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किडनी के छोट सन फिल्टर : आउ, बोमन के कैप्सूल के बारे में सरल शब्द में जानब !

किडनी के छोट सन फिल्टर : आउ, बोमन के कैप्सूल के बारे में सरल शब्द में जानब !

हमरा सब के बिना बुझने किडनी एकटा बहुत अद्भुत अंग अछि जे हमरा सबहक शरीर के अंदर 24 घंटा काज करैत अछि। अथक मजदूर के तरह किडनी हमरऽ खून म॑ मौजूद अपशिष्ट पदार्थ क॑ छान॑ छै आरू शरीर क॑ जे चीजऽ के जरूरत छै ओकरा शरीर म॑ वापस करी दै छै । त आई हम एकटा छोट मुदा बहुत महत्वपूर्ण संरचना के बात क रहल छी जे किडनी के ई पैघ काज करय में मदद करैत अछि. जे बोमन के कैप्सूल अछि।

बोमन के कैप्सूल की होइत अछि ?

कल्पना करू जे घर मे हमर किडनी पानिक फिल्टर जकाँ अछि। एहि फिल्टर क भीतर करीब दस लाख छोट-छोट फिल्टर कारतूस अछि जे पानि कए साफ करैत अछि । तहिना हमरऽ हर किडनी म॑ लगभग दस लाख छोटऽ-छोटऽ फिल्टरिंग यूनिट होय छै जे खून क॑ साफ करै छै । चिकित्सा में हम सब एहि में सं प्रत्येक इकाई के नेफ्रॉन कहैत छी .

अस्तु, प्रत्येक नेफ्रॉन केर किछु भाग कें बोमन कैप्सूल कहल जाइत छैक . ई त' कनिको कप, झोरा जकाँ अछि। एहि कपक भीतर बहुत रास बहुत महीन रक्त वाहिका अछि जे कुंडलित अछि । हम एकरा ग्लोमेरुलस कहैत छी . सीधा शब्दऽ में कहलऽ जाय त॑ खून छानै के प्रक्रिया एत॑ स॑ शुरू होय छै, ठीक एत॑ ही, ई ग्लोमेरुलस आरू ओकरा घेरने वाला बोमन केरऽ कैप्सूल स॑ । जखन ई दुनू भाग एक संग अबैत अछि त ओकरा रेनल कॉर्पसल्स कहैत छी .

कखनो काल अहां कें डॉक्टर एकरा कें लेल अन्य नामक कें उपयोग कयर सकएयत छै, मुदा इ सबटा एकहि चीज छै:

  • ग्लोमेरुलर कैप्सूल
  • मालपिघियन कैप्सूल
  • गुर्दे के कॉर्पसकुलर कैप्सूल

एहि मे सबसँ बेसी जरूरी बात की निकलैत अछि?

बोमन केरऽ झिल्ली केरऽ मुख्य काम ग्लोमेरुलस क॑ खून छानै म॑ मदद करना छै । जेना चाह पीबैत काल चाहक पात छाननीक ऊपर फँसि जाइत अछि आ मात्र चाहक पानि नीचाँ चलि जाइत अछि, एतय सेहो किछु एहने होइत छैक ।

जेना-जेना रक्त छोट-छोट चैनल केरऽ ई जाल स॑ गुजरै छै, अपशिष्ट उत्पाद, अतिरिक्त पानी, आरू रक्त म॑ मौजूद अन्य छोटऽ कण बोमन केरऽ झिल्ली म॑ छानै छै । मुदा, पैघ प्रोटीन, जेना लाल रक्त कोशिका, श्वेत रक्त कोशिका, आ प्लेटलेट, जे हमरा लोकनिक शरीरक लेल आवश्यक अछि, एहि फिल्टर सं नहिं गुजरि सकैत अछि. खूनक चैनलक भीतर रहैत अछि ।

एकरा म॑ पोडोसाइट्स नाम केरऽ एगो विशेष प्रकार के कोशिका मदद करै छै, जे बोमन केरऽ झिल्ली के भीतर स्थित होय छै । एहि कोशिका सभक आँगुर सन प्रोजेक्शन होइत अछि । ई आँगुर एक दोसरा स॑ जुड़लऽ होय क॑ बहुत महीन छिद्रऽ के जाल बनाबै छै । एहि छिद्र सँ छोट-छोट कण मात्र गुजरि सकैत अछि । इ प्रक्रिया इ कारण छै कि प्रोटीन या रक्त कोशिका सामान्य रूप सं स्वस्थ व्यक्ति कें मूत्र मे नहि देखल जायत छै.

सीधा-सीधा कहल जाय त बोमन के चोला दरबज्जा पर पहरेदार जकाँ अछि। ई छोटऽ-छोटऽ चीजऽ क॑ अंदर जाय दै छै जे शरीर लेली जरूरी नै छै, लेकिन बड़ऽ-बड़ऽ चीजऽ क॑ बाहर रखै छै जे शरीर लेली जरूरी छै ।

तखन, छानल गेल तरल पदार्थ गुर्दा मे बेसी महीन चैनल सं गुजरैत अछि. रास्ता मे ओहि तरल पदार्थ मे जे पानि आ पोषक तत्व एखनो शरीर केँ चाही से फेर सँ खून मे अवशोषित भ' जाइत छैक । अंत मे, शेष अवांछित अपशिष्ट पदार्थ हमर शरीर सं पेशाब के रूप मे उत्सर्जित भ जायत छै.

ई कतय स्थित अछि ? एकर आकार की अछि ?

बोमन केरऽ कैप्सूल किडनी केरऽ सबसें बाहरी भाग प॑ स्थित होय छै । हम एकरा रेनल कॉर्टेक्स कहैत छी . जेना कि अपने लोकनि जनैत छी, हमर किडनी रीढ़क दुनू कात, पसली के नीचा, बाहर में रहैत अछि ।

यद्यपि एकर आकार कप वा झोरा जकाँ कहल जाइत अछि मुदा वास्तव मे एकरा नंगटे आँखि सँ नहि देखि सकैत छी । एकरा सूक्ष्मदर्शी सॅं मात्र देखि सकैत छी । भीतर केरऽ तरल पदार्थ खून म॑ मौजूद प्लाज्मा स॑ बहुत मिलै छै । मुदा, एहि मे लाल रक्त कोशिका, श्वेत रक्त कोशिका, वा प्लेटलेट नहिं होइत छैक ।

संरचनात्मक रूपसँ एकर दू परत होइत अछि । बाहरी परत सरल स्क्वैमस उपकला नामक कोशिका सं बनल अछि . भीतरी परत पोडोसाइट्स नामक विशेष कोशिका सँ बनल अछि, जकर चर्चा हम पहिने केने रही ।

एहन लक्षण जे किडनी कें समस्या कें संकेत द सकएय छै

जखन किडनी फेल भ जाइत अछि त एकर असर बोमन के झिल्ली पर सेहो पड़ैत अछि । खास क जखन बीमारी ग्लोमेरुलस के प्रभावित करैत अछि त ओकर छानबाक क्षमता बिगड़ि जाइत अछि । यदि अइ तरह भ जायत छै त प्रोटीन जैना चीजक कें जरूरत छै जे शरीर कें जरूरत छै, पेशाब मे बाहर रिसाव शुरू भ सकएयत छै. यदि अइ स्थितियक कें इलाज नहि कैल गेलय त अंततः इ किडनी फेल भ सकएय छै.

अतः निम्नलिखित लक्षणक प्रति अवगत रहब बहुत जरूरी अछि । यदि अहां कें अइ मे सं कोनों छै, त सब सं नीक काज इ छै की जल्द सं जल्द अपन डॉक्टर सं भेंट कयर सलाह ली .

लक्षण एक क्षण एहि पर सोचू।
पेशाब में परिवर्तन पेशाब कें रंग मे बदलाव, झाग बढ़नाय, या खून बहनाय जैना चीजक.
पेशाब के आवृत्ति में परिवर्तन सामान्य सं बेसि बेर या असामान्य रूप सं कम बेर पेशाब करनाय.
शरीर में सूजन सूजन, खासकर टखने, हाथ या चेहरा पर। एकर कारण द्रव अवरोध भ सकैत अछि ।
थकान आ थकान अत्यधिक थकान तखन होयत छै जखन किडनी बेकार पदार्थक कें सही ढंग सं नहि निकाल रहल होय.
उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) २. किडनी के समस्या सं हाई ब्लड प्रेशर भ सकैत अछि.
भूख मे कमी आ मतली भोजन मे धातुक स्वाद, भोजन सं घृणा, आ उल्टी.

डाक्टर एहि स्थितिक निदान कोना करैत छथि ?

जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करब त ओ अहां सं अहां के लक्षण के बारे मे पूछताह आओर अहां के जांच करताह. एकर अलावा, ओ कईटा जांच चला सकएयत छै, जे इ पता लगा सकएय छै की अहां कें किडनी कतेक नीक सं काज करएयत छै.

परीक्षण सीधा-सीधा कहब त' ई काज अहाँ करैत छी...
रक्त परीक्षण इ खून मे अपशिष्ट उत्पादक (जैना क्रिएटिनिन) कें मात्रा कें मापएयत छै, जेकरा किडनी सं छाननाय आ निकालएय कें जरूरत छै.
मूत्र विश्लेषण मूत्र मे असामान्य पदार्थ, जेना प्रोटीन आ रक्त कोशिका कें जांच कैल जायत छै.
अल्ट्रासाउंड स्कैनएहि सं किडनी के आकार आ आकार के जांच करय मे मदद मिलैत अछि आओर कोनो आओर समस्या अछि कि नहि, जेना किडनी मे पथरी.
किडनी बायोप्सी किछु मामला मे बहुत छोट सुई के प्रयोग सं गुर्दा सं ऊतक के बहुत छोट टुकड़ा निकालि सूक्ष्मदर्शी सं जांचल जाइत अछि.

जे काज हम सब अपन किडनी के स्वस्थ रखबाक लेल क सकैत छी

बोमन कैप्सूल सहित हमरऽ किडनी केरऽ हर हिस्सा क॑ सही तरीका स॑ काम करी क॑ रखना हमरऽ समग्र स्वास्थ्य लेली बहुत महत्वपूर्ण छै । त किछ साधारण काज अछि जे हम सब अपन किडनी के देखभाल क सकय छी. यदि अहां कें हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, या मोटापा जैना स्थिति छै त इ विशेष रूप सं महत्वपूर्ण छै.

की करब से कियैक महत्वपूर्ण अछि?
तम्बाकू उत्पाद से परहेज करे | धूम्रपान सं रक्त वाहिकाक कें नुकसान भ सकएय छै जे किडनी मे खून कें आपूर्ति करएयत छै.
भोजन मे नमक कम करब। बेसी नमक खएला सं ब्लड प्रेशर बढ़ि सकैत अछि आ किडनी पर दबाव पड़ि सकैत अछि.
नित्य व्यायाम करे। व्यायाम ब्लड प्रेशर आ शरीर के वजन के नियंत्रित करय में मदद करैत अछि.
दर्द निवारक दवाई के प्रयोग सीमित करू। दर्द निवारक दवाइयक, विशेष रूप सं एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) (जैना इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक) कें दीर्घकालिक आ अत्यधिक उपयोग, गुर्दा कें लेल हानिकारक छै. एहि सबहक उपयोग केवल चिकित्सकीय सलाह पर करू .
स्वस्थ वजन बनाए रखें। मोटापा मधुमेह आ उच्च रक्तचाप के खतरा बढ़बैत अछि, जे दुनू किडनी के लेल हानिकारक अछि ।
ब्लड प्रेशर आ ब्लड शुगर के स्तर पर नियंत्रण राखू यदि अहां कें डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर छै त ओकरा नीक सं नियंत्रित रखनाय अहां कें किडनी कें सुरक्षा कें लेल बहुत जरूरी छै.

हम सब एहि मौन सेवा पर बेसी नहि सोचैत छी जे हमर किडनी करैत अछि। मुदा जखन हुनका सभ सं किछ गड़बड़ी भ जाएत छनि तखनहि हमरा सभ के लक्षण देखय लगैत अछि. अस्तु, अपन शरीरक प्रति चौकस रहू। अगर अहां के कोनो शंका अछि त डॉक्टर के देखय मे देरी नहि करिऔ.

टेक-होम मैसेज

  • बोमन कैप्सूल अहां के किडनी में ब्लड फिल्टरेशन सिस्टम के बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा अछि.
  • एकरऽ मुख्य काम खून स॑ अपशिष्ट पदार्थ क॑ छानना छै जबकि शरीर केरऽ जरूरत के चीजऽ, जेना कि प्रोटीन आरू रक्त कोशिका क॑ खून म॑ रखना छै ।
  • शरीर मे सूजन, पेशाब मे बदलाव, आ अत्यधिक थकान जैना चीज गुर्दा कें बीमारी कें लक्षण भ सकएयत छै.
  • यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै त ओकरा कहियो नजरअंदाज नहि करूं. जल्द स जल्द अपन डॉक्टर स भेंट करू।
  • अपन किडनी कें सुरक्षा कें सब सं नीक तरीका छै स्वस्थ जीवनशैली (अच्छा आहार, व्यायाम, ब्लड प्रेशर आ चीनी नियंत्रण) कें पालन करनाय.

बोमन कैप्सूल, किडनी, किडनी रोग, नेफ्रॉन, रक्त शुद्धिकरण, ग्लोमेरुलर रोग, किडनी टेस्ट |
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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हमरा सब के बिना बुझने किडनी एकटा बहुत अद्भुत अंग अछि जे हमरा सबहक शरीर के अंदर 24 घंटा काज करैत अछि। अथक मजदूर के तरह किडनी हमरऽ खून म॑ मौजूद अपशिष्ट पदार्थ क॑ छान॑ छै आरू शरीर क॑ जे चीजऽ के जरूरत छै ओकरा शरीर म॑ वापस करी दै छै । त आई हम एकटा छोट मुदा बहुत महत्वपूर्ण संरचना के बात क रहल छी जे किडनी के ई पैघ काज करय में मदद करैत अछि. जे बोमन के कैप्सूल अछि।

बोमन के कैप्सूल की होइत अछि ?

कल्पना करू जे घर मे हमर किडनी पानिक फिल्टर जकाँ अछि। एहि फिल्टर क भीतर करीब दस लाख छोट-छोट फिल्टर कारतूस अछि जे पानि कए साफ करैत अछि । तहिना हमरऽ हर किडनी म॑ लगभग दस लाख छोटऽ-छोटऽ फिल्टरिंग यूनिट होय छै जे खून क॑ साफ करै छै । चिकित्सा में हम सब एहि में सं प्रत्येक इकाई के नेफ्रॉन कहैत छी .

अस्तु, प्रत्येक नेफ्रॉन केर किछु भाग कें बोमन कैप्सूल कहल जाइत छैक . ई त' कनिको कप, झोरा जकाँ अछि। एहि कपक भीतर बहुत रास बहुत महीन रक्त वाहिका अछि जे कुंडलित अछि । हम एकरा ग्लोमेरुलस कहैत छी . सीधा शब्दऽ में कहलऽ जाय त॑ खून छानै के प्रक्रिया एत॑ स॑ शुरू होय छै, ठीक एत॑ ही, ई ग्लोमेरुलस आरू ओकरा घेरने वाला बोमन केरऽ कैप्सूल स॑ । जखन ई दुनू भाग एक संग अबैत अछि त ओकरा रेनल कॉर्पसल्स कहैत छी .

कखनो काल अहां कें डॉक्टर एकरा कें लेल अन्य नामक कें उपयोग कयर सकएयत छै, मुदा इ सबटा एकहि चीज छै:

  • ग्लोमेरुलर कैप्सूल
  • मालपिघियन कैप्सूल
  • गुर्दे के कॉर्पसकुलर कैप्सूल

एहि मे सबसँ बेसी जरूरी बात की निकलैत अछि?

बोमन केरऽ झिल्ली केरऽ मुख्य काम ग्लोमेरुलस क॑ खून छानै म॑ मदद करना छै । जेना चाह पीबैत काल चाहक पात छाननीक ऊपर फँसि जाइत अछि आ मात्र चाहक पानि नीचाँ चलि जाइत अछि, एतय सेहो किछु एहने होइत छैक ।

जेना-जेना रक्त छोट-छोट चैनल केरऽ ई जाल स॑ गुजरै छै, अपशिष्ट उत्पाद, अतिरिक्त पानी, आरू रक्त म॑ मौजूद अन्य छोटऽ कण बोमन केरऽ झिल्ली म॑ छानै छै । मुदा, पैघ प्रोटीन, जेना लाल रक्त कोशिका, श्वेत रक्त कोशिका, आ प्लेटलेट, जे हमरा लोकनिक शरीरक लेल आवश्यक अछि, एहि फिल्टर सं नहिं गुजरि सकैत अछि. खूनक चैनलक भीतर रहैत अछि ।

एकरा म॑ पोडोसाइट्स नाम केरऽ एगो विशेष प्रकार के कोशिका मदद करै छै, जे बोमन केरऽ झिल्ली के भीतर स्थित होय छै । एहि कोशिका सभक आँगुर सन प्रोजेक्शन होइत अछि । ई आँगुर एक दोसरा स॑ जुड़लऽ होय क॑ बहुत महीन छिद्रऽ के जाल बनाबै छै । एहि छिद्र सँ छोट-छोट कण मात्र गुजरि सकैत अछि । इ प्रक्रिया इ कारण छै कि प्रोटीन या रक्त कोशिका सामान्य रूप सं स्वस्थ व्यक्ति कें मूत्र मे नहि देखल जायत छै.

सीधा-सीधा कहल जाय त बोमन के चोला दरबज्जा पर पहरेदार जकाँ अछि। ई छोटऽ-छोटऽ चीजऽ क॑ अंदर जाय दै छै जे शरीर लेली जरूरी नै छै, लेकिन बड़ऽ-बड़ऽ चीजऽ क॑ बाहर रखै छै जे शरीर लेली जरूरी छै ।

तखन, छानल गेल तरल पदार्थ गुर्दा मे बेसी महीन चैनल सं गुजरैत अछि. रास्ता मे ओहि तरल पदार्थ मे जे पानि आ पोषक तत्व एखनो शरीर केँ चाही से फेर सँ खून मे अवशोषित भ' जाइत छैक । अंत मे, शेष अवांछित अपशिष्ट पदार्थ हमर शरीर सं पेशाब के रूप मे उत्सर्जित भ जायत छै.

ई कतय स्थित अछि ? एकर आकार की अछि ?

बोमन केरऽ कैप्सूल किडनी केरऽ सबसें बाहरी भाग प॑ स्थित होय छै । हम एकरा रेनल कॉर्टेक्स कहैत छी . जेना कि अपने लोकनि जनैत छी, हमर किडनी रीढ़क दुनू कात, पसली के नीचा, बाहर में रहैत अछि ।

यद्यपि एकर आकार कप वा झोरा जकाँ कहल जाइत अछि मुदा वास्तव मे एकरा नंगटे आँखि सँ नहि देखि सकैत छी । एकरा सूक्ष्मदर्शी सॅं मात्र देखि सकैत छी । भीतर केरऽ तरल पदार्थ खून म॑ मौजूद प्लाज्मा स॑ बहुत मिलै छै । मुदा, एहि मे लाल रक्त कोशिका, श्वेत रक्त कोशिका, वा प्लेटलेट नहिं होइत छैक ।

संरचनात्मक रूपसँ एकर दू परत होइत अछि । बाहरी परत सरल स्क्वैमस उपकला नामक कोशिका सं बनल अछि . भीतरी परत पोडोसाइट्स नामक विशेष कोशिका सँ बनल अछि, जकर चर्चा हम पहिने केने रही ।

एहन लक्षण जे किडनी कें समस्या कें संकेत द सकएय छै

जखन किडनी फेल भ जाइत अछि त एकर असर बोमन के झिल्ली पर सेहो पड़ैत अछि । खास क जखन बीमारी ग्लोमेरुलस के प्रभावित करैत अछि त ओकर छानबाक क्षमता बिगड़ि जाइत अछि । यदि अइ तरह भ जायत छै त प्रोटीन जैना चीजक कें जरूरत छै जे शरीर कें जरूरत छै, पेशाब मे बाहर रिसाव शुरू भ सकएयत छै. यदि अइ स्थितियक कें इलाज नहि कैल गेलय त अंततः इ किडनी फेल भ सकएय छै.

अतः निम्नलिखित लक्षणक प्रति अवगत रहब बहुत जरूरी अछि । यदि अहां कें अइ मे सं कोनों छै, त सब सं नीक काज इ छै की जल्द सं जल्द अपन डॉक्टर सं भेंट कयर सलाह ली .

लक्षण एक क्षण एहि पर सोचू।
पेशाब में परिवर्तन पेशाब कें रंग मे बदलाव, झाग बढ़नाय, या खून बहनाय जैना चीजक.
पेशाब के आवृत्ति में परिवर्तन सामान्य सं बेसि बेर या असामान्य रूप सं कम बेर पेशाब करनाय.
शरीर में सूजन सूजन, खासकर टखने, हाथ या चेहरा पर। एकर कारण द्रव अवरोध भ सकैत अछि ।
थकान आ थकान अत्यधिक थकान तखन होयत छै जखन किडनी बेकार पदार्थक कें सही ढंग सं नहि निकाल रहल होय.
उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) २. किडनी के समस्या सं हाई ब्लड प्रेशर भ सकैत अछि.
भूख मे कमी आ मतली भोजन मे धातुक स्वाद, भोजन सं घृणा, आ उल्टी.

डाक्टर एहि स्थितिक निदान कोना करैत छथि ?

जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करब त ओ अहां सं अहां के लक्षण के बारे मे पूछताह आओर अहां के जांच करताह. एकर अलावा, ओ कईटा जांच चला सकएयत छै, जे इ पता लगा सकएय छै की अहां कें किडनी कतेक नीक सं काज करएयत छै.

परीक्षण सीधा-सीधा कहब त' ई काज अहाँ करैत छी...
रक्त परीक्षण इ खून मे अपशिष्ट उत्पादक (जैना क्रिएटिनिन) कें मात्रा कें मापएयत छै, जेकरा किडनी सं छाननाय आ निकालएय कें जरूरत छै.
मूत्र विश्लेषण मूत्र मे असामान्य पदार्थ, जेना प्रोटीन आ रक्त कोशिका कें जांच कैल जायत छै.
अल्ट्रासाउंड स्कैनएहि सं किडनी के आकार आ आकार के जांच करय मे मदद मिलैत अछि आओर कोनो आओर समस्या अछि कि नहि, जेना किडनी मे पथरी.
किडनी बायोप्सी किछु मामला मे बहुत छोट सुई के प्रयोग सं गुर्दा सं ऊतक के बहुत छोट टुकड़ा निकालि सूक्ष्मदर्शी सं जांचल जाइत अछि.

जे काज हम सब अपन किडनी के स्वस्थ रखबाक लेल क सकैत छी

बोमन कैप्सूल सहित हमरऽ किडनी केरऽ हर हिस्सा क॑ सही तरीका स॑ काम करी क॑ रखना हमरऽ समग्र स्वास्थ्य लेली बहुत महत्वपूर्ण छै । त किछ साधारण काज अछि जे हम सब अपन किडनी के देखभाल क सकय छी. यदि अहां कें हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, या मोटापा जैना स्थिति छै त इ विशेष रूप सं महत्वपूर्ण छै.

की करब से कियैक महत्वपूर्ण अछि?
तम्बाकू उत्पाद से परहेज करे | धूम्रपान सं रक्त वाहिकाक कें नुकसान भ सकएय छै जे किडनी मे खून कें आपूर्ति करएयत छै.
भोजन मे नमक कम करब। बेसी नमक खएला सं ब्लड प्रेशर बढ़ि सकैत अछि आ किडनी पर दबाव पड़ि सकैत अछि.
नित्य व्यायाम करे। व्यायाम ब्लड प्रेशर आ शरीर के वजन के नियंत्रित करय में मदद करैत अछि.
दर्द निवारक दवाई के प्रयोग सीमित करू। दर्द निवारक दवाइयक, विशेष रूप सं एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) (जैना इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक) कें दीर्घकालिक आ अत्यधिक उपयोग, गुर्दा कें लेल हानिकारक छै. एहि सबहक उपयोग केवल चिकित्सकीय सलाह पर करू .
स्वस्थ वजन बनाए रखें। मोटापा मधुमेह आ उच्च रक्तचाप के खतरा बढ़बैत अछि, जे दुनू किडनी के लेल हानिकारक अछि ।
ब्लड प्रेशर आ ब्लड शुगर के स्तर पर नियंत्रण राखू यदि अहां कें डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर छै त ओकरा नीक सं नियंत्रित रखनाय अहां कें किडनी कें सुरक्षा कें लेल बहुत जरूरी छै.

हम सब एहि मौन सेवा पर बेसी नहि सोचैत छी जे हमर किडनी करैत अछि। मुदा जखन हुनका सभ सं किछ गड़बड़ी भ जाएत छनि तखनहि हमरा सभ के लक्षण देखय लगैत अछि. अस्तु, अपन शरीरक प्रति चौकस रहू। अगर अहां के कोनो शंका अछि त डॉक्टर के देखय मे देरी नहि करिऔ.

टेक-होम मैसेज

  • बोमन कैप्सूल अहां के किडनी में ब्लड फिल्टरेशन सिस्टम के बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा अछि.
  • एकरऽ मुख्य काम खून स॑ अपशिष्ट पदार्थ क॑ छानना छै जबकि शरीर केरऽ जरूरत के चीजऽ, जेना कि प्रोटीन आरू रक्त कोशिका क॑ खून म॑ रखना छै ।
  • शरीर मे सूजन, पेशाब मे बदलाव, आ अत्यधिक थकान जैना चीज गुर्दा कें बीमारी कें लक्षण भ सकएयत छै.
  • यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै त ओकरा कहियो नजरअंदाज नहि करूं. जल्द स जल्द अपन डॉक्टर स भेंट करू।
  • अपन किडनी कें सुरक्षा कें सब सं नीक तरीका छै स्वस्थ जीवनशैली (अच्छा आहार, व्यायाम, ब्लड प्रेशर आ चीनी नियंत्रण) कें पालन करनाय.

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