की अहाँ कखनो काल सोचैत छी जे "हम्म... पता नहि हम गर्भवती छी की नहि"? अहाँक पीरियड्स लेट अछि की? आकि सामान्यसँ अलग बुझाइत अछि? बहुतो लोक के एहि तरहक समस्या होइत छनि. अस्तु, आइ हम एहि बात पर गप्प करब जे गर्भावस्थाक प्रारंभिक अवस्था मे अहां कें कोन-कोन आम लक्षण भ सकैत अछि, संगहि किछु कम आम लक्षण सेहो.
गर्भावस्था कें आम शुरु आती लक्षण की छै?
गर्भावस्था कें दौरान सब कें एक समान लक्षणक कें अनुभव नहि होयत छै. किछ लोक के किछ लक्षण होएत छनि, त किछ लोक के नहिं. संगहि, एहि लक्षणक समय व्यक्ति-व्यक्ति मे भिन्न-भिन्न होइत अछि । तेँ अपन अनुभवक तुलना ककरो अनुभवसँ नहि करू। ई बहुत विविधतापूर्ण बात अछि।
ठीक छै, त' देखू जे बेसी लोक के पहिने कोन-कोन लक्षण होइत छैक:
1. मासिक धर्म वा मासिक धर्म समाप्त करब
ई सबसँ बेसी जानल-मानल आ स्पष्ट संकेत अछि । कोनों शुक्राणु सं अहां कें अंडा कें निषेचन कें बाद अहां कें शरीर मे हार्मोन निकलय छै. इ हार्मोन अहां कें अंडाशय कें अंडा छोड़एय सं रोकएयत छै (ओवुलेशन), आ इ अहां कें गर्भाशय कें आस्तर कें हर महीना बहएय सं सेहो रोकएयत छै. सीधा शब्द मे कहल जाय त अहां कें मासिक मासिक धर्म चक्र बंद भ जायत छै, आ जाबे तइक बच्चा नहि होयत छै, अहां कें पीरियड्स फेर सं नहि भ जायत छै.
मुदा, देर सं पीरियड हमेशा गर्भावस्था कें कारण नहि होयत छै. कखनों-कखनों, अत्यधिक तनाव, ज़ोरदार व्यायाम, आहार, आ हार्मोन कें असंतुलन जैना चीजक कें कारण सेहो अहां कें पीरियड्स अनियमित या देर सं भ सकएयत छै.
2. बेर-बेर पेशाब करबाक आवश्यकता
अहां कें इ महसूस भ सकएय छै की अहां कें पीरियड्स छूटएय सं पहिले सेहो बेसि बेर पेशाब करएय कें जरूरत छै. एकर कारण अछि जे अहाँक शरीर मे सामान्य सँ बेसी खून होइत अछि । गर्भावस्था कें दौरान अहां कें खून कें आपूर्ति बढ़एयत छै. अहां कें किडनी कें इ अतिरिक्त खून कें छाननाय होयत छै आ अवांछित अपशिष्ट पदार्थक कें बाहर निकालनाय होयत छै. इ अपशिष्ट उत्पाद मूत्र कें रूप मे उत्सर्जित भ जायत छै . अस्तु, जखन अहां कें शरीर मे बेसि खून होयत छै तखन बेसि बेर पेशाब करय कें जरूरत छै.
3. थकान महसूस करब, थकान (`थकान`)
बहुत सं लोगक कें गर्भावस्था कें शुरु आती दौर मे अत्यधिक थकान कें अनुभव होयत छै. एकरऽ कारण छै कि शरीर म॑ प्रोजेस्टेरोन हार्मोन केरऽ उत्पादन बढ़ी जाय छै । गर्भावस्था कें अन्य प्रारंभिक लक्षणक कें तरह, इ थकान आमतौर पर दोसर तिमाही मे (13 सप्ताह कें बाद) कम भ जायत छै. मुदा, बहुतो गोटेक लेल ई थकान तेसर तिमाही मे वापस आबि जाइत अछि ।
4. भोर मे मात्र नहि, दिन आ राति मे सेहो मतली (Morning Sickness)
ओना नाम सं ई बुझना जाइत अछि जे ई मतली भोर मे मात्र होइत अछि, मुदा दिनक कोनो समय भ सकैत अछि । किच्छू लोगक कें गर्भधारण कें दू सप्ताह कें बाद ही मतली कें अनुभव होयत छै.शुरू भ’ जाइत अछि। ई सब के नै भेटैत छै, मुदा ई अलग-अलग डिग्री में आबि सकैत अछि। अहां कें बस मतली महसूस भ सकएय छै, बिना वास्तव मे उल्टी करएय कें. लगभग आधा गर्भवती महिलाक कें मतली कें कारण उल्टी भ जायत छै.
जखन कि गर्भावस्था कें दौरान मतली सामान्य छै, अगर अहां निर्जलीकरण कें हद तइक उल्टी करएयत छी त इ समस्या भ सकएय छै. यदि अहां कें गंभीर मतली आ उल्टी छै जेकरा सं कोनों चीज कें कम रखनाय मुश्किल भ जायत छै, त अहां कें हाइपरमेसिस ग्रेविडारम नामक स्थिति भ सकएय छै. यदि अहां कें बहुत मतली आ निर्जलीकरण छै त डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
5. स्तन मे दर्द आ सूजन
गर्भावस्था कें दौरान अहां कें स्तन कें स्पर्श करएय पर दर्द आ कोमल महसूस भ सकएय छै. इ दर्द पीरियड्स सं पहिले अहां कें महसूस करएय वाला दर्द कें समान भ सकएय छै, मुदा इ बेसि तीव्र भ सकएय छै. अहां कें निप्पल कें आसपास भूरा रंग कें क्षेत्र (`एरिओला`) गहरे आ पैघ भ सकएयत छै. ई दर्द अस्थायी होयत छै आ जेना-जेना अहां कें शरीर बढ़ैत हार्मोन कें अनुकूल भ जायत छै, ओ कम भ जायत. अहां कें स्तन पैघ महसूस भ सकएय छै आ अहां कें ब्रा टाइट महसूस भ सकएय छै.
मोन राखू, इ निश्चित रूप सं जानय कें एकमात्र तरीका छै की अहां वास्तव मे गर्भवती छी या नहि, इ छै की घर मे गर्भावस्था कें जांच करनाय या डॉक्टर सं अल्ट्रासाउंड स्कैन करनाय.
अन्य प्रारंभिक संकेत जे कम आम छै मुदा देखल जा सकएय छै
अन्य लक्षण छै जे गर्भावस्था कें शुरु आती मे अहां कें अनुभव भ सकएय छै, मुदा इ ओतेक आम नहि छै जतेक की ऊपर कहल गेल छै. आम लक्षणक कें तरह इ सेहो भ सकएयत छै या नहि भ सकएयत छै. सब सं जरूरी बात इ याद राखनाय छै की सब अलग-अलग छै आ गर्भावस्था कें लक्षणक कें अनुभव सब कें अलग-अलग होयत छै.
देखू जे एतेक कम आवृत्ति मे कोन-कोन लक्षण देखल जाइत अछि :
- स्पॉटिंग - एकरा `इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग` सेहो कहल जाइत अछि : जखन कि ई कोनो खराब बात बुझाइत होयत, कखनो काल कनि खून बहब एकटा संकेत भ सकैत अछि जे कोनो `भ्रूण` अहाँक गर्भाशयक देबाल मे प्रत्यारोपित भ गेल अछि । इ प्रत्यारोपण गर्भधारण कें लगभग 10 दिन बाद होयत छै. इ `प्रत्यारोपण रक्तस्राव` खून कें किच्छू छोट बूंद या अहां कें योनि सं भूरा रंग कें स्राव कें तरह देखाय सकएयत छै. इ अहां कें सामान्य पीरियड कें समय कें आसपास शुरू भ सकएय छै आ किच्छू दिन या किच्छू सप्ताह तइक चल सकएय छै. एहि कारण सं किछ लोक के लगैत छनि जे हुनका बस हल्का पीरियड भेल छलन्हि आओर ओ गर्भवती नहिं छथिन्ह .
- किच्छू खाद्य पदार्थक कें लालसा, हरदम भूख महसूस करनाय, आ किच्छू खाद्य पदार्थक कें अप्रिय लगनाय:प्रारंभिक अवस्था मे भोजन कनि जटिल भ सकैत अछि। किच्छू लोगक कें किच्छू खाद्य पदार्थक कें लालसा भ सकएय छै या हरदम भूख महसूस भ सकएय छै. जखन कि किछु खाद्य पदार्थ आ स्वाद अद्भुत बुझाइत होयत, किछु एहन भोजन जे पहिने हुनका लोकनि केँ नीक लगैत छलनि, अचानक अप्रिय भ' सकैत अछि. इ अप्रियता पूरा गर्भावस्था मे बनल रह सकएय छै.
- मुंह मे धातु कें स्वाद : बहुत लोग गर्भावस्था कें शुरु आती दौरान मुंह मे धातु कें स्वाद कें रिपोर्ट करएयत छै, जेना कि ओकर मुंह मे बहुत रास सिक्का होयत छै. इ किच्छू खाद्य पदार्थक कें सेवन करएय कें समय या दिन कें अन्य समय मे भ सकएय छै.
- सिरदर्द आ चक्कर आनाय : गर्भावस्था कें शुरु आती समय मे सिरदर्द, चक्कर आनाय आ हल्कापन आम बात छै. एकरऽ कारण छै आपनो शरीर म॑ हार्मोनल बदलाव के साथ-साथ खून केरऽ मात्रा बढ़ना ।
- ऐंठन : अहां कें पेट कें निचला हिस्सा मे ऐंठन कें अनुभव भ सकएयत छै , जे अहां कें पीरियड्स कें समान छै, जे किच्छू दिनक कें लेल आबि सकएयत छै आ जा सकएयत छै. मुदा , जँ दर्द बेसी आ मात्र एक कात अछि , वा जँ बेसी अछि तँ तुरन्त डाक्टर लग जाउ । इ एकटा आओर जटिलता कें संकेत भ सकएय छै, जेना एक्टोपिक गर्भावस्था.
- मूड में बदलाव : जेना-जेना अहाँक हार्मोन बदलैत अछि, अहाँक मूड में उतार-चढ़ाव भ सकैत अछि। एक क्षण अहाँ खुश महसूस क सकैत छी, दोसर क्षण उदास या क्रोधित महसूस क सकैत छी। इ सामान्य छै आ अहां कें पूरा गर्भावस्था मे भ सकएय छै. मुदा, जं कहियो अत्यधिक चिंतित, उदासीनता, वा अपना कें नुकसान पहुंचेबाक विचार आबि रहल अछि तं, चिकित्सकीय सलाह अवश्य लेब.
- नाक कें भीड़ आ नाक बहनाय : किच्छू लोगक कें गर्भावस्था कें शुरु आती दौरान हार्मोन कें स्तर आ खून कें मात्रा मे वृद्धि कें कारण नाक बंद, बहनाय कें अनुभव भ सकएय छै. अहां कें नाक कें अंदर कें श्लेष्म झिल्ली सूख जायत छै आ खून बहय कें संभावना बेसि भ जायत छै.
- पेट फूलनाय : हालांकि एकटा ध्यान देबय योग्य पेट देखय मे हफ्ता या महीना लग सकएय छै, मुदा हार्मोन कें अचानक उछाल सं अहां कें पेट पेट फूलनाय कें एहसास भ सकएयत छै आ अहां सामान्य सं बेसि गैस पास कयर सकएय छी.
- मुँहासे या त्वचा मे बदलाव : अहां कें बढ़ल हार्मोन आ खून कें मात्रा त्वचा मे कोनों बदलाव कें लेल जिम्मेदार छै जे अहां देख सकय छी. जखन कि किच्छू लोगक कें गर्भावस्था कें दौरान साफ, चमकदार त्वचा (एकटा `प्रेग्नेंसी ग्लो`) कें अनुभव होयत छै, किच्छू लोगक कें मुँहासे मे वृद्धि कें अनुभव भ सकएयत छै.
गर्भावस्था कें लक्षण कतेक जल्दी शुरू भ जायत छै?
ई बात व्यक्ति-व्यक्ति मे भिन्न-भिन्न होइत अछि। किछु लोक गर्भधारण के किछु दिन बाद "हमरा गर्भवती बुझाइत अछि" बुझाइत अछि । अन्य लोगक कें गर्भावस्था कें परीक्षण पॉजिटिव कें हफ्ताक कें बाद तइक कोनों लक्षण नहि महसूस होयत छै.गर्भावस्था कें लक्षण केवल एक व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे नहि, बल्कि एक गर्भावस्था सं दोसर गर्भावस्था मे सेहो भिन्न भ सकएय छै, ओय व्यक्ति कें भीतर सेहो.
की अहां पीरियड्स छूटय सं पहिले गर्भवती महसूस कयर सकय छी?
हँ, पीरियड्स छूटय सं पहिने सेहो अहां अपना के गर्भवती महसूस क सकय छी. किच्छू लोगक कें कहनाय छै की ओकरा गर्भधारण कें एक सप्ताह बाद (अर्थात, पीरियड्स छूटएय सं लगभग एक सप्ताह पहिले) गर्भावस्था कें लक्षण महसूस होनाय शुरू भ गेलय.
एहि लक्षणक संग सेहो की ई संभव अछि जे हम गर्भवती नहि छी?
हँ, भ' सकैत अछि। गर्भावस्था कें प्रारंभिक संकेत अक्सर अन्य स्वास्थ्य स्थितियक कें नकल करएयत छै, साथ ही साथ अहां कें सामान्य मासिक धर्म चक्र कें सेहो. मासिक धर्म सं पहिले कें लक्षण (पीएमएस) गर्भावस्था कें लक्षण सं बहुत मिलएयत भ सकएय छै, जइ सं अंतर बतानाय मुश्किल भ सकएय छै.
संगहि, यदि अहां कें पीरियड्स छूटि जायत छै त अहां एखनहु गर्भवती भ सकय छी. यदि अचानक अहां कें वजन बहुत कम भ जायत छै या बढ़ल छै, या अगर अहां बहुत तनाव मे छी त इ भ सकएय छै. संगहि, जखन अहां स्तनपान करा रहल छी तखन अहां कें पीरियड्स बंद भ सकएय छै.
अहां गर्भवती छी या नहि, इ निश्चित रूप सं जानय कें सब सं नीक तरीका छै की गर्भावस्था कें जांच करनाय. अहां बिना पर्चे के ई टेस्ट दवाई के दोकान या सुपरमार्केट मे करा सकय छी.
हम कतेक जल्दी प्रेग्नेंसी टेस्ट करा सकैत छी?
गर्भावस्था कें जांच अहां कें मूत्र मे ``ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोफिन'' (hCG) नामक हार्मोन कें एकटा विशिष्ट स्तर कें पता लगा क काज करएयत छै. पीरियड्स छूटैत देरी अहां गर्भावस्था कें जांच कयर सकय छी. मुदा, सब सं सटीक रिजल्ट के लेल, टेस्ट देबय सं पहिने अपन छूटल पीरियड के कम सं कम एक सप्ताह बाद इंतजार करब नीक रहत. जखन कि किच्छू परीक्षणक कें दावा छै की अहां कें पीरियड्स छूटएय सं पहिले ही सही रिजल्ट मिलएयत छै, बेसि जल्दी जांच करएय सं कखनों-कखनों ``झूठा नेगेटिव'' रिजल्ट द सकएयत छै (मतलब जांच मे कहल गेल छै की अहां गर्भवती नहि छी, जखन कि वास्तव मे अहां गर्भवती छी) ।
अहां कें डॉक्टर अहां कें पीरियड्स छूटएय सं एक सप्ताह पहिले तइक खून कें नमूना ल क गर्भावस्था कें जांच कयर सकएय छै.
यदि हम नव गर्भवती छी त हम अपन डॉक्टर सं कहिया देखब?
यदि अहां कें पीरियड्स छूटि गेल छै आ अहां कें गर्भावस्था कें जांच पॉजिटिव छै, त अहां कें अगिला कदम अहां कें डॉक्टर सं पहिल अपॉइंटमेंट लेनाय होबाक चाही. जखन अहां अपन अपॉइंटमेंट लैत छी तखन अहां कें डॉक्टर पूछ सकएयत छै की अहां प्रसव पूर्व विटामिन कें सेवन शुरू कयर चुकल छी, जेकरा मे फोलिक एसिड होयत छै . प्रसव पूर्व विटामिन गर्भावस्था कें शुरु आती मे बहुत महत्वपूर्ण होयत छै, कियाकि इ न्यूरल ट्यूब कें विकास मे मदद करएयत छै. इ न्यूरल ट्यूब बाद मे अहां कें बच्चा कें दिमाग आ रीढ़ कें हड्डी बनि जेतय. अधिकांश डॉक्टर कें सलाह छै की जे कियो गर्भवती छै ओकरा हर समय फोलिक एसिड लेबाक चाही.
यदि अहां गर्भवती बनएय कें योजना बना रहल छी त डॉक्टर सं गर्भधारण सं पहिले अपॉइंटमेंट लेनाय शुरू करएय कें लेल एकटा नीक जगह छै. यदि अहां कोनों पुरानी स्थिति कें लेल दवाई खा रहल छी, या यदि अहां कें अन्य चिकित्सा स्थितियक जेना मधुमेह, उच्च रक्तचाप, या ल्यूपस छै, तखन इ गर्भधारण सं पहिले कें अपॉइंटमेंट विशेष रूप सं महत्वपूर्ण छै.
अइ अपॉइंटमेंट पर अहां कें डॉक्टर गर्भवती हुअ सं पहिले अहां कें वर्तमान चिकित्सा स्थितियक कें संग-संग अहां कें सामान्य स्वास्थ्य कें बारे मे चर्चा करतय. अइ नियुक्ति कें लक्ष्य अहां कें नव गर्भावस्था कें लेल बेहतर ढंग सं तैयार करनाय छै.
टेक-होम मैसेज
खैर, एखन जे चर्चा केलहुं अछि ओहि सं शायद अहां कहि सकय छी जे गर्भावस्था के अनुभव सभ के अलग-अलग होएत अछि. अहां कें पीरियड्स बंद होनाय, स्तन कें कोमलता, सामान्य सं बेसि थकान महसूस करनाय, आ मतली अक्सर अहां कें पहिल संकेत होयत छै. किछ लोगक कें पीरियड्स छूटएय सं पहिले इ लक्षणक कें अनुभव तइक भ सकएय छै.
यदि अहां इ सोचएयत छी की "हमरा नहि पता छै की हम गर्भवती छी या नहि," त घर मे गर्भ परीक्षण कें कोशिश करूं. ई सब अक्सर दवाई के दुकान आ सुपरमार्केट में उपलब्ध होय छै, आरू अगर सही तरीका सं प्रयोग करलऽ जाय छै त॑ एकरऽ परिणाम आमतौर पर सही होय छै । अगर अहां के रिजल्ट पॉजिटिव आबि गेल त तुरंत डॉक्टर सं भेंट करि लिअ. प्रसव पूर्व देखभाल जल्दी लेनाय अहां कें आ अहां कें गर्भ मे पल रहल बच्चा कें स्वास्थ्य कें लेल महत्वपूर्ण छै. अस्तु, एकर ध्यान राखब नीक विचार अछि !
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (FAQs)
💬 की प्रेग्नेंसी टेस्ट करय सं पहिने सेहो बच्चा गर्भवती अछि कि नहि से जानब संभव अछि ?
हँ! किच्छू लोग सुबह कें बीमारी, स्तन कें कोमलता, आ लगातार थकान जैना शुरु आती संकेतक सं इ बता सकएय छै की ओ गर्भवती छै, ओय तइक ओकर पीरियड्स देर हुअ सं पहिले.
💬 की ई मतली आ उल्टी केवल गर्भावस्था के शुरुआती महीना में होइत अछि ?
हँ, बेसी लोकक लेल। एकर कारण हार्मोनल परिवर्तन (HCG) होइत अछि । सामान्यतया, इ उल्टी 12 सं 14 सप्ताह (3 महीना) कें बीच अपने आप पूर्ण रूप सं दूर भ जायत.
💬 गर्भावस्था के शुरुआती दिन में योनि स कनि खून बहब खतरनाक अछि ?
पहिल 10 सं 14 दिन मे बहुत हल्का खून बहनाय सामान्य छै, जखन भ्रूण गर्भाशय कें दीवार मे खुद कें प्रत्यारोपित करएयत छै (Implantation bleeding) । मुदा, जं ई जारी रहत, वा पेट में ऐंठन हो तं अवश्य डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही.
` गर्भावस्था के लक्षण, शुरुआती गर्भावस्था, मासिक धर्म बंद होना, सुबह की बीमारी, गर्भावस्था की परीक्षण, प्रसव पूर्व देखभाल, श्रीलंका |
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