की अहाँ सेहो राति मे जागैत छी जखन अचानक पेशाब करबाक आवश्यकता होइत अछि ? मानल जाय जे एक बेर भेल त कोनो बात नहि, मुदा राति मे दू-तीन बेर उठय पड़य त कनि डर लागब सामान्य बात अछि। "हम बीमार छी की?" अहाँ सोचि रहल होयब। आमतौर पर वयस्क कें एक सं बेसि बेर पेशाब करएय कें लेल उठएय कें जरूरत नहि होयत छै जखन ओ लगातार 6-8 घंटा सुतएयत छै. जं एहि सं बेसी भ जायत तं डॉक्टर एहि स्थिति कें नॉक्टुरिया कहैत छथि . कखनों-कखनों, इ मधुमेह जैना चिकित्सा स्थिति कें पहिल संकेत भ सकएयत छै.
मधुमेह के कारण एहन कियैक होइत छैक ?
मधुमेह केरऽ एगो मुख्य आरू सबसें आम शुरुआती लक्षण दिन म॑ बार-बार पेशाब करै के जरूरत छै । ओना राति मे सेहो एहन भ सकैत अछि।
सरल शब्द मे कहल जाय त यैह होइत छैक। यदि अहां कें डायबिटीज छै त अहां कें ब्लड शुगर कें लेवल बहुत बेसि भ जायत छै. तखन किडनी जे हमर शरीर मे फिल्टर के काज करैत अछि ओकरा शरीर सं एहि अतिरिक्त चीनी के निकालय लेल सामान्य सं बेसि मेहनत करय पड़ैत अछि. एहि प्रक्रिया मे किडनी बेसी मूत्र उत्पन्न करैत अछि । ई प्रक्रिया सिर्फ एहि लेल नहि रुकैत अछि जे अहाँ राति मे सुतल छी । यैह कारण अछि जे राति मे मूत्राशय जल्दी भरि जाइत अछि आ अहाँ केँ जगबैत अछि ।
एतबे नहि, अनियंत्रित मधुमेह समय के संग अहां के किडनी या मूत्राशय के सेहो नुकसान पहुंचा सकैत अछि. अइ नुकसान कें कारण अहां कें बेसि बेर पेशाब करएय कें आवश्यकता सेहो भ सकएय छै.
राति मे बेर-बेर पेशाब करबाक अन्य कारण
मुदा मोन राखू, डायबिटीज एकमात्र कारण नहिं जे राति में बेर बेर उठि क पेशाब करब . आओर बहुत रास कारण अछि जे एकरा प्रभावित क सकैत अछि। एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।
| कारण | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| बुढ़ापा | जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, शरीर मे राति मे पेशाब के उत्पादन के नियंत्रित करय वाला हार्मोन के उत्पादन कम भ जाइत अछि, आ मूत्राशय के पेशाब के पकड़य के क्षमता सेहो कम भ जाइत अछि. |
| सुतय सँ पहिने तरल पदार्थ पीब | सुतएय कें समय कें करीब बेसि पानी, कॉफी, चाय या शराब पीला सं मूत्राशय जल्दी भर सकएय छै. |
| मूत्रमार्ग संक्रमण (यूटीआई) २. | जखन अहां कें मूत्रमार्ग कें संक्रमण होयत छै, तखन अहां कें बेर-बेर पेशाब करएय कें आवश्यकता महसूस भ सकएय छै आ पेशाब करएय कें समय जलनाय जैना असुविधा कें अनुभव भ सकएय छै. |
| मधुमेह स संबंधित नहि अन्य स्थिति | इ हृदय विफलता, बढ़ल प्रोस्टेट (पुरुषक कें लेल), गर्भावस्था, पुरानी गुर्दा कें बीमारी, यकृत रोग, आ स्लीप एपनिया (स्लीप एपनिया) जैना स्थितियक कें कारण सेहो भ सकएयत छै. |
| मधुमेह इन्सिपिडस | एकर संबंध ओहि सामान्य मधुमेह सं नहिं अछि जकर हम गप्प क रहल छी (डायबिटीज मेलिटस) । एहि रोग मे किडनी मे बेसी मात्रा मे पेशाब निकलैत अछि । |
मधुमेह के अन्य की लक्षण अछि ?
कल्पना करू जे राति मे बेर-बेर पेशाब होइत अछि आ नीचाँ अन्य लक्षण सेहो अछि । तखन मधुमेह के लक्षण हेबाक संभावना बेसी रहैत अछि ।
- अत्यंत प्यास महसूस करनाय : एहन महसूस करनाय जेना अहां कतबो पानि पीबि क कहियो प्यास नहि लगय छी.
- भूख बढ़ब : सामान्य स बेसी भूख महसूस करब।
- बिना कोनों कारण कें वजन घटनाय : वजन घटनाय अहां कें आहार या व्यायाम मे कोनों बदलाव कें बिना होयत छै.
- धुंधला दृष्टि : दुनू आँखि मे दृष्टि कनेक धुंधला भ जाइत अछि ।
- थकान : हरदम थकान महसूस करनाय, एहन महसूस करनाय जेना अहां कें कोनों ऊर्जा नहि छै, नीक नींद कें बाद सेहो.
- हाथ-पैर मे झुनझुनी : हाथ-पैर मे झुनझुनी या सुन्नता।
- संक्रमण बढ़नाय आ घाव कें ठीक हुअ मे देरी: बार-बार त्वचा संक्रमण, मूत्रमार्ग कें संक्रमण आदि छोट घाव कें सेहो ठीक हुअ मे बहुत समय लगएयत छै.
यदि अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण छै, त कृपया ओकरा नजरअंदाज नहि करूं आ तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलूं .
अहां के कोना पक्का पता चलत जे अहां के डायबिटीज अछि कि नहि?
मधुमेह एकटा गंभीर स्थिति छै जे सही तरीका सं प्रबंधित नहि कैल गेलय त आंख, गुर्दा, हृदय, आ तंत्रिका तंत्र सहित बहुत सं अंगक कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै. एहि लेल ई ठीक-ठीक जानब बहुत जरूरी अछि जे अहाँ केँ डायबिटीज अछि वा नहि ।
अहां कें डॉक्टर एकर पुष्टि या खारिज करय कें लेल कई बेर खून कें जांच कयर सकएय छै.
| रक्त परीक्षण | ओहि मे की देखैत छी? |
|---|---|
| HbA1c परीक्षण | एहि सं पिछला 2-3 महीना मे अहां के औसत ब्लड शुगर लेवल के अंदाजा भ जाएत अछि. एहि लेल अहाँ केँ उपवास करबाक आवश्यकता नहि अछि। 6.5% या ओय सं बेसि रीडिंग कें डायबिटीज मानल जायत छै. 5.7% सं कम रीडिंग सामान्य अछि. |
| उपवास ब्लड शुगर टेस्ट | एकटा एहन परीक्षण जाहि मे राति भरि (कम सँ कम 8 घंटा) उपवास राखब आ भोरे-भोर खून लेब। 126 मिलीग्राम/डीएल या ओय सं बेसि (दू बेर परीक्षण कैल गेल) कें मान मधुमेह मानल जायत छै. 100 मिलीग्राम/डीएल सं कम कोनों चीज सामान्य छै. |
| मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण (ओजीटीटी) २. | उपवास के बाद खून के नमूना लेल जाइत अछि। तखन, एकटा ग्लूकोज ड्रिंक पीबय लेल देल जाइत छैक, आ दू घंटाक बाद फेर सं खूनक जांच कयल जाइत छैक. यदि दू घंटाक बाद मान 200 मिलीग्राम/डीएल सं बेसि छै त ओकरा मधुमेह मानल जायत छै. यदि इ 140 मिलीग्राम/डीएल सं कम छै त इ सामान्य छै. |
| यादृच्छिक ब्लड शुगर टेस्ट | दिनक कोनो समय मे लेल गेल खूनक जांच। यदि इ मान 200 मिलीग्राम/डीएल या ओय सं बेसि छै, त मधुमेह कें लक्षणक कें संग, त अहां कें मधुमेह भ सकएयत छै. |
सामान्यतः, डॉक्टर दू बेर एहि परीक्षण सभ कें सही निदान करय लेल करत . अतः कोनो एक परीक्षणक परिणामक आधार पर निष्कर्ष पर नहि कूदि जाउ ।
टेक-होम मैसेज
- राति मे बेर-बेर उठि कए पेशाब करब (नॉक्ट्यूरिया) मधुमेह केर संकेत भ सकैत अछि, मुदा ई नहि बिसरब जे एकर आओर बहुत रास कारण अछि ।
- यदि अहां कें अइ तरह कें लक्षण छै त घबराहट नहि करूं आ खुद कें निदान करएय कें कोशिश करूं.
- मधुमेह कें अन्य लक्षणक कें बारे मे जागरूक रहूं, जेना कि बेसि प्यास, वजन घटनाय, आ धुंधला दृष्टि.
- अहां के डायबिटीज अछि कि नहिं से निश्चित रूप सं जानय के एकमात्र तरीका अछि जे अहां अपन डॉक्टर सं मिल क जरूरी ब्लड टेस्ट करा ली.
- मधुमेह के जतेक जल्दी पता चलत, ओकरा ओतेक नीक सं नियंत्रित क सकय छी आ स्वस्थ जीवन जी सकय छी.











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