सब एलर्जी के बारे में : हमर शरीर में अचानक खुजली आ झुनझुनी किएक भ रहल अछि?

की अहाँ कखनो काल सोचैत छी जे अचानक आँखि मे खुजली किएक शुरू भ जाइत अछि , आँखि लाल आ खुजली किएक भ जाइत अछि , या शरीर मे दर्द होबय लगैत अछि ? शायद एहि लेल जे अहाँ धूरा छूबि लेलहुँ, अपन बिलाड़ि केँ छूबि लेलहुँ, वा कोनो खास भोजन खा लेलहुँ। बहुत लोक एकरा सामान्य बुझैत छथि, मुदा एकरा हम सभ "एलर्जी" कहैत छी । ई डरय के कोनो बात नहिं, ई एकटा बहुत आम स्थिति अछि. एहि पर शुरूए स गप करी, सरल शब्द मे।

सीधा-सीधा कहल जाय त ई की एलर्जी अछि?

एलर्जी तखन होयत छै जखन अहां कें शरीर कें रक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली , कोनों एहन चीज पर बेसि प्रतिक्रिया करएयत छै जे वास्तव मे हानिकारक नहि छै. अपन शरीर के एकटा देश बुझू, आ अहाँक प्रतिरक्षा प्रणाली ओहि देश के सेना अछि। सामान्य तौर पर ई सेना शरीर में प्रवेश करै वाला वायरस आरू बैक्टीरिया जैसनऽ वास्तविक दुश्मनऽ स॑ लड़ै छै ।

मुदा एलर्जी वाला लोक मे शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली कनि बेसि आक्रामक रहैत अछि. ओ सब धूल, पराग, आ किछु खास खाद्य पदार्थ (जेकरा हम सब ‘एलर्जी पैदा करयवला’ कहैत छी) सन हानिरहित चीज के असली दुश्मन के गलती सं बुझैत छथि.

तखन ई सेना ओहि "दुश्मन" के खिलाफ लड़ाई शुरू करैत अछि | एहि लड़ाई मे हिस्टामाइन सन रसायन शरीर मे निकलैत अछि | इ रसायनक कें कारण छै की अहां कें छत्ता, नाक बहनाय , खुजली, छत्ता, आ लाल आंख जैना लक्षण भ जायत छै.

मुख्य रूप सं कोन-कोन चीज सं हमरा एलर्जी भ सकैत अछि?

एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ हमरा आसपास कें बहुत अलग-अलग जगहक पर पाएल जा सकएय छै. सबके एकहि तरहक चीजसँ एलर्जी नहि होइत छैक । एकटा व्यक्ति कें धूल सं एलर्जी भ सकएयत छै, जखन कि दोसर कें झींगा खाएय सं एलर्जी भ सकएयत छै. एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थक कें किच्छू आम प्रकार कें बारे मे बताएल गेल छै.

एलर्जी केरऽ सबसे गंभीर रूप : एनाफिलेक्सिस

अधिकतर एलर्जी कें लक्षण गंभीर नहि होयत छै. मुदा, कखनो काल एलर्जी सं बहुत गंभीर, एतय तक कि जानलेवा स्थिति भ सकैत अछि जकरा एनाफिलेक्सिस कहल जाइत छैक . ई मेडिकल इमरजेंसी अछि।

एनाफिलेक्सिस के गंभीर लक्षण : १.

• साँस लेबा मे दिक्कत, छाती मे जकड़न के भाव
• गला, जीभ, या ठोर मे सूजन कें कारण बाजएय या निगलएय मे दिक्कत
• पूरा शरीर पर दाना या लाली
• चक्कर आबि रहल अछि, एहन लागैत अछि जेना होश नहि आबि सकैत अछि
• उल्टी, पेट दर्द
• तेजीसँ वा कमजोर हृदयक धड़कन
• बहुत डर आ बेचैनी महसूस करब

इ स्थिति ओय लोगक मे बेसि आम छै, जेकरा किच्छू खाद्य पदार्थक (मूंगफली, समुद्री भोजन), कीड़ाक कें काटनाय, आ किच्छू दवाईयक सं एलर्जी छै.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही।

यदि अहां कें शंका छै की अहां कें एलर्जी छै, त डॉक्टर सं मिलनाय बहुत जरूरी छै, खासकर निम्नलिखित मामलाक मे:

• यदि अहां कें ऊपर कहल गेल एनाफिलेक्सिस कें लक्षणक कें अनुभव होयत छै, त इ आपातकालीन छै. तुरंत ईटीयू मे जाउ।
• यदि अहां कें एलर्जी कें लक्षणक कें ओवर-द-काउंटर दवाईयक सं नियंत्रित नहि कैल जा सकएय छै.
• यदि अहां कें अक्सर कोनों खास भोजन कें सेवन कें बाद एलर्जी कें लक्षण भ जायत छै .
• यदि अहां कें एलर्जी कें कारण अहां कें रोजमर्रा कें काज करनाय मुश्किल भ रहल छै .
• यदि कोनों नव शुरू कैल गेल दवाई कें कारण अहां कें एलर्जी कें लक्षण भ जायत छै, त तुरंत ओ डॉक्टर सं संपर्क करूं जे दवाई लिखने छै.

डॉक्टर एलर्जी कें निदान कोना करएयत छै?

जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करब त ओ अहां सं किछ सवाल पूछताह. अहां कें लक्षणक कें बारे मे, ओ कहिया आबि जायत छै, ओकरा की खराब करएयत छै, आदि तखन ओ शारीरिक जांच करतय आ जरूरत पड़ला पर किच्छू जांच चलायत छै आ पता चलतय की अहां कें ठीक-ठीक कोन चीज सं एलर्जी छै.

त्वचा के परीक्षण

ई सबसँ बेसी आम परीक्षा अछि। एतय संदिग्ध एलर्जी कें बहुत छोट बूंद अहां कें हाथ कें त्वचा पर राखल जायत छै, आ एकटा छोट सुई कें उपयोग सं त्वचा कें धीरे सं चुभल जायत छै. कोनो चोट नहि लगैत अछि। 15-20 मिनट कें भीतर अगर अहां कें कोनों चीज सं एलर्जी भ जायत छै त ओ जगह कनेक लाल भ जायत छै, सूजन भ जायत छै, आ खुजली भ जायत छै, जेना मच्छर कें काटला सं.

रक्त परीक्षण

एहन समय होयत छै जखन किच्छू लोगक (उदाहरण कें लेल, त्वचा कें गंभीर स्थिति वाला लोगक) कें लेल त्वचा कें जांच संभव नहि भ सकएयत छै. ऐहन मे खून कें नमूना ल क प्रयोगशाला मे भेजल जायत छै, ताकि अहां कें खून मे एलर्जी पैदा करएय वाला एंटीबॉडी कें मात्रा कें मापल जा सकएय.

खाद्य एलर्जी के परीक्षण

यदि अहां कें शंका छै की अहां कें फूड एलर्जी छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें कहतय कि किच्छू सप्ताह कें लेल ओ भोजन कें सेवन बंद करूं (Elimination Diet)। यदि अहां कें लक्षण दूर भ जायत छै त ओ अहां कें कहतय की ओ भोजन फेर सं खाएय कें कोशिश करूं. यदि अहां कें लक्षण वापस आबि जायत छै, त एकर मतलब छै की अहां कें ओय भोजन सं एलर्जी भ सकएय छै. एहि सब चीज कें अपनहि नहिं आजमाउ, आ सदिखन चिकित्सकीय सलाहक तहत करू .

एलर्जी कें कोन-कोन इलाज छै?

हालांकि एलर्जी पूरा तरह सं ठीक नहि भ सकैत अछि, मुदा बहुत रास प्रभावी उपचार अछि जे अहां के अपन लक्षण पर नियंत्रण आ सामान्य जीवन जीबय मे मदद क सकैत अछि.

1. एलर्जी पैदा करय वाला पदार्थ सं दूर रहू : इ सब सं जरूरी बात छै. यदि अहां कें धूल सं एलर्जी छै त अपन घर कें साफ-सुथरा राखूं. यदि अहां कें सीप सं एलर्जी छै त सीप खाय सं बचूं.

2. दवाई : १.

• एंटीहिस्टामाइन : एहि सभक प्रयोग सबसँ बेसी होइत अछि । इ हिस्टामाइन नामक रसायन कें अवरुद्ध करएयत छै, जे खुजली, छत्ता, आ नाक बहनाय जैना लक्षणक कें कारण बनएयत छै.
• कोर्टिकोस्टेरॉइड : ई एक प्रकारक स्टेरॉयड अछि । इ नाक कें स्प्रे, इनहेलर, आ टॉपिक क्रीम कें रूप मे आबै छै. इ एलर्जी कें कारण सूजन आ सूजन कें कम करएयत छै.
• डिकंजेस्टेंट : नाक मे भीड़ स राहत दैत अछि।
• आपातकालीन एपिनेफ्रीन : यदि अहां कें गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलेक्सिस) कें खतरा छै, त अहां कें डॉक्टर ऑटो-इंजेक्टर पेन लिख सकएयत छै. एकर उपयोग आपातकालीन स्थिति मे करबाक चाही। एकर उपयोग करला पर सेहो तुरंत अस्पताल जेबाक चाही।

3. इम्यूनोथेरेपी : १.

ई दीर्घकालीन इलाज अछि। एहि मे अहां कें एलर्जी कें शॉट कें रूप मे एलर्जी कें बहुत कम मात्रा मे समय कें अवधि मे देल जायत छै. एहि सं अहां के प्रतिरक्षा प्रणाली एलर्जी पैदा करय वाला के "अभ्यस्त" भ जायत अछि. समय के साथ अहां के शरीर एकरा प्रति कम मजबूत प्रतिक्रिया देत.

एलर्जी के संग कोना जीबी? (निवारण विधि) २.

एलर्जी कें नियंत्रित करय कें लेल अहां खुद बहुत तरह कें काज कयर सकय छी.

• अपन घर कें साफ राखूं: सप्ताह मे कम सं कम एक बेर धूल लगाऊं. नम कपड़ा सं पोंछला सं धूल जमा होय मे कमी आबि जायत. बिस्तर आ तकियाक आवरण गरम पानि मे धोउ। यदि संभव होएयत त हेपा फिल्टर वाला वैक्यूम क्लीनर कें उपयोग करूं.
• पराग कें चरम समय मे सावधान रहूं: पराग कें स्तर भोर आ सांझ मे बेसि होयत छै. एहि समय मे बाहरक समय सीमित राखू। बाहर निकललाक बाद देह धोउ आ कपड़ा बदलू।
• भोजन सं सावधान रहू : यदि अहां कें फूड एलर्जी छै, त स्टोर पर भोजन खरीदएय कें समय सामग्री कें बारे मे पूछूं.
• एलर्जी कें डायरी राखूं: एलर्जी कें लक्षणक कें अनुभव करएय पर दिन, की खाएयत छी, आ कतय जायत छी, लिखूं. एहि सं अहां कें अपन एलर्जी पैदा करएय वाला कें ठीक सं पता चलएय मे मदद मिल सकएय छै.