रजोनिवृत्ति के बाद के असुविधा के समाधान? हार्मोन पैच (एस्ट्राडियोल; नोरेथिंड्रोन) के बारे में जानब !

रजोनिवृत्ति एहन चीज छै जेकर सामना बहुत महिलाआक कें 45-55 साल कें बीच कें उम्र कें होयत छै. अइ दौरान अहां कें बहुत सं असुविधाक कें अनुभव भ सकएय छै, जेना अचानक पसीना आनाय, गर्मी कें झटका, रात मे नींद नहि आनाय, चिड़चिड़ापन, आ योनि कें सूखनाय. ओना त इ सब सामान्य छै, मुदा इ अहां कें दैनिक जीवन मे एकटा पैघ बाधा भ सकएयत छै. त, की अहां के सेहो ई असुविधा अछि? तखन अहाँ सब लेल एहि हार्मोन पैच के बारे में जानब बहुत जरूरी अछि जेकर बात आइ हम सब क रहल छी।

ई हार्मोन पैच की अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त ई एकटा छोट सन पैच अछि जेकरा अहां अपन त्वचा पर चिपका दैत छी. प्लास्टर जकाँ अछि। एहि पैच मे दू तरहक महिला हार्मोनक मिश्रण होइत अछि । ई एस्ट्रोजन (Estradiol) आ प्रोजेस्टिन (Norethindrone) अछि ।

सोचू, रजोनिवृत्ति के संग हमर शरीर में एहि हार्मोन के उत्पादन स्वाभाविक रूप सं कम भ जाइत अछि. ताहि लेल पहिने जे समस्याक चर्चा केने रही ताहि मे सँ बहुत रास समस्या होइत अछि। त ई पैच जे करैत अछि ओ अछि शरीर के जरूरत के हार्मोन के त्वचा के माध्यम सं पहुंचाबैत अछि, आ ओहि हार्मोन में कमी सं उत्पन्न लक्षण के नियंत्रित करैत अछि. कखनों-कखनों ओय महिलाक कें लेल इ अनुशंसित कैल जायत छै, जेकर अंडाशय सर्जरी सं निकालल गेल छै.

जे बात अहां कें अइ दवाई कें उपयोग करएय सं पहिले अहां कें अपन डॉक्टर कें बताएय कें जरूरत छै

चूँकि ई हार्मोन के इलाज छै, ई अत्यंत जरूरी छै कि अहां के डॉक्टर के अहां के पूरा स्वास्थ्य इतिहास के जानकारी हो. यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै, त अइ पैच कें उपयोग सं पहिले अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं.

• यदि अहां कें पहिने खून कें थक्का या रक्त वाहिका कें बीमारी भेल छै.
• यदि अहां कें स्तन, गर्भाशय ग्रीवा या गर्भाशय कें कैंसर छै या अहां कें ऐहन कैंसर कें आशंका छै.
• यदि अहाँ के डायबिटीज अछि।
• यदि अहां कें एंडोमेट्रिओसिस या गर्भाशय फाइब्रोइड छै.
• यदि अहां कें पित्ताशय कें बीमारी छै.
• यदि अहां कें दिल कें बीमारी छै, हाल मे दिल कें दौरा पड़ल छै, या स्ट्रोक छै.
• यदि अहां कें खून मे कोलेस्ट्रॉल या कैल्शियम कें मात्रा बेसि छै.
• यदि अहां कें हाई ब्लड प्रेशर छै.
• यदि अहां कें गर्भाशयक कें कटाई भ गेल छै.
• यदि अहां कें किडनी या लिवर कें बीमारी छै.
• यदि अहां कें डिप्रेशन या माइग्रेन छै.
• अन्य विशिष्ट चिकित्सा स्थिति जेना ल्यूपस (Systemic Lupus Erythematosus - SLE) ।
• यदि अहां धूम्रपान करय वाला छी (ई बहुत जरूरी छै)।
• यदि कोनों ज्ञात कारणक कें योनि सं रक्तस्राव होएयत छै.
• यदि अहां गर्भवती छी, गर्भवती हुअ कें कोशिश करएयत छी, या स्तनपान करा रहल छी.
• यदि अहां कें अन्य हार्मोन, दवाई, खाद्य पदार्थ, या प्रिजरवेटिव सं एलर्जी छै.

हम एहि पैच के ठीक-ठीक कोना उपयोग करब?

ई एहन चीज अछि जे त्वचा पर प्रयोग कयल जाइत अछि । अहां कें एकर उपयोग ठीक वैह तरीका सं करबाक चाही जेना अहां कें डॉक्टर अहां कें कहएयत छै.

1. पैकेट फाड़ू : कैंची के प्रयोग नहि करू, हाथ सँ फाड़ू।

2. पैच तैयार करू : पैच के अंदर के चिपचिपा तरफ सं कठोर सुरक्षात्मक लाइनर के सावधानी सं छीलि लिअ. कोशिश करू जे चिपचिपा कात नहि छूउ।

3. लगाउ : पैच के चिपचिपा कात अपन पेट के निचला भाग के साफ, सूखा, रोमहीन जगह पर लगाउ . घाव, निशान या खुरदुरी त्वचा वाला जगह पर नहि लगाऊं। इ पैच कें कहियो स्तन या कमर कें आसपास नहि लगाऊं.

4. स्थान बदलू : त्वचा सं एलर्जी सं बचय लेल हर बेर ओहि ठाम बदलू जतय अहाँ पैच लगाबैत छी. जेना कि अगर अहां एहि बेर पेट के दाहिना कात लगा देलहुं त अगिला बेर बामा कात लगाउ.

5. कार्यक्रमक अनुसार बदलू : अहाँक डॉक्टर अहाँकेँ कहताह जे सप्ताहक कोन दिन अहाँकेँ पैच बदलबाक चाही (जेना, हर सोम आ गुरुवार)। ओहि कार्यक्रमक ठीक-ठीक पालन करू।

6. नहि काटि लिअ : नहि काटि दियौक आ नहिये पैच मे कोनो बदलाव करू।

जँ हम पैच बदलब बिसरि जाइ तँ की हेतै।

अगर अहां ओहि दिन अपन पैच बदलब बिसरि गेलहुं अछि जाहि दिन अहां के बदलय के अछि तं पुरनका के निकालि कs जहिना याद आबि जाएत अछि ओहि पर नवका लगाउ. मुदा, जं अहां कें अगिला पैच कें समय लगभग भ गेल छै, त छूटल पैच कें फेंक दिअ आ अगिला पैच कें अपन नियमित कार्यक्रम पर लगाऊं. कोनो कारणवश एकहि बेर मे दू टा पैच नहि पहिरब।

ओवरडोज

यदि अहां कें लगएयत छै की अहां गलती सं अइ दवाई कें ओवरडोज कयर लेने छी, त तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल मे राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र कें फोन करूं , या नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं.

अन्य दवाई जे एहि दवाई सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि (Drug Interactions)

अहां जे सब दवाई खा रहल छी (विटामिन आ जड़ी-बूटी कें दवाई सहित) ओकर बारे मे अपन डॉक्टर कें बतानाय बहुत जरूरी छै. किछु दवाई एहि हार्मोन पैच सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि.

इ सूची पूरा नहि छै, अइ कें लेल अहां कें हर चीज कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.

एहि पैच के उपयोग करय काल सावधान रहय के बात

• नियमित रूप सं मेडिकल जांच : हर 6 महीना मे कम सं कम एक बेर अपन डॉक्टर सं जा क अपन स्थिति कें जांच करूं. नियमित अंतराल पर स्तन कें जांच, श्रोणि कें जांच, आ मैमोग्राम करनाय सेहो आवश्यक छै.
• धूम्रपान सं बचू : धूम्रपान सं खून कें थक्का आ स्ट्रोक कें खतरा बहुत बढ़एयत छै, खासकर अगर अहां 35 साल सं बेसि उम्र कें छी.अतः धूम्रपान सं पूर्ण रूप सं बचय कें जोरदार सलाह देल जायत छै.
• तरल पदार्थ कें जमाव : अइ दवाई सं अहां कें आँगुर, हाथ या टखने मे सूजन भ सकएयत छै. एहि सं अहां के ब्लड प्रेशर सेहो बढ़ि सकैत अछि. यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षणक कें अनुभव होएयत छै त अपन डॉक्टर कें बताऊं.
• गर्भावस्था : यदि अहां कें कोनों शंका छै की अहां गर्भवती छी त तुरंत पैच कें उपयोग बंद करूं आ डॉक्टर सं मिलूं.
• सर्जरी आ एमआरआई : यदि अहां ऐच्छिक सर्जरी करय कें योजना बना रहल छी त पहिने अपन डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं. संगहि, जं अहां एमआरआई स्कैन करय जा रहल छी तं एमआरआई तकनीशियन कें कहि दियौक जे अहां एहि पैच कें उपयोग क रहल छी. किछु पैच पर एल्युमिनियम के कोटिंग एमआरआई के दौरान गरम भ सकैत अछि आ त्वचा के जरा सकैत अछि.
• यदि पैच बंद भ जायत छै: अहां नहा सकय छी आ व्यायाम कयर सकय छी. मुदा जँ पैच उतरि गेल तँ ओकरा फेरसँ लगाबय के कोशिश करू। यदि इ काज नहि करएयत छै, त कोनों अलग जगह पर नव पैच लगाऊं आ अपन सामान्य कार्यक्रम कें जारी राखूं.

एहि दवाई के संभावित दुष्प्रभाव की अछि ?

कोनो दवाई के तरह एहि के दुष्प्रभाव भ सकैत अछि. किछु गंभीर अछि, किछु आम अछि।

दवाई के कोना संग्रहित करब?

एहि पैच कें बच्चाक कें पहुंच सं दूर राखूं. कमरा कें तापमान पर, सीलबंद पन्नी पैकेट मे स्टोर करूं. पैकेज पर एक्सपायरी डेट कें बाद या 6 महीना कें बाद कोनों बचल पैच फेंकूं.