अचानक ठाढ़ भेला पर चक्कर आबै छै, हल्का माथा आबै छै या चक्कर आबै छै, या बस बैठला पर भी? किछ लोक के मतली सेहो होएत छनि. ई चक्कर एहन अछि जे हमरा सभ मे सं अधिकांश लोक के जीवन मे कम सं कम एक बेर अनुभव भेल अछि. मुदा जँ ई बेर-बेर होइत अछि तँ ई हमरा सभक दैनिक काज मे पैघ बाधा बनि सकैत अछि । त आई गप्प करी जे चक्कर की होइत छैक, किएक होइत छैक, आ हमरा सब केँ की करबाक चाही।
चक्कर ठीक-ठीक की होइत छैक?
सीधा शब्द मे कहल जाय त चक्कर आबय के भाव अछि जे हमर शरीर मे संतुलन कम भ गेल अछि . एकर अनुभव प्रत्येक व्यक्ति कें अलग-अलग भ सकय छै.
- बेहोश महसूस करनाय : एहन महसूस करनाय जेना अहां बेहोश होबय बला छी (बेहोश)।
- मतली : एहन बुझाइत अछि जेना उल्टी करय जा रहल छी।
- अस्थिरता : एहन महसूस करब जेना अहाँ बर्दाश्त नहि क सकैत छी, जेना अहाँ खसय जा रहल छी (अस्थिर)।
- भ्रम : दिग्भ्रमित होय के भाव, की भ रहल छै से समझै में असमर्थ होय के भाव।
चाहे अहां कें कोनों तरह सं महसूस होएयत, बेर-बेर चक्कर आनाय अहां कें जीवन कें गुणवत्ता कें प्रभावित कयर सकएय छै.
हमरा सभकेँ एहिना किएक चक्कर आबि जाइत अछि ?
सोचू, हमर शरीर बहुत गजब के मशीन अछि। हम सब बिना खसने सीधा रहैत छी कियाक त हमर मस्तिष्क के कई ठाम स संकेत भेटैत अछि। ई सब थिक हमरा लोकनिक आँखि, कान (खास क' भीतरक कान), आ शरीरक मांसपेशी आ जोड़ . एहि ठाम सं निकलय वाला संकेत हमर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सं गुजरैत अछि आ हमर संतुलन के नियंत्रित करैत अछि.
आब कल्पना करू, जँ कोनो एहन बिन्दु पर किछु गड़बड़ भ' जाय जतय ई संकेत आबि जाय त' की होयत? तखन मस्तिष्क मे जे जानकारी पहुँचैत अछि ओ भ्रमित भ जाइत अछि । परिणामस्वरूप हमरा लोकनि केँ ई चक्कर आबि जाइत अछि।
एहि तरहक टेबुल मे चक्कर आबय के मुख्य कारण देखल जाय.
| कारण से संबंधित क्षेत्र | उदाहरण एवं वर्णन |
|---|---|
| भीतर के कान के समस्या |
|
| अन्य चिकित्सा स्थिति | |
| अन्य सामान्य कारण |
चक्कर आ वर्टिगो एके बात छै?
हँ। बहुत लोक दुनू केँ भ्रमित करैत छथि। दुनू मे छोट मुदा महत्वपूर्ण अंतर अछि।
चक्कर आनाय एकटा आम एहसास छै की संतुलन कम भ जायत छै आ इ महसूस होयत छै की अहां घूम रहल छी.
वर्टिगो कनि अलग अछि। वर्टिगो मे, अहां कें लगैत छै की अहां घूम रहल छी, या अहां कें आसपास कें चीजक (कोठरी, वस्तु) घूम रहल छै . ई एकटा घुमावदार सनसनी अछि, जेना रोलर कोस्टर पर बैसल महसूस करब।
सीधा-सीधा कहल जाय त सबटा चक्कर चक्कर आबि जायत अछि, मुदा सब चक्कर चक्कर नहिं होइत अछि. बुझलियै? सही इलाज कें लेल अहां कें डॉक्टर कें ठीक सं बतानाय जे अहां की महसूस कयर रहल छी, इ बहुत जरूरी छै.
चक्कर आबय के इलाज कोना करब ?
एकर कोनो एकोटा इलाज नहि अछि। इलाज अहां कें चक्कर आवय कें अंतर्निहित कारण पर निर्भर करएयत छै. एहि लेल एकर सही कारण के पता करय लेल डॉक्टर सं मिलनाय जरूरी अछि.
- कान मे संक्रमणजँ से अछि तँ डाक्टर एकरा लेल एंटीबायोटिक दवाई लिखि देत।
- अगर एनीमिया के कारण अछि त ओ अहां के आयरन के गोली जेहन जरूरी चीज देत.
- यदि इ कोनों दवाई कें कारण छै जे अहां ल रहल छी , त अहां कें डॉक्टर खुराक बदलएय कें फैसला कयर सकएय छै या कोनों अलग दवाई लिख सकएय छै.
- जेकरा भीतरी कान संतुलन के मुद्दा छै, ओकरा लेली वेस्टिबुलर रिहैबिलिटेशन थेरेपी (वीआरटी) नाम केरऽ विशेष फिजियोथेरेपी कार्यक्रम के सिफारिश करलऽ जाय छै । एहि मे दिमाग आ शरीर के चक्कर आबय के लक्षण के प्रबंधन करय के प्रशिक्षण शामिल अछि.
घर मे जे काज चक्कर आबि रहल अछि तखन क सकैत छी
इ कोनों इलाज नहि छै, मुदा इ चीजक अहां कें चक्कर आवा पर प्रबंधन करएय मे मदद कयर सकएय छै आ दुर्घटना सं बचाव मे मदद कयर सकएय छै.
- तुरन्त बैसू वा लेट जाउ। संभावित गिरय सं बचाव कें लेल इ बहुत जरूरी छै.
- इंतजार करू जा धरि चक्कर कम नहि भ जाय, आ फेर बहुत धीरे-धीरे उठू . अचानक उठब नहि।
- किछु पानि पीबू। अहाँक निर्जलीकरण भ सकैत अछि।
- तेज रोशनी देखबा स बचू।
की अहां बस चक्कर आबय के चिंता छोड़ि सकय छी?
एकदम नहि। चक्कर आबै के बार-बार होय के बात क॑ कहियो कम नै आंकी सकै छियै ।
- इ एकटा आओर गंभीर चिकित्सा स्थिति (जैना हृदय रोग, न्यूरोलॉजिकल बीमारी) कें प्रारंभिक संकेत भ सकएयत छै, जेकर इलाज नहि कैल गेलय त बेसि खराब भ सकएयत छै.
- चक्कर आवय कें कारण गिरएय आ गंभीर चोट (सिर मे चोट, हड्डी टूटनाय) कें खतरा होयत छै.
- चक्कर आबि क गाड़ी चलाबय के काज बहुत खतरनाक अछि .
- इ अहां कें दैनिक गतिविधि आ काज मे बाधा पहुंचा सकय छै .
डॉक्टर सं भेंट करय के लेल कोन-कोन समय नीक अछि?
एहन समय होइत अछि जखन चक्कर आबय के बारे मे अहां के डॉक्टर के सलाह जरूर लेबाक चाही.
| अवसर | की करब |
|---|---|
| प्रायः मिलन अप अवसर |
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| अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे तुरंत कखन जेबाक चाही | |
यदि चक्कर आवय कें साथ निम्नलिखित मे सं एकटा या एक सं बेसि चेतावनी संकेत छै , त तुरंत अस्पताल जाऊं, कियाकि इ कोनों गंभीर स्थिति जेना स्ट्रोक कें संकेत भ सकएय छै:
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टेक-होम मैसेज
- चक्कर आनाय कोनों बीमारी नहि, बल्कि कोनों बीमारी या शारीरिक स्थिति कें लक्षण छै.
- एकरऽ कारण भीतर के कान के समस्या स॑ ल॑ क॑ दिल के बीमारी तक भी होय सकै छै ।
- चक्कर जे बेर-बेर होएयत छै, गंभीर होएयत छै या दैनिक जीवन मे बाधा पहुंचाएयत छै, ओकरा कखनों नजरअंदाज नहि करूं.
- सही इलाज सही कारण खोजला के बाद होइत अछि। ताहि लेल अपन डॉक्टर सं जरूर भेंट करू .
- यदि अहां कें चेतावनी संकेतक जैना चक्कर आनाय, छाती मे दर्द, गंभीर सिरदर्द, या अंगक मे सुन्नपन कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत इमरजेंसी रूम (ईटीयू) मे जाऊं.
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