कहियो देखलौं जे अहाँक परिवार मे कियो, शायद अहाँक प्रिय माय, पिता, दादी वा दादा धीरे-धीरे बात बिसरि रहल छथि? पहिने त छोट-छोट बात, मुदा फेर जखन ओ सब महत्वपूर्ण बात बिसरि जाइत छथि त हम सब कनि डरा जाइत छी। एहि स्थिति केँ हम सब प्रायः अल्जाइमर रोग कहैत छी । ई बहुत जटिल आ व्यथित करय बला स्थिति अछि । मुदा नीक खबर ई अछि जे दुनिया भरिक डॉक्टर आ वैज्ञानिक एहि बीमारी के समाधान तकबा मे दिन-राति मेहनत क रहल छथिन्ह. आइ एहि शोध सँ जे नव आशा भेटल अछि ताहि पर गप्प करी।
अल्जाइमर के शोध एतेक महत्वपूर्ण किएक अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ अल्जाइमर बीमारी एगो ऐन्हऽ बीमारी छै जे धीरे-धीरे मस्तिष्क केरऽ कोशिका क॑ नष्ट करी दै छै, जेकरा स॑ याददाश्त, सोच आरू रोजमर्रा के काम करै के क्षमता पैदा होय जाय छै । एकरऽ कारण मस्तिष्क म॑ एमिलोइड बीटा प्लेक नाम केरऽ असामान्य प्रोटीन केरऽ जमाव होय छै । एकरा ओहि मार्ग में मलबा आ मलबा के जमाव के रूप में सोचू जे हमर मस्तिष्क के तंत्रिका कोशिका के बीच जानकारी ल जाइत अछि, ओहि मार्ग के अवरुद्ध क दैत अछि. एहि प्रोटीन सभक संग सेहो एहने होइत छैक ।
एखन धरि एहि रोगक कोनो इलाज नहि भेटल अछि। ताहि लेल शोध हमरा लोकनिक सब सं पैघ आशा अछि . दुनिया केरऽ प्रमुख दवाई कंपनी, अमेरिकी सरकार जैसनऽ संस्थान, आरू अल्जाइमर एसोसिएशन जैसनऽ संगठन न॑ ई शोध म॑ बहुत पैसा लगाय देल॑ छै । हुनका लोकनिक तीन टा मुख्य लक्ष्य छनि : १.
1. एहन उपचार खोजब जे लक्षण कम करय।
2. बीमारी के होएय सं रोकय के तरीका खोजनाय.
3. जिनका पहिने ई बीमारी संक्रमित भ गेल छनि हुनका पूर्ण इलाज उपलब्ध कराबय के।
शोध स फोकस के प्रमुख बिन्दु
शोधकर्ता सब एहि बीमारी के बहुत अलग-अलग कोण स देख रहल छथि। जेना कोनो पैघ पहेली सुलझबैत अछि तहिना ओ सब चारू कात सँ जानकारी एक ठाम राखि पूरा चित्र बनबैत छथि ।
एहन कारक जे बीमारी कें विकास कें खतरा बढ़ाएयत छै
किछ लोक मे अल्जाइमर के संभावना दोसर सं बेसि रहैत अछि. शोधकर्ता ई जोखिम कारकऽ के गहराई स॑ अध्ययन करी रहलऽ छै, कैन्हेंकि एकरऽ कारण के बारे म॑ पता लगाबै स॑ ई बीमारी क॑ रोकै म॑ मदद मिल॑ सकै छै ।
| जोखिम कारक | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| बुढ़ापा | इ मुख्य जोखिम कारक छै. 65 वर्षक उम्रक बाद धीरे-धीरे एकर खतरा बढ़ि जाइत अछि.मुदा, जे सब उम्र बढ़ैत छथि हुनका ई बीमारी नहिं होइत छनि. |
| पारिवारिक इतिहास एवं आनुवंशिकी | यदि अहां कें मां, पिता या भाई-बहिन कें इ बीमारी छल, त अहां कें सेहो खतरा भ सकएय छै. किछु खास जीन एकरा प्रभावित करैत अछि। |
| माथ मे गंभीर चोट | युवावस्था मे या कोनों समय सिर मे गंभीर चोट (खासकर जेकर परिणामस्वरूप होश मे कमी आबै छै) भविष्य मे खतरा बढ़ा सकएय छै. |
| शैक्षणिक स्तर निम्न | शिक्षा आ नियमित मस्तिष्क-गहन काज मस्तिष्क कोशिका के बीच कनेक्शन के एकटा मजबूत जाल बनाबैत अछि | एहि सं ई पता चलल अछि जे कम शिक्षा वाला लोक के खतरा कनि बेसि भ सकैत अछि. |
नव स्वीकृत उपचार
ई सबसँ आशाजनक क्षेत्र अछि। हाल ही म॑ अमेरिकी खाद्य आरू औषधि प्रशासन (एफडीए) न॑ दू दवाई क॑ मंजूरी देल॑ छै जे मस्तिष्क स॑ एमिलोइड बीटा प्लेक क॑ लक्षित करी क॑ हटाबै छै, जेकरऽ बारे म॑ हम्मं॑ पहल॑ बात करल॑ छेलियै, जे अल्जाइमर बीमारी केरऽ प्राथमिक कारण छै ।
1. अदुकानुमाब-अव्वा (अदुहेलम) 1.1.
2. लेकानेमेब-इर्मब (लेकेम्बी) २.
ई दवाई सब बीमारी क॑ पूरा तरह स॑ ठीक करै के बजाय बीमारी केरऽ प्रगति क॑ धीमा करै म॑ मदद करै छै आरू मस्तिष्क स॑ हानिकारक प्रोटीन क॑ हटाबै म॑ मदद करै छै । अल्जाइमर केरऽ इलाज के क्षेत्र म॑ एकरा एगो बड़ऽ कदम मानलऽ जाय छै ।
श्रीलंका में ई दवाई एखन धरि उपलब्ध नै भ सकैत अछि, मुदा एहि तरहक शोध के परिणाम सं हम सब आशा क सकैत छी जे निकट भविष्य में आओर सफल इलाज सामने आओत.
एहन चीज जे बीमारी सं बचाव मे मदद करएयत छै
शोध म॑ खाली जोखिम वाला कारक ही नै, बल्कि ‘सुरक्षात्मक कारक’ के खोज भी करलऽ जाय रहलऽ छै जे ई बीमारी स॑ बचाबै म॑ मदद करै छै ।
- एनएसएआईडी कें उपयोग : नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) ओ दवाई छै जेकर उपयोग हम दर्द आ सूजन कें दूर करय कें लेल करय छी, जेना इबुप्रोफेन आ डाइक्लोफेनाक. अध्ययनऽ स॑ पता चललै छै कि एकरऽ इस्तेमाल आरू अल्जाइमर केरऽ खतरा कम होय के बीच संबंध छै । मुदा ई बहुत जरूरी अछि : बेवजहअल्जाइमर सं बचाव कें लेल अइ प्रकार कें दवाई बिना डॉक्टर कें सलाह कें नहि लेबाक चाही. एकर अन्य दुष्प्रभाव सेहो भ सकैत अछि।
- एंटीऑक्सीडेंट : ई एहन पदार्थ अछि जे फ्री रेडिकल्स सं लड़ैत अछि, जे हमर शरीर के कोशिका के नुकसान पहुंचबैत अछि. फल, तरकारी, आ गहरे रंगक जामुन मे ई प्रचुर मात्रा मे पाओल जाइत अछि । एहि कारण सं संतुलित आहार एतेक जरूरी अछि.
- मस्तिष्क के सक्रिय राखब : उच्च शिक्षा प्राप्त करब, जटिल काज मे काज करब, किछु नव सीखब (एकटा भाषा, कोनो वाद्ययंत्र), पहेली सुलझब आदि मस्तिष्क के सक्रिय राखब। एहि सँ मस्तिष्कक ‘संज्ञानात्मक भंडार’ बढ़ैत अछि आ लक्षणक शुरुआत मे देरी भ’ सकैत अछि ।
ई सब बात हम सब अपन जीवन मे कोना जोड़ब।
दुनिया मे शोध कतहु हो, एहि स जे ज्ञान भेटैत अछि ओकरा हमरा सबहक जीवन मे लागू कैल जा सकैत अछि। यदि अहां अपन या कोनों प्रियजन कें मस्तिष्क कें स्वास्थ्य कें चिंता करय छी त इ सब बात पर विचार करूं.
- स्वस्थ जीवनशैली : धूम्रपान से परहेज करे | ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, आ डायबिटीज पर नियंत्रण राखू। इ हृदय रोग कें साथ-साथ अल्जाइमर रोग कें लेल जोखिम कारक छै.
- संतुलित आहार : तेल, चीनी आ नमक कें कम करूं, आ सब्जी, फल, फलियां, आ माछ जैना चीजक कें अपन आहार मे मिलाऊं.
- व्यायाम : रोजाना टहलनाय जैना साधारण चीजक कें सेहो मस्तिष्क मे खून कें नीक आपूर्ति बनाक रखनाय मे मदद मिल सकएय छै.
- मानसिक रूप स सक्रिय रहू : अखबार पढ़ू, किताब पढ़ू, पहेली सुलझाउ, दोस्त स गपशप करू, सामाजिक रहू। ई सब मस्तिष्क के लेल नीक व्यायाम अछि।
सब सं जरूरी बात ई जे जं अहां के शंका अछि जे अहां या अहां के परिवार के किनको याददाश्त के समस्या अछि तं ओकरा "उम्र के संग जेना हालात होइत अछि" कहि खारिज नहिं करू आ तुरंत डॉक्टर सं भेंट करू . बीमारी कें जतेक जल्दी पता चलतय, इलाज सं ओतेक नीक परिणाम भेट सकय छै. ओ अहां कें नीक सं जांच करतय आ जरूरत पड़ला पर न्यूरोलॉजिस्ट कें पास रेफर करतय.
टेक-होम मैसेज
- अल्जाइमर रोग मस्तिष्क केरऽ प्रगतिशील विकार छै, लेकिन बहुत सारा नया शोध होय रहलऽ छै जे आशाजनक छै ।
- हाल ही म॑ मंजूर करलऽ गेलऽ अदुहेलम आरू लेकेम्बी जैसनऽ दवाई क॑ एगो बड़ऽ कदम मानलऽ जाय छै, कैन्हेंकि ई बीमारी केरऽ मूल कारण प॑ हमला करै छै ।
- हालांकि हम उम्र आ पारिवारिक इतिहास जैना जोखिम कारक कें नहि बदल सकय छी, मुदा हम स्वस्थ जीवनशैली जीनाय, संतुलित आहार कें सेवन, व्यायाम करनाय, आ अपन मस्तिष्क कें सक्रिय रखनाय सं अपन जोखिम कें कम कयर सकय छी.
- यदि अहां या अहां कें कोनों करीबी कें याददाश्त कें समस्या भ रहल छै, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं आ तुरंत अपन परिवार कें डॉक्टर सं मिलूं.जल्दी निदान बहुत जरूरी अछि।
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