हमरा सब के लगैत अछि जे हमर घर के कोनो वयस्क, जेना हमर मम्मी, पापा, दादी, या मौसी, उम्र बढ़ला पर चीज के बिसरि जायब सामान्य बात अछि. हम सब प्रायः एहन बात सुनैत छी जेना "हम ऐना कतय राखि देलहुँ?" "हम एहि कोठली मे किएक आबि गेलहुँ?" मुदा की अहाँ के कहियो एहन लागल जे ई सब बिसरब कनि बेसी गंभीर अछि? की अहां के लगैत अछि जे एहि साल अहां के याददाश्त पिछला साल सं बेसि खराब भ गेल अछि, या कोनो दोस्त अहां के एहि बारे मे कहने छथिन्ह? ई वास्तव मे एहन बात नहि अछि जे हमरा सभ केँ हल्का मे लेबाक चाही। एकटा नया मेडिकल अध्ययन स॑ पता चलै छै कि याददाश्त म॑ ऐसनऽ महत्वपूर्ण बदलाव अल्जाइमर बीमारी केरऽ शुरुआती चेतावनी के संकेत होय सकै छै ।
नव शोध स की पता चलल?
हाल ही म॑ प्रतिष्ठित मेडिकल जर्नल न्यूरोलॉजी म॑ प्रकाशित ई अध्ययन म॑ ६७५ लोगऽ क॑ शामिल करलऽ गेलऽ छेलै जेकरऽ औसत उम्र ७२ साल छेलै ।हालांकि ई लोगऽ क॑ अल्जाइमर रोग केरऽ खतरा के रूप म॑ पहचानलऽ गेलऽ छेलै, लेकिन जब॑ ई अध्ययन शुरू होय गेलऽ छेलै त॑ ओकरा म॑ स॑ कोय भी लोगऽ के संज्ञानात्मक कौशल म॑ बड़ऽ समस्या नै छेलै ।
ई अध्ययन जे केलक से बहुत सरल छल। ई 675 लोगऽ आरू हुनकऽ सबसें करीबी दोस्त (जे हुनकऽ साथी, रिश्तेदार या सबसे अच्छा दोस्त भी होय सकै छै) स॑ हुनकऽ याददाश्त म॑ बदलाव के बारे म॑ एगो प्रश्नावली के माध्यम स॑ पूछलऽ गेलै । संगे-संग सबहक ब्रेन स्कैन सेहो विशेष कराओल गेल।
एकर परिणाम काफी आश्चर्यजनक अछि। जे लोगऽ न॑ ई बात के रिपोर्ट करलकै कि ओकरा या ओकरऽ कोनो करीबी व्यक्ति क॑ "पिछला साल के तुलना म॑ ई साल बहुत कम याददाश्त छै" ओकरा दिमाग म॑ पहलऽ बदलाव देखलऽ गेलऽ छै जे अल्जाइमर बीमारी स॑ जुड़लऽ छै । एहि सं संदेश ई अछि जे जं कोनो पैघ लोक के अपन याददाश्त के शिकायत छनि या हुनकर परिवार के एहि सं चिंता छनि तं एकरा सिर्फ "सिर्फ एहि लेल जे हुनकर उम्र बढ़ि रहल छनि" कहि खारिज करब नीक विचार नहिं.
ई कोन-कोन स्मृति परिवर्तन अछि जकर चिंता अहाँ केँ करबाक चाही?
अहाँ सोचि रहल होयब जे हमरा सभ केँ कोन तरहक बिसरबाक चिन्ता करबाक चाही। किछु एहन बात अछि जाहि पर ओ सब शोध मे विशेष रूप स ध्यान देलथि। देखू जे इ अहां कें घर मे वयस्कक कें लेल आम छै या नहि.
| ध्यान देबाक लेल साइन | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|
| स्मृति में काफी गिरावट | की अहां या दोसर लोक के लगैत अछि जे एहि साल अहां के याददाश्त पिछला साल सं बहुत कमजोर अछि? |
| बिसरि जाइत छी जे बात कतय अछि | की अहां अक्सर बिसरि जाइत छी जे अहां अपन चाभी, चश्मा या पर्स कतय रखैत छी? की ई पहिने स बेसी आम बात अछि? |
| लिखित नोट पर भरोसा | की अहां खरीदारी के सूची बनाबय या टू-डू लिस्ट रखनाय जकां चीज पर बेसि भरोसा करय छी? |
ई अध्ययन म॑ प्रयोग करलऽ गेलऽ संज्ञानात्मक प्रदर्शन परीक्षण के परिणाम भी ई लोगऽ के अपनऽ बारे म॑ जे कहलऽ गेलऽ छेलै, ओकरा स॑ मेल खाबै छेलै, मतलब कि ओकरऽ "हमरा याद नै छै" भावना वास्तव म॑ अच्छा आधार प॑ छेलै ।
मस्तिष्क परिवर्तन आ अल्जाइमर रोग
अल्जाइमर एकटा एहन स्थिति अछि जाहि मे समयक संग मस्तिष्कक कोशिका धीरे-धीरे नष्ट भ जाइत अछि, जकर लक्षण बेसी गंभीर भ जाइत अछि । एकरऽ मुख्य कारण दू तरह के असामान्य प्रोटीन होय छै जे मस्तिष्क म॑ जमा होय जाय छै । शोधकर्ता न॑ `PET` स्कैन (positron emission tomography) नाम केरऽ एगो विशेष स्कैनिंग तकनीक के इस्तेमाल करी क॑ ई देखै लेली कि ई प्रोटीन मस्तिष्क म॑ जमा होय गेलऽ छै कि नै ।
1. एमिलोइड प्लेक : ई "दाग" जकाँ होइत अछि जे मस्तिष्कक कोशिका सभक बीच जमा भ' जाइत अछि । जखन ई सब जमा भ जायत छै तखन मस्तिष्क के कोशिका के बीच सूचना के प्रवाह के बाधित क दैत छै.
2. ताऊ उलझन : ताऊ एकटा आओर प्रोटीन अछि जे मस्तिष्क के कोशिका के भीतर भेटैत अछि । अल्जाइमर रोग में ई प्रोटीन तार केरऽ गोला के तरह एक साथ जमा होय जाय छै, जेकरा स॑ "उलझन" बनी जाय छै । एहि सं कोशिका के जरूरत के पोषक तत्व नहिं भेटला सं मरय पड़ैत अछि.
मुदा ई बात मोन राखब जरूरी अछि। सिर्फ एहि लेल जे ककरो दिमाग मे इ प्रोटीन अछि एकर मतलब इ नहि जे ओकरा अल्जाइमर रोग अछि। संगहि, जे सब मे ई परिवर्तन होयत, ओकरा ई बीमारी होयब जरूरी नहिं. इ सब केवल बीमारी कें लेल जोखिम कारक छै.
ई अध्ययन स॑ पहल॑ स॑ भी जादा साफ होय गेलै कि याददाश्त केरऽ कमी के शिकायत करै वाला लोगऽ के दिमाग म॑ ई ‘टौ’ प्रोटीन केरऽ उलझन होय के संभावना अधिक होय छै ।
तखन, एहि पर एतेक सोचबाक आवश्यकता किएक?
ई शोध केरऽ एगो नेता डॉ. रेबेका अमारिग्लिओ के अनुसार ई जानकारी हमरा लेली बहुत महत्वपूर्ण छै । ओ कहैत छथि : १.
"हमरा सब क॑ अब॑ पता छै कि अल्जाइमर केरऽ बीमारी मस्तिष्क म॑ बदलाव आना शुरू करी दै छै, जेकरा स॑ बहुत पहलें डॉक्टर केरऽ लक्षणऽ के नैदानिक पता लगै छै । अब॑ काफी सबूत मिललऽ छै कि पहलऽ बार जब॑ कोय ई याददाश्त म॑ बदलाव देखै छै, चाहे वू खुद म॑ होय या परिवार केरऽ कोनो सदस्य म॑, ई बीमारी केरऽ शुरुआती चेतावनी के संकेत होय सकै छै ।"
सीधा शब्द में कहल जाय त "हम आइ-काल्हि बहुत किछु बिसरि रहल छी" केर ओ भाव जे अहाँ वा अहाँक कोनो करीबी व्यक्ति एकटा बहुत मूल्यवान चिकित्सा सुराग थिक . एकरा नजरअंदाज नहि करू। ई अहां के शरीर के पहिल चेतावनी भ सकैत अछि. यदि अहां कें इ तरह सं महसूस भ रहल छै, त सब सं नीक काज इ छै की घबराब नहि, बल्कि अपन डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करनाय .
शोधकर्ता सब ई भी नोट करै छै कि ई अध्ययन म॑ भाग लेन॑ वाला अधिकांश गोरा आरू उच्च शिक्षित छेलै, जेकरा स॑ पता चलै छै कि श्रीलंका जैसनऽ विविध आबादी वाला देशऽ म॑ आगू के अध्ययन के जरूरत छै ।
टेक-होम मैसेज
- यदि अहां, अहां कें प्रियजन या परिवार कें कोनों अन्य सदस्य देखएयत छै की हाल मे, खासकर पिछला साल सं ओकर याददाश्त मे काफी गिरावट आबि रहल छै, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं.
- बार-बार चीज कतय छै, इ बिसरिनाय आ काज पूरा करय कें लेल लिखित नोट पर बेसि भरोसा करनाय जैना चीजक अल्जाइमर रोग कें प्रारंभिक संकेत भ सकएयत छै.
- ई स्मृति हानि मस्तिष्क में जमा होय वाला एमिलोइड प्लेक आ टौ टैंगल्स नामक प्रोटीन सं भ सकैत अछि.
- यदि अहां कें अपन याददाश्त या कोनों प्रियजन कें याददाश्त कें चिंता छै, त घबराऊं या डरूं नहि, बल्कि अपन परिवार कें डॉक्टर (डॉक्टर) सं मिल क ओकरा बारे मे बात करूं.
- कोनों बीमारी कें बारे मे जल्दी सं जागरूक रहला सं भविष्य मे अहां कें स्थिति कें बेहतर ढंग सं प्रबंधित करय मे बहुत मदद मिलतय.











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