गर्भनिरोधक गोली कें बारे मे अहां कें जानय कें जरूरत छै

गर्भनिरोधक गोली एहन चीज छै जेकरा आब बहुत लोग परिवार नियोजन कें तरीका कें रूप मे उपयोग कयर रहल छै. अहां सभ के सेहो एहि बारे मे जानय मे रुचि भ सकैत अछि. शायद अहां पहिने सं एहि गोली के इस्तेमाल क रहल छी. आकि शायद अहाँ शुरू करबाक आशा क रहल छी। ओना एहि विषय मे जानब बहुत जरूरी अछि। त आई हम सब एहि पर सरलता स, एहन तरीका स गप करब जे अहां सब बुझि सकब, जेना कोनो दोस्त स गप क रहल छी।

ई गर्भनिरोधक गोली की अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त गर्भनिरोधक गोली एकटा एहन गोली छै जेकरा मे हार्मोन होयत छै जे अहां रोज मुंह सं लैत छी. हुनकर मुख्य काज गर्भधारण रोकनाय छै. यही लेली हम्में एकरा "परिवार नियोजन के गोली" भी कहै छियै । कारण जे एकरा सब दिन लेबय पड़ैत छैक, कतेको महिला लेल ई सब अपन दैनिक जीवन के हिस्सा बनि गेल अछि।

यदि अहां गोली सही तरीका सं, हर दिन, आ समय पर खाइत छी , त इ गर्भधारण कें रोकथाम मे 99% प्रभावी छै. मुदा एकटा बात याद राखय के जरूरत अछि . इ गोली केवल गर्भधारण कें रोकएयत छै. इ कंडोम जैना यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) सं बचाव नहि करएयत छै. अइ कें लेल गर्भनिरोधक कें एकटा अतिरिक्त तरीका (जैना कंडोम) कें उपयोग गर्भनिरोधक गोली कें साथ करनाय आवश्यक छै, ताकि ऐहन संक्रमण सं बचाव भ सकएय.

जन्म नियंत्रण गोली कें मुख्य प्रकार की छै?

गर्भनिरोधक गोली मुख्य दू प्रकारक होइत अछि । दुनू मे हार्मोन होइत अछि जे गर्भधारण केँ रोकैत अछि ।

महत्वपूर्ण : भोर के बाद के गोली एकदम अलग बात छै। एकर उपयोग केवल असुरक्षित सेक्स कें बाद आपातकालीन स्थिति मे कैल जायत छै. ई रोजमर्रा के गर्भनिरोधक गोली नहिं अछि.

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इ गोली गर्भधारण कें कोना रोकएयत छै?

एहि गोली मे मौजूद हार्मोन मुख्य रूप सं तीन तरह सं गर्भधारण के रोकैत अछि.

• ओवुलेशन बंद करनाय : सीधा शब्दक मे कहल जाय त अंडाशय सं अंडा कें रिलीज कें रोकनाय या कम करनाय. बिना अंडा के शुक्राणु के लेल निषेचन के लेल किछ नै छै।
• गर्भाशय ग्रीवा कें बलगम कें मोटा होनाय : इ गर्भाशय ग्रीवा कें आसपास कें बलगम कें मोट करय छै, जेकरा सं शुक्राणु कें गर्भाशय मे प्रवेश कें रास्ता बंद भ जायत छै. जेना बाट मे जाम लगा देल जाय।
• गर्भाशयक आस्तरक पतलापन : गर्भाशयक आस्तर पतला भ जाइत अछि । मतलब अंडा कें निषेचन भ गेलाक बादो ओ गर्भाशय कें दीवार सं चिपकय आ बढ़य मे सक्षम नहि होयत.

गोली के सही प्रयोग कोना करब ?

ई सबसँ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि। अहां कें अपन डॉक्टर कें देल गेल निर्देशक कें ठीक-ठीक पालन करय कें जरूरत छै. गोली कार्ड पर देल गेल निर्देश कें ध्यान सं पढ़ूं. गोली कार्ड कें कई प्रकार छै.

• 28 दिनक पैक : एहि मे 21 "सक्रिय" गोली होइत अछि जाहि मे हार्मोन आ 7 टा "निष्क्रिय" (प्लेसबो) गोली होइत अछि जाहि मे हार्मोन नहि होइत अछि । जाहि सप्ताह मे अहां निष्क्रिय गोली खायत छी, अहां सं खून बहतय. ई पीरियड नै छै, बल्कि हार्मोन के रोकय के प्रति अहां के शरीर के प्रतिक्रिया छै.
• 21 दिनक पैक : एहि पैक मे मात्र 21 सक्रिय गोली होइत अछि । एक बेर 21 गोली खतम भ गेल त 7 दिन तक कोनो गोली नहि खाइत छी। तखने अहाँक पीरियड शुरू भ' जायत। 7 दिन के बाद अहां के नवका पैक शुरू करय के जरूरत अछि.
• विस्तारित खुराक पैक : किच्छू पैक मे 91 या 365 दिन कें लेल गोली होयत छै. इ अहां कें पीरियड्स कें आवृत्ति कें कम करय मे मदद कयर सकय छै. अहां एहि बारे मे बेसि जानकारी के लेल अपन डॉक्टर सं बात क सकय छी.

विशेष रूप सं मोन राखू : यदि अहां केवल प्रोजेस्टिन वाला गोली (मिनीपिल) कें उपयोग करएयत छी, त इ अत्यंत आवश्यक छै की गोली कें हर दिन एकहि समय मे (3 घंटा कें भीतर) लेनाय अत्यंत आवश्यक छै. जेना कि आइ भोर 7 बजे गोली खाइत छी आ काल्हि 10:30 बजे (3.5 घंटा लेट) खाइत छी त अहां के गर्भधारण के खतरा भ सकैत अछि.

गोली खाएब बिसरि जाइत छी तँ की करब।

कतेको लोकक संग एहन होइत छैक। चिन्ता नहि करु।

सामान्य काज अछि जे याद होइते छूटल गोली खा लिअ . तखन, ओहि दिन एकहि समय मे अगिला गोली खाउ (एकर मतलब अछि जे दिन मे दू गोली खाए पड़ि सकैत अछि)।

तखन, अगिला 7 दिन धरिजन्म नियंत्रण कें एकटा अतिरिक्त रूप, जेना कंडोम कें उपयोग करनाय सब सं सुरक्षित छै. यदि अहां कें कोनों गोली कें कई दिन सं छूटल छै, त अहां अपन डॉक्टर सं जरूर बात करूं .

गर्भनिरोधक गोली कें की फायदा छै?

गर्भधारण सं बचाव कें अलावा इ गोलीक कें स्वास्थ्य कें लेल बहुत तरह कें फायदा छै.

गर्भधारण रोकथाम सं जुड़ल लाभ

• सुविधा : रोज मात्र एकटा गोली खाए पड़त।
• उच्च दक्षता : सही तरीका स प्रयोग भेला पर 99% प्रभावी।
• सेक्स जीवन मे कोनों व्यवधान नहि : जरूरत कें क्षण मे जन्म नियंत्रण कें तरीका खोजएय कें जरूरत नहि छै.
• बंद करएय कें तुरंत बाद फेर सं गर्भवती होएय कें क्षमता: गोली बंद करएय कें बाद प्रजनन क्षमता जल्दी सामान्य भ जायत छै.

अन्य स्वास्थ्य लाभ

गर्भनिरोधक गोली कें उपयोग करएय वाला बहुत लोगक कें इ लाभक कें अनुभव सेहो होयत छै:

• नियमित मासिक धर्म चक्र बेसी आ रक्तस्राव कम।
• मासिक धर्म मे ऐंठन आ माइग्रेन मे कमी।
• खून के नुकसान में कमी के कारण एनीमिया के रोकथाम।
• प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) आ प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी) जैना स्थितियक कें लक्षणक कें कम करनाय.
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस), एंडोमेट्रिओसिस, आ गर्भाशय फाइब्रोइड जैना स्थितियक कें इलाज कें रूप मे प्रयोग कैल जायत छै.
• मुँहासे आ अवांछित बाल बढ़ब (hirsutism) के नियंत्रित करब .
• अंडाशय, गर्भाशय, आ बृहदान्त्र कैंसर कें खतरा कम करनाय.

दुष्प्रभाव आ जोखिम के बारे में सेहो जानल जाय।

मामूली दुष्प्रभाव

किच्छू लोगक कें गोली कें सेवन कें पहिल किच्छू महीना मे छोट-मोट दुष्प्रभाव भ सकएय छै. मुदा चिन्ता जुनि करू, एहि मे सँ बेसी समयक संग चलि जायत।

• जी ओकिएनाइ
• माथ दर्द
• स्तन मे दर्द या सूजन
• चिड़चिड़ापन या मनोदशा में बदलाव
• मासिक धर्म के दौरान हल्का रक्तस्राव (स्पॉटिंग) २.

यदि इ लक्षण बनल रहएयत छै या अहां कें बेचैनी पैदा करएयत छै, त अपन डॉक्टर कें बताऊं . अहां कोनों अलग प्रकार कें गोली पर स्विच कयर सकय छी.

हमर वजन बढ़त की? नै ई एकटा एहन प्रश्न अछि जे बहुत लोक पूछैत छथि। अध्ययन सं साबित भेल छै कि गर्भनिरोधक गोली सं वजन बढ़य या घटय कें कारण नहि होयत छै.

गंभीर मुदा बहुत दुर्लभ जोखिम

गर्भनिरोधक गोली कें उपयोग दुनिया भर मे लाखों महिलाक सुरक्षित रूप सं करएयत छै. मुदा, बहुत कम संख्या मे लोक, खास क' जे संयुक्त गोली खाइत छथि, जाहि मे एस्ट्रोजन होइत अछि, मे निम्नलिखित जटिलताक विकासक बहुत कम खतरा होइत छनि :

• रक्त वाहिका मे रक्त थक्का (डीप वेन थ्रोम्बोसिस - डीवीटी) २.
• फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म
• उच्च रक्तचाप
• हार्ट अटैक
• आघात

इ जोखिम ओय लोगक मे बढ़एयत छै जे धूम्रपान करएयत छै, मोटापा सं ग्रसित छै, या ओकर पारिवारिक इतिहास मे इ बीमारी छै. गोली लेनाय शुरू करएय सं पहिले अहां कें डॉक्टर अहां कें पूरा स्वास्थ्य इतिहास पर चर्चा करतय आ अहां कें लेल सबसे सुरक्षित प्रकार कें गोली कें सिफारिश करतय.