राति मे सुतय मे सेहो परेशानी भ रहल अछि? डाइफेनहाइड्रामाइन तरल पदार्थ के बारे में जाने |

किछु दिन एहन होइत अछि, नहि अछि, जखन सुतैत छी आ टॉस आ घुमैत छी, मुदा बस नींद नहि अबैत अछि। माथ दौड़ैत अछि, देह थाकि गेल अछि, मुदा बस नींद नहि आबि रहल अछि। डाइफेनहाइड्रामाइन एकटा तरल दवाई छै जेकरऽ उपयोग ई बीच-बीच म॑ अनिद्रा म॑ मदद करै लेली करलऽ जाब॑ सकै छै । आइ एहि पर कनि विस्तार सँ गप्प करी।

डाइफेनहाइड्रामाइन की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त डाइफेनहाइड्रामाइन एकटा एहन दवाई अछि जे अहां के नींद मे मदद करैत अछि. मुदा ई नींदक गोली नहिं अछि जे नियमित रूप सं सेवन करबाक चाही . एकर उपयोग केवल बीच-बीच मे अनिद्रा कें लेल कैल जायत छै. चिकित्सकीय रूप सं देखल जाय त ई एंटीहिस्टामाइन नामक दवाई के एक वर्ग सं संबंधित अछि. अहां कें लागत जे एंटीहिस्टामाइन एकटा प्रकार कें दवाई छै जे एलर्जी कें लेल देल जायत छै. हँ, से सत्य अछि। मुदा एहि प्रकारक किछु दवाईक दुष्प्रभावक रूप मे नींद आबि जाइत अछि । तेँ ओ नींद ओएह अछि जे एतय नींदक सहायकक रूप मे प्रयोग कयल जाइत अछि । अहां सभ एहि दवाई के विक्स जेडज़क्विल जकां ब्रांड नाम सं देखने होयब.

जे बात अहां कें अइ दवाई कें सेवन सं पहिले अहां कें अपन डॉक्टर कें बतानाय आवश्यक छै

कोनों दवाई लेवा सं पहिले अपन स्वास्थ्य कें बारे मे अपन डॉक्टर कें बतानाय बहुत जरूरी छै. खास क डाइफेनहाइड्रामाइन लेबा सं पहिने जं अहां के नीचा देल गेल कोनो स्थिति अछि तं अहां के अपन डॉक्टर के जरूर बताबय के चाही.

दवाई के प्रयोग कोना करबाक चाही?

चूँकि ई दवाई सिरप के रूप मे अबैत अछि, ताहि लेल एकरा नापय काल कनि सावधान रहय के जरूरत अछि.

• सही नाप : दवाई मुँहसँ लऽ लिअ। एकरा सब दिन एकहि समय पर लिय, ठीक ओहिना जेना लेबल पर लिखल छैक । दवाई कें नापएय कें लेल विशेष प्लास्टिक कें चम्मच, कप, मौखिक सिरिंज, या ड्रॉपर कें उपयोग करूं जे दवाई कें साथ आबै छै. दवाई कें चम्मच या चम्मच सं नहि नापूं जे अहां कें भनसा घर मे छै. ओ सभ सटीक नहि अछि।
• भोजन कें साथ या बिना भोजन कें : इ दवाई भोजन सं पहिले या भोजन कें बाद लेल जा सकएय छै. मुदा, जं पेट खराब होइछ तं भोजनक संग लेब नीक रहत.
• निर्धारित मात्रा सं बेसि नहि ली : अपन डॉक्टर कें निर्धारित मात्रा सं बेसि या लेबल पर लिखल मात्रा सं बेसि नहि लेबाक चाही.

विशेष अवसर के बारे में सेहो जानब।

• बच्चाक कें लेल : इ दवाई कखनों-कखनों 12 साल सं बेसि उम्र कें बच्चाक कें देल जायत छै. ओना डाक्टरक सलाह पर मात्र देबाक चाही। छोट बच्चाक कें इ देनाय कें बारे मे अहां कें अपन डॉक्टर सं जरूर बात करबाक चाही.
• 65 साल सं बेसि उम्र कें लोगक : वृद्ध लोगक कें अइ दवाई कें प्रभाव बेसि मजबूती सं महसूस भ सकएयत छै, अइ कें लेल आमतौर पर ओकरा कम खुराक देल जायत छै.

जँ बेसी दवाई खाइत छी तँ की करब? (अधिक मात्रा) २.

यदि अहां कें शंका छै की अहां अपन सोच सं बेसि दवाई लेलहुं छै, त कोलंबो नेशनल अस्पताल मे राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र मे बिना देरी कें फोन करूं. अथवा, नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं. एकरा हल्का मे नहि लिअ।

अन्य चीज जे एहि दवाई सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि (Interactions)

किच्छू दवाईयक, खाद्य पदार्थक आ पेय पदार्थक कें कोनों अन्य दवाई सं मिलएय पर अवांछित तरीका सं प्रतिक्रिया भ सकएय छै. एकरा हम ‘इंटरैक्शन्स’ कहैत छी। एहन चीज छै जे डाइफेनहाइड्रामाइन के साथ ओहि तरह सं रिएक्शन क सकैत छै.

एहि सभक संग कहियो नहि लिअ:

• एमएओआई (Monoamine Oxidase Inhibitors): इ एकटा प्रकार कें दवाई छै जेकर उपयोग अवसाद जैना स्थितियक कें इलाज मे कैल जायत छै . उदाहरण के तौर पर मार्प्लान, नार्डिल, आ परनाते शामिल अछि। यदि अहां अइ मे सं कोनों दवाई खा रहल छी त अहां कें डाइफेनहाइड्रामाइन कें सेवन सं एकदम सं बचबाक चाही.

इ सब कें साथ लेवय कें समय बहुत सावधान रहूं:

जखन निम्नलिखित कें डाइफेनहाइड्रामाइन कें साथ मिलाएल जायत छै, तखन नींद आ चक्कर आनाय जैना दुष्प्रभाव बहुत बढ़ सकएयत छै.

• शराब : एहि दवाई के शराब के संग कोनो कारण सं नहि लिअ.
• बेंजोडायजेपिन : ई एहन दवाई अछि जे चिंता के इलाज करैत अछि या नींद के प्रेरित करैत अछि । उदाहरण : अल्प्राजोलम , डायजेपम, लोराजेपम।
• अन्य एंटीहिस्टामाइन : एलर्जी के अन्य दवाई .
• अवसाद कें लेल किच्छू दवाईयक: जेना. एमिट्रिप्टाइलिन, ट्राजोडोन।
• दौरा कें लेल प्रयोग कैल जाय वाला किच्छू दवाईयक : जेना. फेनोबार्बिटल, प्रिमिडोन।
• सर्जरी सं पहिने नींद कें प्रेरित करय कें लेल देल जाय वाला दवाई: जेना. प्रोपोफोल।
• अन्य नींदक गोली .
• मांसपेशियों के आराम देवे वाला।
• ओपिओइड दर्द या खांसी कें लेल उपयोग कैल जाय वाला दवाईयक छै.
• फेनोथियाजिन : उदा। क्लोरप्रोमाज़िन, प्रोक्लोरपेराज़िन।

दवाई खाइत काल एहि सब बात स सावधान रहू।

• • मुँह सुखायल : १.दवाई कें सेवन कें बाद अहां कें मुंह कें सूखनाय कें अनुभव भ सकएय छै. चीनी मुक्त गम चबानाय, बिना मीठा टॉफी कें चूसनाय, आ भरपूर पानी पीनाय मदद कयर सकएय छै. यदि इ समस्या बनल रहएयत छै त अपन डॉक्टर कें बताऊं.
  • आँखि कें सूखनाय आ दृष्टि धुंधलापन : अहां कें आंखक कें सूखनाय आ दृष्टि मे हल्का धुंधलापन कें अनुभव भ सकएयत छै. यदि अहां कॉन्टैक्ट लेंस पहिरय छी त अहां कें किच्छू असुविधा भ सकएयत छै. एकरा लेल चिकनाई वाला आंख के बूंद के इस्तेमाल कएल जा सकैत अछि. यदि समस्या बनल रहय त अपन डॉक्टर सं भेंट करू.
  • नींद आ ध्यान मे कमी : इ बहुत जरूरी छै. इ दवाई अहां कें संतुलन, प्रतिक्रिया समय आ निर्णय लेवा कें क्षमता कें प्रभावित कयर सकएय छै.

अइ दवाई कें सेवन करएय कें दौरान गाड़ी नहि चलाऊं या मशीनरी नहि चलाऊं. जाबे तइक अहां कें इ ठीक सं पता चलएयत छै की इ दवाई अहां पर कोना प्रभावित करएयत छै, अइ गतिविधियक सं दूर रहूं.

• चक्कर आनाय : चक्कर आवय या बेहोशी कें खतरा कें कम करएय कें लेल बैसल या लेटएय कें स्थिति सं उठएय कें समय धीरे-धीरे ठाढ़ रहूं.

दवाई कें संभावित दुष्प्रभाव की छै?

कोनों दवाई कें तरह डाइफेनहाइड्रामाइन कें दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. कियो गंभीर, त कियो हल्का। एहि सूची मे सभ संभावित दुष्प्रभाव शामिल नहि अछि । यदि अहां कें कोनों असामान्य बात देखल जाय त ओकरा बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.

दवाई कें सुरक्षित रूप सं कोना संग्रहित आ निपटान कैल जै?

• भंडारण: दवाई कें बोतल कें बच्चाक आ पालतू जानवरक कें पहुंच सं दूर राखूं. एकरा कमरा कें तापमान (20-25 डिग्री सेल्सियस कें बीच) पर संग्रहित करनाय बेसि नीक होयत छै. एक्सपायरी दवाई के प्रयोग नहि करू।
• निपटान: अप्रयुक्त या एक्सपायरी दवाइयक कें निपटान कें सब सं नीक तरीका इ छै की ओकरा दवाई वापस लेवय कें कार्यक्रम मे दान कैल जै. मुदा, श्रीलंका में एहन चीज भेटब मुश्किल अछि, तें सब सं सुरक्षित काज ई जे :
• बोतल मे सँ तरल पदार्थ निकालि लिअ ।
• एकरा कोनों अनावश्यक चीज जैना उपयोग कैल गेल कॉफी कें ग्राउंड, माटी, या बिल्ली कें कूड़ा सं नीक सं मिलाऊं.
• एहि मिश्रण कें सील करय योग्य बैग या बर्तन मे राखूं.
• तखन कचरा मे फेकि दियौक।
• शौचालय मे दवाई कें कहियो फ्लश नहि करूं.

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