अहाँक गरदनि मात्र सोझ अछि की? आकि आगू झुकल अछि? एहि (सर्विकल काइफोसिस) पर गप्प करी !

कखनो काल अहां सभ देखलहुं होएत जे किछ लोक के गर्दन के आकार कनि अलग होएत अछि. शायद सोझ अछि, वा आगू झुकल अछि। किछ लोगक कें लेल इ एकटा पैघ समस्या भ सकएय छै, आ इ दर्दनाक भ सकएय छै. ई ठीक-ठीक की अछि? एकरा पर विस्तार सँ गप्प करी, बहुत सरलता सँ, आइ।

ई की होइत अछि (Cervical Kyphosis) ?

सीधा-सीधा कहल जाय त जखन कात स देखैत छी त स्वाभाविक रूप स हमर सबहक गर्दन मे हल्का वक्रता होइत अछि ने? ई त' 'ग' अक्षर जकाँ अछि, मुदा 'ग'क खुजल कात पाछू घुमि गेल अछि । डाक्टर लोकनि एकरा ``लोर्डोसिस'' कहैत छथि . मुदा, ``सर्विकल काइफोसिस'' नामक एहि स्थिति मे ई वक्र सीधा कयल जाइत अछि, वा विपरीत दिशा मे मोड़ल जाइत अछि, जाहि सँ 'सी' केर खुजल कात आगू घुमाओल जाइत अछि । सोचू, गर्दन के ई वक्रता ही हमरा सबहक आँखिक स्तर के निर्धारित करैत अछि जखन हम सब सामने देखैत छी।

एकरा कखनो काल ‘सैनिक गर्दन’ सेहो कहल जाइत छैक, कारण गर्दन सोझ राखल जाइत छैक, जेना सैन्य अधिकारी । जँ ई स्थिति कनेक गंभीर अछि तँ गर्दन आगू झुकि जाइत अछि आ स्वाभाविक तरीका अछि जमीन दिस देखब ।

आउ, अपन गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ के बारे में कनि जानू।

हमरऽ गर्भाशय ग्रीवा केरऽ रीढ़ सात छोटऽ हड्डी स॑ बनलऽ होय छै जे हमरऽ खोपड़ी केरऽ आधार स॑ शुरू होय क॑ एक-दूसरा के ऊपर ढेर होय जाय छै । एहि सब केँ कशेरुका कहल जाइत छैक | प्रत्येक कशेरुकाक बीच डिस्क नामक तकिया होइत छैक . ई सब हड्डी के एक दोसरा के स्पर्श नै करै छै। ई कशेरुका मजबूत मांसपेशी आ स्नायुबंधन द्वारा एक संग पकड़ल जाइत अछि | एहि सँ हमर सभक गर्दन मे ताकत आ मोड़बाक आ मोड़बाक क्षमता सेहो भेटैत अछि ।

गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ ओ अछि जे हमर माथ के ऊपर राखैत अछि आ माथ घुमाबय आ झुकाबय में मदद करैत अछि. एहि ``गर्भाशय ग्रीवा रीढ़'' मे तंत्रिका हमर शरीरक अनेक भाग मे पसरल अछि आ बहुत रास चीज केँ नियंत्रित करैत अछि, जेना साँस आ ऊपरी शरीरक गतिविधि ।

एकर (Cervical Kyphosis) होय कें संभावना केकरा बेसि होयत छै?

`(Cervical Kyphosis)` नामक ई स्थिति वास्तव मे काफी दुर्लभ अछि | मुदा, छोट बच्चा आ वयस्क दूनू मे भ सकएयत छै.

एकर कारण की होइत छैक ?

एकर मुख्य कारण कतेको अछि। देखल जाय जे ओ सब की अछि:

• एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस : ई एकटा एहन बीमारी अछि जाहि मे हमर रीढ़क हड्डी मे कशेरुका एक दोसरा मे फ्यूज भ जाइत अछि ।
• डिजनरेटिव डिस्क डिजीज : एहि मे की होइत छैक जे कशेरुकाक बीच डिस्क नामक कुशन सन भाग जे हम पहिने कहलहुँ से समयक संग घिसिया जाइत अछि ।
• जन्मक समय उपस्थित रीढ़क हड्डीक किछु असामान्यता : कखनो काल जन्मक समय रीढ़क हड्डी मे किछु दोष भ सकैत अछि ।
• रीढ़क हड्डी मे ट्यूमर : एकर कारण कैंसर वा गैर-कैंसर ट्यूमर भ सकैत अछि जे रीढ़क हड्डी मे बनैत अछि ।
• रीढ़ कें हड्डी मे आघात या चोट : यदि रीढ़ कें हड्डी क्षतिग्रस्त भ गेल छै, जेना कोनों दुर्घटना मे.
• रीढ़क हड्डीक पूर्व सर्जरी : ई पूर्वक ऑपरेशनक दुष्प्रभावक रूप मे सेहो भ सकैत अछि ।

की ई स्थिति सर्जरी के बाद सेहो भ सकैत अछि?

हँ, भ' सकैत अछि। विशेष रूप सं वयस्क आ बच्चाक मे जिनका `(Laminectomy)` नामक सर्जरी भेल छै, इ `(Cervical Kyphosis)` स्थिति कखनो-कखनो भ सकएयत छै. अहाँ के पता अछि जे `(Laminectomy)` की होइत अछि ? ई एकटा सर्जरी अछि। अधिकांश मामला मे रीढ़क हड्डीक भीतरक स्थान संकीर्ण भ जाइत अछि ( `(spinal stenosis)` ), आ ई सर्जरी रीढ़क हड्डी (`(spinal cord`) पर दबाव कम करबाक लेल कयल जाइत अछि ।

एहि `(Laminectomy)` सर्जरी मे सर्जन ओहि दबाव केँ कम करबाक लेल हड्डीक एकटा टुकड़ा (`lamina`) निकालैत छथि | मुदा, किछु मामला में एहि सर्जरी सं हमरा लोकनिक माथ गर्भाशय ग्रीवाक रीढ़ पर पकड़बाक तरीका बदलि सकैत अछि. तखन माथ आगू भारी भ' जाइत अछि, आ ई काइफोसिस केर स्थिति धीरे-धीरे बढ़ैत जाइत अछि ।

एहि स्थिति (Cervical Kyphosis) के की लक्षण अछि ?

`(Cervical Kyphosis)` वाला सब गोटे के लक्षण नहिं होयत. उम्र बढ़ला पर गर्दन के वक्रता कनि सोझ भ जायब सामान्य बात छै.

मुदा, जं लक्षण अवश्य देखबामें अबैत अछि तं ओ स्थितिक गंभीरता पर निर्भर करैत अछि. बेसी काल, ई लक्षण या त तंत्रिका संपीड़न (रेडिकुलोपैथी) वा रीढ़क हड्डी संपीड़न (माइलोपैथी) सं जुड़ल होइत अछि ।

एहि ठाम किछ एहन फीचर अछि जे अहां देख सकय छी:

• माथ आ गर्दन घुमाबय आ मोड़य मे गति के रेंज कम भ गेल. शायद स्थायी रूप स जमीन दिस एकटक तकय पड़त .
• निगलय मे दिक्कत (डिस्फैगिया) .
• माथ दर्द ।
• चलैत काल संतुलन बिगड़ब।
• ठीक मोटर कार्य, जेना बटनिंग, (`महीन मोटर कार्य के नुकसान`) के निष्पादन में कठिनाई |
• कान्ह आ बाँहिक मांसपेशी कमजोर होयब ।
• गर्दन, पीठ, कंधा, वा हाथ मे दर्द .
• मूत्र (`मूत्र`) या मल (`टट्टी`) के नियंत्रित करय में दिक्कत |
• कान्ह आ बाँहि मे झुनझुनी वा सुन्नता ।

डाक्टर सब के ई कोना भेटैत छनि?

जखन अहां डॉक्टर सं मिलय जायब त ओ पहिने अहां सं अहां कें मेडिकल हिस्ट्री आ वर्तमान लक्षणक कें बारे मे पूछतय. तखन शारीरिक परीक्षा करताह . एहि परीक्षा मे निम्नलिखित देखल जायत:

• अहाँक बैलेंस .
• आंदोलन .
• मुद्रा .
• रिफ्लेक्स .
• शक्ति ।

एकर अलावा, अहां एहि तरहक मेडिकल इमेजिंग टेस्ट सेहो करा सकय छी जे ठीक सं पता चलय जे अहां के वास्तव मे `(सर्विकल काइफोसिस)` अछि कि नहि:

• `(सीटी स्कैन)`
• `(एमआरआई)`
• `(एक्स-रे)`

एकर की इलाज अछि ?

यदि अहां कें गर्भाशय ग्रीवा कें काइफोसिस बेसि गंभीर नहि छै, त संभव छै कि अहां कें डॉक्टर पहिले गैर-शल्य चिकित्सा उपचार कें सलाह देयत. जेना दर्द आ सूजन कें कम करएय कें लेल दवाई देल जा सकएय छै.

शारीरिक चिकित्सा , जेना गर्दन कें व्यायाम या कर्षण, दर्द कें कम करय मे मदद कयर सकय छै आ गर्दन कें सामान्य वक्रता कें बहाल करय मे मदद कयर सकय छै. मुदा, ई इलाज सबहक लेल काज नहि करैत अछि।

एकर इलाज सर्जरी सं कोना कैल जायत छै?

कल्पना करू जे यदि अहां कें गंभीर दर्द या न्यूरोलॉजिकल लक्षण छै, जेना मांसपेशियों कें कमजोरी, सुन्नता या समन्वय कें समस्या, त अहां कें डॉक्टर सर्जरी कें सलाह द सकएयत छै.

सर्जरी के प्रकार एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे अहाँक गर्दन लचीला (`लचीला`) अछि वा पूर्णतः कठोर (`कठोर`), जेना कि एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस सन स्थिति मे । सर्जन कें पास ``सर्विकल स्पाइन`` कें मरम्मत कें कई तरीका छै:

• पश्च दृष्टिकोण : एहि मे सर्जरी गर्दनक पाछू सँ कयल जाइत अछि ।
• पूर्ववर्ती दृष्टिकोण : एहि मे रीढ़क हड्डी केँ गला सँ पहुँचल जाइत अछि ।
• संयुक्त पूर्ववर्ती आ पश्च दृष्टिकोण .

एहि सर्जरी मे सर्जन हड्डीक टुकड़ा कें काटि कए निकालि सकैत छथि, वा धातुक प्लेट, रॉड वा पेंच लगा सकैत छथि । मुदा, एहि सर्जरी सभक मुख्य लक्ष्य अछि जे :

• रीढ़ के हड्डी आ नस पर दबाव कम करब।
• रीढ़ के हड्डी के पुनः आकार देना।
• रीढ़ के हड्डी के स्थिर करब।

सर्जरी के बाद की करबाक चाही? (फॉलो-अप केयर) २.

गर्दन कें सर्जरी कें लेल आमतौर पर अस्पताल मे किच्छू दिन कें आवश्यकता होयत छै. एकर बाद आराम करय पड़त आ बेसी हिलब नहि पड़त। अहां कें डॉक्टर अहां कें ठीक होय कें बारीकी सं निगरानी करतय. सबसँ जरूरी अछि जे ठीक ओहिना करू जेना अहाँक डॉक्टर कहैत छथि । ओकर निर्देशक कें पालन करूं की अहां सर्जरी कें बाद की कयर सकएय छी आ की नहि कयर सकएय छी. शारीरिक चिकित्सा अहां कें दर्द कम महसूस करएय मे मदद कयर सकएय छै आ बेहतर ढंग सं हिलएय मे मदद कयर सकएय छै.

की एहि स्थिति (Cervical Kyphosis) के रोकल जा सकैत अछि ?

बेसी काल, हम सब एहि `(Cervical Kyphosis)` के नहि रोकि सकैत छी | मुदा, जं `(Ankylosing Spondylitis)` वा `(Degenerative Disc Disease)` सन स्थिति अछि तं शारीरिक चिकित्सा आ उचित व्यायामक विषयमें अपन डॉक्टर सं बात करू. नियमित शारीरिक गतिविधि दर्द कें कम करय मे मदद कयर सकय छै, ताकत आ लचीलापन बढ़ा सकय छै, आ रीढ़ कें हड्डी कें आगू खराब हुअ सं रोकय सकय छै.

एकटा आओर बात जे सुतय काल बहुत पैघ तकिया के इस्तेमाल सं बचू . खासकर सुपाईन स्थिति मे सुतला पर पैघ तकिया गर्दन कें अनावश्यक आगू कें मोड़ कें कम कयर सकएय छै.

सर्जरी के बाद केहन स्थिति होयत? (प्रोग्नोसिस) २.

जेना कोनों सर्जरी कें साथ, संक्रमण, रक्तस्राव, खून कें थक्का, आ एनेस्थेसिया कें प्रतिक्रिया जैना जोखिम छै. एकर अतिरिक्त, एहि (Cervical Kyphosis) सर्जरी के दौरान रीढ़ के हड्डी में चोट के कम खतरा रहैत अछि । संगहि, कारण जे हमर रीढ़क हड्डी माथ सं श्रोणि धरि चलैत अछि, रीढ़क हड्डीक एक भाग में कोनो समस्या के सुधारला सं कखनो काल दोसर भाग में समस्या भ सकैत अछि.

मुदा, सामान्यतया, बच्चा आ वयस्क दूनू सर्जरी कें बाद नीक सं ठीक भ जायत छै. एक बेर जखन अहां कें गर्दन सही ढंग सं संरेखित भ जायत छै, तखन दर्द आ अन्य लक्षण कम भ जायत छै, आ अहां कें जीवन कें गुणवत्ता मे काफी सुधार भ जायत छै.

की इ स्थिति (Cervical Kyphosis) कें उल्टा कैल जा सकएय छै?

हँ, `(Cervical Kyphosis)` मे देखल गेल रीढ़क हड्डीक आगूक वक्रता उल्टा कयल जा सकैत अछि | यदि स्थिति गंभीर नहि छै, त `शारीरिक चिकित्सा` जैना उपचार प्रभावी भ सकएयत छै. मुदा, जं गंभीर काइफोसिस अछि तं सर्जरी सं रीढ़क हड्डीक आकार ठीक भ सकैत अछि आ लक्षण सं राहत भ सकैत अछि.

त, एहि कथा स कोन संदेश मोन राखब ?

गर्भाशय ग्रीवा कें काइफोसिस दर्द, दैनिक गतिविधियक मे दिक्कत, आ जीवन मे आनंद कें कमी पैदा कयर सकएय छै. यदि अहां कें इ स्थिति छै त घबराब नहि . अपन डॉक्टर सं भेंट करू आ इलाज के विकल्प पर गप्प करू. गैर-शल्य चिकित्सा उपचार, जेना दवाई आ शारीरिक चिकित्सा, मदद कयर सकएय छै. मुदा, जं अहाँक लक्षण गंभीर अछि तं रीढ़क हड्डीक आकार ठीक करबाक लेल सर्जरी सब सं नीक विकल्प भ सकैत अछि. अहां कें डॉक्टर अहां कें इ तय करएय मे मदद कयर सकएय छै की अहां कें लेल की बेहतर छै.

मोन राखू, स्वास्थ्य संबंधी कोनों चिंता कें लेल जल्दीए चिकित्सकीय सलाह लेनाय हमेशा बुद्धिमानी होयत छै. अपन शरीर के देखभाल करब एतेक जरूरी अछि !

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