अवसाद आ थाइरॉइड हार्मोन : की दुनू मे कोनो संबंध अछि ?

की अहाँ कखनो काल थाकल, अप्रेरित आ निराश महसूस करैत छी? कखनो काल हमरा सभ के लगैत अछि जे ई तनाव या अवसाद के कारण अछि, मुदा हरदम एहन नहिं होइत अछि. हमरऽ शरीर केरऽ एगो छोटऽ ग्रंथि, गर्दन म॑ स्थित थाइरॉइड ग्रंथि द्वारा पैदा होय वाला हार्मोन म॑ भी ई लक्षण पैदा होय सकै छै । आइ थाइरॉइड हार्मोन आ हमर मानसिक स्वास्थ्य के बीच एहि महत्वपूर्ण संबंध के बारे में बात करी।

ई कोन-कोन हार्मोन अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ हार्मोन हमरऽ शरीर म॑ मौजूद अंत:स्रावी ग्रंथि द्वारा उत्पादित रासायनिक दूत छै । ई छोटऽ दूत हमरऽ शरीर केरऽ महत्वपूर्ण कार्य, जेना कि विकास, मनोदशा, यौन कार्य, प्रजनन, आरू चयापचय क॑ नियंत्रित करै छै । ई सब हमरा सबहक शरीर मे संचार प्रणाली जकाँ अछि।

हार्मोन आ अवसाद के बीच की संबंध अछि ?

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे "ठीक छै, हार्मोन महत्वपूर्ण अछि। मुदा एकर डिप्रेशन सँ की संबंध?" एतय बात अछि। हार्मोन केरऽ स्तर म॑ बदलाव, खास करी क॑ थाइरॉइड ग्रंथि द्वारा उत्पादित, हमरऽ मनोदशा प॑ सीधा असर डाल॑ सकै छै । संगहि, महिलाक मासिक धर्म चक्र सं जुड़ल हार्मोनल परिवर्तन, जेना पीएमएस आ रजोनिवृत्ति, अवसादक लक्षण सेहो उत्पन्न क सकैत अछि ।

लक्षणक समानताक कारणेँ जँ अहाँकेँ अवसादक लक्षण अछि तँ अहाँक डॉक्टर कखनो काल गलत निदानकेँ खारिज करबाक लेल खूनक जांचक आदेश दऽ सकैत छथि , कारण संभव अछि जे ककरो एकहि संग थाइरॉइड रोग आ अवसाद दुनू भ ’ जाय ।

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थाइरॉइड के मुख्य स्थिति की अछि ?

थाइरॉइड हार्मोन हमरऽ शरीर भोजन क॑ ऊर्जा, मनोदशा आरू यौन कार्य म॑ बदलै के दर क॑ प्रभावित करै छै । दू टा मुख्य स्थिति अछि जे एहि हार्मोन के स्तर सं प्रभावित भ सकैत अछि.

जेना कि अहां देख रहल छी, एहि मे सं किछु लक्षण - खास क थकान, चिड़चिड़ापन, नींद के समस्या, आ वजन मे बदलाव - अवसाद के लक्षण सं बहुत मिलैत जुलैत अछि.

अस्तु, जं एहि तरहक लक्षण अछि तं स्व-निदान सं बेसी डॉक्टर सं भेंट करब एकदम जरूरी अछि.

एहि स्थिति सभक निदान करबाक लेल अहाँक डॉक्टर मुख्यतः अहाँक खून मे हार्मोनक स्तरक जांच करताह । एहि में सब सं महत्वपूर्ण अछि TSH (Thyroid Stimulating Hormone) , T3 (Triiodothyronine) , आ T4 (Thyroxine) . TSH हमरऽ मस्तिष्क म॑ पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा छोड़लऽ जाय वाला एगो हार्मोन छै जे थाइरॉइड ग्रंथि क॑ ‘काम’ करै लेली कहै छै ।

ई थाइरॉइड रोग किएक होइत अछि ?

थाइरॉइड रोगक अनेक अलग-अलग कारण होइत अछि । महिला मे थाइरॉइड के समस्या के संभावना पुरुष के अपेक्षा पांच सं आठ गुना बेसी रहैत अछि.

थाइरॉइड हार्मोन कम होय के कारण (Hypothyroidism) २.

• थाइरॉइडाइटिस : थाइरॉइड ग्रंथि के एक सूजन।
• हाशिमोटोक थाइरोइडाइटिस : ई एकटा दर्द रहित, वंशानुगत ऑटोइम्यून रोग थिक । मतलब जे हमर अपन प्रतिरक्षा प्रणाली थाइरॉइड ग्रंथि पर हमला करैत अछि ।
• प्रसवोत्तर थाइरोइडाइटिस : एकटा अस्थायी स्थिति जे किच्छू मां कें बच्चाक कें जन्म कें बाद अनुभव होयत छै.
• किछु दवाई : ई किछु दवाई जेना एमिओडारोन आ लिथियम के दुष्प्रभाव के रूप मे सेहो भ सकैत अछि ।
• आयोडीन के कमी : थाइरॉइड हार्मोन के उत्पादन के लेल आयोडीन बहुत जरूरी छै. मुदा श्रीलंका में ई कोनो आम समस्या नहिं अछि कारण आब हम सब आयोडीनयुक्त नमक के प्रयोग करैत छी.

थाइरॉइड हार्मोन बढ़ने के कारण (Hyperthyroidism)

• ग्रेव्स रोग : एहि स्थिति मे थाइरॉइड ग्रंथि बढ़ि जाइत अछि आ बेसी हार्मोन उत्पन्न करैत अछि ।
• गांठ : थाइरॉइड ग्रंथि मे गांठ के कारण सेहो हार्मोन के उत्पादन बढ़ि सकैत अछि ।
• थाइरोइडाइटिस : ग्रंथि के सूजन के कारण संग्रहित हार्मोन अचानक रक्तप्रवाह में छोड़ि सकैत अछि ।
• आयोडीन कें अधिक मात्रा : किच्छू दवाईयक आ खांसी कें सिरप मे आयोडीन कें अधिक मात्रा सेहो एकर कारण भ सकएयत छै.

थाइरॉइड रोगक इलाज कोना होइत अछि ?

कोनो भी थाइरॉइड रोग के इलाज के मुख्य लक्ष्य खून में थाइरॉइड हार्मोन के सामान्य स्तर के बहाल करनाय छै.

हाइपोथायरायडिज्म कें इलाज सिंथेटिक थाइरॉइड हार्मोन गोली सं कैल जायत छै. लेवोथायरोक्सिन एकटा एहन दवाई अछि जेकर प्रयोग सबस बेसी होइत अछि ।

हाइपरथायराइडिज्म (ओवरएक्टिव थाइरॉइड) के इलाज कनि बेसी जटिल भ सकैत अछि । लक्ष्य हार्मोन उत्पादन पर नियंत्रण करब अछि। एकरा हार्मोन कें रोकएय वाला दवाईयक, रेडियोधर्मी आयोडीन कें उपचार, या ग्रंथि कें किछु हिस्सा या सबटा निकालएय कें सर्जरी सं कैल जा सकएय छै.

अवसाद सं जुड़ल आओर कोन-कोन हार्मोनल समस्या अछि ?

थाइरॉइड के अलावा, महिलाक कें विशेष रूप सं प्रभावित करय वाला कईटा अन्य हार्मोनल परिवर्तन अवसाद कें लक्षण पैदा कयर सकय छै.

• मासिक धर्म : पीएमएस (प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम) कें लक्षण जे किछु महिलाक कें पीरियड्स सं पहिले अनुभव होयत छै, जेना उदासी, चिड़चिड़ापन, आ थकान, हार्मोन कें स्तर मे बदलाव कें कारण होयत छै. कखनों-कखनों, इ एकटा बेसि गंभीर स्थिति मे विकसित भ सकएयत छै, जेकरा प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD) कहल जायत छै.
• गर्भावस्था आ प्रसव : गर्भावस्था आ प्रसव कें बाद जे प्रमुख हार्मोनल परिवर्तन होयत छै, ओ अस्थायी रूप सं उदासी कें एहसास पैदा कयर सकएय छै, जेकरा "बेबी ब्लूज" कहल जायत छै. कखनों-कखनों, इ एकटा बेसि गंभीर स्थिति मे बदल सकएय छै, जेकरा प्रसवोत्तर अवसाद कहल जायत छै.
• पेरिमेनोपॉज आ मेनोपॉज : हार्मोनल परिवर्तन जे महिलाक कें प्रजनन वर्षक कें अंत मे पहुंचला पर होयत छै, अवसाद कें संग-संग थकान, नींद कें समस्या, आ वजन बढ़नाय जैना लक्षणक कें कारण भ सकएयत छै.

सब सं जरूरी बात इ छै की अगर अहां अइ मे सं कोनों कारण सं मानसिक रूप सं असहज महसूस कयर रहल छी त अपन डॉक्टर सं बात करूं . उचित इलाज सं इ स्थितियक कें नीक सं प्रबंधित कैल जा सकएय छै.