🧠 ध्यान घाटा अति सक्रियता विकार (ADHD) की होइत अछि ?

"डाक्टर साहेब, हमर बेटा एकोटा काज नहि करैत अछि, एक नुकीला ध्यान सँ नहि करैत अछि। सदिखन चंचल, दौड़ैत, कूदैत रहैत अछि। स्कूल मे शिक्षक सब कहैत अछि जे ओ क्लास मे बैसि क' बच्चा सभ केँ बाधित नहि करैत अछि। की ई हमरा सभक दिस सँ जानि-बुझि क' बदमाशी अछि डाक्टर?" 7 वर्षीय कविन्दू के मां दिलहनी क्लिनिक मे आबि डॉ. प्रिया के अपन चिंता व्यक्त केलनि।

डॉ. प्रिया हुनका शान्त क' मंद मंद बुझबैत बजलीह, "दिलहनी, ई कोनो काज कविन्दू जानि-बुझि क' क' रहल छथि. चिकित्साक दृष्टिएँ एहि स्थिति केँ ध्यान-घाटा/अतिसक्रियता विकार (ADHD) कहल जाइत छैक। ई एकटा एहन स्थिति थिक जे मस्तिष्क केर कार्य-प्रणाली आ विकास मे सूक्ष्म न्यूरोलॉजिकल परिवर्तन सँ उत्पन्न होइत छैक। उचित व्यवहार प्रशिक्षण आ चिकित्सा सलाह सँ ई बदमाशी आ ध्यानक अभाव पूर्ण रूप सँ भ' सकैत अछि।" नियंत्रित अछि।"

ध्यान कें कमी कें अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) की छै, जे बच्चाक कें साथ-साथ कखनों-कखनों वयस्कक मे सेहो देखल जा सकएय छै? अइ लेख मे हम एकर लक्षण, प्रकार, कारण आ बच्चाक कें देखभाल कोना कैल जै कें बारे मे विस्तार सं चर्चा करबय.

🤔 एडीएचडी की होइत अछि ?

ध्यान-घाटा/अतिसक्रियता विकार (ADHD) एकटा न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर छै जे बचपन मे बेसि निदान कैल जायत छै. एकरऽ कारण मस्तिष्क केरऽ योजना, ध्यान देना, आरू भावना क॑ नियंत्रित करै म॑ शामिल क्षेत्रऽ म॑ कार्यात्मक परिवर्तन (फ्रंटल लोब) होय छै ।

अइ स्थिति सं पीड़ित बच्चाक कें अपन भावनाक, विचारक आ कार्यक (कार्यकारी कार्यक) कें नियंत्रित करएय मे दिक्कत होयत छै, जे ओकर दैनिक शैक्षिक आ सामाजिक गतिविधियक मे बाधा पहुंचाएयत छै.

❓ एडीएचडी कतेक आम अछि ?

आंकड़ा कें अनुसार 2 - 17 साल कें बीच कें लगभग 7% - 11% बच्चाक मे एडीएचडी छै. एकर निदान लड़कियक कें अपेक्षा लड़काक मे दू गुना सं बेसि बेर होयत छै. चूँकि लड़का सब के अति सक्रिय लक्षण स्पष्ट रूप स देखबा में अबैत अछि, ताहि लेल ओकरा आसानी स डॉक्टर के पास रेफर क देल जाइत अछि।

❓ एडीएचडी वर्गीकरण (एडीएचडी के प्रकार) २.

एडीएचडी कें 3 प्रकार मे बांटल जा सकएय छै, जे बच्चा कें द्वारा प्रदर्शित मुख्य लक्षणक कें आधार पर होयत छै:
1. मुख्यतः लापरवाह प्रस्तुति : एहि स्थिति मे भले चंचलता कम हो मुदा ध्यान बनेबा मे बहुत दिक्कत होइत अछि । ओना त एकरा पहिने एडीडी (Attention Deficit Disorder) कहल जाइत छल, मुदा आब एकरा एडीएचडी के अंतर्गत राखल गेल अछि ।
2. मुख्यतः अतिसक्रिय-आवेगपूर्ण प्रस्तुति : एहि प्रस्तुति मे लापरवाही सँ बेसी अतिसक्रिय व्यवहार जेना दौड़ब, कूदब, चंचलता, आ धैर्यक अभावक प्रधानता अछि ।
3. संयुक्त प्रस्तुति : सबसँ बेसी प्रस्तुति (70% रोगी एहि श्रेणी मे अबैत छथि) जतय लापरवाही आ अति सक्रियता दुनू लक्षण समान रूप सँ देखल जाइत अछि ।

🤒 एडीएचडी के लक्षण की अछि ?

निदान कें लेल, इ लक्षणक कें बच्चा कें जीवन मे दूटा वातावरण (जैना, घर आ स्कूल) मे कम सं कम लगातार 6 महीना तइक मौजूद रहनाय आवश्यक छै.

#### लापरवाही के लक्षण : १.

स्कूलक काज आ दैनिक काज मे बेर-बेर लापरवाह गलती।
खेलाइत वा पढ़ैत काल ध्यान राखय मे दिक्कत।
जखन कियो सोझे बजैत अछि तखन सुनबा मे रुचि नहि देखाबय।
निर्देशक कें सही ढंग सं पालन करनाय आ समय पर कार्य पूरा करय मे दिक्कत.
बार-बार रोजमर्रा कें चीजक जेना किताब, खिलौना, आ पेंसिल कें बिसरिनाय आ खोनाय.
छोट-छोट बाहरी घटनासँ सेहो विचलित रहब।

#### अतिसक्रियता/आवेगात्मकता लक्षण : १.

एक ठाम बैसला पर अंगक बेर-बेर चंचलता या घुमाव।
बेर-बेर क्लास मे या घर मे अपन सीट सं उठि क दौड़-धूप करब।
शान्त भावसँ खेलबामे वा आराम करबामे दिक्कत।
अविराम अतिशय गप्प।
कोनो प्रश्न के समाप्त होबय सं पहिने ओकर जवाब देबय लेल बेचैन रहब.
अपन बारीक प्रतीक्षा करबाक धैर्यक अभाव।
दोसरक गप्प-सप्प वा खेल मे टोकब।

🤔 एडीएचडी के कारण

हालांकि एखन धरि एहि स्थितिक सटीक कारण नहि भेटल अछि, मुदा वैज्ञानिक शोधक अनुसार एकर मुख्य कारण निम्नलिखित अछि :

आनुवंशिकी : यदि परिवार मे कोनों व्यक्ति कें एडीएचडी छै, त बच्चा मे एकर विकास कें खतरा लगभग 75% होयत छै.
मस्तिष्क में न्यूरोलॉजिकल परिवर्तन : न्यूरोट्रांसमीटर, डोपामाइन आ नोराड्रेनालाइन जैसनऽ रसायन, जे मस्तिष्क में संदेश संचारित करै छै, में असंतुलन ।
गर्भावस्था कें दौरान प्रभाव: गर्भावस्था कें दौरान मां कें सिगरेट, शराब या नशा कें उपयोग, या रसायन (जैना, सीसा) कें बेसि संपर्क मे आनाय.
समय सं पहिने जन्म : पूरा अवधि सं पहिले पैदा भेल बच्चा या जन्म कें समय बहुत कम वजन वाला बच्चा.

> [!नोट]।
> चीनी कें बेसि सेवन, टीवी या सेल फोन कें बेसि देखनाय, या खराब पेरेंटिंग एडीएचडी कें कारण नहि बनएयत छै. मुदा ओ मौजूदा लक्षण कें बेसि खराब कयर सकएय छै.

🚨 दीर्घकालीन जटिलता जे अनदेखी करला पर भ सकैत अछि (लाल झंडा)

यदि एडीएचडी कें सही तरीका सं इलाज नहि कैल जायत छै, त बच्चा कें पैघ होएयत निम्नलिखित समस्याक कें सामना करएय पड़एयत छै:

शैक्षणिक पिछड़ापन आ नौकरीक अस्थिरता।
कमजोर आत्मसम्मान आ सामाजिक संबंधक टूटब।
मानसिक समस्या जेना चिंता आ अवसाद।
अचानक, अनियंत्रित क्रोध के परिणामस्वरूप गैरकानूनी आ खतरनाक कार्य।
पदार्थ के प्रयोग विकार।

🛠️ एडीएचडी वाला बच्चा के मदद के लेल एक्शन स्टेप

पहिल कदम: यदि अहां कें अपन बच्चा कें व्यवहार कें बारे मे कोनों चिंता छै, त सही निदान कें लेल प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या बाल मनोचिकित्सक सं मिलूं.
चरण दू (दिनचर्या सेट करब):जागएय, खाएय, पढ़एय आ सुतएय कें लेल संरचित दिनचर्या बनाक रखूं.
स्टेप तीन (व्यवहार चिकित्सा): माता-पिता कें रूप मे, जखन बच्चा कोनों नीक काज करएयत छै तखन तुरंत ओकर प्रशंसा करूं (सकारात्मक सुदृढीकरण)। "टाइम-आउट" विधि कें उपयोग शांति सं आ बच्चा कें दुर्व्यवहार करएय पर बिना क्रोधित करएय कें करूं.
चरण चारि (स्कूल कें वातावरण तैयार करनाय): स्कूल मे कक्षा शिक्षक कें सूचित करूं आ बच्चा कें कक्षा कें आगू कें सीट पर बैसय कें लेल कदम उठाऊं आ कार्यक कें छोट-छोट टुकड़ा मे तोड़ूं.
पांचवा चरण (दवाई कें उचित उपयोग): 6 साल सं बेसि उम्र कें बच्चाक कें डॉक्टर कें द्वारा निर्धारित उत्तेजक दवाइयक, जेना मिथाइलफेनिडेट, दिअ.

📊 उपचार विकल्प तुलना

पद्धति (विकल्प) २.	पेशेवर	विपक्ष
व्यवहार चिकित्सा	कोनों दुष्प्रभाव नहि होयत छै, आ बच्चा आत्मसंयम सीख सकएय छै.	एकरा ठीक होय में बहुत समय लगै छै आरू माता-पिता के तरफऽ स॑ बहुत प्रतिबद्धता भी लगै छै ।
उत्तेजक पदार्थ	लक्षणक नियंत्रण बहुत जल्दी भ जाइत अछि (70% - 80% सफलताक दरक संग) ।	अस्थायी दुष्प्रभाव जेना भूख मे कमी आ अनिद्रा भ सकएयत छै.
संयुक्त चिकित्सा	ई चिकित्सकीय रूप सं अनुशंसित सब सं सफल तरीका छै. इ बचपन कें साथ-साथ वयस्कता मे सेहो प्रभावी छै.	मेडिकल क्लिनिक कें उचित निगरानी कें आवश्यकता छै.

📖 स्रोत एवं वैज्ञानिक सन्दर्भ

एडीएचडी पर एनएचएस (यूके) मार्गदर्शन: एनएचएस ध्यान घाटा अतिसक्रियता विकार (अभियान 2026)
एडीएचडी पर सीडीसी (अमेरिका) नैदानिक संसाधन: सीडीसी एडीएचडी लक्षण आ निदान (अभिगमन तिथि 2026)

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