर्य मे खून : प्रोस्टेट कैंसर मूत्र आ प्रजनन प्रणाली के किछु हिस्सा के प्रभावित क सकैत अछि, जाहि सं मूत्र मे खून (हेमेट्यूरिया) या वीर्य मे खून (हेमेटोस्पर्मिया) भ सकैत अछि ।
• हड्डी मे दर्द : जखन कैंसर फैल गेल होय (एडवांस प्रोस्टेट कैंसर) तखन इ हड्डी मे फैल सकएय छै आ दर्द पैदा कयर सकएय छै.
• अस्पष्ट रूप सं वजन घटनाय : बिना कोनों प्रयास कें वजन घटनाय कैंसर कें लक्षण भ सकएयत छै.
• स्खलन कें दौरान इरेक्टाइल डिसफंक्शन आ दर्द (Dysorgasmia or Orgasmalgia): प्रोस्टेट कैंसर सं यौन संबंध कें दौरान इरेक्शन प्राप्त करनाय आ ओकरा बनाए रखनाय मुश्किल भ सकएयत छै. स्खलन कें दौरान दर्द सेहो भ सकएयत छै.

हम अपन पीएसए लेवल जल्दी कोना कम क सकैत छी?

अपन पीएसए के स्तर कम करय के कोनो पक्का तरीका नहिं अछि. लेकिन कुछ शोध स॑ पता चलै छै कि अपनऽ जीवनशैली आरू आहार म॑ कुछ बदलाव करला स॑ आपनो पीएसए केरऽ स्तर कम करै म॑ मदद मिल॑ सकै छै । किछु टिप्स देल गेल अछि:

• लाइकोपीन सं भरपूर खाद्य पदार्थ बेसी खाउ : लाइकोपीन एकटा एहन रसायन अछि जे किछु फल आ सब्जी के गुलाबी या लाल रंग दैत अछि । एकरऽ कैंसर विरोधी गुण मानलऽ जाय छै । टमाटर (खासकर पकाएल टमाटर), तरबूज, खुबानी, लाल अंगूर, आ गुलाबी अमरूद मे लाइकोपीन भरपूर मात्रा मे होइत अछि ।
• पौधा आधारित आहार पर विचार करू : सब्जी, फल आ फलियां सं भरपूर आहार अहां कें प्रतिरक्षा कें बढ़ावा द सकएय छै आ कैंसर कोशिका कें बढ़एय सं रोक सकएय छै.
• विटामिन डी ले : विटामिन डी मजबूत हड्डी के निर्माण आ बनाए रखबा में मदद करैत अछि, आ ई प्रतिरक्षा प्रणाली के सेहो मजबूत करैत अछि । भोरे-भोर सूर्यक रोशनी मे रहला पर अहाँक शरीर विटामिन डी बनबैत अछि । तेलदार माछ, गढ़वाली दूध, पौधा आधारित दूध, संतरा कें रस, अनाज, आ दलिया जैना खाद्य पदार्थक मे विटामिन डी होयत छै.अहां कें डॉक्टर अहां कें विटामिन डी कें पूरक लेवा कें सेहो सलाह द सकएयत छै.
• शारीरिक गतिविधि बढ़ाउ : मध्यम सं जोरदार व्यायाम अहां कें पीएसए कें स्तर कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. एहि मे रोजाना पैदल चलब, जॉगिंग, वेट लिफ्टिंग, आ मनोरंजनात्मक खेल शामिल अछि ।

अइ मे सं कोनों कें पीएसए कें स्तर कम करय कें 100% गारंटी नहि छै, मुदा इ समग्र स्वास्थ्य कें लेल फायदेमंद छै. कोनों तरह कें आहार मे बदलाव करय सं पहिले या कोनों व्यायाम कें रेजीमेन्ट शुरू करय सं पहिले चिकित्सकीय सलाह लेनाय बुद्धिमानी होयत छै.

सबसँ महत्वपूर्ण बात जे अहाँ केँ मोन राखय पड़त (टेक-होम मैसेज)

प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन (PSA) परीक्षण अहां कें प्रोस्टेट कें स्वास्थ्य कें आकलन करय कें लेल एकटा मूल्यवान उपकरण छै. 50 साल कें उम्र कें बाद (या यदि अहां कें जोखिम कारक छै त 40-45 साल कें) नियमित रूप सं पीएसए जांच करनाय नीक विचार छै. मुदा, जं अहां कें कोनों उच्च जोखिम वाला स्थिति छै, त अपन डॉक्टर सं पहिने पीएसए जांच करावा कें बारे मे बात करूं. सबसें सटीक परिणाम प्राप्त करय कें लेल जांच सं पहिले अपन डॉक्टर कें निर्देशक कें ध्यान सं पालन करूं. अगर अहां के एहि बारे मे कोनो सवाल अछि त ओकर जवाब देबय लेल अहां के डॉक्टर मौजूद छथिन्ह.

डरब नहि, सबसँ जरूरी अछि जागरूक रहब। जल्दी पता चलला स बहुत फर्क पड़ि सकैत अछि !

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