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की अहाँ सेहो अनजाने मे दोसरक नकल करैत छी? इकोप्रैक्सिया के बात करी!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 9 min read • सम्पादकीय नीति
की अहाँ सेहो अनजाने मे दोसरक नकल करैत छी? इकोप्रैक्सिया के बात करी!
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कल्पना करू जे अहाँ कोनो मित्रसँ गप्प क’ रहल छी। ओ गप्प करैत-करैत बस हाथ हिला रहल छथि। किछु सेकेंड बाद बिना बुझने अहाँ सेहो ओही तरहेँ हाथ हिला रहल छी । या फेर टीवी ड्रामा के किरदार जकाँ चलय लगैत छी... अहां के संग ई सभ भेल अछि? जँ ई कोनो एहन काज नहि अछि जे अहाँ जानि-बुझि क' करैत छी त' ई इकोप्रैक्सिया नामक स्थिति भ' सकैत अछि, जकर गप्प आइ हम सभ क' रहल छी. ई वास्तव मे अहाँक गलती नहि अछि आ ने ई कोनो एहन काज अछि जे अहाँ जानि-बुझि क' करैत छी। एहि पर गहन नजरि दी।
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सीधा-सीधा कहल जाय त इकोप्रैक्सिया की होइत अछि ?

इकोप्रैक्सिया दोसर व्यक्ति केरऽ गतिविधि, क्रिया या चेहरा केरऽ भाव केरऽ अचेतन, अचेतन नकल छै । ई स्वतः, स्वतः होइत अछि। एकरा इकोकिनेसिस सेहो कहल जाइत छैक। आब अहाँ सोचि रहल होयब जे "त' जखन किछु नव सीखैत छी त' बस देखैत छी आ दोसर के काज के नकल करैत छी." हँ, ई बात सत्य अछि। कल्पना करू जे भनसा घर मे टोसा बनाबय सीखब, वा क्रिकेट गेंद के गेंदबाजी करबाक अभ्यास करब. ओहि स्थिति मे अहाँ किछु सीखबाक उद्देश्य सँ सचेत रूप सँ सामने व्यक्तिक नकल क' रहल छी ।
मुदा इकोप्रैक्सिया मे किछु एकदम अलग होइत छैक । एतय अहाँ के ई करय के कोनो जागरूकता नहि अछि, कोनो अंदाजा नहि अछि जे अहाँ के ई काज करबाक चाही. अहाँक शरीर स्वतः करैत अछि।
उदाहरण लेल:
  • जँ कियो हाथ लहराओत तँ अहाँक हाथ सेहो ओहिना लहराओत जकर बोध तक नहि होइत अछि ।
  • जँ कियो कोनो स्टोर मे कोनो वस्तु उठा लैत अछि त' अहाँ केँ सेहो उठाबय के मोन होइत अछि, आ अहाँ ओकरा कीनि लैत छी.
  • जँ कियो खट्टा खाइत खट्टा भ' जायत त' अहाँक चेहरा सेहो खट्टा भ' जायत।
ई वास्तव में मस्तिष्क के कार्य में बदलाव के लक्षण छै, अलग बीमारी नै । इ विभिन्न न्यूरोलॉजिकल आ साइकियाट्रिक स्थितियक कें साथ सेहो भ सकएयत छै.

डॉक्टर इकोप्रैक्सिया कें निदान कोना करएयत छै?

जखन अहां अइ लक्षणक कें बारे मे डॉक्टर सं मिलय जाय छी त ओ एकटा साधारण जांच कयर सकय छै आ इ पुष्टि कयर सकय छै की अहां कें इकोप्रैक्सिया छै. एतय ई केहन भ सकैत अछि : डॉक्टर कहैत छथि जे "दहिना हाथ लहराउ." मुदा जेना-जेना ओ कहैत छथि, ओ किछु आओर करैत छथि, जेना बामा हाथ सँ अहाँक टांग पर टैप करब। यदि अहां कें इकोप्रैक्सिया छै त अहां कें शब्दक मे जे कहल गेल छै (दहिना हाथ हिलानाय) ओकरा करय मे दिक्कत होयत छै. बल्कि, बिना अहाँ के बुझने, अहाँक शरीर स्वतः ओ काज क रहल अछि जे अहाँ देखैत छी, जे डॉक्टर द्वारा कयल गेल क्रिया (अपन टांग पर टैप करब) के नकल क रहल अछि । एहि सरल परीक्षण सं परे, अहां कें डॉक्टर अहां कें आगू कें जांच कें लेल सेहो रेफर कयर सकय छै, ताकि अंतर्निहित स्थिति कें पता लगाएल जा सकय जे अहां कें लक्षणक कें कारण भ रहल छै.

एहन कियैक होइत छैक? मस्तिष्क मे की होइत छैक ?

इकोप्रैक्सिया केरऽ सही कारण शत-प्रतिशत स्पष्ट नै छै । लेकिन, डॉक्टर आरू वैज्ञानिकऽ के मानना ​​छै कि ई हमरऽ मस्तिष्क केरऽ दू मुख्य अंगऽ के कामकाज म॑ असामान्यता के कारण होय छै । 1. फ्रंटल लोब : ई हमर मस्तिष्क के "बॉस" अछि । ई भाग बहुत महत्वपूर्ण चीजऽ प॑ नियंत्रण रखै छै जेना कि हमरऽ जानबूझ क॑ करलऽ गेलऽ गतिविधि, निर्णय लेना, आरू व्यवहार नियंत्रण । तेँ जखन ई भाग कमजोर होइत अछि तखन भ' सकैत अछि जे हम सभ अवांछित गतिविधि पर नियंत्रण नहि राखि सकब । 2. मिरर न्यूरॉन सिस्टम : ई बहुत अजीब बात अछि । ई हमरऽ मस्तिष्क केरऽ न्यूरॉन्स (नर्व सेल) केरऽ एगो विशेष समूह छेकै । जखन हम सब ककरो दोसर के किछु करैत देखैत छी त ई न्यूरॉन्स फायर करैत अछि, मस्तिष्क में एहन भाव पैदा करैत अछि जेना हम सब स्वयं सेहो वैह काज क रहल छी। ई व्यवस्था नया चीज सीखै लेली, दोसरऽ के भावना क॑ समझै लेली (सहानुभूति), आरू सामाजिक संबंध बनाबै लेली बहुत जरूरी छै । मानलऽ जाय छै कि इकोप्रैक्सिया के मरीजऽ म॑ ई सिस्टम होय छै जे अधिक सक्रिय होय छै या एकरा प॑ अव्यवस्थित नियंत्रण होय छै ।

अन्य चिकित्सा स्थिति जे इकोप्रैक्सिया कें लक्षण देखा सकएयत छै

जेना कि हम पहिने कहने रही जे इकोप्रैक्सिया एकटा आओर चिकित्सा स्थितिक लक्षण थिक । नीचा देल गेल तालिका मे किछु एहन स्थितिक सूची देल गेल अछि जाहि मे ई लक्षण आमतौर पर देखल जाइत अछि ।
स्थिति एकटा सरल परिचय
ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार एकटा विकासात्मक स्थिति जे सामाजिक संबंध, संचार, आ व्यवहार पैटर्न कें प्रभावित करएयत छै.
कैटाटोनिया एकटा एहन स्थिति जकर विशेषता अछि जे व्यक्ति गतिहीन रहैत अछि, जेना जगह पर जमल रहैत अछि, वा असामान्य, उद्देश्यहीन गतिक प्रदर्शन करैत अछि ।
मिर्गी के रोग दौरा एकटा एहन स्थिति अछि जे मस्तिष्क मे असामान्य विद्युत गतिविधि के कारण समय-समय पर होइत अछि ।
सिजोफ्रेनियाएकटा एहन मानसिक बीमारी जे व्यक्ति कें विचार, भावना आ वास्तविकता कें धारणा कें गंभीर रूप सं प्रभावित करएयत छै.
टूरेट सिंड्रोम तंत्रिका तंत्र केरऽ एगो ऐन्हऽ स्थिति जेकरा म॑ अनियंत्रित स्वर (टिक) या शारीरिक गतिविधि होय छै ।

एकर इलाज कोना होइत छैक ?

इकोप्रैक्सिया केरऽ कोनो एक आकार केरऽ इलाज नै छै । अहां कें डॉक्टर अंतर्निहित स्थिति कें इलाज करय कें कोशिश करतय जे लक्षण कें कारण भ रहल छै. जेना, यदि अहां कें सिजोफ्रेनिया कें कारण इकोप्रैक्सिया छै, त संभव छै कि सिजोफ्रेनिया कें इलाज सं इकोप्रैक्सिया कें लक्षणक कें कम करय मे मदद मिलतय. अहां कें डॉक्टर निम्नलिखित उपचारक कें सिफारिश कयर सकएयत छै:
  • दवाई लिखनाय : अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति कें नियंत्रित करय कें लेल दवाई लिखनाय. एहि सभक उपयोग ठीक ओहिना करब बहुत जरूरी अछि जेना डाक्टर कहैत छथि ।
  • मनोचिकित्सा : उपचार कें विधियक, विशेष रूप सं संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT), अहां कें सिखायत छै की अइ स्थिति कें कोना प्रबंधित कैल जै आ ओकरा सं जुड़ल तनाव कें कम कैल जै.

समस्या जे इलाज नहि कएल गेल त भ सकैत अछि

अगर अहां एकरा नजरअंदाज करब त अहां शारीरिक रूप सं चोट तक पहुंच सकय छी. जेना कि अगर अहां देखय छी जे कियो अपना के बेसि जोर सं मारि रहल अछि त अहां के सेहो बिना बुझने सेहो इएह काज भ सकैत अछि. अथवा यदि अहां ककरो कोनों गरम या तेज, जेना चाकू कें स्पर्श करएयत देखएयत छी त अहां हाथ बढ़ा सकएय छी आ हाथ काटि सकएय छी या जरा सकएय छी. अचानक, बेकाबू गति सं चलएय कें कारण देबाल या टेबुल सं टकराएय सं सेहो अहां घायल भ सकएय छी.
अस्तु, जं अहां कें एहि तरहक चोट लागल अछि, खास क' जं खून बहब बंद नहिं हो वा गंभीर दर्द हो तं तुरंत नजदीकी अस्पतालक आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाउ.

इकोप्रैक्सिया आ इकोलेलिया मे की अंतर छै?

एकटा आओर स्थिति अछि जकरा इकोलालिया कहल जाइत अछि । दुनू मे अंतर बुझब जरूरी अछि।
तथ्य वर्णन
इकोप्रैक्सियादोसरक गति, कर्म, मुद्राक अनियंत्रित नकल।
इकोलालिया बिना कोनो नियंत्रण के ठीक वैह शब्द, वाक्य या ध्वनि के दोहराबय के.
एहि दुनू केँ सामान्यतः इकोफेनोमेना कहल जाइत छैक, जकर अर्थ होइत छैक अनैच्छिक नकल ।

ई स्थिति अहाँ पर मानसिक रूप स कोना प्रभावित करैत अछि

हम बुझैत छी जे एहि स्थितिक संग जीब कतेक कठिन आ कुंठाजनक होइत छैक । जखन अहाँ जे चाहैत छी से नहि क' सकैत छी, जखन अपन शरीर पर नियंत्रण नहि क' सकैत छी तखन अहाँ अपना केँ बहुत लाचार महसूस करैत छी। एकरऽ अलावा दोसरऽ लोग आपने के तरफ देख॑ सकै छै आरू सोच॑ सकै छै कि आपने ओकरऽ मजाक उड़ाबै छियै, ओकरऽ नकल करी रहलऽ छियै आरू ओकरा शर्मिंदा करी रहलऽ छियै । एहन गलतफहमी अहां कें लाज, क्रोध आ दुखी महसूस करा सकएयत छै. यैह कारण अछि जे किछु लोक समाज सँ दूरी बना कऽ अलग-थलग रहबाक प्रयास करैत छथि । कखनो काल त अहां आँखि तक बंद करय चाहय छी जे दोसर लोक के काज देखनाय बंद करि दिअ. अस्तु, मोन राखू, एहि सं अहां के शारीरिक गतिविधि पर गंभीर असर नहिं पड़ि सकैत अछि, संगहि अहां के सामाजिक संबंध आ मानसिक स्वास्थ्य पर सेहो गंभीर असर पड़ि सकैत अछि. यही कारण छै कि डॉक्टर स॑ मिलना आरू एकरऽ अंतर्निहित कारण केरऽ सही इलाज करना बहुत जरूरी छै ।

टेक-होम मैसेज

  • इकोप्रैक्सिया दोसरक गतिविधिक सहज, अनैच्छिक नकल थिक, बिना अहाँक नियंत्रणक । ई ने इरादापूर्वक अछि आ ने अहाँक गलती।
  • इ आमतौर पर कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति (जैना टूरेट सिंड्रोम, सिजोफ्रेनिया, ऑटिज्म) कें लक्षण कें रूप मे होयत छै.
  • भले दोसर अहाँ के गलत बुझि सकैत अछि, मुदा अहाँ हुनकर मजाक नहि उड़ा रहल छी। ई मेडिकल कंडीशन अछि।
  • एकर इलाज अंतर्निहित स्थिति कें प्रबंधन सं कैल जायत छै.
  • यदि अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै त कृपया कोनों समय बर्बाद नहि करूं आ डॉक्टर सं मिलूं. सही निदान आ इलाज करनाय अहां कें सुरक्षा आ मानसिक भलाई कें लेल बहुत जरूरी छै.
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