की अहां अक्सर बिना कोनों कारण कें थकान आ सुस्ती महसूस करएयत छी? की अहां कें सेहो कम ग्रेड कें बोखार, गला मे खराश, आ गला मे खराश छै? बहुत लोक के लगैत छनि जे ई सिर्फ एकटा आम सर्दी अछि, मुदा एहि लक्षण के पाछु दुनिया में एकटा बहुत आम वायरस भ सकैत अछि, मुदा हम सब एहि पर बेसी गप्प नहिं करैत छी. ई एपस्टीन-बार वायरस, या संक्षेप में ईबीवी छै.
एपस्टीन-बार वायरस (EBV) की छै?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ईबीवी दुनिया केरऽ सबसें आम वायरसऽ म॑ स॑ एक छै । ई मुख्य रूप स॑ हमरऽ लार के माध्यम स॑ संक्रमित होय छै । कल्पना करू, ई एतेक आम बात अछि जे लगभग 95% वयस्क अपन जीवन के कोनो समय एहि वायरस सं संक्रमित भ गेल छथि. बेसी काल त' हुनका सभ केँ ईहो नहि बुझल रहैत छनि.
ई वायरस हरपीजवायरस परिवार के छै । सटीक कहब त `(हरपीजवायरस 4)`। मुदा चिंता जुनि करू, ई ओहि दादक प्रकार सं अलग अछि जकर चर्चा हम सब आमतौर पर करैत छी. ईबीवी वायरस केरऽ खास बात ई छै कि एक बार जब॑ ई आपने के शरीर म॑ प्रवेश करी जाय छै त॑ ई वायरस आजीवन आपनो शरीर म॑ रह॑ छै । मुदा सदिखन बीमारी नहि होइत छैक । बेसी काल शरीर मे सुप्त रहैत अछि । मुदा कखनो काल खास क जखन हमर प्रतिरक्षा कमजोर भ जाइत अछि त ओ फेर स सक्रिय भ सकैत अछि आ लक्षण पैदा क सकैत अछि ।
एहि वायरस सँ होबय बला मुख्य आ सबसँ बेसी जानल-मानल बीमारी अछि ``मोनोन्यूक्लिओसिस।`` किछु लोक एकरा ``चुंबन रोग सेहो कहैत छथि।`` एकर कारण ई अछि जे ई चुम्बन के माध्यम सँ बहुत आसानी सँ संक्रमित होइत अछि |
ईबीवी संक्रमण कें लक्षण की छै?
वायरस सं संक्रमित भेलाक बाद अहां कें लक्षण देखएय मे लगभग 4 सं 6 सप्ताह लग सकएय छै. मुदा ओहि समय मे अहां एखनो दोसरो मे वायरस के फैला सकय छी. जखन लक्षण जरूर देखाइ पड़एयत छै, तखन ओ प्रायः आम सर्दी या फ्लू कें समान होयत छै. इ लक्षणक विशेष रूप सं छोट बच्चाक मे हल्का होयत छै. कखनो काल लक्षण एकदम नहि भ सकैत अछि।
मुदा, छोट लोक मे, खास क किशोर मे, लक्षण बेसी स्पष्ट भ सकैत अछि. अत्यधिक थकान विशेष रूप सं ओकरा मे आम छै.
नीचा देल गेल तालिका मे ईबीवी संक्रमण कें सब सं आम लक्षणक कें सूची देल गेल छै.
| लक्षण | सरल व्याख्या |
|---|---|
| थकान | हरदम थाकल महसूस करब, चाहे कतबो नींद आबि जाय। |
| बोखार | गर्मी महसूस, कतेको दिन धरि बोखार। |
| नरेटी मे खस खस | गला मे खराश जे निगलला पर दर्द होयत छै, टॉन्सिल सूजन। |
| गर्दन मे सूजन ग्रंथि | गर्दन आ बगल सन जगह पर लिम्फ नोड्स सूजन। |
| मांसपेशी मे दर्द | मांसपेशी मे कमजोरी आ दर्द। |
| त्वचा पर दाने | किच्छू लोगक कें शरीर पर लाल दाना भ सकएय छै. |
| प्लीहा आ यकृत मे सूजन | एकर पता डॉक्टर कें जांच कें दौरान लगायल जा सकय छै. |
बेसि मामला मे 2-4 सप्ताह कें भीतर अहां कें नीक महसूस होएयत छै, मुदा थकान कई महीना तइक बनल रह सकएयत छै.
ईबीवी वायरस कोना संक्रमित होयत छै?
जेना कि हम पहिने कहलौं जे ई वायरस बहुत संक्रामक अछि । ई मुख्य रूप सँ लार के माध्यम सँ फैलैत अछि । यही कारण छै कि `मोनोन्यूक्लिओसिस` क॑ "चुंबन रोग" भी कहलऽ जाय छै । एकरऽ अलावा एकरऽ प्रसार कई तरह स॑ भी करलऽ जाब॑ सकै छै ।
सबसँ जरूरी बात ई जे अहां एहि वायरस के ओहि व्यक्ति सं पकड़ि सकय छी जे लक्षणहीन हो.
| संचरण की विधि |
|---|
| खाँसी आ छींकब। |
| संक्रमित व्यक्ति कें संग एकहि कप सं पीनाय या एकहि थारी सं खाना खानाय. |
| व्यक्तिगत सामान जेना टूथब्रश आ कटलरी साझा करनाय. |
| छोट बच्चाक कें मुँह मे डालएय वाला खिलौना जैना चीजक कें स्पर्श करएय सं. |
| यौन संभोग के माध्यम से (शरीर के तरल पदार्थ के माध्यम से)। |
निदान आ इलाज के बारे में जानब।
ई कोना भेटत डाक्टर साहेब।
केवल अहां कें लक्षणक कें आधार पर इ कहनाय मुश्किल छै की अहां कें ईबीवी संक्रमण छै या नहि, कियाकि बुखार, थकान, आ गला मे खराश जैना लक्षण आम सर्दी या फ्लू कें समान भ सकएयत छै. अस्तु, जं अहां के ई लक्षण अछि तं डॉक्टर सं भेंट करि जांच करा लेब नीक रहत.
जखन अहां कें डॉक्टर अहां कें जांच करतय तखन ओ प्लीहा या यकृत बढ़ल छै, या अहां कें टॉन्सिल पर उज्जर धब्बा देखतय. एकर अलावा, निश्चित रूप सं पता चलय कें लेल अहां कें ब्लड टेस्ट करय कें लेल कहल जा सकय छै. एहि ब्लड टेस्ट मे एंटीबॉडी के जांच कएल जाइत अछि जे अहां के शरीर वायरस के खिलाफ बनौने अछि. अइ सं अहां कें इ निश्चित रूप सं पता चल सकएय छै की अहां अखन संक्रमित छी या पहिले इ संक्रमित छी.
कोन-कोन इलाज अछि ?
चूँकि ईबीवी एकटा वायरस छै, एकर इलाज एंटीबायोटिक दवाइयक सं नहि कैल जा सकएय छै. असल मे एखन धरि ईबीवी के कोनो खास इलाज नहिं अछि. ओना शोधकर्ता किछु दवाई के जांच क रहल छथिन्ह.
अतः इलाज के उद्देश्य लक्षण के नियंत्रित करनाय छै.
- खूब आराम करू। काज वा स्कूल जेबाक प्रयास नहि करू, चाहे ओ अहाँक शरीर लेल कतबो कठिन किएक नहि हो।
- खूब पानि आ तरल पदार्थ पीबू। अपन शरीर के निर्जलीकरण सं बचाबय के बहुत जरूरी अछि.
- गला मे खराश के लेल गरम नमकीन पानि सं गार्गल करू। वा, आइस पॉप वा लोज़ेंज पर चूसि सकैत छी ।
- बुखार आ शरीर मे दर्द कें लेल अहां अपन डॉक्टर कें सिफारिश कैल गेल दर्द निवारक दवाई जेना पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन ल सकय छी .
- पेट के बामा कात अचानक तेज दर्द। इ प्लीहा मे कोनों समस्या कें संकेत भ सकएयत छै.
- साँस लेबा मे वा निगलबा मे दिक्कत। ई आपातकाल अछि।तुरंत 1990 पर फोन करू या नजदीकी अस्पताल आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाउ।
- बहुत कम पेशाब के उत्पादन। इ निर्जलीकरण कें संकेत भ सकएयत छै.
- यदि 4-6 सप्ताह कें बाद अहां कें लक्षणक मे सुधार नहि होएयत छै या अगर ओ बेसि खराब भ जायत छै, त फेर सं डॉक्टर सं जरूर मिलूं. ई एकटा आओर संक्रमण भ सकैत अछि.
- ईबीवी दुनिया मे एकटा बहुत आम वायरस छै, जे लार कें माध्यम सं संक्रमित होयत छै. बेसी लोक के जीवन के कोनो ने कोनो समय मिलत.
- मुख्य लक्षण थकान, बोखार, गला मे खराश, आ गर्दन मे सूजन ग्रंथि छै. इ सब आम सर्दी कें लक्षणक कें समान छै.
- एकर कोनो खास इलाज नहि अछि। सब सं नीक काज इ छै की भरपूर आराम करनाय, तरल पदार्थ पीनाय, आ लक्षणक कें इलाज करनाय.
- एक बेर वायरस शरीर मे प्रवेश केलाक बाद शरीर मे जीवन भरि सुप्त रहैत अछि । जखन प्रतिरक्षा कम भ जायत छै तखन इ फेर सं सक्रिय भ सकएयत छै.
- यदि अहां कें गंभीर लक्षणक जैना सांस लेवा मे दिक्कत या पेट मे गंभीर दर्द कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लूं.
- कप, चम्मच या टूथब्रश जैना वस्तुअक कें कोनों एहन व्यक्ति सं साझा नहि करूं, जेकरा मे लक्षण छै.
चेतावनी : 19 साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें एस्पिरिन नहि दिअ, कियाकि इ एकटा दुर्लभ मुदा गंभीर स्थिति पैदा कयर सकएय छै, जेकरा `रेय सिंड्रोम` कहल जायत छै.
भले ही अहां फेर सं काज या स्कूल पर जेनाय शुरू करूं, मुदा धीरे-धीरे शुरू करूं. कम सं कम एक महीना तइक ऐहन गतिविधियक सं बचूं जे प्लीहा कें नुकसान पहुंचा सकएय छै, जेना खेल आ भारी उठाव.
ईबीवी के कारण जटिलता
यद्यपि ईबीवी संक्रमण कें अधिकांश मामला स्व-सीमित होयत छै, मुदा किच्छू दुर्लभ जटिलताक भ सकएयत छै. एहि सब स जागरूक रहब जरूरी अछि। मुदा मोन राखू जे ई सब बहुत दुर्लभ अछि।
| संभावित जटिलता | सरल व्याख्या |
|---|---|
| प्लीहा फट गेल | ई आपातकाल अछि। पेटक बामा कात अचानक, तेज दर्द एकर संकेत भ सकैत अछि . |
| तंत्रिका तंत्र के समस्या | मस्तिष्क आ रीढ़ कें हड्डी कें संक्रमण, जेना मेनिंजाइटिस आ मस्तिष्कशोथ. |
| हृदय मांसपेशी के सूजन (मायोकार्डिटिस) २. | हृदय के मांसपेशी में सूजन। |
| कैंसर के खतरा बढ़ल | एहि सं किछु खास तरहक कैंसर के खतरा बढ़ि जाइत अछि, जेना बर्किट लिम्फोमा, हॉजकिन लिम्फोमा, आ ऊपरी गला के कैंसर. |
अहां कें चिकित्सकीय सलाह कहिया लेबाक चाही?
जखन कि ईबीवी संक्रमण आमतौर पर घर पर आराम करएय सं ठीक भ जायत छै, किच्छू मामलाक मे तुरंत चिकित्सकीय देखभाल आवश्यक छै. विशेष रूप सं अइ लक्षणक कें प्रति जागरूक रहूं:
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