की अहाँक दिमाग केँ पर्याप्त ऑक्सीजन नहि भेट रहल अछि? (सेरेब्रल हाइपोक्सिया) २.

कखनो काल हमरा लोकनिक जीवन मे अकल्पनीय बात होइत छैक ने? अचानक चक्कर आनाय, ध्यान नहि देनाय, या ककरो बेहोश भ क गिरएयत देखनाय जैना चीजक. एहि मे सं किछ गंभीर स्वास्थ्य समस्या के पाछु नुकायल भ सकैत अछि. सेरेब्रल हाइपोक्सिया एहने एकटा एहन स्थिति अछि जाहि पर तत्काल ध्यान देबाक आवश्यकता अछि । सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ एकरऽ मतलब छै कि हमरऽ मस्तिष्क क॑ आवश्यक मात्रा म॑ ऑक्सीजन नै मिलै छै । चूँकि ई जानलेवा सेहो भ' सकैत अछि, ताहि लेल आइ एहि पर गहींर गप्प करी।

सेरेब्रल हाइपोक्सिया की होइत अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई वू छै जेकरा हम्में (Cerebral Hypoxia) कहै छियै जब॑ आपनो दिमाग क॑ पर्याप्त ऑक्सीजन नै मिलै छै । सोचू, ठीक हमर शरीर के हर दोसर अंग के तरह मस्तिष्क के सेहो काज करय लेल ऑक्सीजन के जरूरत होएत अछि. ई ऑक्सीजन खून द्वारा मस्तिष्क मे पहुँचाओल जाइत अछि । अस्तु, जं ठीक सं सांस नहिं ल सकैत छी, वा कोनो कारणवश मस्तिष्क में खूनक प्रवाह बंद भ जाय तं मस्तिष्क में ऑक्सीजन कम भेटैत छैक. बिना ऑक्सीजन के हमर तंत्रिका तंत्र ठीक स काज नै क सकैत अछि। तखनहि साँस लेब, चलब, गप्प करब, देखब सन चीज बाधित भ' जाइत छैक।

कखनो काल डॉक्टर एकरा ``हाइपोक्सिया-एनोक्सिया चोट'' कहैत छथि । ' हाइपोक्सिया के मतलब छै ऑक्सीजन में हल्का कमी। लेकिन ``एनोक्सिया'' के मतलब छै कि मस्तिष्क ऑक्सीजन स॑ बिल्कुल वंचित छै । ओना दुनू खतरनाक अछि, कारण मस्तिष्क एकटा बहुत संवेदनशील अंग अछि ।

एकर की लक्षण अछि ?

मस्तिष्क के ऑक्सीजन सं वंचित रहय के समय के आधार पर लक्षण अलग-अलग होइत अछि. मोन राखू, मस्तिष्क के कोशिका ऑक्सीजन के कमी के किछुए मिनट में मरय लगैत अछि. तें एकरा जल्दी सं चिन्हब जरूरी अछि.

पहिल दृश्यमान संकेत

प्रारंभिक अवस्था मे, अहां कें एहन लक्षण देखय कें मिल सकएय छै:

• संतुलन स॑ बाहर महसूस करना, ठीक स॑ चलै म॑ असमर्थ (`Ataxia`) । कल्पना करू जे अचानक अपन अंग-अंग पर नियंत्रण छूटि जायत।
• माथ घुमैत, घुमैत आ घुमैत बुझाइत अछि ।
• अचानक बेवजह बहुत खुश महसूस करब। ई कनि अजीब बात अछि ने? मुदा ई एकटा लक्षण सेहो भ सकैत अछि।
• साँस लेबाक दर बढ़ल, मुदा उथल-पुथल साँस लेब (`Tachypnea`) ।
• शरीरक किछु अंग सुन्न भ' जाइत अछि, आ एहन बुझाइत अछि जेना चींटी दौड़ैत अछि ।
• मन के केंद्रित राखब आ काज करब कठिन अछि।

गंभीर लक्षण जे बाद मे देखाइत अछि

जखन इ स्थिति बेसि गंभीर भ जायत छै, तखन लक्षण जेना:

• बेचैनी, आंदोलन।
• भ्रम, चेतना के नुकसान। कतय छी आ की क' रहल छी से नहि जानि।
• त्वचा, होंठ, एवं नाखूनों के नीले रंग का बदलना (`Cyanosis`) | इ तखन होयत छै जखन खून मे पर्याप्त ऑक्सीजन नहि होयत छै.
• नींद आबय, जागय मे दिक्कत।
• अचानक मांसपेशियों के खिंचाव (`Myoclonus`)।
• फिट होय के मतलब छै दौरा पड़ना।

यदि इ स्थिति खराब भ जायत छै , त होश मे कमी या कोमा तक भ सकएयत छै. आशा करी जे एहन नहि होयत।

ई (सेरेब्रल हाइपोक्सिया) किएक होइत अछि ? एकर कारण की अछि ?

वास्तव मे एकर बहुत रास कारण अछि। अमेरिका सन देशमें एकर मुख्य कारण हृदयघातक बाद हृदय गति रुकि जाइत छैक . मुदा ई स्थिति कोनो समय भ सकैत अछि जखन मस्तिष्क में ऑक्सीजन के आपूर्ति बाधित भ जायत अछि । एहि तरहक बात सोचू:

• यदि अहां कें गंभीर एनीमिया छै, जतय अहां कें खून मे लाल रक्त कोशिका बहुत कम छै, त एकर कारण इ छै की इ लाल रक्त कोशिका ऑक्सीजन कें वाहक छै.
• एकटा बहुत कम रक्तचाप (`सिस्टेमिक हाइपोटेंशन` या `लो ब्लड प्रेशर`) । एहि सँ मस्तिष्क मे पंप कएल गेल खूनक मात्रा कम भ' जाइत अछि ।
• एकटा एहन स्थिति जाहि मे शरीरक ऊतक ऑक्सीजन सँ वंचित रहैत अछि (सिस्टेमिक हाइपोक्सिया) ।

किछु आओर कारण अछि : १.

• कार्बन मोनोऑक्साइड गैस या आगि सं निकलएय वाला धुआं मे सांस लेनाय सं कार्बन मोनोऑक्साइड जहर भ सकएय छै. यदि घर मे आगि लगएयत छै या कोनों गाड़ी कें एग्जॉस्ट पाइप मे कोनों समस्या भ सकएय छै त इ भ सकएय छै.
• घुटन, गला रेतब, आ दम घुटबाक दुर्घटना। जेना छोट बच्चा जखन खिलौना चबा क गला घोंटैत अछि, या जखन कियो डूबि जाइत अछि।
• विद्युत प्रहार।
• माथ मे चोट, यानी माथ पर गंभीर चोट, विशेष रूप सं मस्तिष्क मे आघातकारी चोट.
• हार्ट अटैक।
• भले ही डूबऽ जाय जाय आरू बचाय लेलऽ जाय (`Near-drowning`) ।
• ड्रग ओवरडोज या इनहेलेंट के दुरुपयोग।
• यदि दौरा जारी रहत।
• गंभीर रक्तस्राव या रक्तस्राव। यदि अहां कें कोनों पैघ चोट छै, जेना कोनों दुर्घटना मे.
• सर्जरी के दौरान जे जटिलता होयत छै (`सर्जिकल जटिलता`) या एनेस्थेसिया (`एनेस्थेसिया के समस्या`) |
• आघात।

एहि सं कोन-कोन खतरनाक जटिलता भ सकैत अछि?

ओह, ई कहब दुखद अछि, मुदा `(सेरेब्रल हाइपोक्सिया)` के कारण जे सबस खराब बात भ सकैत अछि ओ अछि :

• कोमा : एकर मतलब अछि जे गहींर नींद मे पड़ब, किछु नहि बुझब।
• मस्तिष्क मृत्यु। एकर बाद कोनो रिकवरी नहि भ रहल अछि।
• दुर्भाग्यवश मृत्यु सेहो भ' सकैत अछि।

"एही लेल हम सभ कहैत छी जे ई इमरजेंसी अछि, आओर जँ कनिको संकेत सेहो देखाइ पड़य त' तुरन्त डाक्टर लग जेबाक चाही."

डाक्टर एकर निदान कोना करैत छथि ?

यदि अहां कें इ लक्षण छै त पहिले डॉक्टर मस्तिष्क मे खून कें प्रवाह मे कमी कें हद कें आकलन करतय. एहि मे एहन परीक्षण शामिल भ सकैत अछि जेना:

• एंजियोग्राफी : एहि सँ रक्त वाहिका मे रुकावट केर जांच होइत अछि ।
• एकटा सीटी स्कैन या एमआरआई स्कैन। ई सब मस्तिष्क के भीतर के फोटो खींच क स्ट्रोक, मस्तिष्क के अंदर खून बहना, मस्तिष्क में सूजन या अन्य नुकसान के जांच करै छै.
• ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राम - ईईजी) परीक्षण। एहि सँ मस्तिष्क के विद्युत गतिविधि के परीक्षण होइत अछि ।
• उकसाया विभव परीक्षण। एहि सं ई परीक्षण कयल जाइत अछि जे मस्तिष्क स्पर्श जेहन संवेदना के कोना प्रतिक्रिया दैत अछि ।

एकर की इलाज अछि ?

डॉक्टर पहिने ई पता लगा क इलाज शुरू करैत छथि जे एकर कारण की अछि आ फेर ओहि कारण के इलाज क मस्तिष्क मे ऑक्सीजन के प्रवाह बहाल भ जाइत अछि । जेना, यदि अहां कें सांस लेवय मे दिक्कत भ रहल छै, त अहां मशीन (`मैकेनिकल वेंटिलेशन`) कें उपयोग कयर सकय छी जे अहां कें सांस लेवा मे मदद करतय. या अहां एहन उपचार कें उपयोग कयर सकय छी जे मस्तिष्क मे ऑक्सीजन सं भरपूर खून कें प्रवाह मे मदद करएयत छै.

इलाज रोगी के हालत आ ऑक्सीजन के कमी के कारण पर निर्भर करैत अछि. मुख्य बात ई छै कि मस्तिष्क म॑ ऑक्सीजन के आपूर्ति जल्दी स॑ जल्दी बहाल करलऽ जाय ।

एहि स्थिति स उबरबा मे कतेक समय लागत? (दृष्टिकोण) २.

ई बात व्यक्ति-व्यक्ति मे भिन्न-भिन्न होइत अछि। सामान्यतया, परिणाम एहन कारक पर निर्भर करैत अछि जेना:

• मस्तिष्क कतेक दिन धरि ऑक्सीजन स वंचित रहैत अछि। मोन राखू, ऑक्सीजन सं वंचित रहला के करीब चारि मिनट के भीतर मस्तिष्क के नुकसान शुरू भ जाइत अछि. अस्तु, मस्तिष्क जतेक दिन ऑक्सीजन सं वंचित रहत, मस्तिष्क के नुकसान के संभावना ओतबे बेसी रहत.
• एकरऽ कारण ई छै कि , उदाहरण लेली, एक अध्ययन स॑ पता चललै छै कि बहुत लोगऽ म॑ जे दिल के दौरा पड़ला के बाद ``सेरेब्रल हाइपोक्सिया`` होय जाय छै, ओकरा अपनऽ सोचऽ के क्षमता (``संज्ञान``) म॑ काफी समस्या होय छै ।
• जँ एहि स्थितिक परिणाम कोमा भेल तँ कोमा कतेक दिन धरि चलल । जेना कि किछु अध्ययन सं पता चलैत अछि जे चारि सप्ताह सं कम समय में कोमा सं निकलय वाला लोक के दीर्घकालिक जटिलता कम रहैत छनि, जखन कि बेसी दिन धरि कोमा में रहय वाला लोक के.

अस्तु, ई बहुत जटिल बात अछि. किछ लोग जल्दी ठीक भ जायत छै, किच्छू कें बेसि समय लगएयत छै, आ किच्छू कें दुर्भाग्य सं स्थायी नुकसान भ जायत छै.

की सेरेब्रल हाइपोक्सिया कें रोकल जा सकएय छै?

दुर्भाग्यवश, डूबब आ दम घुटब सन दुर्घटनाक कारण सेरेब्रल हाइपोक्सियाक सभ मामलाकेँ हम सभ नहि रोकि सकैत छी । मुदा, एहन दुर्घटनाक खतरा कम करबाक लेल हम सभ कदम उठा सकैत छी।

दुर्घटना सं बचाव कें लेल इ काज करूं:

• अपन घर मे स्मोक डिटेक्टर आ कार्बन मोनोऑक्साइड डिटेक्टर लगाउ आ नियमित रूप सं ओकर जांच करूं ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय की इ सही ढंग सं काज करएयत छै.
• जखन कखनो कोनों गाड़ी मे होयत छै तखन सब कें सीटबेल्ट लगानाय सुनिश्चित करूं.
• पानी मे प्रवेश करएय कें समय लाइफ बनियान कें उपयोग करूं, केवल ओय इलाकाक मे हेलूं जत लाइफगार्ड होयत छै, आ छोट बच्चाक कें देखरेख करूं, बाथरूम मे सेहो.
• उच्च प्रभाव वाला खेल, साइकिलिंग, स्केटिंग, या स्नोशूइंग खेलय कें समय हेलमेट पहनूं.

स्वास्थ्य समस्याक खतरा कम करू : १.

कार्डियक अरेस्ट, हार्ट अटैक, आ स्ट्रोक जैना बीमारियक मे सेहो सेरेब्रल हाइपोक्सिया कें खतरा बढ़एयत छै. हालांकि एकरा पूरा तरह सं रोकल नहि जा सकएय छै, मुदा अहां अपन जोखिम कें कम करएय कें लेल किच्छू काज कयर सकएय छी:

• अपन जीवनशैली मे सुधार करू। रोज व्यायाम करनाय आ स्वस्थ आहार, जेना भूमध्यसागरीय आहार या DASH आहार, अहां कें दिल कें दौरा आ स्ट्रोक कें खतरा कम कयर सकएय छै.
• दिल कें दौरा (`कार्डियक अरेस्ट`) कें अपन जोखिम कें बारे मे जागरूक रहूं. अपन समस्या आ अपन पारिवारिक हृदय रोग कें इतिहास कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं. तखन अहां कें डॉक्टर अहां कें जोखिम कें आकलन कयर सकय छै आ परीक्षणक कें आदेश द सकय छै जेना ईकेजी (`इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम - ईकेजी`) या ईपी (`इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी - ईपी`) अध्ययन .
• जोखिम भरल जीवनशैली के आदत स बचू। धूम्रपान आ तंबाकू कें सेवन, नशा, आ बेसि शराब कें सेवन जैना चीजक सं हृदय रोग आ स्ट्रोक कें खतरा बढ़एयत छै.
• अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति जेना मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हाइपरलिपिडेमिया, आ मोटापा पर नियंत्रण, जे हृदयघात आ स्ट्रोक कें खतरा सेहो बढ़ाबैत छै.
• नियमित मेडिकल चेकअप कराउ। पूरा जांच कें लेल साल मे कम सं कम एक बेर अपन परिवार कें डॉक्टर सं मिलूं. एहि तरहें जँ कोनो एहन संकेत अछि जे `(सेरेब्रल हाइपोक्सिया)` केर खतरा बढ़बैत अछि त' अहाँ ओकरा जल्दी पहचान क' सकैत छी ।

हम अपन ख्याल कोना राखब। (आत्म-देखभाल) २.

सेरेब्रल हाइपोक्सिया कें बाद, अहां कें बोलएय, चलएय मे या अपन शरीर कें गतिविधियक कें नियंत्रित करएय मे दिक्कत भ सकएय छै. यदि अइ तरह भ सकएय छै, त अहां कें चिकित्सा मदद कें आवश्यकता भ सकएय छै, जेना शारीरिक चिकित्सा या स्पीच थेरेपी . पूरा तरह सं ठीक होबय मे महीना भरि लागि सकैत अछि. अस्तु, धैर्य राखू आ इलाज मे भाग लिअ.

हमर परिवारक एकटा परिवारक सदस्य कें गंभीर स्थिति (सेरेब्रल हाइपोक्सिया) छै. हम हुनकर कोना मदद करब।

गंभीर `(सेरेब्रल हाइपोक्सिया)` एकटा गंभीर स्थिति छै जे जानलेवा भ सकएयत छै. कखनों-कखनों एकरा सं कोमा भ सकएयत छै, जे कई सप्ताह तइक चल सकएयत छै, या प्रतिक्रियाहीन `वनस्पति अवस्था` भ सकएयत छै.एकर स्थानांतरण सेहो कएल जा सकैत अछि। मुदा, अहां कें परिवार कें सदस्य बेहोश होय कें कारण, ओकरा अस्पताल या पुनर्वास केंद्र मे जारी चिकित्सा देखभाल कें आवश्यकता होयत. अइ दौरान परिवार कें सदस्यक कें लेल मानसिक रूप सं मजबूत रहनाय बहुत मुश्किल भ सकएय छै. मुदा, सभ सं नीक काज ई जे डॉक्टर सं नियमित रूप सं गप करि हुनका सभ के जरूरत के सहयोग दिअ.

तुरंत चिकित्सकीय सलाह कहिया लेबाक चाही?

सेरेब्रल हाइपोक्सिया एकटा मेडिकल इमरजेंसी छै. यदि अहां कें लक्षण छै – भले ही ओ हानिरहित लागय, जेना चक्कर आना या भ्रम – त तुरंत 911 पर फोन करूं, कियो अहां कें फोन करूं, आ तुरंत अस्पताल कें इमरजेंसी रूम मे जाऊं. यदि अहां कें इलाका मे कियो इ लक्षण दिखा रहल छै, त एकर मतलब छै:

• चेतना के नुकसान।
• दौरा पड़ब।
• उथल-पुथल साँस, साँस लेबा मे दिक्कत।
• यदि अहां कें दिल कें दौरा या स्ट्रोक कें लक्षण देखायल जा रहल छै (जैना, छाती मे गंभीर दर्द, गंदगी मे बोलनाय, चेहरा कें एक तरफ गिरनाय)।

एहन समय में हमरा सब के तुरंत काज करय पड़त, बिना एक सेकेंड के देरी केने!

हमरा अपन डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

यदि अहां सेरेब्रल हाइपोक्सिया सं ठीक भ रहल छी त अहां खुद सं इ सवाल पूछ सकय छी:

• "अहाँ केँ बुझल अछि जे हमरा संग एहन किएक भेल डाक्टर साहेब?"
• "की फेर एहन भ' सकैत अछि?"
• "एकर संभावित दुष्प्रभाव की अछि?"

यदि परिवार कें कोनों सदस्य या प्रियजन कें सेरेब्रल हाइपोक्सिया छै आ ओ बोलएय मे असमर्थ छै, त अहां ओकरा इ सवाल पूछ सकएय छी:

• "मस्तिष्कक क्षति कतेक गंभीर अछि?"
• "की संभावित दुष्प्रभाव अछि?"
• "की कोनो एहन दवाई अछि जे हमर परिवारक सदस्यक लक्षण कम करबा मे मदद क' सकय?"
• "दीर्घकाल मे हुनकर हालत केहन रहत?"

अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)

सेरेब्रल हाइपोक्सिया ककरो सं भ सकएयत छै, आ इ जीवन बदलएय वाला आ जान कें लेल सेहो खतरा भ सकएय छै. जखन कि एकरा पूरा तरह सं रोकय कें कोनों तरीका नहि छै, मुदा अहां कें जोखिम कें कम करय कें तरीका छै. एकर शुरुआत अहां कें समग्र स्वास्थ्य कें देखभाल सं होयत छै. जेना, यदि अहां कें हाई ब्लड प्रेशर छै, त ओकर सही इलाज करावा सं अहां कें दिल कें दौरा या स्ट्रोक आ सेरेब्रल हाइपोक्सिया कें खतरा कम भ सकएयत छै. अस्तु, नियमित रूप सं अपन डॉक्टर सं बात करू आ अपन स्वास्थ्यक जिम्मा लिअ. ओ बात अहां कें सेरेब्रल हाइपोक्सिया आ अन्य गंभीर स्थितियक सं बचय मे मदद कयर सकय छै. घबराहट नहि करू, सबसँ जरूरी अछि जे जानकारी भेटय आ सुरक्षित रहब।

` सेरेब्रल हाइपोक्सिया, मस्तिष्क में ऑक्सीजन के कमी, ऑक्सीजन के कमी, मस्तिष्क के क्षति, आपातकालीन चिकित्सा, सांस में तकलीफ, हृदयघात, स्ट्रोक |