की अहाँ कहियो सोचने होयब जे "ई मात्र सामान्य दुर्व्यवहार अछि, आकि किछु आओर भ' रहल अछि?" जखन अहां अपन बच्चा के व्यवहार देखब त अहां सोचि सकय छी? कखनों-कखनों, अहां कें बच्चा कें व्यवहार मे बदलाव कें सब सं पहिले कोनों शिक्षक कें नजरि पड़एयत छै. मुदा एकटा शिक्षक इ पक्का नहि कहि सकैत अछि जे अहां कें बच्चा कें एडीएचडी छै या नहि. अस्तु, जं अहां कें अपन बच्चा कें बारे मे कोनों चिंता छै, त सब सं नीक काज इ छै की अहां अपन बच्चा कें बाल रोग विशेषज्ञ सं भेंट करूं.
डाक्टर लग जेबा स पहिने कोना तैयार हेबाक चाही?
अहां कें डॉक्टर कें अहां कें बच्चा कें एडीएचडी (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) कें निदान करएय मे मदद करएय कें लेल, अहां किच्छू महत्वपूर्ण जानकारी एकत्र कयर सकएय छी. ई बात नोटबुक मे लिखब अहां आओर डॉक्टर दुनू के लेल आसान अछि.
मोन राखू, अहां जे जानकारी दैत छी, ओ डॉक्टर कें बच्चा कें स्थिति कें सही ढंग सं समझएय मे सब सं बेसि मदद करएयत छै.
नीचा देल गेल तालिका मे देल गेल चीज पर सोचू आ किछ जानकारी जोड़ू .
| जानकारी एकत्रित करबाक अछि | से कियैक महत्वपूर्ण अछि? |
|---|---|
| बच्चा कें लक्षण : घर आ स्कूल मे समस्या, बेचैनी, ध्यान कें कमी आदि. | ई बुझब संभव अछि जे ई व्यवहार सब ठाम एके रंग अछि, वा किछु ठाम मात्र। |
| हाल के जीवन के प्रमुख परिवर्तन : घर बदलना, नया स्कूल में स्थानांतरण, परिवार के सदस्य के खोना आदि। | कखनों-कखनों बच्चाक मे गंभीर तनाव कें कारण एडीएचडी कें समान लक्षण देखएय सकएय छै. |
| अन्य स्वास्थ्य समस्याक : अन्य बीमारियक, एलर्जी आदि जे बच्चा कें होयत छै. | अन्य चिकित्सा स्थितियक कें बारे मे जागरूक रहनाय महत्वपूर्ण छै, कियाकि इ व्यवहार ओकर कारण सेहो भ सकएय छै. |
| दवाई, विटामिन : कोनों दवाई, विटामिन, या आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी कें बारे मे बताऊं जे अहां कें बच्चा ल रहल छै (खुराक आ आवृत्ति सहित)। | किच्छू दवाईयक कें दुष्प्रभाव कें रूप मे ध्यान कें कमी जैना चीजक कें कारण भ सकएय छै. |
अपन बच्चा कें स्कूल रिपोर्ट कार्ड आ टेस्ट स्कोर सेहो ल क आनाय नीक विचार छै. किछ सवाल लिखू जे अहां डॉक्टर सं पूछय चाहय छी. जेना, अहां इ सवाल पूछ सकएय छी की "हमर बच्चा कें कोन मनोवैज्ञानिक जांच करएय कें चाही?" या "की ई लक्षण एडीएचडी कें अलावा कोनों अन्य कारण सं भ सकएयत छै?"
डाक्टर साहेब सेहो सवाल पूछताह। ताहि लेल तैयार रहब नीक अछि।
| जे बात अहां अपन डॉक्टर सं पूछि सकय छी: | |
|---|---|
| बच्चा मे इ लक्षण कहिया सं देखएय लगल? | की ई सब व्यवहार सदिखन उपस्थित रहैत अछि? आकि कखनो काल मात्र? |
| घर मे आ स्कूल मे इ समस्या कतेक गंभीर छै? | बच्चा कें व्यवहार ओकरा आ परिवार कें बाकी सदस्यक कें कोना प्रभावित करएयत छै? |
| की परिवार कें कोनों करीबी सदस्य कें एडीएचडी कें निदान भ गेल छै? (ई स्थिति परिवार मे चलि सकैत अछि।) | |
मूल्यांकन कें दौरान की होयत छै, जे इ निर्धारित करएयत छै की अहां कें एडीएचडी छै या नहि?
सीधा शब्द मे कहल जाय त डॉक्टर अहां, अहां कें बच्चा आ स्कूल सं जानकारी एकत्रित करएयत छै, सबटा देखएयत छै आ निर्णय लेएयत छै. पहेली सुलझाबय जकाँ अछि।
सूचना संग्रहण
डॉक्टर अहां सं, अहां कें बच्चा सं, अहां कें बच्चा कें शिक्षकक सं आ संभवत: अहां कें बच्चा कें जीवन सं जुड़ल वयस्कक सं बात करतय, जेना ट्यूटर या कोच. ओ अहां आ शिक्षक कें भरय कें लेल मानकीकृत मूल्यांकन फॉर्म सेहो द सकय छै. यदि संभव होएयत त डॉक्टर अहां कें बच्चा कें क्लास मे सेहो अवलोकन कयर सकएय छै.
विशेष परीक्षण
कखनों-कखनों, अहां कें बच्चा कें शैक्षिक आ कक्षाक कें जरूरतक कें देखएय कें लेल एकटा विशेष परीक्षण कें सिफारिश कैल जा सकएय छै. एकरा मनोशैक्षिक मूल्यांकन कहल जाइत अछि । इ सीखएय मे दिक्कत कें पहचान करएय मे मदद कयर सकएय छै, जेना एडीएचडी, आ डिस्लेक्सिया कें सेहो. अइ परीक्षण मे आमतौर पर शामिल छै:
- बुद्धि परीक्षण
- उपलब्धि परीक्षण
- ध्यान आ याददाश्त जैना चीजक कें नापएय वाला परीक्षण
किछ विकसित देशक मे एडीएचडी कें निदान कें लेल ब्रेन वेव स्कैन, जेना नेबा सिस्टम कें उपयोग सेहो कैल जायत छै. मुदा से पूरा मेडिकल जांच के एकटा हिस्सा मात्र अछि.
इ सबटा करएय कें बाद अगर इ पुष्टि भ जायत छै की अहां कें बच्चा कें एडीएचडी छै, त डॉक्टर अहां कें समझा देतय की इ कोन प्रकार कें एडीएचडी छै. तखन, ओ अहां कें एकटा उपचार योजना बनावा मे मदद करतय जे अहां कें बच्चा कें लेल उपयुक्त होयत .
एडीएचडी कें लेल उपचार योजना मे आमतौर पर दवाई आ व्यवहार चिकित्सा दूनू शामिल छै.
दवाई लक्षण कें नियंत्रित कयर सकएय छै. व्यवहार चिकित्सा बच्चाक कें नीक आदत बनावा मे मदद करएयत छै. जेना माता-पिता कें बच्चाक कें नीक व्यवहार कें लेल पुरस्कृत करनाय आ खराब व्यवहार कें परिणाम देनाय सिखाएल जायत छै.
जे काज अहां एखन धरि क सकय छी जा धरि अहां डॉक्टर सं नहि मिलब
यदि अहां अपन बच्चा कें डॉक्टर कें पास लेवय कें योजना बना रहल छी, या अपॉइंटमेंट लेवा कें इंतजार करएयत छी, त किच्छू काज अहां अखन सं शुरू कयर सकएय छी जे अहां अपन बच्चा कें मदद करएय सकएय छी.
- रोजाना कें कार्यक्रम बनाऊं: सुनिश्चित करूं की अहां कें बच्चा कें दिन सुसंगत आ व्यवस्थित छै. होमवर्क कें समय आ खेलएय कें समय शामिल करूं, आ कार्यक्रम पोस्ट करूं जत अहां कें बच्चा ओकरा देख सकएय छै.
- अपेक्षाक कें स्पष्ट करूं: अहां अपन बच्चा सं की उम्मीद करएयत छी, ओकरा बारे मे स्पष्ट आ सरल बताऊं. जँ ओ सभ ओ काज नहि करताह तँ परिणामक विषय मे सुसंगत रहू। संगहि नियमक पालन करबा पर तुरन्त प्रशंसा आ पुरस्कृत करू । लगातार दोष देब आ आलोचना करब छोड़ू।
- चीजक कें व्यवस्थित करएय मे मदद करूं: कपड़ा, स्कूल बैग, आ किताब जैना चीजक कें रखएय कें लेल एकटा जगह बनाऊं. अपन बच्चा कें अइ मे शामिल करूं.
- बात मोन पाड़बा मे मदद करू:जे तरीका अहां काज कें याद रखएय कें लेल उपयोग करएयत छी (अलार्म, सूची बनानाय, स्टिकी नोट) अहां कें बच्चा कें लेल सेहो काज कयर सकएय छै. एकटा एहन तरीका खोजू जे हुनका लेल काज करय आ हुनका काज आ असाइनमेंट याद राखय मे मदद करू.
- एकटा नीक रोल मॉडल बनू : अपन बच्चा कें सामने अपन भावनाक कें नियंत्रित करूं. अहां कें ओय तरह सं व्यवहार करूं जैना अहां चाहय छी की अहां कें बच्चा कें व्यवहार होएयत.
कखनों-कखनों एडीएचडी कें बच्चाक मे मानसिक स्वास्थ्य कें अन्य स्थितियक कें सेहो भ सकएय छै, जेना अवसाद या चिंता. एहन मे काउंसलिंग कें इलाज कें योजना मे निश्चित रूप सं शामिल कैल जायत छै.
टेक-होम मैसेज
- यदि अहां कें अपन बच्चा कें व्यवहार कें बारे मे कोनों चिंता छै, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं. सलाह के लेल बाल रोग विशेषज्ञ सं भेंट करू.
- एडीएचडी मे अहां कें बच्चा कें गलती नहि छै आ नहि अहां कें. ई एकटा न्यूरोडेवलपमेंटल कंडीशन अछि जकरा प्रबंधित कयल जा सकैत अछि .
- डॉक्टर सं मिलएय सं पहिले किच्छू आवश्यक जानकारी जुटानाय सही निदान करएय मे बहुत मदद करतय.
- इलाज खाली दवाई के बात नै छै। सब सं नीक परिणाम तखन भेटैत अछि जखन तीनू कें मिला क देल जायत छै: दवाई, व्यवहार चिकित्सा, आ माता-पिता कें सहायता .
- एहि यात्रा मे अहाँ असगर नहि छी। श्रीलंका में बहुत बच्चा छै जे एहि स्थिति सं पीड़ित छै आ बहुत रास अभिभावक आ डॉक्टर छै जे ओकर मदद करै छै. सही मार्गदर्शन प्राप्त करें।
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