की अहां कहियो देखलहुं अछि जे अहां के मम्मी, पापा, दादी या दादा उम्र बढ़ला पर चीज बिसरि जाइत छथिन्ह? कखनो काल ई बिसरि जायब जे अहाँक चाभी कतय अछि, ककरो नाम, वा अहाँ की करय जा रहल छलहुँ से बिसरि जायब। जखन कि हम सोचि सकैत छी जे ई "बस कोना उम्र बढ़ैत अछि", कखनो काल जँ ई बिसरब एतेक गंभीर भ' जाइत अछि जे रोजमर्राक काज करबा मे कठिनाई भ' जाइत अछि, त' ई डिमेंशिया नामक स्थितिक शुरुआत भ' सकैत अछि. चिन्ता जुनि करू, आइ एहि पर सरल तरीका स गप करब, जाहि स अहां सब बुझि सकब।
डिमेंशिया ठीक-ठीक की होइत छैक ?
सीधा-सीधा कहल जाय त डिमेंशिया कोनो एकटा बीमारी नहिं अछि. ई लक्षणक संग्रह थिक। ई हमरऽ मस्तिष्क के कोशिका के नुकसान के कारण होय छै, जेकरा स॑ धीरे-धीरे हमरऽ सोच, याद, तर्क, आरू भाषा के प्रयोग के क्षमता कमजोर होय जाय छै । ई स्थिति हमरा सब पर एतेक असर क सकैत अछि जे आब हम सब अपनहि स दैनिक काज नहि क सकैत छी।
डिमेंशिया के एकटा पैघ छतरी बुझू। ओहि छत्रक नीचाँ अनेक तरहक रोग होइत छैक । सबसँ महत्वपूर्ण आ जे बेसी लोक सुनने छथि से थिक अल्जाइमर रोग . डिमेंशिया कें 70%-80% लोगक कें अल्जाइमर रोग कें कारण डिमेंशिया होयत छै. मुदा, अल्जाइमर के अलावा करीब 50 टा आओर बीमारी अछि जे डिमेंशिया के कारण बनैत अछि.
डिमेंशिया के प्रलाप स भ्रमित नै करू।
कखनों-कखनों अहां देख सकय छी जे कोनों बुजुर्ग व्यक्ति अचानक आन्दोलित भ जायत छै आ जेना ओकर दिमाग खत्म भ रहल छै. हम एकरा प्रलाप कहैत छी। ई डिमेंशिया सं बहुत अलग अछि.
- प्रलाप : ई एकटा एहन स्थिति अछि जे एक-दू दिन मे अचानक आबि जाइत अछि . इ संक्रमण, किच्छू दवाईयक या सर्जरी कें बाद भ सकएय छै. एकर इलाज प्रायः भ सकैत अछि आ पूर्ण रूप सं ठीक भ सकैत अछि .
- डिमेंशिया : इ एकटा एहन स्थिति छै जे महीना या सालक मे धीरे-धीरे विकसित भ जायत छै . प्रायः एकरा उल्टा करब कठिन होइत छैक ।
की डिमेंशिया केवल उम्र बढ़य कें एकटा सामान्य हिस्सा छै?
ई एकटा एहन समस्या अछि जे बहुत लोक के अछि. उम्र बढ़ला पर छोट-छोट बात बिसरि जायब सामान्य बात अछि। मुदा डिमेंशिया किछु अलग अछि। एहि अंतर केँ स्पष्ट रूप सँ बुझल जाय।
| सामान्य उम्र बढ़ने | डिमेंशिया के लक्षण |
|---|---|
| कखनो काल ककरो नाम बिसरि जाइत छी, मुदा बाद मे मोन पड़ैत अछि। | एतेक धरि जे अपन नजदीकी रिश्तेदार आ मित्रक नाम धरि बिसरि जाइत छी। |
| ऐना कैबिनेट ताकि रहल छी, जतय चाभी छल, मुदा किछु काल बाद मोन पड़ैत अछि। | चीजक कें असामान्य जगहक पर राखल जायत छै (जैना, चाभी चीनी कें बोतल मे राखल जायत छै) आ ओकरा याद नहि भ सकएयत छै की ओकरा कोना राखल गेल छै. |
| भले एक शब्द मोन नहि पड़य मुदा गप्प आगू बढ़ा सकैत छी। | साधारण शब्द सेहो बिसरि जाइत छथि, बजैत काल शब्दक खोज मे फँसैत छथि वा गलत शब्दक प्रयोग करैत छथि । |
| दैनिक काज (खाना बनानाय, बिल कें भुगतान करनाय) सामान्य रूप सं कैल जा सकएय छै. | नीक जकाँ अभ्यास कएल गेल काज (जेना चाह बनेनाइ) करब कठिन भ' जाइत अछि, आ डेग भ्रमित भ' जाइत अछि. |
| निर्णय लेबाक क्षमता सामान्य अछि। | सही आ गलत कें बीच चुनाव करय मे दिक्कत होयत छै, असामान्य निर्णय लेतय (जैना, गर्मी मे जाड़ा कें कपड़ा पहिरनाय)। |
मोन राखू, सामान्य उम्र बढ़ला सं संबंधित स्मृति हानि कें अहां कें दैनिक जीवन पर कोनों खास प्रभाव नहि पड़एयत छै. मुदा डिमेंशिया के संग एकर असर बेसी सं बेसी स्पष्ट भ जाइत अछि.
डिमेंशिया के कारण की छै ?
डिमेंशिया हमरऽ मस्तिष्क केरऽ तंत्रिका कोशिका (न्यूरोन) केरऽ क्षति आरू ओकरऽ बीच संवाद केरऽ नुकसान के कारण होय छै । लक्षण एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे मस्तिष्क मे ई क्षति कतय होइत अछि ।
मुख्य कारण अछि : १.
- अल्जाइमर रोग : एहि बीमारी मे मस्तिष्क के कोशिका के बीच अवांछित प्रोटीन (एमिलोइड प्लेक) जमा भ जाइत अछि आ कोशिका के भीतर दोसर प्रकार के प्रोटीन (टौ टैंगल्स) उलझि जाइत अछि । एहि सँ कोशिका मरि जाइत अछि ।
- संवहनी डिमेंशिया : मस्तिष्क मे रक्त पहुँचाबय वाला रक्त वाहिका के नुकसान के कारण होए वाला स्थिति. एकर कारण उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, आ स्ट्रोक सन स्थिति भ सकैत अछि ।
- लेवी बॉडी डिमेंशिया (LBD): ई स्थिति मस्तिष्क के कोशिका के भीतर लेवी बॉडी नामक असामान्य प्रोटीन के झुंड के निर्माण के कारण होय छै ।
- फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया (एफटीडी): 1।ई मस्तिष्क केरऽ ललाट आरू टेम्पोरल लोब केरऽ कोशिका केरऽ क्षति के कारण होय छै । एहि सं व्यवहार आ व्यक्तित्व मे पैघ बदलाव आबि सकैत अछि.
- माथ मे गंभीर चोट : दुर्घटनाक कारण माथ मे गंभीर चोट सेहो दीर्घकाल मे डिमेंशिया भ सकैत अछि ।
एकर अलावा , इलाज योग्य कारण जेना विटामिन बी 12 कें कमी, थाइरॉइड हार्मोन कें समस्या, आ किच्छू संक्रमणक कें कारण सेहो डिमेंशिया जैना लक्षण भ सकएयत छै. अस्तु, स्मृति संबंधी समस्याक अनुभव होइते डॉक्टर सं भेंट करब बहुत जरूरी अछि जाहि सं एकर सही कारण पता चलय.
जोखिम कारक की छै? - जे बात हमरा सभकेँ जागरूक रहबाक चाही
डिमेंशिया कें खतरा बढ़एय वाला कईटा कारक छै:
- उम्र : 65 साल के उम्र के बाद धीरे-धीरे एकर खतरा बढ़ि जाइत अछि।
- पारिवारिक इतिहास : यदि अहां कें परिवार मे कियो (माय, पिता, भाई-बहिन) कें डिमेंशिया भ गेल छै, त अहां कें सेहो कनि बेसि खतरा छै.
- हृदय रोग : उच्च रक्तचाप, मधुमेह, आ उच्च कोलेस्ट्रॉल सन चीज पर नियंत्रण नहि करब।
- जीवनशैली : धूम्रपान, शराब के अधिक सेवन, अस्वस्थ आहार, आ व्यायाम के कमी।
- अवसाद : दीर्घकालिक तनाव आ अवसाद सेहो जोखिम कारक अछि ।
- सामाजिक अलगाव : बिना सामाजिकता आ दोसर सं बातचीत केने असगर रहब सेहो मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लेल नीक नहिं अछि.
डिमेंशिया के लक्षण के कोना चिन्हल जाय ?
डिमेंशिया कें प्रारंभिक अवस्था मे लक्षण सूक्ष्म भ सकएयत छै, मुदा समय कें साथ, इ बेसि स्पष्ट भ जायत छै.
- अल्पकालिक स्मृति हानि : किछुए समय पहिने जे कहल गेल छल ओकरा बिसरि कए एकहि प्रश्न बेर-बेर पूछब।
- संवाद कें समस्या : बोलएय कें समय सही शब्द खोजएय मे दिक्कत, जे कहएय कें कोशिश करएयत छी ओकरा पर ठोकर खाएनाय.
- भटकब : नीक जकाँ चलल बाट पर अपन बाट नहि ताकि सकब, ओहो अपन गाम मे।
- नियमित कार्यक कें निष्पादन मे दिक्कत : चाय बनानाय, भोजन बनानाय, या बिल देनाय जैना सरल काजक कें चरणक कें भ्रमित करनाय.
- व्यक्तित्व आ व्यवहार मे परिवर्तन : पहिने सं बेसि क्रोधित, आक्रोशित, संदेह या उदासीन बननाय.
- अजीब बात देखब या सुनब (Hallucinations): कहब जे अहाँ एहन चीज देखैत छी या सुनैत छी जे वास्तव मे नहि अछि।
- भ्रम : एहन बात पर दृढ़ विश्वास करब जे सत्य नहि अछि (जेना ई सोचब जे कियो पाइ चोरा लेने अछि)।
डिमेंशिया के की-की इलाज छै?
ओना त बहुत तरहक डिमेंशिया पूर्ण रूप सं ठीक नहिं भ सकैत अछि मुदा एहन इलाज अछि जे लक्षण के नियंत्रित क सकैत अछि आ बीमारी के प्रगति के धीमा क सकैत अछि ।
1. दवाई : १ .
- कोलिनएस्टरेज अवरोधक(उदाहरण: डोनेपेजिल, रिवास्टिग्माइन): ई सब मस्तिष्क में एकटा एहन रसायन के स्तर बढ़ा क काज करैत अछि जे याददाश्त आ सोच में मदद करैत अछि | इ प्रायः अल्जाइमर रोग कें प्रारंभिक आ मध्य चरणक कें लेल देल जायत छै.
- मेमेन्टाइन : एहि सँ रोगक मध्य आ गंभीर अवस्था मे लक्षण केँ नियंत्रित करबा मे मदद भेटैत अछि ।
- एकर अलावा, डॉक्टर व्यवहार संबंधी समस्याक (चिंता, अवसाद) कें नियंत्रित करएय कें लेल अन्य दवाईयक कें सेहो लिख सकएयत छै.
2. गैर-औषधि चिकित्सा : १ .
- व्यावसायिक चिकित्सा : रोगी आ देखभाल करएय वाला कें सिखायत छै की रोजमर्रा कें काज सुरक्षित आ आसानी सं कोना कैल जै.
- वातावरण तैयार करनाय : घर मे अनावश्यक वस्तुअक कें कम करनाय आ सरल, अव्यवस्था मुक्त वातावरण बनानाय महत्वपूर्ण छै. जे वस्तु रोगी कें लेल खतरनाक भ सकएय छै (चाकू, माचिस) ओकरा नजर सं दूर राखूं.
- एकटा सुसंगत दिनचर्या : एकटा दिनचर्या जेना भोजन करनाय, नहानाय आ हर दिन एकहि समय मे सुतनाय, रोगी कें चिंता कें कम कयर सकएय छै.
डिमेंशिया के साथ कोना रहब ? - मरीज आ देखभाल करय वाला के लेल सलाह
डिमेंशिया कें निदान मिलनाय रोगी आ ओकर परिवार दूनू कें लेल एकटा झटका भ सकएय छै. ओना सही सहयोग आ योजना स नीक जीवन जीब संभव अछि।
रोगी के लिये : १.
- सक्रिय रहू : शारीरिक व्यायाम आ मस्तिष्क उत्तेजक खेल (पहेली, शतरंज) मे संलग्न रहू।
- सामाजिक रहू : मित्र आ रिश्तेदार सँ गप्प करू।
- स्वस्थ भोजन करू : संतुलित आहार खाउ।
- अपन भावनाक कें बारे मे बात करूं: अपन भावनाक कें ओय व्यक्ति सं साझा करूं जेकरा पर अहां भरोसा करय छी.
देखभाल करय वाला के लेल : १.
- धैर्य राखू : जँ ओ सभ एकहि बात बेर-बेर पूछैत छथि तँ धैर्यपूर्वक सुनू। हुनका सभसँ बहस करबाक प्रयास नहि करू।
- सरल बाजू : छोट-छोट, सरल वाक्य मे बाजू। एकहि बेर मे एक सँ बेसी प्रश्न नहि पूछू।
- सुरक्षा कें ध्यान राखूं: घर कें अंदर आ बाहर दूनू जगह ओकर सुरक्षा सुनिश्चित करूं.
- अपना बारे मे सेहो सोचू: डिमेंशिया सं पीड़ित व्यक्ति कें देखभाल करनाय मानसिक आ शारीरिक रूप सं मांग करएय वाला भ सकएय छै. अस्तु समय निकालि आराम करू आ अपन स्वास्थ्यक बारे मे सोचू। जरूरत पड़ला पर मदद मांगू।
टेक-होम मैसेज
- डिमेंशिया कोनों एकटा बीमारी नै छै, बल्कि एकटा एहन लक्षणक कें संग्रह छै जे याददाश्त आ सोच कें कौशल मे गिरावट कें कारण बनएयत छै.
- बुढ़ापा आ डिमेंशिया कें साथ होएय वाला सामान्य बिसरनाय मे स्पष्ट अंतर छै.
- यदि अहां कें शक छै की अहां या अहां कें कोनों प्रियजन मे डिमेंशिया कें लक्षण छै, तसबसँ नीक काज जे जल्द सं जल्द डॉक्टर सं भेंट करब.
- हालांकि किच्छू प्रकार कें डिमेंशिया कें पूरा तरह सं ठीक नहि कैल जा सकएय छै, मुदा ऐहन उपचार छै जे लक्षणक कें नियंत्रित करएय मे मदद कयर सकएय छै आ जीवन कें गुणवत्ता मे सुधार कयर सकएय छै.
- अइ यात्रा कें दौरान प्रेम, धैर्य, आ सहयोग बहुत महत्वपूर्ण छै, रोगी कें लेल आ अहां, देखभाल करएय वाला कें लेल दूनू.
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