रोज अपन गर्भनिरोधक गोली लेबय के याद राखब कनि परेशानी भ सकैत अछि ने? एक दिन छूटि जायत तऽ डर लागत। त आई हम एकटा बहुत आसान, सुविधाजनक गर्भनिरोधक तरीका के बात करय जा रहल छी जे एकटा नीक समाधान भ सकैत अछि. जे गर्भनिरोधक पैच अछि जे अहाँ अपन त्वचा पर चिपका दैत छी । पहिने सेहो सुनने होयब। एहि विधिक विषय मे सब किछु सरल शब्द मे देखल जाय।
जन्म नियंत्रण पैच की होइत अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त ई एकटा छोट, पातर, प्लास्टर सन चीज अछि जेकरा अहाँ अपन त्वचा पर चिपका दैत छी। एकरऽ रंग प्रायः हल्का भूरा होय छै आरू एकरऽ आकार चौकोर होय छै । ई जन्म नियंत्रण के एक रूप छै। ई त' गर्भनिरोधक गोली जकाँ अछि, मुदा एकरा लेब' के जरूरत नहिं, बस लगा दियौक. अहां के एहि पैच के तीन सप्ताह तक इस्तेमाल करय पड़त, फेर एक सप्ताह के छुट्टी लेबय पड़त. मुदा दवाईक दोकान पर नहि कीनि सकैत छी, डाक्टर लग जा क' हुनका सं पर्चा लेबय पड़त.
इ पैच गर्भधारण कें कोना रोकएयत छै?
एतय सचमुच किछु रोचक बात अछि। एहि पैच के भीतर दू टा हार्मोन होइत अछि । ओ अछि एस्ट्रोजन आ प्रोजेस्टिन . जखन अहां इ पैच अहां कें त्वचा पर डालय छी तखन इ हार्मोन अहां कें त्वचा कें माध्यम सं अहां कें खून मे अवशोषित भ जायत छै. जेना कोनो पौधा पानि सोखैत अछि। जखन ई हार्मोन अहाँक शरीर मे प्रवेश करैत अछि तखन ई तीन मुख्य काज करैत अछि ।
1. ओवुलेशन बंद करब : सामान्यतः महीना मे एक बेर महिलाक अंडाशय सँ अंडा निकलैत अछि । एकरा ओवुलेशन कहल जाइत अछि। गर्भधारण कें लेल एकटा शुक्राणु कें अंडा सं मिलनाय आवश्यक छै. अस्तु एहि पैच मे हार्मोन अंडा के रिलीज के रोकैत अछि. जँ अंडा नहि अछि तँ शुक्राणुक लेल निषेचनक लेल किछु नहि अछि । तेँ गर्भधारण नहि होइत छैक ।
2. गर्भाशय ग्रीवाक बलगम मोटाब : गर्भाशय ग्रीवा मे बनल बलगम, जे एकटा चिपचिपा तरल पदार्थ अछि, एहि हार्मोन सभक कारणेँ गाढ़ भ' जाइत अछि । एकरा पानि स बेसी मोट जिलेबी मे हेलब कठिन बुझू। तहिना जखन ई बलगम गाढ़ भ जाइत अछि तखन शुक्राणु के गर्भाशय में हेलब बहुत कठिन भ जाइत अछि ।
3. गर्भाशयक आस्तर कें पतला होयब : भले ही कोनों अंडा कें कोनों तरह सं निषेचन कैल गेल होय, मुदा ओकरा गर्भाशय कें आस्तर मे प्रत्यारोपित करनाय आवश्यक छै. ई हार्मोन गर्भाशय केरऽ आस्तर क॑ पतला करी दै छै, जेकरा स॑ निषेचित अंडा केरऽ प्रत्यारोपण आरू वहाँ बढ़ना असंभव होय जाय छै ।
सीधा शब्द मे कहल जाय त इ पैच शुक्राणु कें अंडा सं मिलय कें तीनू मौका कें रोकय छै, जे अहां कें गर्भधारण सं बचाबै छै.
पैच के प्रयोग कोना करब ?
एकर प्रयोग बहुत आसान अछि। चारि सप्ताहक चक्र पर काज करैत अछि। अहां ओहि दिन पैच कें शुरू कयर सकय छी जखन अहां कें डॉक्टर एकर सिफारिश करएयत छै, मुदा तखने जखन अहां कें पूरा यकीन छै की अहां गर्भवती नहि छी.
एतय पैच के उपयोग के चक्र अछि.
| सप्ताह | की करब |
|---|---|
| सप्ताह 1, 2 एवं 3 | सप्ताह मे एक बेर नव पैच लगाउ। यदि रवि दिन शुरू केने छी त अगिला रवि दिन पुरनका निकालि क नव लगाबय के चाही। लगातार तीन रवि दिन ई काज करू। |
| सप्ताह 4 | तेसर सप्ताह मे पैच निकाललाक बाद चारिम सप्ताह मे नव पैच नहि लगाउ। ई "पैच-फ्री वीक" अछि। एहि समय मे अहाँक पीरियड्स होयत। |
| अगिला चक्र | जखन चारिम सप्ताह समाप्त भ जायत, यानी 7 दिन के बाद, तखन कोनो बात नहि जे अहां के पीरियड एखनो अछि, बस एकटा नव पैच लगाउ आ नव चक्र शुरू करू. |
बहुत महत्वपूर्ण: अहां कें पैच कें उपयोग शुरू करएय कें पहिल सप्ताह कें लेल गर्भनिरोधक कें बैकअप तरीका, जेना कंडोम , कें उपयोग करनाय आवश्यक छै. ओहि सप्ताह के बाद अगर अहां पैच के ठीक-ठीक इस्तेमाल करब त अहां के दोसर तरीका के जरूरत नहिं पड़त.
संगहि, मोन राखू, इ पैच यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) सं कोनों सुरक्षा नहि दैत छै, अइ कें लेल कंडोम कें उपयोग करनाय बेसि नीक होयत छै.
शरीर पर कतय पैच लगाबय के चाही?
ई पैच अहाँ अपन देह पर कतहु नहि चिपका सकैत छी। एकरा लेल किछु निर्धारित स्थान अछि।
- ऊपरी बांह के क्षेत्र में
- पीठक निचला भाग मे, नितम्बक नजदीक
- नाभि के नीचे, पेट के निचला भाग में
- पीठक ऊपरी भाग पर, कंधाक पट्टीक नजदीक
नहि लगावय कें जगहक: इ पैच कें स्तन कें पास, या त्वचा कें कोनों कटौती, खुरचना या लाली पर नहि लगाऊं. संगहि, पैच कें स्थान कें एकहि जगह पर चिपकय कें बजाय, हर हफ्ता पैच कें स्थान कें कनिक बदलनाय बेसि नीक होयत छै.
जँ हम पैच बदलब बिसरि जाइ तँ की हेतै।
कतेको लोकक संग एहन होइत छैक। चिन्ता नहि करु। अगर अहां अपन पैच बदलनाय बिसरि गेलहुं अछि त जहिना याद आबि जाएत अछि नवका लगाउ. आगू की करब से एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे कतेक दिन भ गेल अछि जखन अहां एकरा बदलब बिसरि गेलहुं.
| स्थिति | की करब |
|---|---|
| यदि 48 घंटा स कम लेट भ गेल अछि | जहिना मोन पड़ैत अछि एकटा नव पैच लगाउ। अपन सामान्य पैच बदलबाक दिन नहि बदलू। कोनों अतिरिक्त जन्म नियंत्रण कें जरूरत नहि छै. |
| यदि 48 घंटा सं बेसि देरी भ गेल छै (2 दिन सं बेसि) | जहिना मोन पड़ैत अछि एकटा नव पैच लगाउ। अपन सामान्य पैच बदलबाक दिन राखू। मुदा अगिला 7 दिन तइक गर्भनिरोधक कें कोनों अतिरिक्त रूप, जेना कंडोम, कें उपयोग अवश्य करूं. जरूरत पड़ला पर अहां आपातकालीन गर्भनिरोधक कें उपयोग कयर सकएय छी. मुदा डॉक्टर सं सलाह लेब नीक रहत. |
यदि अहां कें कोनों संदेह छै, त सब सं नीक काज इ छै की अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं आ अगिला 7 दिन तइक गर्भनिरोधक कें एकटा अतिरिक्त रूप कें उपयोग करूं.
एहि विधिक की फायदा आ नुकसान अछि ?
कोनो भी गर्भनिरोधक तरीका के तरह एहि पैच के सेहो फायदा आ नुकसान छै. निर्णय लेबय सं पहिने दुनू के बारे मे जागरूक रहब जरूरी अछि.
| फायदा | नुकसान |
|---|---|
| - अहाँकेँ सभ दिन मोन राख' पड़त से नहि, बस सप्ताह मे एक बेर। - प्रयोग मे बहुत आसान। - मासिक धर्म के नियंत्रित करैत अछि आ दर्द कम करैत अछि । - मुँहासे कम भ सकैत अछि। - अहाँ कोनो समय रुकि सकैत छी, आ रुकैत देरी फेर सँ गर्भवती भ' सकैत छी । | - सप्ताह मे एक बेर एकरा बदलब मोन राखू। - किछु लोक पैच लगाओल गेला पर देख सकैत छथि । - यौन संचारित रोग सँ कोनो सुरक्षा नहि अछि । - किछु लोक के त्वचा में जलन के अनुभव भ सकैत अछि जतय पैच लगाओल गेल अछि । - खूनक थक्काक खतरा किछु बढ़ि सकैत अछि । - 30 सं बेसी बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) वाला लोक (जे मोटापा सं ग्रसित छथि) के लेल ई कम प्रभावी भ सकैत अछि. |
की एहन लोक छथि जिनका एहि पैच के इस्तेमाल नहि करबाक चाही?
हँ, ई विधि सबहक लेल उपयुक्त नहि अछि। यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें लेल अलग तरीका कें सिफारिश कयर सकय छै.
- यदि अहां 35 साल सं बेसि उम्र कें छी आ धूम्रपान करय वाला छी.
- यदि अहां कें अनियंत्रित मधुमेह या उच्च रक्तचाप छै.
- यदि अहां कें पहिने खून कें थक्का, दिल कें दौरा या स्ट्रोक भ गेल छै.
- यदि अहां कें कोनों विशेष प्रकार कें माइग्रेन छै जेकरा ``आभा वाला माइग्रेन`` कहल जायत छै.
- यदि कोनों ज्ञात कारणक कें योनि सं रक्तस्राव होएयत छै.
- यदि अहां किच्छू अन्य दवाईयक कें उपयोग करएयत छी.
इएह कारण छै की डॉक्टर सं भेंट करनाय, ओकरा अपन पूरा स्वास्थ्य इतिहास बतानाय, आ इ तय करनाय की इ तरीका अहां कें लेल सही छै या नहि, इ एतेक जरूरी छै.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि पैच कें उपयोग करएय कें दौरान अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलएय.
- खून कें थक्का कें लक्षण: पैर मे सूजन, लाली या दर्द.
- छाती मे दर्द या साँस लेबा मे दिक्कत।
- योनि से असामान्य रक्तस्राव।
- त्वचा या आँखि के पीलापन (पीलिया)।
- पैच-फ्री सप्ताह मे मासिक धर्म कें लगातार अनुपस्थिति. (ई सामान्य भ सकैत अछि, मुदा ई सुनिश्चित करय लेल डॉक्टर सं जांच करब बेसी नीक रहत)।
टेक-होम मैसेज
- गर्भनिरोधक पैच एकटा नीक, सुविधाजनक, सप्ताह मे एक बेर गर्भनिरोधक कें तरीका छै, जेकरा रोज अपन गोली खाएय कें याद रखएय मे परेशानी होयत छै.
- एकर सफलता एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे अहां निर्देश के कतेक नीक सं पालन करब. यदि एकर सटीक प्रयोग कयल जाय त ई 99% प्रभावी अछि ।
- ई विधि सबहक लेल उपयुक्त नहि अछि। एकर उपयोग करय सं पहिने डॉक्टर सं जरूर बात करु जे ई अहां के स्वास्थ्य स्थिति के हिसाब सं उपयुक्त अछि कि नहि.
- अइ सं यौन संचारित बीमारियक (एसटीआई) सं कोनों सुरक्षा नहि मिलएयत छै. एकरा लेल कंडोम कें उपयोग करनाय जरूरी छै.
- पैच कें उपयोग करएय कें दौरान कोनों असामान्य लक्षणक कें बारे मे जागरूक रहूं, आ जरूरत पड़ला पर तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें.
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