भोरे जखन केश कंघी करैत छी त कंघी पर बहुत केश भेटैत अछि? जखन अहाँ नहाएब समाप्त क' लैत छी त' बाथरूमक पूरा फर्श पर केश देखाइ पड़ैत अछि? एहि तरहक किछु देखि कनि डर आ चिंतित रहब सामान्य बात अछि। असल मे किछु लोक लेल कनिको केश झड़ब सेहो पैघ बोझ अछि। दोसर के लेल भले केश गंजापन के हद तक खसि पड़य मुदा ओतेक नहिं. त आई सरल तरीका स केश झड़य के बात करी जे सब के लेल महत्वपूर्ण अछि।
पहिने देखल जाय जे ई केशक गाछ की अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त केश सिर्फ हमर त्वचा पर केश नहि अछि। हमरा सबहक शरीर पर लगभग सब ठाम केश रहैत अछि, सिवाय हथेली, पैरक तलवा, पलक सन जगह के। मुदा किछु ततेक महीन अछि जे देखबा मे नहि आबि रहल अछि।
हेयर शाफ्ट केराटिन नामक प्रोटीन सं बनैत अछि . ई सब त्वचा में छोट-छोट कूप में उत्पन्न होइत अछि | जेना-जेना एहि कूप मे नव रोम कोशिका उत्पन्न होइत अछि, पुरान कोशिका त्वचाक सतह पर बाहर धकेलि जाइत अछि । जे हेयर शाफ्ट अहाँ देखैत छी से वास्तव मे मृत केराटिन कोशिका के संग्रह अछि । औसतन एकटा वयस्क के माथ पर एक लाख सं डेढ़ लाख के बीच केश रहैत अछि. दिन मे लगभग 50 सं 100 रोम खसब सामान्य बात छै. अस्तु, जं कंघी पर किछु केश अछि तं चिंता नहिं करू.
कोनो भी समय, अहाँक माथ पर लगभग 90% केश बढ़बाक चरण मे रहैत अछि । मुदा एहि मे सँ प्रत्येक केशक अपन अलग जीवन चक्र होइत छैक ।
एक रोमकूप के जीवन चक्र
ई चक्र तीन मुख्य चरण मे बँटल अछि ।
- एनाजेन फेज : ई ओ अवधि होइत अछि जखन केशक शाफ्ट सक्रिय रूप सँ बढ़ैत रहैत अछि । इ चरण आमतौर पर लगभग 2 सं 8 साल कें होयत छै.
- कैटाजन चरण : इ एकटा संक्रमणकालीन चरण छै. ई लगभग २ सँ ३ सप्ताह धरि चलैत अछि ।
- टेलोजन फेज : ई हेयर शाफ्ट के आराम के चरण छै. इ चरण लगभग 2 सं 3 महीना तइक चलएयत छै. एहि अवधिक अंत मे केशक शाफ्ट बाहर खसि पड़ैत अछि आ ओकर स्थान पर एकटा नव केशक शाफ्ट बढ़य लगैत अछि । एहि तरहेँ फेरसँ चक्र शुरू होइत अछि ।
जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, एहि केशक बढ़बाक दर धीरे-धीरे धीमा भ' जाइत अछि ।
बाल झड़ने के प्रकार
बाल झड़ब चिकित्सकीय रूप सं खालिस्वाद के नाम सं जानल जाइत अछि . एकर सेहो अलग-अलग प्रकार अछि। मुख्य प्रकार देखल जाय।
| केश के प्रकार | सरल व्याख्या |
|---|---|
| इन्वोल्यूशनल एलोपेसिया | ई एहन बात अछि जे उम्र बढ़ला पर स्वाभाविक रूप स होइत अछि। रोमकूप आराम कें चरण मे बेसि बेर जायत छै, आ शेष केश छोट आ पातर भ जायत छै. |
| एंड्रोजेनिक खालोपन | ई एकटा आनुवंशिक स्थिति छै जे पीढ़ी दर पीढ़ी चलैत रहैत छै. जखन ई पुरुष पर पड़ैत अछि तखन एकरा ‘पुरुष पैटर्न गंजापन’ कहल जाइत अछि । कपारक कात आ माथक मुकुटसँ केश खसय लगैत अछि । जखन ई महिला पर पड़ैत अछि तखन एकरा ‘महिला पैटर्न गंजापन’ कहल जाइत अछि, जतय माथक मुकुट पर केश पातर भ जाइत अछि । |
| खालिस्वाद एरियाटा | ई अचानक शुरू भ सकैत अछि। केश 'स्कैलप' जकाँ पैच-पैच मे खसि पड़ैत अछि । इ अक्सर बच्चाक आ युवा वयस्कक कें प्रभावित करएयत छै. मुदा 90% मामला मे किछु साल मे केश फेर सं बढ़ि जाइत अछि. |
| टेलोजन एफ्लुवियम | जखन शरीर या मन पर बहुत तनाव होयत छै (जैना, कोनों पैघ बीमारी, प्रसव, परीक्षा), तखन बहुत सं रोमकूप अचानक आराम कें चरण मे चलि जायत छै. एहि सं अस्थायी रूप सं बहुत रास केश खसि पड़ैत अछि. |
| कर्षण खालोपन | हेयर स्टाइल जे केश कें टाइट खींचएयत छै (जैना, टाइट ब्रैड्स, टाइट पोनीटेल) रोमकूप कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै आ स्थायी रूप सं बाल झड़एय सकएय छै. |
| दागदार खालिद | त्वचा कें किच्छू संक्रमण आ स्थितियक (जैना कूपिक, ल्यूपस) रोमकूप कें स्थायी रूप सं नष्ट कयर सकएयत छै, जइ सं एकटा निशान बचि सकएयत छै. एहि इलाका मे केश फेर सं नहि उगत. |
ई केश किएक खसि रहल अछि? एकर कारण की अछि ?
डॉक्टर सब क॑ अखनी तलक ठीक-ठीक पता नै छै कि कुछ रोमकूपऽ के विकास चक्र दोसरऽ के तुलना म॑ कम होय छै, लेकिन बाल झड़ै म॑ कईएक मुख्य कारक छै ।
- हार्मोन : १.हार्मोनल असंतुलन, जेना पुरुष हार्मोन (एंड्रोजन) के कारण बाल झड़ल भ सकैत अछि ।
- जीन : गंजापन कें प्रवृत्ति कें निर्धारण मां आ पिता दूनू सं विरासत मे भेटल जीन सं कैल जा सकएयत छै.
- मानसिक आ शारीरिक तनाव: बाल झड़नाय कोनों पैघ बीमारी , प्रसव, सर्जरी, या मानसिक तनाव कें किच्छू महीना बाद भ सकएय छै.
- किछु दवाई : कीमोथेरेपी, ब्लड थिनर, आ किछु हाई ब्लड प्रेशर के दवाई के कारण अस्थायी रूप सं बाल झड़ल जा सकैत अछि.
- अन्य चिकित्सा स्थिति : थाइरॉइड रोग, मधुमेह मेलिटस, ल्यूपस, आयरन कें कमी, आ एनीमिया जैना स्थितियक कें कारण बाल झड़ल भ सकएयत छै.
- पोषण कें कमी : प्रोटीन, विटामिन ए, बी, सी, डी, ई कें कम आहार, आ जस्ता आ आयरन जैना पोषक तत्वक कें कमी सेहो एकर कारण भ सकएयत छै.
- अहां कें केश कें लेल हानिकारक काज: बेर-बेर शैम्पू, ब्लीचिंग, डाई, आ पर्मिंग करनाय अहां कें केशक कें कमजोर कयर सकएय छै आ ओकरा टूटएय कें कारण भ सकएयत छै. मुदा, एहि सभ सं प्रायः गंजापन नहिं होइत छैक.
केश झड़ला के कोना चिन्हल जाय? (लक्षण)
बाल झड़नाय कखनो धीरे-धीरे भ सकएयत छै, कखनो अचानक भ सकएयत छै. कारणक आधार पर लक्षण भिन्न-भिन्न होइत अछि ।
- मुकुट पर क्रमिक पतलापन : वंशानुगत गंजापनक ई मुख्य विशेषता थिक ।
- अचानक बाल झड़नाय : इ तनाव या बीमारी कें बाद भ सकएय छै. अहां कें कंघी, तकिया कें आवरण या बाथरूम मे बहुत केश देखय कें मिल सकय छै.
- धब्बादार, गोलाकार पैच : ई `Alopecia Areata` केर लक्षण थिक । इ दाढ़ी आ भौंह जैना क्षेत्रक मे सेहो भ सकएयत छै.
- शायद अन्य विशेषताक संग:
- खोपड़ी मे सूजन, खुजली, आ दर्द (संक्रमण कें संकेत भ सकएयत छै)।
- पपड़ीदार, फफोला जैना घाव (फंगल संक्रमण कें संकेत भ सकएयत छै)।
डाक्टर एकर निदान कोना करैत छथि ? (निदान) २.
अगर अहां के लगैत अछि जे अहां के केश बेसि झड़ रहल अछि तं सभ सं नीक काज अछि जे तुरंत डॉक्टर सं मिलब . जतेक जल्दी कारण कें पहचान होयत छै, ओतेक जल्दी इलाज शुरू भ सकएयत छै.
डॉक्टर निम्नलिखित काज क सकैत अछि:
- अहां सं अहां के मेडिकल हिस्ट्री आओर पारिवारिक विवरण के बारे मे पूछल जाएत.
- अहाँक माथक चमड़ीक सावधानीपूर्वक जांच कयल जायत।
- रक्त परीक्षणक आदेश देल गेल अछि (जेना, आयरन केर स्तर, विटामिन डी, थाइरॉइड हार्मोन) ।
- कखनो काल माथक चमड़ीक जांच एकटा विशेष कैमरा (ट्राइकोस्कोपी) सँ कयल जाइत अछि जे ओकरा आवर्धित करैत अछि ।
- यदि आवश्यक होय त माथ सं त्वचा कें छोट टुकड़ा जांच (बायोप्सी) कें लेल लेल जा सकएय छै.
एकर की-की इलाज छै?
इलाज केश झड़य के कारण पर निर्भर करैत अछि. अधिकतर मामला मे बाल झड़नाय बंद भ जायत आ फेर एक बेर अंतर्निहित स्थिति कें इलाज भ गेलाक कें बाद वापस बढ़नाय शुरू भ जायत. मुदा, किछु प्रकार (जेना एलोपेसिया एरियाटा) स्थायी होइत अछि । जखन कि इलाज सं बाल के आओर झड़नाय बंद भ सकैत अछि, मुदा पहिने सं जे केश खसि पड़ल अछि ओकरा फेर सं उगाबय मे दिक्कत होएत अछि.
एकरऽ मुख्य उपचार केरऽ कई तरह के तरीका छै: १.
- दवाई : १.
- माथा के रूसी के लिये `Minoxidil (Rogaine)` जैसी दवाई |
- पुरुषक लेल गोली जेना `फिनास्टेराइड (Propecia)` (ई केवल डॉक्टरक सलाह पर लेबाक चाही) ।
- `Alopecia Areata` जैसी स्थितियक कें लेल स्टेरॉयड (Corticosteroids) युक्त दवाइयक.
- विशेष उपचार विधि (प्रक्रिया) : १.
- हेयर ग्राफ्टिंग : शरीर के दोसर भाग स केश ल क खाली जगह पर रोपब।
- प्रकाश चिकित्सा : निम्न स्तर के लेजर प्रकाश के प्रयोग स रोमकूप के उत्तेजना |
- प्लेटलेट-रिच प्लाज्मा (PRP) थेरेपी : अपन खून सं निकालल गेल प्लाज्मा कें माथा मे इंजेक्शन लगा क केशक कें बढ़नाय कें उत्तेजित करनाय.
- खोपड़ी के माइक्रोपिग्मेंटेशन : गंजा क्षेत्र पर स्थायी टैटू के प्रयोग क केश के रूप देबय के काज.
सबसँ पैघ बात ई जे एहि उपचार सभ मे समय लगैत अछि । रिजल्ट देखय मे 3-6 महीना लागि सकैत अछि. संगहि, ओहि सब चीजक पाछाँ नहिं जाउ जे "सुपर हेयर ग्रोथ मेडिसिन" के रूप में बिकाइत अछि. सदिखन योग्य डाक्टरक सलाह लिअ।
टेक-होम मैसेज
- दिन मे 50-100 रोम खसब सामान्य बात अछि। यदि अहां कें ओय सं बेसि नुकसान भ रहल छै, पैच मे बहा रहल छै, या अन्य लक्षण छै, त डॉक्टर सं मिलूं.
- केश झड़य के बहुत रास कारण होइत छैक। इ वंशानुगत, हार्मोन, तनाव, पोषण कें कमी, या अन्य चिकित्सा स्थितियक भ सकएय छै.
- जतेक जल्दी कारण कें पहचान होयत छै, ओकर इलाज ओतबे सफल भ सकएयत छै. अस्तु, जहिना कोनो समस्या देखब, चिकित्सकीय सलाह ली.
- संतुलित आहार लेनाय, हानिकारक हेयर स्टाइल सं बचनाय, आ तनाव कें प्रबंधन करनाय बाल स्वास्थ्य कें लेल बहुत महत्वपूर्ण छै.
- यदि बाल झड़नाय अहां कें दिमाग पर पैघ बोझ छै त अहां कें डॉक्टर सं सेहो अइ बारे मे बात करूं. मनोवैज्ञानिक राहत सेहो एहि इलाज के हिस्सा अछि. आशा नहि छोड़ू!
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