अपन प्रियजन के व्यवहार बुझब? (अल्जाइमर के व्यवहार) २.

यदि अहां कें मां, पिता या अहां कें कोनों करीबी व्यक्ति कें अल्जाइमर कें बीमारी छै, त इ कतेक मुश्किल भ सकएय छै, केवल अहां कें पता छै. एहि रोगक संग धीरे-धीरे हुनकर स्मृति, सोच आ तर्कक क्षमता खतम भ' जाइत छनि. जेना-जेना बीमारी बढ़एयत जायत छै, ओ शब्दक कें बिसरि सकएय छै आ दैनिक काजक कें सही ढंग सं करएय मे असमर्थ भ सकएयत छै. एतेक धरि जे हुनका सभ मे संवाद करबाक क्षमता सेहो खतम भ' सकैत अछि जेना हम सभ जनैत छी.

मुदा, जँ अहाँ एहि व्यवहार सभक पाछूक कारण बुझब आ एकर उचित प्रतिक्रिया देबय सीखब त' ई यात्रा अहाँक लेल कनेक आसान भ' जायत. मस्तिष्क परिवर्तन ही एकमात्र कारण नै छै ई व्यवहार के । हुनका लोकनिक व्यवहार एकटा आओर भाषा अछि जे हमरा सभसँ गप्प करैत अछि । अगर हम सब एहि पर पूरा ध्यान देब त हुनकर भावना, पीड़ा आ जरूरत के बारे में बहुत किछु बुझि सकैत छी। एहि आम व्यवहार पर गप्प करी आ एकर की मतलब अछि।

अचानक कियैक आन्दोलित आ क्रोधित भ' जाइत छथि? (आन्दोलन) २.

जेना-जेना अल्जाइमर रोग बढ़ैत जायत अछि, अहाँ देख सकैत छी जे अहाँक प्रियजन लगातार आकुल, गुस्सा आ बेचैन रहैत अछि । ओ बेचैन, बेचैन या बेचैन भ सकैत अछि। ओ इम्हर-उम्हर भटकल भ सकएय छै, रात मे नींद नहि आबि सकएय छै, मौखिक रूप सं गारि-गरौबलि कयर सकएय छै, या शारीरिक रूप सं आक्रामक सेहो भ सकएय छै. जखन कि एहन लागि सकैत अछि जे एकर कोनो कारण नहि अछि, मुदा वास्तव मे ओ अहां के किछ कहय के कोशिश करि रहल छथिन्ह.

नीचाँ देल गेल तालिका देखू। ई सब प्रश्न अपना आप स पूछू।

यदि एहि सबहक बादो, आ शांत वातावरण मे सेहो ई व्यवहार बनल रहैत अछि, त ' अपन डॉक्टर सं परामर्श करू . ओ कोनों अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या कें जांच करएय मे सक्षम भ सकएय छै.

किएक बात नुका रहल छथि?

अहाँ देखने होयब जे अहाँक प्रियजन अलमारी, दराज मे घुमैत-फिरैत, आ शायद घरक चारू कात अजीब-अजीब जगह पर चीज नुका रहल अछि। एकर कोनो साधारण कारण भ सकैत अछि। मुदा ई किछु आओर के लक्षण सेहो भ सकैत अछि.

• की हुनका सभ के लगैत छनि जे हुनका सभ के किछ कमी अछि?
• की ओ सभ बता सकैत छथि जे ओ की ताकि रहल छथि?
• ऊब गेल छथि की? भूखल छथि की? की हुनका सभकेँ आओर किछु चाही?

भ सकैत अछि जे अहां एहि व्यवहार कें रोकय मे सक्षम नहि भ सकय छी, अइ कें लेल एकर सुरक्षा कें तरीका पर सोचनाय जरूरी छै. निम्नलिखित वस्तुअक कें ओकर पहुंच सं हटाऊं, या ओकरा सुरक्षित रूप सं दूर बंद राखूं.

• खतरनाक चीज : तेज हथियार, माचिस सन चीज।
• जहरीला चीज : दवाई, सफाई के रसायन।
• एक्सपायरी या बिगड़ल भोजन।
• गंदा बात।
• कीमती वस्तु : पाइ, गहना।
• महत्वपूर्ण दस्तावेज।

कियैक एक ठाम नहि रहैत छथि मुदा घुमबा लेल जाइत छथि? (भटकैत) २.

घर सं किछुए दूरी पर चलला के बाद सेहो ओ कतय छथिन्ह से बिसरि सकय छथिन्ह. एहि सं घर सं दूर भटकय के स्थिति पैदा भ सकैत अछि. ई नियमित घटना बनि सकैत अछि।

एहि व्यवहार के बुझय के कोशिश के संग संग अहां के अपन प्रियजन के सुरक्षा के लेल सेहो कदम उठाबय के चाही . दरवाजा पर अतिरिक्त ताला लगानाय, ओकरा सं आईडी कार्ड या ब्रेसलेट लेनाय, आ पड़ोसी आ स्थानीय पुलिस कें अइ बारे मे जानकारी देनाय महत्वपूर्ण छै.

हम सब कियैक एहन चीज देखैत आ सुनैत छी जे वास्तव मे नहि अछि? (मतिभ्रम) २.

अहां कें प्रियजन कह सकएय छै की ओ एहन चीजक कें महसूस करएयत छै, देखएयत छै या सुनएयत छै जे नहि छै. एतेक धरि जे डराएल बुझाइत हेताह। हम एहि सभकेँ मतिभ्रम कहैत छी। ई सब प्रायः अल्जाइमर रोगक कारण मस्तिष्क मे परिवर्तनक परिणाम होइत अछि । मुदा एकर आन कारण सेहो भ' सकैत अछि।

• किडनी या मूत्राशय के संक्रमण
• निर्जलीकरण - शरीर मे पानिक अभाव
• दर्द
• शराब या नशा के प्रयोग
• दृष्टि या श्रवण क्षमता में कमी
• किछु दवाई के प्रयोग

अस्तु, जखन ओ सभ एहन किछु कहैत छथि त' हुनका सभ सं एहि बात पर बहस नहि करू जे ई बात सत्य अछि वा नहि. बल्कि एहि सब बात पर सोचू:

• की ओ सभ कोनो एहन आवाज सुनैत छथि जकर गलत व्याख्या करैत छथि?
• की ई कोनो एहन चीज अछि जे टीवी पर अछि?
• इजोत देखैत छथि आकि छाया?
• अहाँ कहियो अपना केँ ऐना मे देखलहुँ अछि?
• सपना छल, आकि पुरान स्मृति?

अगर अहां के लगैत अछि जे एकर कोनो दोसर कारण अछि त अहां एकरा संबोधित क सकय छी.

एकहि बात बेर-बेर किएक कहैत छी वा करैत छी?

अहां कें प्रियजन एकहि बात या एकहि शब्द कें बेर-बेर कहि सकय छै या कयर सकय छै. दिन मे दस बेर एकहि प्रश्न पूछि सकैत छथि। ई सभ अहाँकेँ चिढ़ाबय लेल नहि क' रहल छथि।

• ऊब गेल छथि की?
• की ओ सभ आरामक तलाश मे छथि? सुरक्षा?
• की एहन करला स हुनका परिचित महसूस होइत छनि?
• की ओ सभ कोनो बातक चिन्ता मे छथि वा कुंठित छथि?

हुनकर कहब या काज पर ध्यान देबाक बजाय एहि बात पर सोचबाक प्रयास करू जे ओहि समय हुनकर केहन महसूस क रहल छथि . हुनका लोकनिक प्रश्नक उत्तर धैर्यपूर्वक दियौक। जँ व्यवहार ककरो परेशान नहि करैत अछि तँ ओकरा स्वीकार करू आ ओकरा संग काज करू।

राति मे बीमारी कियैक बढ़ैत छैक? (सूरज ढलैत) २.

अहाँ देखने होयब जे अहाँक प्रियजनक बेचैनी आ भ्रम साँझ आ राति मे बढ़ि जाइत अछि । एकरा ‘सूरज ढलब’ कहल जाइत छैक। ओना एकर सटीक कारण नहि भेटल अछि, मुदा किछु बात पर विचार करबाक चाही:

• भरि दिन मानसिक रूप स थाकि गेल छी या शारीरिक रूप स?
• की हुनका लोकनिक शरीरक आंतरिक घड़ी चकनाचूर भ' गेल छनि?
• अजीब-अजीब इजोत देखैत छथि आकि छाया?
• सपना आ यथार्थ मे अंतर नहि कहि सकैत छी?
• शायद उम्र के संग हुनका नींद के जरूरत कम भ गेल अछि?

दिन बीतला पर एहि भ्रम के कारण के पहचान करय के कोशिश सं अहां मदद के तरीका खोजि सकय छी. जखन इ व्यवहार बेसि भ जायत छै तखन दिन मे की भेल छै ओकर जर्नल राखूं. अइ सं अहां कोनों पैटर्न (ट्रिगर) कें पहचान करय मे मदद मिलतय जे एकर कारण भ सकय छै.

अवसाद आ अल्जाइमर

कखनों-कखनों इ कहनाय मुश्किल भ सकएय छै की अल्जाइमर कें रोगी अवसाद सं पीड़ित छै या नहि. मुदा अल्जाइमर के 10 मे सं 4 लोक के अवसाद के काफी स्तर के अनुभव होएत छनि. ई संकेत देखू : १.

• उदासीनता।
• पहिने जे चीज नीक लगैत छल ताहि मे रुचि कम करब।
• मित्र एवं समाज से हटना।
• असगर रहब पसिन करब।
• एकाग्रता मे दिक्कत।

अगर अहां के एहि पर कोनो संदेह अछि त तुरंत डॉक्टर सं भेंट करि लिअ. अवसाद कें इलाज सं ओकर जीवन कें गुणवत्ता मे सुधार भ सकएय छै.

स्नान करबासँ वा कपड़ा पहिरबासँ किएक मना करैत छी ?

जेना-जेना बीमारी बढ़एयत जायत छै, ओकरा नहाएय, दांत ब्रश करनाय, आ कपड़ा पहिरनाय जैना चीजक मे अहां कें मदद कें जरूरत भ सकएय छै. अइ सं ओकरा शर्मिंदगी आ क्रोध महसूस भ सकएय छै. यदि अहां देखय छी की ओ इ बुनियादी जरूरतक कें पूरा करएय मे असमर्थ छै, त अहां कें मदद कें तरीका खोजएय कें जरूरत छै.

स्नान मे कोना मदद क सकैत छी।

• की ओ सभ नहाए मे डरैत छथि? आकि ओ सभ नहि क' सकैत छथि?
• की ओ सभ अहाँक मददि सँ लज्जित छथि? जँ से अछि तँ ओहि शर्मिंदगीकेँ कम करबाक लेल की कऽ सकैत छी?
• की पानिक तापमान हुनका सभक लेल उपयुक्त अछि ?

हम अहाँक कपड़ा पहिरबा मे कोना मदद क सकैत छी।

• कपड़ा चुनबा मे मदद चाही? जँ से अछि तँ की अहाँ हमरा लेल कपड़ाक व्यवस्था कऽ सकैत छी?
• की बटन आ जूता के फीता के जगह वेल्क्रो या जिपर वाला कपड़ा पहिरनाय आसान होयत?
• तहिना किछु सेट कपड़ा जे हुनका नीक लगैत छनि से राखब नीक होइत छनि?

एहि व्यवहारक प्रतिक्रिया देबाक सबसँ नीक तरीका अछि

सबसँ जरूरी बात ई जे ई मोन राखब जे अहाँक प्रियजन अपन जरूरत केँ शब्द मे नहि कहि सकैत छथि। मुदा हुनकर सभक व्यवहार आ चेहराक भावसँ बुझि सकैत छी जे किछु गड़बड़ अछि । शांत रहनाय आ स्थिति कें समझएय कें कोशिश करएय सं अहां ओय क्षेत्रक कें पहचान कयर सकएय छी जत अहां मदद कयर सकएय छी.

एहि लेल तीन चरणक दृष्टिकोणक पालन करू:

1. मान्य करू : हुनका ई बताउ जे अहाँ हुनका की महसूस क' रहल छथि से बुझैत छी आ अहाँ एकर सम्मान करैत छी। किछु एहन कहब जेना "अहाँ डराएल सन लगैत छी ने?" "अहाँ तमसाएल लगैत छी" हुनकर चिंता कें कम करय मे मदद कयर सकय छै.

2. आश्वस्त करू : हुनका ई बताउ जे अहाँ हुनका संग छी। शान्त स्वर मे बाजू। हुनका लोकनिक की कहब छनि से सुनू। ओकरा इ देखाऊं की डर या गुस्सा महसूस करनाय सामान्य छै.

3. पुनर्निर्देशन : हुनका आश्वस्त करू आ हुनकर ध्यान कोनो आन सकारात्मक गतिविधि वा गप्प-सप्प दिस पुनर्निर्देशित करू जे हुनका नीक लगैत छन्हि। अहाँ किछु एहन कहि सकैत छी जेना "हमरा दुनू गोटे एक संग चाह पीब?" "अहाँक प्रिय गीत सुनब की?"

अंत मे, यदि अहां कें अइ व्यवहारक कें बहुत चिंता छै, त अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं. विशेषज्ञ (न्यूरोलॉजिस्ट, साइकियाट्रिस्ट), थेरेपिस्ट, आ काउंसलर छै जे अइ मे मदद कयर सकय छै.