की अहाँ के शंका अछि जे अहाँ के डायबिटीज अछि? आउ, एहि ब्लड ग्लूकोज टेस्ट के बारे में ठीक-ठीक पता करी ! (मधुमेह के लिये ब्लड ग्लूकोज टेस्ट)

हाल में अहाँ के असहनीय प्यास लागि रहल अछि ? की अहां कें बेर-बेर बाथरूम जेबाक जरूरत छै? की अहां अप्रत्याशित रूप सं वजन कम क रहल छी? आकि हाथ-पैर मे सुन्नताक अनुभव भ' रहल अछि? यदि अहां कें इ लक्षण छै त अहां कें डॉक्टर चाह सकएय छै की अहां कें जांच कराऊं की अहां कें डायबिटीज छै या नहि. असल मे किछु लोक के बिना कोनो लक्षण के डायबिटीज भ सकैत अछि. त आई बात करी ओहि ब्लड टेस्ट के बारे में जे मधुमेह के निदान के लेल प्रयोग कयल जाइत अछि |

ब्लड शुगर की होइत अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ब्लड शुगर या ब्लड ग्लूकोज मुख्य ईंधन छै जे हमरऽ शरीर क॑ ऊर्जा दै छै । गाड़ीक लेल पेट्रोल जकाँ अछि। हमरऽ शरीर हम्मं॑ खाबै वाला भोजन म॑ मौजूद कार्बोहाइड्रेट क॑ ग्लूकोज (चीनी) म॑ बदली दै छै, जे शरीर केरऽ हर कोशिका क॑ ऊर्जा प्रदान करै छै । हमरऽ लिवर भी ई ग्लूकोज बनाबै छै आरू संग्रहित करै छै । जखन हम सब किछु समय तक बिना भोजन केने रहैत छी त शरीर लिवर में संग्रहित ग्लूकोज के उपयोग क ब्लड शुगर के स्तर के सामान्य बना क रखबाक प्रयास करैत अछि ।

आब, एतय हार्मोन इंसुलिन के बहुत महत्वपूर्ण भूमिका होइत छैक । कल्पना करू जे हमर शरीरक कोशिका घर जकाँ अछि, आ ग्लूकोज एकटा भोजनक पार्सल जकाँ अछि जकर आवश्यकता ओहि घर सभकेँ होइत छैक । इंसुलिन ओहि चाभी जकाँ अछि जे ओहि भोजनक पार्सल केँ घर मे प्रवेश करबाक लेल दरबज्जा खोलैत अछि ।

अस्तु, जं अहाँक शरीर में पर्याप्त इंसुलिन नहिं बनैत अछि, वा अहाँक लग जे इंसुलिन अछि से ठीक सं काज नहिं करैत अछि (दरबज्जा नहिं खुजि सकैत अछि) तं ​​की होयत ? ओ खाद्य पार्सल (ग्लूकोज) कोशिका मे नहि जा सकएयत छै, आ ओ रक्त वाहिका मे जमा भ जायत छै. जेकरा हम सब हाई ब्लड शुगर (Hyperglycemia) कहैत छी .

यदि बिना इलाज कें ब्लड शुगर कें स्तर बहुत दिन तइक बेसि रहएयत छै त इ हमर नस, रक्त वाहिका, आंख, गुर्दा, आ दिल कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै. एहि लेल एकर जल्दी पता लगाबय के जरूरत अछि.

मधुमेह कें निदान कें लेल मुख्य रक्त परीक्षणक कें उपयोग की छै?

कई तरह के जांच छै जेकरऽ उपयोग डॉक्टर ई पता लगाबै लेली करै छै कि आहाँ क॑ डायबिटीज छै कि नै । किछु मे पहिने राति मे उपवास करबाक आवश्यकता होइत छैक, जखन कि किछु मे नहि। अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षण आ स्थिति कें आधार पर सब सं उपयुक्त जांच चुनतय.

1. उपवास प्लाज्मा ग्लूकोज (FPG) परीक्षण

इ सब सं बेसि कैल जाय वाला परीक्षण छै.

• कोना कैल जायत छै : परीक्षण सं पहिले कम सं कम 8 घंटा तइक अहां कें कोनों चीज नहि खाएय आ नहि पीबाक चाही (कनि पानि ठीक छै)। तेँ ई परीक्षण प्रायः भोरे-भोर होइत अछि । अहां कें बांहि कें एकटा नस सं खून कें छोट नमूना ल क लैब मे जांच कैल जायत छै.
• परिणाम बुझल जाउ : १.
• 99 मिलीग्राम/डीएल या कम: सामान्य स्तर
• यदि 100 मिलीग्राम/डीएल आ 125 मिलीग्राम/डीएल कें बीच:प्रीडायबिटीज। मतलब जोखिम भरल स्थिति।
• यदि 126 मिलीग्राम/डीएल या ओय सं बेसि (दू अलग-अलग दिन पर): मधुमेह कें निदान.

2. आकस्मिक या यादृच्छिक प्लाज्मा ग्लूकोज परीक्षण

इ एकटा त्वरित जांच छै जे आपातकालीन स्थिति मे या गंभीर लक्षण वाला व्यक्ति कें लेल कैल जायत छै.

• कोना होइत अछि : एहि लेल अहाँ केँ उपवास करबाक आवश्यकता नहि अछि। दिन मे कोनो समय खूनक नमूना लेल जाइत अछि आ ओकर जांच कएल जाइत अछि ।
• परिणाम बुझी : यदि अहाँक ब्लड शुगर लेवल 200 mg/dL या ओहि सं बेसी अछि , आ अहाँ में डायबिटीज के लक्षण अछि तं, एकर बहुत संभावना अछि जे अहाँ के डायबिटीज अछि. अहां के डॉक्टर एकटा आओर टेस्ट करा क पुष्टि करताह.

3. मौखिक ग्लूकोज सहनशीलता परीक्षण (ओजीटीटी) 1.1.

एहि जांच सं पता चलैत अछि जे अहां के शरीर ब्लड शुगर के कतेक नीक सं नियंत्रित क सकैत अछि. एकरऽ उपयोग गर्भावस्था के मधुमेह के पता लगाबै लेली भी करलऽ जाय छै ।

• कोना होइत अछि : पहिने उपवासक खूनक नमूना लेल जाइत अछि । तखन अहाँकेँ चीनीयुक्त पेय देल जाइत अछि। तखन एक घंटा आ दू घंटाक बाद एकटा आओर खूनक नमूना लेल जाइत अछि ।
• परिणाम बुझू : जँ दू घंटाक बाद अहाँक चीनीक मात्रा 200 मिलीग्राम/डीएल वा ओहिसँ बेसी अछि तँ एकर निदान डायबिटीज भ' जाइत अछि ।

4. हीमोग्लोबिन ए 1 सी (HbA1c) परीक्षण

ई एकटा बहुत जरूरी परीक्षा अछि।

• ई कोना होइत अछि : एहि सं सिर्फ एक दिन मे अहां के ब्लड शुगर के स्तर के नहिं देखल जाइत अछि. एहि मे पिछला 2-3 महीना मे अहां के औसत ब्लड शुगर के स्तर देखल गेल अछि . एहि लेल अहाँ केँ उपवास करबाक आवश्यकता नहि अछि।
• परिणाम बुझल जाउ : १.
• यदि 5.7% स कम अछि : सामान्य स्तर
• यदि 5.7% आ 6.4% कें बीच : प्रीडायबिटीज
• यदि 6.5% या ओय सं बेसि (दू अलग-अलग दिन मे): मधुमेह

नीचा देल गेल तालिका मे अइ परीक्षणक कें स्पष्ट समझ देल गेल छै.

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की बच्चा सब के सेहो डायबिटीज भ जायत छै?

हँ, बच्चा सभ के सेहो डायबिटीज भ सकैत अछि. मुख्यतः दू प्रकारक होइत अछि।

• टाइप 1 डायबिटीज : ई तखन होइत अछि जखन शरीर मे इंसुलिन केर उत्पादन पूर्णतः बंद भ जाइत अछि । इ कोनों उम्र मे भ सकएय छै, मुदा इ बच्चाक आ युवा वयस्कक मे बेसि आम छै. जीवित रहय कें लेल रोज इंसुलिन कें इंजेक्शन लेनाय आवश्यक छै. लक्षण अचानक आबि जायत छै (जेना बेसि प्यास, बेर-बेर पेशाब करनाय, वजन घटनाय, आ अत्यधिक थकान)।
• टाइप 2 डायबिटीज : ई तखन होइत अछि जखन शरीर मे इंसुलिन बनैत अछि, मुदा एकर सही उपयोग नहि क सकैत अछि । ई स्थिति प्रायः अधिक वजन या मोटापा सं जुड़ल रहैत अछि . किच्छू बच्चाक कें बिना कोनों लक्षण कें इ भ सकएय छै. कखनो-कखनो दोसर कारण सं कैल गेल खून या पेशाब कें जांच कें दौरान संयोग सं एकर पता चलएयत छै.

यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें बच्चा कें डायबिटीज कें खतरा छै, त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं . यदि जल्दी पता चलल छै त अपन आहार आ व्यायाम कें दिनचर्या मे बदलाव क मधुमेह कें रोकल जा सकएय छै.

मधुमेह के निदान के बाद की करबाक चाही? डरबाक चाही की?

घबराब नहि। मधुमेह एकटा एहन स्थिति अछि जकरा अहां नीक सं संभालि सकय छी आओर स्वस्थ जीवन जी सकय छी. कुंजी अछि अपन ब्लड शुगर के स्तर पर नियंत्रण राखब. किछु एहन चीज अछि जे मदद क सकैत अछि:

1. आहार : संतुलित आहार लिअ। चीनी वाला पेय पदार्थ सं बचूं (जखन तइक अहां कम कार्ब वाला आहार पर नहि छी)। कार्बोहाइड्रेट के गिनती सीखू आ संयमपूर्वक भोजन करू।

2. व्यायाम : १.नियमित व्यायाम सं अहां कें शरीर कें इंसुलिन कें उपयोग कें तरीका मे सुधार होयत छै. अपन डॉक्टर सं कोनों एहन व्यायाम योजना कें बारे मे बात करूं जे अहां कें लेल सही होयत.

3. दवाई : डाक्टर द्वारा निर्धारित दवाई ठीक-ठीक आ समय पर सेवन करू। यदि कोनों समस्या छै त ओकरा बारे मे डॉक्टर कें बताऊं.

4. तनाव : तनाव के कारण ब्लड शुगर के स्तर सेहो बढ़ि सकैत अछि । तेँ अपन मोन केँ शांत राखू आ कोनो एहन शौक मे लागू जे अहाँ केँ नीक लागय।

5. नियमित रूप स अपन ब्लड शुगर क लेवल क जांच करू : अहां क डॉक्टर अहां कए घर मे ब्लड शुगर क लेवल क जांच करब सिखाओत। अहां ग्लूकोज मीटर के इस्तेमाल कs अपन आँगुर सं खून के छोट बूंद लs कs ब्लड शुगर के जांच कs सकय छी. एहि सं अहां के पता चलत जे अहां के ब्लड शुगर के स्तर बेसी अछि (हाइपरग्लाइसीमिया) या कम (हाइपोग्लाइसीमिया) आओर अहां के ओहि हिसाब सं अपन आहार आ दवाई के प्रबंधन मे मदद मिलत.