रोज दांत ब्रश करय आ नियमित अंतराल पर दांत साफ करय के अलावा दांत आ मसूड़ा के स्वस्थ राखब सेहो जरूरी अछि. दंत चिकित्सक सं दांत साफ करएय मे अहां संकोच या आशंका भ सकएय छी. मुदा ई वास्तव मे अहां के मौखिक स्वास्थ्य आओर समग्र स्वास्थ्य मे बड़का निवेश अछि. त आइ एहि पर विस्तार स गप करी।
दंत सफाई की होइत छैक ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त दंत सफाई ओ प्रक्रिया छै जइ सं दंत चिकित्सक या दंत स्वच्छता विशेषज्ञ अहां कें दांतक कें सतह सं बैक्टीरिया, पट्टिका आ टार्टर कें हटा दैत छै. हम सब दिन दाँत ब्रश करैत छी, मुदा कखनो काल एहि सब चीज के पूरा तरह स निकालब मुश्किल भ जाइत अछि। प्रोफेशनल सफाई एहि लेल होइत अछि।
किछु लोक दंत चिकित्सक लग जेबा मे कनि डरैत छथि। यदि अहां कें कोनों डर या चिंता छै, त ओकरा बारे मे खुल क अपन डॉक्टर सं बात करूं. आब बेहोशी कें बहुत रास विकल्प छै जे अहां कें आरामदायक आ आराम सं रखएय मे मदद कयर सकएय छै.
की दाँत उज्जर करय कें अलग-अलग प्रकार छै?
हँ, मुँहक स्वास्थ्यक आवश्यकताक आधार पर दाँत साफ करबाक कतेको तरीका अछि । प्रत्येक कें मुख्य लक्ष्य हानिकारक बैक्टीरिया कें हटानाय आ दंत रोगक कें खतरा कें कम करनाय छै. मुख्य प्रकार पर एक नजरि दी।
| सफाई के प्रकार | केकरा लेल बेसी उपयुक्त अछि? | एकटा सरल वर्णन |
|---|---|---|
| सामान्य सफाई (Prophylaxis) २. | जिनका दांत आ मसूड़ा स्वस्थ अछि हुनका लेल। | इ सफाई कें सब सं आम तरीका छै, जे बीमारी सं बचाव कें उद्देश्य सं कैल जायत छै. एहि लेख मे हम सब बेसी एहि पर गप करब। |
| गहरी सफाई (सकल डिब्राइडमेंट) २. | जे एक साल स बेसी स डॉक्टर स नहि देखने छथि आ मसूड़ा क बेसी बीमारी अछि हुनका लेल। | इ एकटा गहींर सफाई छै जे नियमित सफाई सं कनि बेसि समय लगएयत छै. मुख्य लक्ष्य इ पता लगानाय छै की गोंद कें परतक कें नीचा कोनों नुकायल समस्या छै या नहि. |
| विशेष गहरी सफाई (स्केलिंग आ रूट प्लानिंग) | मसूड़ा कें हल्का सं मध्यम रोग (Periodontitis) वाला कें लेल. | ई एगो विशेष प्रक्रिया छै जे बैक्टीरिया आरू कैलकुलस क॑ हटाबै छै, जे एक प्रकार के टार्टर छै जे दांतऽ के जड़ऽ के आसपास, मसूड़ा के रेखा के नीचें बन॑ छै । एहि प्रक्रियाक दौरान मसूड़ा कें सुन्न करय कें लेल स्थानीय संज्ञाहरण देल जायत छै. |
कतेक बेर दाँत साफ करबाक चाही?
बेसी लोकक लेल ई सलाह देल जाइत अछि जे हर छह महीना पर दाँत साफ कराबी . मुदा इ अहां कें मुंह कें स्वास्थ्य कें आधार पर भिन्न भ सकएयत छै. जेना, यदि अहां कें मसूड़ा कें बीमारी छै या अहां कें मसूड़ा कें बीमारी कें संभावना छै, त अहां कें अपन दंत चिकित्सक सं कम बेर देखएय कें जरूरत भ सकएय छै. अस्तु, अपन दंत चिकित्सक सं पूछब नीक रहत जे कोन अंतराल अहां लेल नीक अछि.
दाँत ब्रश करबा काल ठीक-ठीक की होइत छैक?
नियमित रूप सं दांत साफ करय मे दू टा मुख्य चरण होयत छै. ई सब दाँत के सतह के स्केलिंग आ पॉलिशिंग छै. एकर अलावा अहां अपन जरूरत के हिसाब सं आओर काज क सकय छी.
1. स्केलिंग करब
एहि चरण मे डॉक्टर विशेष उपकरण (स्केलर) के उपयोग करैत छथि जे अहाँक दाँत के सतह पर बनल पट्टिका आ टार्टर के खुरचैत छथि । कखनों-कखनों अल्ट्रासोनिक स्केलर कें उपयोग कैल जा सकएय छै, जे पानी कें छिड़काव करएय कें दौरान कंपन करएयत छै. एहि प्रक्रिया मे अहाँ केँ "चिरचिर" आवाज सुनबा मे आबि सकैत अछि, मुदा ई सामान्य अछि आ चोट नहि करबाक चाही ।
2. चमकाबय के काज
चिपकय वाला पदार्थ निकालला के बाद डॉक्टर मुलायम रबर के कप आ विशेष पेस्ट के इस्तेमाल सं अहां के दांत के पॉलिश करताह. एहि सं दांत के सतह पर बैक्टीरिया (बायोफिल्म) के पातर परत दूर भ जायत आ चिपकय वाला के फेर सं चिपकय के खतरा कम भ जायत. एहि सं दांतक तामचीनी कें नुकसान नहि होयत.
3. अन्य निवारक उपचार
अहां कें जरूरत कें आधार पर अहां कें डॉक्टर अन्य उपचारक कें सेहो सिफारिश कयर सकएय छै.
- डेंटल सीलेंट : यदि अहां कें पाछू कें दांतक मे गहरा खांचे छै, त एकर उपयोग कैविटी नहि बनएय कें लेल कैल जा सकएय छै.
- फ्लोराइड के उपचार : १.एहि सं दाँत के तामचीनी मजबूत भ जायत अछि आ दांत के सड़य के खतरा कम भ जायत अछि. इ उपचार बच्चा आ वयस्क दूनू कें लेल फायदेमंद छै.
4. दंत एक्स-रे
नव एक्स-रे कें आवश्यकता भ सकएय छै, आमतौर पर हर 6 सं 36 महीना मे. अइ सं दांतक कें सड़नाय आ मसूड़ा कें नीचा समस्याक जैना चीजक कें पता लगावय मे मदद मिल सकएय छै जे नियमित जांच कें दौरान नहि देखाएयत छै.
नियमित रूप सं दांत साफ करय सं की फायदा छै?
समय पर दाँत साफ करला सं अहां के बहुत फायदा होएत.
- मौखिक रोगक कें खतरा कम : दांतक कें सड़नाय आ मसूड़ा कें बीमारी जैना गंभीर स्थितियक कें विकास कें खतरा काफी कम भ जायत छै.
- मुंह सं बदबू सं बचाव : दांतक पर जे प्लेक आ टार्टर जमा भ जायत छै, ओकरा सं मुंह सं बदबू आबि सकएयत छै. एहि सभ कें हटा देला सं दुर्गन्ध कें नियंत्रित करय मे मदद मिल सकय छै .
- समग्र स्वास्थ्य बेहतर : डॉक्टर आब इ बात कें पहचान करएयत छै की मौखिक स्वास्थ्य आ अन्य स्वास्थ्य स्थितियक कें बीच संबंध छै. एहन सबूत अछि जे मुंह स्वस्थ रखला सं हृदय रोग आ स्ट्रोक के खतरा तक कम भ सकैत अछि.
- पैसा बचाबय के काज : सोचू जे कोनो समस्या के बड़का समस्या बनय सं पहिने ओकरा रोकब कतेक सस्ता अछि, जखन कि ओकरा बड़का समस्या बनि गेलाक बाद ओकर इलाज करब कतेक सस्ता अछि. दाँत साफ करनाय एहन बीमारी सं बचाव कें एकटा तरीका छै. तेँ दीर्घकाल मे पाइ, समय, आ मनक शांति केर बचत होयत।
गाड़ी धोबय जकाँ अछि। जखन पानिक धार चलाबैत छी तऽ बड़का गंदगी उतरि जाइत अछि । मुदा जँ ओहि मे आँगुर चलाबी तँ देखब जे गंदगीक महीन परत बचि गेल अछि । एकरा निकालय लेल स्पंज सं नीक सं रगड़य पड़त. घर मे दाँत ब्रश करब पानिक धार चलाबय जकाँ अछि। जखन अहां डॉक्टर सं साफ करय लेल कहब तखनहि गंदगी के ओ महीन परत उतरि जाइत अछि.
की एहि मे कोनो जोखिम अछि?
दांत सफेद करनाय बहुत सुरक्षित आ प्रभावी प्रक्रिया छै. कोनों विशिष्ट जोखिम या जटिलता नहि छै. मुदा, प्रक्रियाक बाद किछु दिन धरि किछु अस्थायी असुविधा भ सकैत अछि ।
- दाँत संवेदनशीलता
- मसूड़ा मे हल्का दर्द
यदि अहां कें इ असुविधा होयत छै त अहां पैरासिटामोल जैना साधारण दर्द निवारक दवाई ल सकय छी. मुदा, कोनो दवाई लेबा सं पहिने डॉक्टर सं परामर्श लेब नीक रहत. ई असुविधा किछुए दिन मे पूर्णतः समाप्त भ' जायत।
टेक-होम मैसेज
- मुंह कें नीक स्वास्थ्य बनाक रखएय कें लेल दंत चिकित्सक सं नियमित रूप सं दांत साफ करनाय बहुत जरूरी छै.
- अइ सं दांतक कें सड़नाय आ मसूड़ा कें बीमारी जैना गंभीर समस्याक सं बचाव भ सकएय छै.
- हालांकि आमतौर पर हर छह महीना पर इ करनाय अनुशंसित छै, मुदा अहां कें लेल सब सं उपयुक्त अंतराल कें बारे मे अपन दंत चिकित्सक सं पूछूं.
- यदि अहां कें दंत चिकित्सक कें पास जेवा कें कोनों डर या चिंता छै त ओकरा बारे मे खुल क गप करूं आ ओकर समाधान निकालूं.
- ई नहि बिसरब जे मुंह के नीक स्वास्थ्य बना क रखला सं अहां के समग्र स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ैत अछि.
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