पेट दर्द, मतली, आ उल्टी? ई गैस्ट्रोएंटेराइटिस भ सकैत अछि !

अरे हमर... काल्हि राति सँ बीमार लागि रहल अछि, आ हरदम शौचालय दिस दौड़ैत रहैत छी। एतबे नहि, उल्टी सेहो भ' रहल अछि, आ हम सचमुच परेशान छी। अहाँक संग कहियो एहन भेल अछि? एकरा हम सब प्रायः ‘पेट दर्द’ या ‘फूड पॉइजनिंग’ कहैत छी । चिकित्सकीय रूप सं हम एहि स्थिति कें गैस्ट्रोएंटेराइटिस कहैत छी. किछु लोक एकरा 'पेट फ्लू' सेहो कहैत छथि । लेकिन एकरऽ कोनो संबंध ‘फ्लू’ वायरस स॑ नै छै जे आम सर्दी पैदा करै छै । अस्तु, आइ पेट दर्द के कारण ठीक-ठीक पता लगाबी.

सीधा-सीधा कहल जाय त गैस्ट्रोएंटेराइटिस की होइत छैक ?

बहुत सरल अछि। गैस्ट्रोएंटेराइटिस अहां कें पेट आ आंत कें एकटा संक्रमण छै जे सूजन आ सूजन कें कारण बनएयत छै. जहिना संक्रमण भेला पर कंठ लाल भ' जाइत अछि आ दर्द भ' जाइत अछि, तहिना पेटक भीतर सेहो इएह होइत अछि । एकर मुख्य कारण वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण छै. जखन हमर प्रतिरक्षा प्रणाली एहि कीटाणु सभ सं लड़ैत अछि तखनहि हमरा सभ मे लक्षण देखबा मे अबैत अछि. कखनों-कखनों, परजीवी, कवक, या किच्छू रसायनक कें कारण सेहो इ स्थिति भ सकएय छै.

एकर मुख्य लक्षण की अछि ?

गैस्ट्रोएंटेराइटिस कें लक्षण आमतौर पर अचानक आबि जायत छै, बिना कोनों चेतावनी कें . अहां कें सेहो इ लक्षणक कें अनुभव भेल होयत.

निर्जलीकरण के लक्षण अछि : १.

• मुँह आ ठोर सुखायल
• सूखी त्वचा
• अत्यधिक प्यास
• चक्कर आबय लागल
• पेशाब में कमी

यदि अहां कें अइ तरह कें लक्षण छै त तुरंत डॉक्टर सं मिलनाय चाही.

की छोट बच्चाक कें लेल गर्भवती होनाय बहुत खतरनाक छै?

हँ, जखन छोट बच्चा आ बच्चाक कें गैस्ट्रोएंटेराइटिस भ जायत छै तखन हमरा सब कें बहुत सावधान रहनाय आवश्यक छै . वयस्कक कें अपेक्षा ओकर शरीर मे पानी बहुत जल्दी खतम भ जायत छै, अइ कें लेल ओकर निर्जलीकरण कें संभावना बेसि होयत छै.

छोट बच्चा मे निर्जलीकरण कें इ संकेत छै:

• बच्चा कें माथ पर "दरार" (माथक पर मुलायम दाग) डूबि गेल छै
• डूबल दृष्टि
• मुँह आ ठोर बहुत सुखायल
• कानला पर नोर नहि निकलैत अछि।
• कतेको घंटा धरि पेशाब नहि वा बहुत कम पेशाब
• सुस्ती, बच्चा कें शरीर मे ऊर्जा कें कमी
• बेर-बेर बेवजह कानब, चिड़चिड़ापन

यदि अहां कें बच्चा मे अइ मे सं कोनों लक्षण छै, त ओकरा तुरंत डॉक्टर कें पास ल जाऊं. यदि अहां कें बच्चा कें इ बीमारी छै, त ओकरा स्कूल या डेकेयर मे भेजएय सं बचूं, जखन तइक लक्षणक कें पूरा तरह सं खतम नहि भ जायत छै. ई बहुत संक्रामक अछि।

हमरा देश मे छोट बच्चाक कें रोटावायरस सं बचाव कें लेल टीका देल जायत छै, जे एकर कारण मुख्य वायरस मे सं एक छै. अहां अपन परिवार कें डॉक्टर या स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारी सं अइ बारे मे पूछ सकय छी.

एकर मुख्य कारण की अछि ?

जेना कि हम सब पहिने कहने रही जे एकर सबस आम कारण एकटा वायरस अछि।

1. वायरस

इ गंदा हाथ, दूषित भोजन या पानी या संक्रमित व्यक्ति सं आसानी सं फैलएयत छै.

• नोरोवायरस : ई एकटा बहुत आम वायरस अछि जे बहुत जल्दी फैलैत अछि । संक्रमित भेलाक 12-48 घंटाक भीतर लक्षण देखबा मे अबैत अछि । लोक 1-3 दिन तइक बीमार भ सकएयत छै आ तइयो ठीक हुअ कें बाद दू सप्ताह तइक इ वायरस दोसर मे फैला सकएयत छै.
• रोटावायरस : छोट बच्चाक मे इ बहुत आम छै. एकरा सं गंभीर निर्जलीकरण भ सकएयत छै. लक्षण लगभग 5-7 दिन धरि रहि सकैत अछि ।
• एडेनोवायरस आ एस्ट्रोवायरस : इ अन्य प्रकार कें वायरस छै जे गैस्ट्रोएंटेराइटिस कें कारण बनएयत छै.

2. बैक्टीरिया

भले ही वायरस के तरह आम नै छै, लेकिन ई स्थिति कुछ प्रकार के बैक्टीरिया के कारण भी होय छै.

• साल्मोनेला आ कैंपिलोबैक्टर : कम पकाएल गेल चिकन आ अंडा जैना चीजक कें माध्यम सं संक्रमित भ सकएय छै.
• ई. कोलाई (Escherichia coli): दूषित जल आ भोजन कें माध्यम सं संक्रमित होयत छै.
• शिगेला : १.बालवाड़ी जैना जगहक पर लोगक कें बीच इ जल्दी फैल सकएय छै.

3. अन्य कारण

बहुत कम, गैस्ट्रोएंटेराइटिस परजीवी (जैना गियार्डिया), गंदा स्विमिंग पूल, किच्छू दवाईयक (जैना एंटीबायोटिक, एनएसएआईडी), अत्यधिक अम्लीय खाद्य पदार्थ, आ समुद्री भोजन मे पाएल जाय वाला विषाक्त पदार्थक कें कारण सेहो भ सकएयत छै.

एकर इलाज कोना होइत छैक आ घर मे की कयल जा सकैत छैक?

बेसी काल ई स्थिति किछुए दिन मे अपने आप ठीक भ जाएत । एकरा कोनो विशेष उपचारक आवश्यकता नहि होइत छैक । सबसँ जरूरी अछि जे अपन ख्याल राखू आ निर्जलीकरण नहि करू।

1. भरपूर आराम करू : जल्दी ठीक होयबाक लेल अपन शरीर के आराम करब बहुत जरूरी अछि।

2. बेसी सँ बेसी तरल पदार्थ पीबू : जँ उल्टी भ रहल अछि तँ धीरे-धीरे पीबू, एकहि बेर मे बेसी मात्रा मे नहि। बर्फक टुकड़ा पर चूसब सेहो नीक तरीका अछि।

• पुनर्जलीकरण घोल (ओआरएस) २.
• संतरा के पानि
• हल्का सूप
• चाउरक दलिया (कनि नमकक संग) २.

3. हल्का भोजन करू : पेट दर्द कनि कम भ गेलाक बाद शुरू करू किछु हल्का आ पचय मे आसान भोजन करू।

• रोटी, पटाखा
• केला
• भात
• उबला चिकन

4. एहि सब चीज सं बचू : दूध आ डेयरी उत्पाद, कैफीन (चाय, कॉफी), आ शराब सं बचब बेसी नीक रहत, जा धरि अहां पूरा तरह सं ठीक नहिं भ जायब. चीनी वाला पेय पदार्थ (सोडा, मीठा पेय पदार्थ) सं सेहो बचबाक चाही, कियाकि इ दस्त बढ़ा सकएय छै.

तुरंत कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

ओना त इ स्थिति आमतौर पर खतरनाक नहि होयत छै, मुदा यदि अहां कें निम्नलिखित लक्षण छै , त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं या अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ETU) मे जाऊं .

एहि स्थिति स अपना कए कोना बचाउल जाए?

एहि बीमारि सभ सं बचबाक लेल रोकथाम सभ सं नीक तरीका अछि. एहि सरल आदति के पालन करला सं अहां एहि सं बचय के दिशा मे काफी आगू बढ़ि सकय छी.

• बेर-बेर हाथ धोउ : इ सब सं बेसि जरूरी छै. भोजन सं पहिले, भोजन तैयार करएय सं पहिले आ बाथरूम कें उपयोग करएय कें बाद कम सं कम 20 सेकंड तइक साबुन आ पानी सं नीक सं हाथ धोऊं.
• खाद्य सुरक्षा : भोजन सं पहिले सब्जी आ फल कें नीक सं धोऊं. मांस, माछ, आ अंडा नीक सँ पकाउ । पकाएल भोजन कें ठीक सं संग्रहित करूं.
• साफ-सफाई : किचन कें सतह, काउंटरटॉप आदि कें हमेशा साफ राखूं.
• संक्रमित लोगक सं दूर रहूं: यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें इ बीमारी छै, त ओकर उपयोग करएय वाला बर्तन, कप आ तौलिया अलग करूं.