अहां के मसूड़ा सं सेहो खून बहैत अछि? (मसूड़ा सँ खून बहैत) एहि पर गप्प करी!

दाँत ब्रश करैत काल सिंक मे थूकला पर कनि खून देखबा पर सेहो कनेक चिंता होइत अछि? या फेर अहां कें कखनो-कखनो खाली मसूड़ा सं बेवजह खून बहय छै? असल मे हमरा देश मे बहुत लोक एहि बात के एतेक पैघ बात नहि मानैत छथिन्ह. ओ सभ सोचैत छथि जे "ई सामान्य अछि" आ एकरा नजरअंदाज क' दैत छथि । मुदा, मसूड़ा सं खून बहब कखनो काल एकटा महत्वपूर्ण संकेत भ सकैत अछि जे हमरा सभ कें अपन शरीरक भीतर एकटा आओर पैघ समस्याक बारे मे दैत अछि. त आइ हम सब एहि बात स अवगत रहब, यानी 'ब्लीडिंग गम'।

हमर मसूड़ासँ खून किएक निकलैत अछि ? एकर कारण की अछि ?

मसूड़ा सं खून बहय के एकटा कारण नहिं, एकर बहुत रास कारण भ सकैत अछि. ई स्थिति मुख्य रूप सं मौखिक स्वास्थ्य समस्याक कें कारण भ सकएयत छै, मुदा इ शरीर कें अन्य चिकित्सा स्थितियक कें कारण सेहो भ सकएयत छै. एहि कारण सभकेँ साफ-साफ तोड़ि दी।

घर मे अइ स्थिति कें नियंत्रित करय कें किछ तरीका की छै?

किछ सरल काज छै जे अहां घर पर कयर सकय छी जे मसूड़ा सं खून बहनाय कम करय मे मदद करतय. मुदा मोन राखू, जं एहि स्टेप के बादो दू सप्ताह सं बेसी दिन धरि खून बहैत रहैत अछि तं निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही.

• दिन मे कम सं कम दू बेर दांत कें नीक सं ब्रश करूं: फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट सं कम सं कम दू मिनट कें लेल दांत ब्रश करूं, भोर मे आ रात मे सुतय सं पहिले.
• मुलायम ब्रिसल्स वाला टूथब्रश कें उपयोग करूं: कठोर ब्रिसल्स वाला ब्रश अहां कें मसूड़ा कें नुकसान पहुंचा सकएय छै, अइ कें लेल हमेशा मुलायम ब्रिसल्स वाला टूथब्रश चुनूं.
• रोज फ्लॉस करूं : फ्लॉसिंग दांतक कें बीच फंसल भोजन कें कणक कें हटावय कें सब सं नीक तरीका छै, जेकरा पहुंच टूथब्रश नहि पहुंच सकएय छै.
• गरम नमकीन पानि सं मुंह कुल्ला करू : एक गिलास पानि मे आधा चम्मच नमक घोल कए ओहि पानि सं दिन मे दू-तीन बेर मुंह कुल्ला करू जाहि सं मसूड़ाक सूजन आ संक्रमण पर नियंत्रण भ सकय.
• धूम्रपान सं पूर्ण रूप सं बचूं : यदि अहां धूम्रपान करएयत छी त छोड़नाय अहां कें मौखिक स्वास्थ्य कें साथ-साथ समग्र स्वास्थ्य कें लेल सेहो बहुत मदद करएयत छै.
• संतुलित आहार खाउ : विटामिन सी (संतरा, नींबू, अमरूद) आ विटामिन के (हरियर सब्जी जेना पालक आ केला) सं भरपूर खाद्य पदार्थ खाऊं.

जँ हम सभ एहि बात केँ अनदेखी करब तऽ की होयत?

ई सबसँ जरूरी बात अछि जे हमरा सब के बुझय के जरूरत अछि। यदि अहां मसूड़ा सं खून बहनाय कें एकटा छोट मुद्दा कें रूप मे नजरअंदाज करएयत छी त इ स्थिति खराब भ सकएय छै अगर इ मसूड़ा कें बीमारी कें कारण छै.

कल्पना करू जे यदि अहां कें मसूड़ा सं खून बहनाय कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति, जेना मधुमेह कें कारण छै? अगर अहां एहि लक्षण के अनदेखी करब त अंतर्निहित बीमारी आओर खराब भ जाएत. तेँ एकरा कहियो नजरअंदाज नहि करू।

कहिया निश्चित रूप स डाक्टर स भेंट करबाक चाही।

आमतौर पर, यदि अहां अपन ब्रशिंग कें आदत मे बदलाव करएयत छी, जेना दांतक कें कनिक जोर सं ब्रश करनाय, त अहां कें कखनों-कखनों किच्छू खून बहनाय कें अनुभव भ सकएय छै. मुदा एक-दू दिनक भीतर रुकि जायत। मुदा, जं निम्नलिखित में सं कोनो लक्षण अछि तं तुरंत दंत चिकित्सक वा अपन परिवारक डॉक्टर सं भेंट करू .

• यदि अहां कें मसूड़ा सं लगातार बिना कोनों कारण कें खून बहएयत छै.
• यदि अहां घर मे देखभाल कें कोशिश करएय कें बाद दू सप्ताह सं बेसि समय तइक खून बहनाय बंद नहि भ सकएय छै.
• यदि मसूड़ा बहुत लाल, सूजन आ दर्दनाक होएयत छै.
• जँ मुँहसँ कोनो दुर्गन्ध आबि रहल अछि ।
• यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें दांत हिल रहल छै.
• यदि अहां कें मसूड़ा सं खून बहएय कें साथ-साथ थकान आ बेर-बेर बोखार जैना अन्य लक्षण छै.
• विशेष रूप सं इ याद राखूं: यदि अहां कें गंभीर, अरोकय योग्य रक्तस्राव कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.

अहां कें डॉक्टर जरूरत कें अनुसार अहां कें जांच करतय की एकर कारण मसूड़ा कें बीमारी या कोनों अन्य स्वास्थ्य समस्या छै. यदि आवश्यक होय त ओ अहां कें खून कें जांच कें लेल रेफर करतय आ कारण कें सही इलाज प्रदान करतय.