कल्पना करू जे अहाँ स्कूल मे भोरका सभा मे छी, वा भीड़-भाड़ वाला बस मे फंसल छी। अचानक अहाँक आँखि नील रंगक भ' जाइत अछि, कान जेना रुकि गेल हो, आसपासक सभ किछु धुंधला भ' जाइत अछि आ अहाँ बेहोश भ' जाइत छी । जखन अहाँ कनि बाद मे जागैत छी तऽ चारू कात लोक सभ अहाँ केँ एकटक तकैत रहैत अछि । अहाँक संग कहियो एहन भेल अछि? आकि ककरो एहन करैत देखलहुँ? चिकित्सा में एहि अचानक होश आ खसब के बेहोशी कहल जाइत छैक . रोजमर्रा के भाषा में हम एकरा बेहोशी कहैत छी .
सीधा-सीधा कहल जाय त ई की बेहोश भ' रहल अछि?
ई वास्तव मे डरबाक बात नहि अछि। सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ बेहोशी तखनिये होय छै जब॑ हमरऽ मस्तिष्क म॑ ऑक्सीजन आरू पोषक तत्व पहुँचै वाला खून के आपूर्ति अस्थायी रूप स॑ यानी बहुत कम समय लेली कम होय जाय छै । जेना बल्ब बुझि जाइत अछि जखन हमरा सभक घर मे अचानक वोल्टेज खसि पड़ैत अछि।
जखन अहां एहि तरहें होश चलि जाइत छी त आमतौर पर किछु सेकेंड या मिनट मे होश आबि जाइत अछि । मुदा, होश आबि गेलाक बाद किछु काल धरि कनेक असमंजस आ थकान महसूस भ सकैत अछि । किछु घंटा मे अहां पूरा तरह सं ठीक भ सकय छी.
महत्वपूर्ण बात ई छै कि ई सामान्य बेहोशी दौरा के दौरान होश के नुकसान स॑ बहुत अलग होय छै, ई लेली दूनू क॑ भ्रमित नै करलऽ जाय ।
बेहोशी बहुत आम बात अछि। ओना त इ विशेष रूप सं 70 साल सं बेसि उम्र कें लोगक मे आम छै, मुदा इ कोनों उम्र कें लोगक मे भ सकएयत छै, ओय मे सेहो भ सकएयत छै, ओय मे सेहो जेकरा मे कोनों चिकित्सा संबंधी स्थिति नहि छै. मुदा, इ कखनों-कखनों गंभीर चिकित्सा स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै, अइ कें लेल अगर अहां कें एक सं बेसि बेर बेहोशी कें अनुभव होएयत छै या यदि इ अन्य लक्षणक कें साथ होएयत छै, त इ चिंतित रहनाय जरूरी छै.
बेहोशी सं पहिने अहां कें कोन-कोन लक्षण महसूस होयत छै?
प्रायः, बेहोशी सं पहिने हमर शरीर हमरा सब कें छोट-छोट संकेत दैत छै.अगर अहां अइ संकेतक कें महसूस करय लगला पर ध्यान देब त अहां गिरय सं आ खुद कें घायल करय सं बच सकय छी.
| लक्षण | सरलतापूर्वक बुझाओल गेल |
|---|---|
| हल्कापन/चक्कर आना | एहन बुझाइत अछि जेना अहाँक चारू कात चीज घुमि रहल अछि आ अहाँक माथ खाली अछि । |
| आँखिसँ कारी होइत | आँखिक सोझाँ अचानक अन्हारक भाव। किछु लोक के बिन्दु तक देखय लेल मिल सकैत अछि. |
| सुरंग दृष्टि | एहन लागैत अछि जेना कोनो संकीर्ण छेद स सोझे आगू ताकि रहल छी, चारू कात देखबा मे असमर्थ। |
| मतली आ पसीना बहब | मतली महसूस करय के संग-संग ठंडा पसीना मे टूटय लागल. |
| निर्जीव शरीर | एहन महसूस करब जेना अहाँक टांग एतेक सुन्न भ' रहल अछि जे अहाँ ठाढ़ नहि भ' सकैत छी. |
| श्रवण क्षमता हानि | आसपास कें आवाज सुनय कें क्षमता धीरे-धीरे कम भ जायत छै, आ अहां कें कान कें अवरुद्ध होय कें एहसास. |
हमरा सभकेँ चक्कर किएक लगैत अछि ? एकर मुख्य कारण की अछि ?
बेहोशी के एकोटा कारण नै छै, बल्कि बहुत छै। किछु बहुत सरल, हानिरहित कारण अछि। मुदा किछु गंभीर चिकित्सा स्थितिक कारण सेहो भ सकैत अछि । मुख्य प्रकार देखल जाय।
1. रिफ्लेक्स सिन्कोप - सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार
इ बेहोशी कें सब सं आम प्रकार छै. एतय की होइत अछि जे हमर स्वायत्त तंत्रिका तंत्र किछु खास बात पर कनि बेसी मजबूत प्रतिक्रिया दैत अछि । ओहि प्रतिक्रियाक कारणेँ हमरा लोकनिक हृदय गति आ रक्तचाप अचानक कम भ' जाइत अछि, आ मस्तिष्क मे जे खूनक मात्रा कम भ' जाइत अछि.
- संभावित कारण : १.
- एकहि स्थिति मे बहुत दिन धरि ठाढ़ रहब (जैना स्कूलक सभा मे)।
- तीव्र डर, सदमा या दर्द कें अनुभव करनाय (जैना, खून देखएय कें समय, इंजेक्शन सं डरनाय)।
- गंभीर खाँसी, छींक, आ हँसब।
- किच्छू लोगक कें लेल इ शौच या पेशाब करएय कें दौरान तनाव कें कारण सेहो भ सकएय छै.
- बहुत गर्मी आ हवा रहित अछि।
2. मुद्रा वा आर्थोस्टेटिक सिन्कोप
अचानक कुर्सी या पलंग सं उठला पर कहियो चक्कर आबि गेल अछि? इ बेहोशी कें निशानी भ सकएयत छै. एकरा मुद्राक हाइपोटेंशन कहल जाइत छैक | ई अचानक ब्लड प्रेशर मे गिरावट छै जखन अहां पोजीशन बदलय छी.
- संभावित कारण : १.
- शरीर मे जल सामग्री मे कमी (निर्जलीकरण)।
- किछु ब्लड प्रेशर के दवाई।
- डायबिटीज मेलिटस जैसे रोग।
- उम्र बढ़ला के साथ शरीर में परिवर्तन।
3. हृदय रोगक कारण बेहोश होयब (Cardiac Syncope) २.
ई प्रकार छै जेकरा पर हमरा सब क॑ सबसें जादा ध्यान देना जरूरी छै आरू सबसें खतरनाक छै । एतय की होइत छैक जे हृदय कोनो समस्याक कारण मस्तिष्क मे पर्याप्त खून पंप नहि क' सकैत अछि ।
- संभावित कारण : १.
- हृदय लय विकार, अर्थात हृदयक धड़कन के दर में असामान्य वृद्धि या कमी (Arrhythmia) .
- हृदय कपाट रोग .
- हृदय की मांसपेशी की कमजोरी।
- एकटा हार्ट अटैक .
- खूनक थक्का .
यदि अहां कें व्यायाम, दौड़, या सीढ़ी चढ़एय कें दौरान बेहोशी कें अनुभव होएयत छै, या अगर अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें हृदय रोग छै, त अहां कें अइ बारे मे डॉक्टर कें जरूर सूचित करबाक चाही. ई आपातकालीन स्थिति भ सकैत अछि।
4. तंत्रिका तंत्र मे समस्याक कारण बेहोश होयब (Neurologic Syncope) .
ई एकटा दुर्लभ स्थिति अछि। इ तखन भ सकएयत छै जखन मस्तिष्क या तंत्रिका तंत्र मे कोनों समस्या कें कारण मस्तिष्क मे रक्त कें प्रवाह बाधित भ जायत छै. जेना, स्ट्रोक या क्षणिक इस्कीमिक अटैक (TIA) सं इ स्थिति भ सकएयत छै.
डाक्टर एकर कारण कोना खोजैत छथि ?
जखन बेहोश भ रहल अछि ताहि लेल डाक्टर लग जाएब त ओ अहां सं बहुत रास सवाल पूछताह. बेहोश होबय सं पहिने की लागल? की कऽ रहल छलहुँ ? दिन मे कतेक बेर होइत छैक? कोन-कोन दवाई खाइत छी ? की अहाँक परिवार मे किनको हृदय रोग अछि? बहुत रास एहन बात। तखन, अहाँक जाँच होयत।
अहां सं एहि तरहक कईटा टेस्ट करय लेल कहल जा सकैत अछि जेहि सं एकर सही कारण पता चलय.
| परीक्षण | सीधा-सीधा कहल जाय त . |
|---|---|
| ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) २. | हृदय के विद्युत गतिविधि रिकॉर्ड करलऽ जाय छै ताकि हृदय के धड़कन के लय म॑ कोनो तरह के समस्या के जांच करलऽ जाय सक॑ । |
| इकोकार्डियोग्राम | ई हार्ट स्कैन अछि। ई जांच करै छै कि हृदय केरऽ संरचना, कपाट आरू मांसपेशी ठीक स॑ काम करी रहलऽ छै कि नै । |
| एम्बुलेंस मॉनिटर (होल्टर मॉनिटर) २. | एकटा छोट मशीन अहां कें शरीर सं जुड़ल छै आ अहां कें दिल कें धड़कन कें 24 घंटा या ओय सं बेसि समय तइक लगातार निगरानी कैल जायत छै. |
| झुकाव तालिका परीक्षण | ओ अहां कें एकटा विशेष बिस्तर पर लेटवा दैत छै, बिस्तर कें अलग-अलग कोण पर झुकाबैत छै, आ देखयत छै की अहां कें ब्लड प्रेशर आ दिल कें धड़कन कें स्थिति बदलला पर कोना बदलल जायत छै. |
| रक्त परीक्षण | ओ एनीमिया, चीनी कें स्तर, आ नमक कें स्तर जैना चीजक मे असामान्यता कें जांच करएयत छै. |
जँ कियो बेहोश भ' जाय त' की करब?
जँ अहाँक सोझाँ मे कियो बेहोश भऽ खसि पड़ैत अछि तँ ई सभ काज बिना घबराहट केने करू।
1. सुरक्षा सुनिश्चित करू : पहिने देखू जे व्यक्ति साँस ल रहल अछि कि नहि। कोनों तेज वस्तु या खतरनाक वस्तु कें ओय क्षेत्र सं निकालूं.
2. टांग ऊपर उठाउ : ओकरा फर्श पर लेटाउ आ ओकर टांग लगभग एक फुट ऊपर उठाउ। एकरा लेल तकिया या बैग के उपयोग क सकय छी. एहि सँ मस्तिष्क मे खूनक प्रवाह बढ़ैत अछि ।
3. टाइट कपड़ा ढीला करू : गर्दन मे लागल टाई आ शर्ट के ऊपरी बटन जेहन चीज के ढीला करू।
4. व्यक्ति के होश वापस आबय के इंतजार करू : आमतौर पर एक मिनट के भीतर चेतना वापस आबि जायत अछि. एक बेर चेतना वापस आबि गेलाक बाद तुरंत नहि उठाउ। कम सं कम 10-15 मिनट धरि बैसय दियौक वा लेटय दियौक .
5. पानि दियौ : जँ व्यक्ति होश मे आबि गेलाक बाद सतर्क रहैत अछि तँ ओकरा किछु पानि पीबय लेल दियौक।
6. चोट कें जांच करूं : ध्यान सं जांच करूं की घसीटएय या गिरएय कें दौरान माथ या अंगक कें चोट या चोट लगल छै या नहि.
महत्वपूर्ण:यदि कोनों व्यक्ति दू मिनट सं बेसि समय तइक बेहोश छै, सांस लेवा मे दिक्कत भ रहल छै, ओकरा आकुंचन भ रहल छै, या ओकरा माथ मे गंभीर चोट लगल छै, त ओकरा तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे ल जाऊं.
बेहोशी के कोन-कोन इलाज छै?
इलाज एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे अहां के चक्कर आबय के कारण की भ रहल अछि.
- सरल कारणसँ : १.
- जीवनशैली मे बदलाव : एकरा अक्सर दिन भर मे भरपूर पानी पीनाय, अपन भोजन मे कनिक बेसि नमक डालनाय (कम ब्लड प्रेशर वाला लोगक कें लेल), पैघ भोजन कें बजाय छोट-छोट भोजन करनाय, आ एक बेर मे उठएय कें बजाय धीरे-धीरे उठनाय जैना चीजक सं नियंत्रित कैल जा सकएय छै.
- संपीड़न मोजा : ई विशेष मोजा होइत अछि जे पैर पर पहिरल जाइत अछि । इ पैर मे खून कें जमाव कें कम करएयत छै आ रक्त परिसंचरण मे सुधार करएयत छै.
- ट्रिगर सं बचनाय: यदि अहां कें पता छै की अहां कें कखन चक्कर आवय कें प्रवृत्ति होयत छै (जैना, बेसि समय तइक खड़ा रहला पर), त ओय परिस्थितिक सं बचएय कें कोशिश करूं.
- गंभीर कारण स : १.
- दवाई : डॉक्टर हृदयक धड़कन आ ब्लड प्रेशर कें लय कें नियंत्रित करय कें लेल दवाई लिख सकय छै.
- पेसमेकर : एकटा छोट सन उपकरण जे छाती के त्वचा के नीचा राखल जाइत अछि जे असामान्य रूप सं धीमा हृदय गति वाला लोक के लेल हृदय गति के सामान्य स्तर पर राखय.
- आईसीडी (इम्प्लान्टेबल कार्डियोवर्टर डिफिब्रिलेटर) : ई उपकरण हृदय लय के अनियमितता वाला लोगऽ म॑ प्रत्यारोपित करलऽ जाय छै जेकरा स॑ हृदय म॑ बिजली के झटका पहुँचैलऽ जाय छै आरू ओकरा सामान्य स्थिति म॑ वापस आबी जाय छै ।
- सर्जरी : यदि हृदयक कपाट या अन्य संरचनात्मक दोष छै, त ओकरा सर्जरी कें आवश्यकता भ सकएयत छै.
की बेहोशी रोकल जा सकैत अछि?
हँ, बेसी काल संभव अछि। सबसँ पैघ बात ई जे ओहि संकेत केँ चिन्हब जे अहाँ बेहोश होमय बला छी (जेना चक्कर केर चर्चा हम ऊपर केने रही, नील आँखि) ।
यदि अहां कें बेहोश महसूस होयत छै त सबसे पहिले बैसनाय या लेटनाय छै. एहि सं अहां शत-प्रतिशत गिरय आओर अपना के घायल नहि होएब. यदि संभव हो त पैर कनि ऊँच राखू।
एकर अतिरिक्त, अहां एहन काज क सकय छी जेना:
- काउंटर-प्रेशर पैंतराबाजी : जखन बेहोश महसूस होयत तखन मुट्ठी जकड़ू। अपन टांगकेँ एक दोसरासँ जोड़ू आ जाँघकेँ एक दोसरासँ दबाउ। इ अहां कें ब्लड प्रेशर कें कनिक बढ़ावा मे मदद कयर सकएय छै.
- खूब पानि पीबू : दिन भरि पानि पीब बहुत जरूरी अछि।
- अचानक नहि उठू : पलंग या कुर्सी सं उठला पर अचानक नहि उठू, पहिने बैसू, किछु सेकेंड इंतजार करू, आ फेर धीरे-धीरे उठू।
बेहोशी अचानक एकटा एहन घटना छै जे भयावह भ सकएयत छै. मुदा बेसी काल, ई गंभीर नहि होइत छैक । महत्वपूर्ण बात ई छै कि एकरऽ कारण की छै, ई पता लगाय क॑ सही इलाज आरू जीवनशैली म॑ बदलाव करलऽ जाय । अगर अहां के एहि बारे मे आओर कोनो सवाल अछि त अपन डॉक्टर सं बात करिऔ.
टेक-होम मैसेज
- सिन्कोप मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण अस्थायी रूप सं होश के नुकसान छै. बेसी काल ई गंभीर नहि होइत छैक ।
- बेहोशी कें सरल कारणक सं भ सकएय छै, जेना बेसि समय तइक खड़ा रहनाय, डरनाय, या निर्जलीकरण.
- मुदा, गंभीर कारण सं सेहो बेहोश भ सकैत अछि, जेना हृदय रोग.
- यदि व्यायाम करय कें दौरान बेहोशी कें अनुभव होएयत छै, छाती मे दर्द कें साथ बेहोशी कें अनुभव होएयत छै, या यदि अहां कें पारिवारिक इतिहास मे हृदय रोग कें इतिहास छै, त तुरंत डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
- जहिना अहां बेहोश महसूस करएयत छी (जेना अहां कें चक्कर आबि रहल छै, अहां कें आँखि नीला भ रहल छै), अहां तुरंत बैस या लेट क गिरएय आ घायल हुअ सं बच सकएय छी.
- यदि अहां कें चक्कर आवय कें बारे मे कोनों चिंता या डर छै, त ओकरा नजरअंदाज नहि करनाय आ अपन डॉक्टर सं बात करनाय बहुत जरूरी छै.
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