की अहां कें सेहो अक्सर पीठ, गर्दन या ठेहुन मे दर्द होयत छै? की अहां कें मांसपेशी टाइट आ सूजन महसूस करएयत छै? कखनो काल, एहि प्रकारक दर्दक लेल एकटा विशेष इलाज सेहो होइत छैक जे डाक्टर लोकनि सलाह दैत छथि । एहि मे दर्द कम करय लेल हमरऽ त्वचा के नीचे के ऊतक के परतऽ प॑ गर्मी डालना शामिल छै । आइ हम सब एहने एकटा इलाज के बात क रहल छी, जेकर नाम अछि 'डायथर्मी'।
सरल शब्द मे डायथेर्मी की होइत अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त डायथर्मी एकटा "गहींर गर्मी उपचार" अछि. एकरऽ मतलब छै कि ई त्वचा केरऽ सतह प॑ तेल लगाबै के तरह नै छै, बल्कि एकरा मांसपेशी आरू जोड़ जैसनऽ गहरा जगह प॑ लगाय देलऽ जाय छै, जे त्वचा के नीचें स्थित होय छै । एहि मे विद्युत धारा (रेडियो तरंग आ ध्वनि तरंग) क उपयोग होइत अछि ।
एहि उपचारक मुख्य लक्ष्य अछि : १.
- तंग मांसपेशी आ जोड़ के आराम देबय वाला .
- एंटी-इंफ्लेमेटरी, यानी सूजन आ सूजन कें कम करय वाला .
- ओहि क्षेत्र मे रक्त परिसंचरण मे सुधार ।
ई विद्युत तरंग शरीरक भीतर गर्मी कोना उत्पन्न करैत अछि ?
ओना ई कनि वैज्ञानिक कथा अछि मुदा एकरा बहुत सरलता स बुझी। कल्पना करू जे हमर स्कूल मे रिले रेस होएत। एकटा बच्चा दोसर बच्चा के लाठी दैत अछि ने? हमरऽ शरीर केरऽ छोटऽ-छोटऽ कण (परमाणु) केरऽ आदान-प्रदान एक-दूसरा के साथ इलेक्ट्रॉन नाम केरऽ चीजऽ के आदान-प्रदान होय छै ।
जेना दौड़ैत काल हमर शरीर गरम भ' जाइत अछि, तहिना एहि कण सभक तेजी सँ क्रिया ओहि क्षेत्र सभ मे गर्मी उत्पन्न करैत अछि । डायथर्मी मशीन जे करै छै, वू बाहर स॑ विद्युत तरंग भेजै छै आरू हमरऽ शरीर केरऽ संबंधित क्षेत्र म॑ ई प्रक्रिया क॑ उत्तेजित करै छै । एहि सँ पूरा शरीर गरम नहि होइत अछि, मात्र ओहि इलाका केँ गरम होइत अछि जकर इलाज कयल जा रहल अछि ।
डायथेर्मी के इलाज के मुख्य प्रकार की छै ?
डायथेर्मी उपचार केरऽ मुख्य तीन प्रकार छै, जेकरा म॑ स॑ हर एक अलग-अलग तरीका स॑ गर्मी पैदा करै छै ।
| उपचार के प्रकार | लहर प्रयुक्त | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|---|
| लघु-तरंग डायथेर्मी | विद्युत चुम्बकीय तरंग (रेडियो तरंग) २. | एहि मे अहाँक शरीरक दुनू कात इलेक्ट्रोड नामक दू टा प्लेट राखल जाइत अछि जकर इलाज कएल जाइत अछि । एहि प्लेट सभसँ गुजरैत रेडियो तरंग भीतरक ऊतककेँ गरम करैत अछि । |
| माइक्रोवेव डायथेर्मी | माइक्रोवेव | ई हमरऽ किचन म॑ माइक्रोवेव ओवन के तरह छै, लेकिन ई शरीर लेली हानिरहित होय लेली डिजाइन करलऽ गेलऽ छै । एकटा दीपक सन उपकरण त्वचा के नजदीक राखल जाइत अछि आ लहर के निर्देशित करैत अछि | |
| अल्ट्रासाउंड डायथर्मी | ध्वनि तरंग | जेना स्कैन कराओल गेल हो। त्वचा पर जेल लगाओल जाइत अछि आ ओकरा ऊपर अल्ट्रासाउंड प्रोब पास कएल जाइत अछि । ध्वनि तरंगक कारण ऊतक कंपन होइत अछि आ गर्मी उत्पन्न करैत अछि । |
एकरऽ अलावा एक प्रकार छै जेकरा सर्जिकल डायथर्मी कहलऽ जाय छै, जेकरऽ उपयोग सर्जरी के दौरान ऊतकऽ क॑ काटै लेली या खून बहना बंद करै लेली करलऽ जाय छै ।
ई इलाज केकरा लेल बेसी उपयुक्त अछि?
देखू जे अहाँक सेहो एहने स्थिति अछि की नहि।
- पुरान दर्द .
- यदि अहां शरीर कें कोनों निश्चित क्षेत्र मे रक्त परिसंचरण मे सुधार करय चाहय छी.
- यदि अहां कें मांसपेशी टाइट छै आ अहां कें मांसपेशी मे ऐंठन भ रहल छै .
- यदि शरीर मे कतहु सूजन हो।
- यदि अहां कें मोच या मांसपेशी मे तनाव सं जल्दी ठीक हुअ कें जरूरत छै .
अइ स्थिति मे डायथर्मी कें इलाज अहां कें मदद कयर सकएय छै.
मुदा मोन राखू, ई इलाज अहाँक लेल सही अछि वा नहिं आ कतेक दिन धरि करबाक चाही, ई एहन बात थिक जकरा अहाँ कें अपन डॉक्टर सं निश्चित रूप सं चर्चा करबाक चाही आ निर्णय करबाक चाही .
की डायथेर्मी कें इलाज सब कें लेल सुरक्षित छै?
नहिं, ई इलाज किछु लोकक लेल उपयुक्त नहिं अछि किएक त एहि सं जले वा अन्य नुकसान भ सकैत अछि. अहां कें डॉक्टर अहां कें स्वास्थ्य इतिहास कें समीक्षा करतय आ इ तय करतय की इ अहां कें लेल सही छै या नहि.
सामान्यतया निम्नलिखित मामला मे डायथर्मी कें इलाज कें अनुशंसा नहि कैल जायत छै.
| कखन इलाज नहि करबाक चाही | कारण |
|---|---|
| शरीर मे धातु कें अंगक होनाय (जैना पेसमेकर, पिन, इंट्रायूटेरिन डिवाइस (आईयूडी), सर्जिकल सिवनी क्लिप) | धातु कें भागक कें बेसि गरम भ सकएय छै आ गंभीर रूप सं जले या उपकरण कें नुकसान पहुंचा सकएय छै. |
| कैंसर के शिकार | गर्मी कैंसर कोशिका कें विकास कें उत्तेजित कयर सकय छै. |
| गर्भावस्था | भ्रूण कें नुकसान कें खतरा होयत छै. |
| खुला घाव या संक्रमण होना | संक्रमण फैल सकएय छै या स्थिति खराब भ सकएय छै. |
| दंत भरना (चेहराक इलाज करबा काल) | अहां कें असुविधा या गर्मी महसूस भ सकएय छै. |
| हृदय या गुर्दे के गंभीर बीमारी | भ सकएयत छै की इ स्थिति वाला लोगक कें लेल उपयुक्त नहि होएयत. |
इलाज सं पहिने आ इलाज कें दौरान की होयत छै?
इलाज से पहले तैयारी
इलाज सं पहिने अहां के निर्देश देल जाएत जे अहां अपन शरीर सं सभ धातु के वस्तु के हटा दिअ . एकरऽ मतलब खाली गहना जेना कि झुमका, हार, अंगूठी, आरू चश्मा ही नै, बल्कि धातु केरऽ हिस्सा वाला कपड़ा भी छै, जेना कि आपनो पैंट केरऽ जिपर । इलाज कें दौरान अहां कें पहिरय कें लेल एकटा विशेष गाउन देल जा सकय छै.
इलाज के दौरान
कुर्सी पर बैसय लेल कहल जायत या पलंग पर लेटय लेल कहल जायत। तखन डायथर्मी मशीन कें अहां कें शरीर कें ओय क्षेत्र कें नजदीक आनल जेतय जेकर इलाज कैल जेतय.
- छोट-तरंग विधि मे : अहाँक शरीरक दुनू कात दू टा प्लेट राखल जाइत अछि ।
- माइक्रोवेव विधि मे : एकटा दीपक जैना उपकरण कें त्वचा कें नजदीक आनल जायत छै.
- अल्ट्रासाउंड विधि मे : त्वचा पर जेल लगाओल जाइत अछि आ ओकर ऊपर एकटा उपकरण केँ स्थानांतरित कयल जाइत अछि ।
ई इलाज आमतौर पर 15 सं 20 मिनट के बीच चलैत अछि . एहि दौरान बस लेट क आराम करय पड़त। अहां कें कोनों दर्द नहि होयत, मुदा इलाज कैल जा रहल जगह मे अहां कें हल्का गर्मी महसूस भ सकएय छै.
इलाज के बाद अहां के की अंतर महसूस होएत अछि?
इलाज कें बाद अहां कें अइ तरह सं राहत कें अनुभव भ सकएयत छै:
- दर्द आ अकड़न मे कमी।
- मांसपेशियों के आराम।
- उपचारित क्षेत्र मे गर्मी के एहसास।
- सूजन में कमी।
- जोड़क लचीलापन आ गतिशीलता मे वृद्धि।
- घाव भरने के समय कम।
कोनो जोखिम छै की?
डायथर्मी के इलाज के मुख्य खतरा जले के अछि . यदि गर्मी एक ठाम बेसि समय तइक रहएयत छै त ऊतक कें नुकसान पहुंचा सकएय छै. मुदा चिंता जुनि करू, इलाज करय वाला डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट लगातार एहि पर नजरि राखि रहल छथिन्ह.
एकटा आओर जोखिम इ छै की अगर अहां इलाज कें दौरान कोनों धातु कें कोनों चीज कें स्पर्श करय छी त बिजली कें झटका लगएय कें संभावना छै. एहि कारणेँ अपन शरीर आ जे पहिरने छी ताहि पर मौजूद सभ धातुक वस्तु केँ हटाब आवश्यक अछि .
यदि अहां कें शरीर कें अंदर कोनों धातु कें वस्तु छै, जेना पेसमेकर, त अहां कें इलाज सं पहिले अहां कें डॉक्टर कें अइ बारे मे निश्चित रूप सं सूचित करबाक चाही.
इलाज कें बाद अहां अपन सामान्य गतिविधियक मे वापस आ सकएय छी. कखनों-कखनों, बेहतरीन परिणाम कें लेल कईटा उपचारक कें आवश्यकता भ सकएयत छै. डायथेर्मी अन्य उपचारक कें पूरक उपचार छै, जेना शारीरिक चिकित्सा.
यदि इलाज कें बाद अहां कें त्वचा कें नीचा कोनों तरह कें जलन या चुभन कें सनसनी कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलूं.
टेक-होम मैसेज
- डायथर्मी एकटा "गहरी गर्मी उपचार" विधि अछि जे मांसपेशी आ जोड़क दर्द के लेल प्रयोग कयल जाइत अछि |
- सामान्यतया इ एकटा सुरक्षित आ दर्द रहित उपचार छै.
- यदि अहां कें शरीर मे पेसमेकर, मेटल रॉड या अन्य प्रत्यारोपित उपकरण छै, यदि अहां गर्भवती छी, या यदि अहां कें कैंसर छै त इ उपचार उपयुक्त नहि छै.
- इलाज सं पहिने सबटा धातुक गहना आ कपड़ा निकालब अनिवार्य अछि।
- अहां कें अपन डॉक्टर सं चर्चा करएय कें बाद इ तय करबाक चाही की इ इलाज अहां कें लेल सही छै या नहि.
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