की अहां एपो बी टेस्ट के बारे मे सुनने छी जेहि सं अहां के कोलेस्ट्रॉल ठीक सं की अछि?

अहां सभ एहि एपो बी (एपोलिपोप्रोटीन बी) टेस्ट के बारे मे सुनने होयब. आकि शायद कोनो नव बात अछि। ओना ई एकटा ब्लड टेस्ट अछि जाहि सं अहां के हमर दिल के स्वास्थ्य के बारे में बहुत जरूरी जानकारी मिलैत अछि. त, आइ एहि पर सरल तरीका स गप करी जे अहां सब बुझि सकब? जेना कोनो मित्रसँ गप्प करब।

एपो बी ठीक-ठीक की होइत अछि ? की नापैत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त एपो बी हमर खून मे एकटा प्रोटीन अछि। एकर नाम अछि एपोलिपोप्रोटीन बी-100 । ई हमरा सभक खून मे किछु चीज ल' क' घुमैत अछि। मुदा एहि मे किछु "खराब" कोलेस्ट्रॉल सेहो होइत छैक । एलडीएल (Low-Density Lipoprotein) कोलेस्ट्रॉल के बारे में सुनने छी ? जेकरा हम सब "खराब कोलेस्ट्रॉल" कहैत छी। आरू VLDL (Very Low-Density Lipoprotein) नाम केरऽ एक प्रकार भी ई Apo B के साथ यात्रा करै छै ।

एकरा बस जकाँ सोचू। एहि बस मे केवल खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL, VLDL) क यात्रा होइत अछि । नीक कोलेस्ट्रॉल, अर्थात एचडीएल (High-Density Lipoproteins) , एहि बस में यात्रा नहिं करैत अछि. अस्तु, खून में एपो बी के मात्रा बढ़ला के मतलब अछि जे कोलेस्ट्रॉल के खराब कण बेसी रहैत अछि. ई खराब कोलेस्ट्रॉल हमरा लोकनिक रक्त वाहिकाक देबाल पर जमा भ' जाइत अछि, जाहि सं चर्बी केर कठोर परत बनैत अछि जकरा हम सब "प्लेक" कहैत छी . समय कें साथ इ जमाव रक्त वाहिकाक कें जाम कयर सकएयत छै आ रक्त प्रवाह मे बाधा पहुंचा सकएयत छै. तखनहि हृदय रोग आ रक्त वाहिका रोग (हमरा लोकनि एकरा हृदय रोगक जोखिम कहैत छी ) केर खतरा बढ़ि जाइत अछि ।

किछु डॉक्टरक कहब छनि जे एपो बी टेस्ट सं हृदय रोगक खतरा केर सटीक तस्वीर सामान्य कोलेस्ट्रॉल टेस्ट (हमरा लोकनि एकरा लिपिड पैनल कहैत छी ) सं बेसी सटीक तस्वीर भेटि सकैत अछि । कारण हर खराब कोलेस्ट्रॉल कण मे एकटा एपो बी अणु होइत अछि । अतः एपो बी काउंट देखला सं अहां खराब कोलेस्ट्रॉल के कण के संख्या सही तरीका सं निर्धारित क सकय छी.

एपो बी टेस्ट कहिया होइत अछि ?

कईटा एहन स्थिति छै जइ मे डॉक्टर अहां कें एपो बी जांच करएय कें लेल कहि सकएयत छै:

• अगर अहां अपन हृदय रोग के खतरा के बारे मे बेसि साफ जानय चाहय छी तं कखनो काल साधारण कोलेस्ट्रॉल टेस्ट के रिजल्ट सं पूरा तस्वीर नहिं मिलैत अछि. तखन ई अतिरिक्त जानकारीक रूप मे उपयोगी अछि।
• एहि परीक्षणक उपयोग ई देखबा लेल सेहो कयल जा सकैत अछि जे अहाँ अपन कोलेस्ट्रॉल कम करबाक लेल स्टेटिन सन दवाई लेब शुरू केलाक बाद दवाई कतेक प्रभावी अछि ।
• शोध स॑ पता चललै छै कि कुछ लोगऽ लेली, खास करी क॑ वू लोगऽ लेली जेकरा म॑ मेटाबोलिक सिंड्रोम या डायबिटीज छै , एपो बी टेस्ट लिपिड पैनल के तुलना म॑ दिल के बीमारी के खतरा के बेहतर भविष्यवाणी करी सकै छै । एकरऽ कारण छै कि ई लोगऽ म॑ एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के कण छोटऽ या मोटऽ होय सकै छै, जेकरा स॑ केवल औसत एलडीएल स्तर के आधार प॑ जोखिम के सही भविष्यवाणी करना मुश्किल होय जाय छै ।

कल्पना करू, जँ कखनो काल कोनो लक्षण देखबा सँ पहिने कोनो बीमारी के विकास के संभावना के पता लगा सकैत छी त ई कतेक मूल्यवान होयत? ई एपो बी टेस्ट सेहो एहने काज करैत अछि।

एहि एपो बी टेस्ट के तैयारी कोना करब? किछु पैघ करय चाहैत छी?

ई मोन राखू:

• यदि अहां केवल एपो बी टेस्ट क रहल छी त घंटों उपवास करय कें जरूरत नहि छै.
• मुदा बेसी काल एहि एपो बी टेस्ट के संग लिपिड पैनल सेहो कएल जाइत अछि । यदि अहां लिपिड पैनल क रहल छी त लगभग 12 घंटा तक अहां कें कोनों चीज नहि खाएय आ नहि पीबाक चाही. पानि पीब कोनो बात नहि। असल मे खून लेबा सं पहिने भरपूर पानि पीला सं खून लेबय वाला के नस खोजय मे आसानी भ जाइत छैक.
• टेस्ट के दिन छोट बाजू के कमीज पहिरब नीक रहत. एहि तरहेँ अहाँकेँ अपन नमहर आस्तीनकेँ गुड़कबाक चिन्ता नहि करए पड़त ।

जखन अहाँ परीक्षा दैत छी तखन की होइत अछि? डरबाक कोनो बात अछि की?

ई बात बहुत सरल अछि। खून दान करबा काल सेहो वैह काज अछि।

1. पहिने अहाँकेँ कुर्सी पर बैसा देल जायत आ बाँहि बढ़ेबाक लेल कहल जायत। कुर्सी के आर्मरेस्ट पर अपन बांहि राखि सकैत छी।

2. तखन, अहाँक ऊपरी बाँहिक त्वचा पर रबरक पट्टी (टूर्निकेट) कस क' बान्हल जाइत अछि । एहि सँ खूनक प्रवाह धीमा भ' जाइत अछि आ नस बेसी देखबा मे अबैत अछि ।

3. आगू जाहि ठाम सुई घुसाओल जायत, ओहि ठाम शराब सन किछु पोछि कए साफ कएल जाइत अछि ।

4. आब एकटा छोट सुई नस मे घुसा देल जाइत अछि।

5. ओहि सुईक माध्यमे कनि खून जमा कए एकटा छोट बोतल (ट्यूब) मे राखल जाइत अछि ।

से त' भ' गेलै! डरबाक कोनो बात नहि। जेना कोनो छोट चींटी अहाँकेँ चुभैत अछि ।

टेस्ट के बाद की उम्मीद क सकय छी?

खून कें नमूना लेला कें बाद नर्स या चिकित्सक सहायक निम्नलिखित काज करतय:

• कलाई पर बान्हल रबरक पट्टी निकालि लैत छथि ।
• सुइया हाथसँ निकालल जाइत अछि।
• जतय सुई डालल गेल छल ओतय कपास या गोज के टुकड़ा स किछु काल नीचा दबा देल जाइत अछि ।
• तखन एकटा छोट पट्टी लगाएल जायत छै (एकरा दिन मे बाद मे निकालल जा सकएय छै)।

अधिकांश लोक कें खून दान करय कें बाद कोनों तरह कें असुविधा नहि होयत छै आ ओ रोजाना कें तरह काज जारी राखय सकय छै. मुदा किछ लोक के कनि चक्कर आबि सकैत अछि या बेहोश भ सकैत अछि. जँ अहाँक संग एहन भ' गेल त' किछु काल बैसि जाउ जा धरि अहाँ केँ नीक नहि लागय। बैसल समय ठेहुन कें बीच मे माथ नीचा करएय सं, या किच्छू पानी या फल कें पेय पीला सं अहां कें राहत मिल सकएय छै.

यदि खून दान करय कें समय हमेशा चक्कर आबै छै त बेसि नीक होयत छै की कियो अहां कें गाड़ी चलावा.

जइ ठाम खून निकालल गेल छल ओ दू सं तीन दिन तइक नील रंग कें भ सकएय छै आ चोट लगएय कें तरह भ सकएय छै. ध्यान राखू जे जा धरि चोट ठीक नहि भ जायत ता धरि हाथ नहि छुउ।

हमरा सभकेँ की परिणाम भेटैत अछि ? हमरा सभकेँ की कहैत छथि ?

अहां कें एपोलिपोप्रोटीन बी-100 परीक्षण कें परिणाम आमतौर पर मिलीग्राम प्रति डेसिलीटर (mg/dL) मे देल जायत छै. इ मान 20 सं 400 मिलीग्राम/डीएल कें बीच भ सकएयत छै.

• यदि अहां कें एपो बी कें स्तर 130 मिलीग्राम/डीएल सं बेसि छै, त अहां कें हृदय रोग आ रक्त वाहिका कें बीमारी कें खतरा बढ़एयत छै.

किछु हृदय रोग विशेषज्ञक दिशानिर्देशक अनुसार, 40 सं 75 वर्षक बीचक लोकक लेल जे कोलेस्ट्रॉल कम करबाक लेल स्टेटिन दवाई खा रहल छथि, हुनका लेल एपो बी केर स्तर 65 मिलीग्राम/डीएल वा 80 मिलीग्राम/डीएल सं कम राखब बेसी नीक रहत ।

सामान्य एपो बी स्तर की होइत अछि ?

एकटा स्वस्थ व्यक्ति मे औसत एपो बी स्तर निम्नलिखित अछि :

• पुरुष : 66 आ 133 मिलीग्राम/डीएल के बीच
• महिला : 60 आ 117 मिलीग्राम/डीएल के बीच

एपो बी के स्तर बढ़ला के कारण की छै?

अहां कें एपो बी टेस्ट कें रिजल्ट निम्नलिखित कारणक सं बेसि भ सकएयत छै:

• गर्भावस्था के दौरान।
• उच्च कोलेस्ट्रॉल।
• किडनी सं संबंधित स्थिति जेना नेफ्रोटिक सिंड्रोम .

एपो बी केरऽ स्तर कम होय के कारण की छै ?

अहां कें एपो बी परीक्षण कें रिजल्ट निम्नलिखित कारणक सं कम भ सकएयत छै:

• सेप्सिस सन गंभीर संक्रमण .
• यकृत रोग।
• एस्ट्रोजन हार्मोन के सेवन .

टेस्ट के रिजल्ट जानय मे कतेक समय लगैत अछि?

एपो बी टेस्ट के रिजल्ट वापस आबय मे कई दिन लागि सकैत अछि. सब लैब एक समान नहि होइत अछि। अस्तु, अपन डॉक्टर सं पूछू जे कखन परिणामक उम्मीद क सकैत छी.

अगर रिजल्ट मे असामान्यता होए त आगू की करब?

यदि अहां कें एपो बी कें स्तर बेसि छै, त संभव छै कि अहां कें डॉक्टर अहां कें ओय सलाह देयत जेना अहां कें एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (खराब कोलेस्ट्रॉल) बेसि छै.

एहि मे शामिल भ सकैत अछि:

• दिन मे कम स कम 30 मिनट व्यायाम करब।
• अपन भोजन मे फल आ सब्जी के शामिल करब नीक रहत।
• भोजन मे संतृप्त वसा के सीमित करब।
• अपन लंबाई के लेल स्वस्थ वजन बनाए रखना।
• तंबाकू उत्पाद (जेना सिगरेट) कें उपयोग सं पूर्ण रूप सं परहेज करनाय.
• कोलेस्ट्रॉल कम करय बला दवाई लेब।

ई सबटा अहां के दिल के स्वस्थ रखय मे मदद करय लेल कएल गेल अछि.

की एपो बी आ एलडीएल एके चीज अछि?

नै, एपो बी आ एलडीएल एके चीज नै छै। मुदा, ई जानि जे अहाँक खून में कतेक एपो बी अछि, अहाँक खून में कतेक खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) अछि, एकर नीक अंदाजा भ सकैत अछि. कारण, जेना कि हम पहिने कहलहुं, एपो बी अछि जे एहि एलडीएल कण कए ल कए चलैत अछि ।

एहि एपो बी टेस्ट मे आमतौर पर कतेक खर्च होइत छैक?

एहि परीक्षणक लागत लैब सं लैब मे भिन्न भ सकैत अछि. इहो निर्भर करैत अछि जे अहां के बीमा अछि कि नहि. अस्तु, बेसी जानकारी लेल अपन डॉक्टर वा लैब सं पूछब बेसी नीक.

सबसँ महत्वपूर्ण बात जे हमरा सभकेँ मोन राखय पड़त (टेक-होम मैसेज)

दिल कें दौरा या स्ट्रोक कें खतरा कें बारे मे जाननाय अहां कें स्वास्थ्य कें बारे मे सूचित निर्णय लेवा मे मदद कयर सकएय छै. यदि अहां कें डॉक्टर अहां कें जोखिम कें बारे मे साधारण कोलेस्ट्रॉल टेस्ट (लिपिड पैनल) सं बेसि जानय चाहय छै, त ओ एपो बी टेस्ट कें आदेश द सकय छै.

इ एकटा बहुत सरल रक्त जांच छै, मुदा इ अहां कें बहुत रास महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान कयर सकएय छै जे अहां कें स्वस्थ जीवन जीएय कें लेल, या जीवनशैली मे छोट-छोट बदलाव करएय कें लेल आवश्यक छै.

यदि अहां कें अपन रिजल्ट या इलाज कें बारे मे कोनों सवाल छै त अपन डॉक्टर सं जरूर बात करूं. पूछबा मे डरब नहि। कारण ई सबटा अहाँक स्वस्थ रखबाक लेल अछि।

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