अरे हमर! पैरक औंठा टेबुलक टांग पर मारलौं आकि दरबज्जा पर? आकि पैरक औंठा पर कोनो भारी चीज खसि पड़ल? एहन समय मे जे दर्द होइत अछि से कोनो फर्क नहि पड़ैत अछि ने? त अहां शायद सोचबो नहि क सकय छी जे ई सिर्फ चोट के चोट अछि या अहां के पैर के अंगूठा के हड्डी वास्तव मे टूटल अछि. असल में बेसी काल दुनू में अंतर कहब मुश्किल होइत छैक, आ एकर इलाज सेहो बहुत समान होइत छैक. मुदा ई बहुत जरूरी अछि जे एहि बारे मे हमरा सभ के ठीक-ठीक पता होए.
सीधा-सीधा कहल जाय त पैरक आँगुर टूटल पैरक औंठाक हड्डी होइत छैक । बुझल अछि, हमर सभक पैघ पैरक आँगुर मे दू टा हड्डी आ बाकी चारि टा पैरक हरेक मे तीन टा हड्डी अछि। ई ओ हड्डी अछि जे एहि तरहक दुर्घटना मे टूटि सकैत अछि ।
आँगुर टूटला के की लक्षण होइत छैक ?
यदि अहां कें पैर कें अंगूठा टूटएयत छै, त संभव छै कि अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षणक कें अनुभव होयत:
- आँगुर छुबैत काल गंभीर दर्द आ कोमलता।
- चलएय कें समय बहुत दर्द , खासकर ओय टांग पर वजन डालएय कें समय.
- आँगुर लाल आ नील/बैंगनी (चोट जकाँ) होइत अछि ।
- आँगुर मे अकड़न आ ओकरा मोड़बा आ खोलबा मे दिक्कत।
- जे बहुत सूजल अछि .
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
अगर अहां के लगैत अछि जे अहां के आँगुर टूटल अछि त सभ सं नीक काज अछि जे डॉक्टर सं भेंट करि दिअ. जखन कि अधिकतर समय अहां एकर इलाज घर पर कयर सकएय छी, किच्छू फ्रैक्चर कें कारण संक्रमण आ बाद मे गठिया जैना गंभीर स्थितियक भ सकएय छै.
नीचा देल गेल सन गंभीर मामला में अहां के डॉक्टर सं जरूर देखबाक चाही .
| अवसर | गंभीर किएक अछि ? |
|---|---|
| यदि अहाँक पैरक पैघ अंगूठा चोटिल अछि। | चूँकि पैदल चलय काल शरीर के वजन के सहारा देबय लेल बड़का पैर के अंगूठा बहुत जरूरी अछि, एहि लेल फ्रैक्चर के सही तरीका सं इलाज करबाक चाही जा धरि ओ ठीक नहि भ जायत. |
| यदि कोनों टूटल हड्डी त्वचा कें माध्यम सं टूटल छै (खुला घाव)। | एहि सं कीटाणु हड्डी मे प्रवेश क सकैत अछि आ गंभीर संक्रमण (हड्डी संक्रमण) भ सकैत अछि । |
| यदि आँगुर कें खिंचाव आ घुमा क अलग आकार मे राखल गेल होय . | मतलब हड्डी जगह स फिसल गेल अछि। एकरा फेर सं जगह पर राखय लेल डॉक्टर के मदद के जरूरत अछि. |
| यदि अहां कें इ लक्षण छै त अपन डॉक्टर कें फोन करूं: | |
| अगर अहां के डायबिटीज मेलिटस सन बीमारी अछि . | मधुमेह के कारण पैर में तंत्रिका आ खून के संचार खराब भ सकैत अछि, जाहि सं घाव धीरे-धीरे ठीक भ जेबाक आ संक्रमण के संभावना बेसी भ सकैत अछि. |
| जँ अहाँकेँ बोखार वा ठंढा आबि गेल अछि . | इ संक्रमण कें संकेत भ सकएयत छै. |
| यदि दर्द बढ़ रहल छै या दर्द निवारक दवाइयक कें सेवन कें बाद सेहो कम नहि भ रहल छै. | टूटब गंभीर भ सकैत अछि। |
| यदि अहां कें आँगुर झुनझुना या ठंडा महसूस करएयत छै . | खूनक आपूर्ति बिगड़ि सकैत अछि। |
| यदि नाखून कें नीचा बहुत दर्द आ खून होएयत छै. | इ खून निकालएय कें जरूरत भ सकएय छै. |
| यदि किच्छू दिनक मे सूजन, चोट, या लाली नहि निकलएयत छै. | ठीक होय कें प्रक्रिया मे कोनों समस्या भ सकएयत छै. |
डाक्टर साहेब, अहाँ के कोना पता चलत जे ई फाटल अछि कि नहि?
जखन अहाँ डॉक्टर के देखब त ओ पहिने पूछताह जे कोना भेल, अहाँक लक्षण की अछि। तखन अहाँक आँगुरक परीक्षण करताह। ओ नर्व फंक्शन आओर अहां के आँगुर मे खून के आपूर्ति जेहन चीज के सेहो जांच करताह.
प्रायः, जं कोनो हड्डी टूटबाक आशंका होइत छैक तं, निदानक पुष्टिक लेल एक्स-रे करबाक आदेश देल जाइत छैक . एक्स-रे सं ठीक-ठीक पता चल सकैत अछि जे हड्डी कतय टूटल अछि, आ कोना टूटल अछि.
टूटल आँगुरक की इलाज होइत छैक ?
इलाज फ्रैक्चर कें स्थान आ ओकर गंभीरता पर निर्भर करएयत छै.
सबसे आम इलाज
अधिकतर मामला मे घर मे की करबाक चाही, दर्द कें दवाई लिखल जा सकएय छै, आ घर भेजल जा सकएय छै.
- बडी टेपिंग : ई सबसँ बेसी प्रचलित तरीका अछि। एकरा मे अपन टूटल आँगुर कें ओकर बगल मे मौजूद स्वस्थ आँगुर पर टेप करनाय शामिल छै. स्वस्थ आँगुर छोट पट्टी जकाँ काज करैत अछि । मुदा, दुनू आँगुरक बीच कपासक टुकड़ा राखि दियौक जाहि सं त्वचा कें कोनो तरहक नुकसान नहिं हो.
- विशेष जूता : अहां कें डॉक्टर अहां कें एकटा विशेष जूता पहिरएय कें सलाह द सकएयत छै, जेकर तलवा मोट आ ऊपरी हिस्सा कपड़ा कें होएयत छै. एहि सं पैर के अंगूठा के मोड़ कम होएत आओर सूजन होएत.
गंभीर फ्रैक्चर के इलाज
- हड्डी कें फेर सं जगह पर राखनाय : कखनों-कखनों, अगर हड्डी पूरा तरह सं टूटल आ जगह सं बाहर भ गेल छै, त डॉक्टर कें ओकरा फेर सं जगह पर राखय पड़तय. चिन्ता जुनि करू, ई काज आँगुर सुन्न क' क' होइत अछि। ई सर्जरी नहि थिक।
- कास्ट : यदि हड्डी कें टुकड़ा वापस जगह पर रखला कें बाद जगह पर नहि रहएयत छै, त अहां कें छोट कास्ट लगावय कें आवश्यकता भ सकएयत छै.
- सर्जरी : बहुत गंभीर फ्रैक्चर मे हड्डी कें टुकड़ा कें एक संगे रखएय कें लेल पिन या पेंच डालनाय आवश्यक भ सकएयत छै.
- अन्य उपचार : यदि कोनों खुजल घाव छै त अहां कें एंटीबायोटिक दवाइयक आ टिटनेस कें शॉट देल जा सकएय छै. यदि नाखून कें नीचा खून छै त ओकरा निकालएय कें जरूरत भ सकएय छै.
घर मे जे काज क सकैत छी
पहिल किछ दिन या सप्ताह मे इ काज करनाय अहां कें बहुत मदद करतय.
- पैर कें ऊपर उठाऊं : चाहे कुर्सी पर बैसल होय या बिछाओन पर पड़ल होय, पैर कें ऊंच राखूं, जेना तकिया. संभव हो त हृदय के स्तर स ऊपर राखू। एहि स सूजन आ दर्द कम भ जाएत।
- बर्फ लगाउ : पहिल 24 घंटा तक हर घंटा जागल रहय के लेल लगभग 20 मिनट तक बर्फ लगाउ। फेर दिन मे दू-तीन बेर लगाउ। कहियो सीधा त्वचा पर बर्फ नहि लगाउ। एकरा तौलिया मे लपेटि लिअ।
- आराम : लगभग पूरा तरह सं दर्द पैदा करएय वाला गतिविधियक सं दूर रहूं.
- दर्द निवारक दवाई : यदि आवश्यक होय त अपन डॉक्टर सं बात करू आ दर्द निवारक दवाई (जैना, इबुप्रोफेन, एसिटामिनोफेन, नैप्रोक्सेन) ल लिअ जे ओ सलाह दैत छथि ।
- मोट तलवा वाला जूता पहनें:एहि सभ सं आँगुर के मोड़य के क्षमता कम भ जाएत अछि, जाहि सं दर्द सेहो कम भ जाएत अछि.
ठीक होबय मे कतेक समय लगैत अछि?
बेसी काल टूटल आँगुर 4-6 सप्ताहक भीतर ठीक भ' जाइत अछि, मुदा गंभीर फ्रैक्चर मे 8 सप्ताह धरि लागि सकैत अछि ।
खेल, दौड़, आ कूदबा सं दूर रहब बहुत जरूरी अछि जा धरि डॉक्टर नहि कहताह जे "ठीक छै, अहाँ एखन क' सकैत छी." जँ हड़बड़ी करब तँ फेरसँ आँगुरमे चोट लागि सकैए।
ठीक होय कें अवधि मे हाई हील्स या पैर कें अंगूठा कें चुटकी लेवय वाला जूता पहिरनाय सं बचूं. एक बेर जखन अहां बिना दर्द कें नियमित जूता मे चल सकय छी तखन धीरे-धीरे अहां अपन सामान्य गतिविधियक कें फेर सं शुरू कयर सकय छी. पहिने त पैर के अंगूठा में कनि अकड़न आ कनि दर्द महसूस भ सकैत अछि। मुदा ई बात धीरे-धीरे चलि जायत।
टेक-होम मैसेज
- अधिकतर समय टूटल आँगुर साधारण घरक उपचार सं नीक सं ठीक भ जायत छै.
- बडी टेपिंग टूटल आँगुर कें सुरक्षा कें एकटा बढ़िया तरीका छै, जखन तइक ओ ठीक नहि भ जायत.
- यदि अहां कें आँगुर मे मोच आबि गेल छै, हड्डी त्वचा सं बाहर निकलल छै, या अहां कें डायबिटीज जैना कोनों चिकित्सा स्थिति छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.
- यदि दर्द आ सूजन बेसि भ रहल छै त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं.
- बाकी जे अहां कें डॉक्टर कें देल गेल छै, ओकरा ल लिअ आ जा धरि ओ अहां कें नहि कहएयत छै, भारी काज सं दूर रहूं.
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