कहियो एहन लागल अछि जे गला मे गांठ या गोला अछि? ई तखन नहि होइत छैक जखन अहाँ खाइत छी-पीबैत छी, बल्कि जखन अहाँ बस बैसल रहैत छी। अहाँ असगर नहि छी, बहुत लोक के ई अनुभव होइत छैक। ओना त ई कनि परेशान करय वाला भ सकैत अछि मुदा एकर मेडिकल नाम ग्लोबस सेंसेशन अछि. आइ एकरा पर सरल शब्द मे गप्प करी।
कंठ मे जकड़न के ई भाव ठीक-ठीक की अछि?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ग्लोबस सनसनी (Globus Sensation) होय छै कि कोनो चीज केरऽ गला म॑ फंसलऽ होय के एहसास होय छै, नै कि वास्तव म॑ ओकरा म॑ फंसलऽ चीज । इ दर्दनाक नहि छै, मुदा अगर इ बनल रहएयत छै त इ बहुत परेशान करएय वाला भ सकएय छै.
एतय दू टा बात केँ भ्रमित नहि करबाक चाही।
1. डिस्फेगिया : एकर मतलब अछि जे भोजन आ पेय पदार्थ निगलबा मे दिक्कत।
2. ओडिनोफेजिया : ई निगलबा काल दर्द होइत अछि ।
ग्लोबस सनसनी एहि दुनू स अलग अछि। निगलबा मे कोनो दिक्कत आ दर्द नहि होइत छैक । बस गला मे किछु फंसल सन भाव अछि . आमतौर पर इ कोनों खतरनाक स्थिति नहि होयत छै. मुदा, जं ई भाव बनल रहैत अछि तं एकर कारणक पता लगेबाक लेल डॉक्टर सं भेंट करब बहुत जरूरी अछि.
हमरा सभक संग एहन किएक भ' रहल अछि? एकर मुख्य कारण की अछि ?
एकरा प्रभावित करय वाला कईटा कारण छै. कखनों-कखनों अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि कारण मिल क इ स्थिति पैदा भ सकएय छै. मुख्य कारण देखल जाय।
| कारण | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| एसिड रिफ्लक्स | ई सबसँ बेसी कारण अछि। एसिड रिफ्लक्स (GERD) कें कारण गला कें ऊतक संक्रमित भ सकएय छै, सूजन भ सकएय छै, आ ओकरा अवरुद्ध महसूस करएय सकएय छै. |
| तनाव आ चिंता | जखन अहाँ कोनो प्रबल उदासी या क्रोध के भाव के रोकैत छी त कहल जाइत अछि जे एहन लागैत अछि जेना अहाँ के "गला में फंसल एहसास" भ गेल अछि | असल में, ग्लोबस के ई भाव ओहि समय अहाँक गला के मांसपेशी के कसला के कारण भ सकैत अछि. |
| नाक के बाद टपकना | ई भीड़भाड़ कें एहसास तखन सेहो भ सकएयत छै जखन नाक आ साइनस गुहा सं बलगम गला सं नीचा बहएयत छै. |
| थाइरॉइड रोग | ई भावना थाइरॉइड ग्रंथि सूजन (गोइटर) या गांठक कें कारण भ सकएयत छै, जे गला कें आसपास कें ऊतकक पर दबाव डाल सकएयत छै. |
| स्वर तनाव | ई स्थिति बेसी समय धरि बजनिहार वा आवाजक प्रयोग करय बला लोकक गला के मांसपेशी मे थकान के कारण सेहो भ सकैत अछि, जेना शिक्षक आ गायक । |
| धूम्रपान आ वैपिंग | तंबाकू या निकोटीन कें वाष्प कें सांस लेनाय गला कें ऊतकक कें नुकसान पहुंचा सकएय छै आ अइ प्रकार कें भीड़भाड़ पैदा कयर सकएय छै. |
की ई कोनो खतरनाक बीमारी के लक्षण भ सकैत अछि?
बेसी काल ग्लोबस सनसनी खतरनाक नहिं होइत छैक । मुदा, बहुत कम, इ कोनों अन्य गंभीर स्थिति कें लक्षण भ सकएयत छै. उदाहरण लेल:
- अन्ननलिका के ऐंठन
- प्रतिरक्षा प्रणाली कें बीमारियक, उदाहरण कें लेल, मायास्थेनिया ग्रेविस
- गर्दन या छाती के ऊपरी भाग में ट्यूमर
अस्तु, जं गला में लगातार खराश भ रहल अछि तं एकरा नजरअंदाज नहिं करू. सलाह लेल अपन डॉक्टर सं जरूर भेंट करू. ओ अहां कें जांच कयर सकय छै आ इ निर्धारित कयर सकय छै की एकर कारण ग्लोबस छै या कोनों अन्य स्थिति.
खैर, एकर कोन-कोन इलाज अछि?
ग्लोबस सनसनी के कोनो एकोटा "ई इलाज छै" नै छै । एकर इलाज एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे एकर कारण की अछि। सबसँ पहिने डाक्टर ई पता करताह जे अहाँ केँ ई सनसनी किएक भ' रहल अछि. तखन, ओहि कारणक इलाज करताह।
- यदि इ एसिड रिफ्लक्स कें कारण छै : पेट मे एसिड कें कम करएय वाला दवाईयक, खासकर प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई) लिखल जा सकएय छै.
- यदि इ नाक कें बाद कें ड्रिप कें कारण छै: नाक कें स्प्रे कें उपयोग कैल जा सकएय छै.
- यदि इ तनाव कें कारण छै : अहां तनाव कम करएय कें तकनीक, माइंडफुलनेस एक्सरसाइज आदि कें सहारा ल सकएय छी.कखनों बेर एंटीडिप्रेसेंट कें आवश्यकता सेहो भ सकएयत छै.
- यदि इ गला कें मांसपेशीक कें टाइट कें कारण छै: अहां स्पीच-लैंग्वेज पैथोलॉजिस्ट (एसएलपी) सं भेंट कयर सकय छी आ गला कें मांसपेशीक कें आराम देवय कें लेल व्यायाम सीख सकय छी.
एहि परेशान करय वाला एहसास के कम करय लेल घर मे जे काज क सकय छी
जखन अहां कें एहन महसूस होयत छै, तखन किछ साधारण काज अहां खुद कें लेल कयर सकय छी ताकि किछु राहत भेट सकय:
- जखन गला कस रहल बुझाइत अछि तखन एक-दू बेर पानि के घूंट पीबि लिअ .
- गला के मांसपेशी के आराम देबय लेल , मुँह चौड़ा खोलय लेल आ जम्हाई लेबय लेल , या मुँह में कोनो चीज के बिना कोनो पैघ काट के चबाबय के नाटक करय लेल .
- गरम पानि सं आबय वाला भाप के साँस लिअ . नहाबैत काल गरम पानि के प्रयोग करब त ओ भाप सेहो नीक अछि।
- बेर-बेर गार्गल करएय सं बचूं , कियाकि अइ तरह सं अहां कें गला कें आ बेसि संक्रमित भ सकएय छै.
कहिया निश्चित रूप स डॉक्टर स भेंट करबाक चाही?
ओना त इ आमतौर पर गंभीर नहि होयत छै, मुदा अगर अहां कें गला मे खराश कें साथ-साथ नीचा देल गेल कोनों लक्षण छै, त इ कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै. तेँ समय बर्बाद नहि करू आ डाक्टर सँ भेंट करू।
| यदि अहां कें एहि लक्षणक कें संग गला मे दर्द भ रहल छै त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं. | |
|---|---|
| ✓ | गर्दन मे दर्द होएब |
| ✓ | गला मे खराश या दर्द होएब |
| ✓ | रिगर्जिटेशन (खाना-पीना वापस गला मे ऊपर आबि रहल अछि) |
| ✓ | गर्दन कें बाहरी भाग मे गांठ रहनाय जे हाथ सं महसूस कैल जा सकएय छै |
निष्कर्षतः गला मे खराश होयब सामान्य बात अछि । मुदा जँ ई बनल रहत तँ ई बहुत व्यथित भ' सकैत अछि । अतः बिना कोनो डर या संदेह के डॉक्टर के पास जा क एकर ठीक-ठीक कारण के पता लगाबय के आ आवश्यक इलाज करय के लेल बेसी नीक रहत.
टेक-होम मैसेज
- ग्लोबस सनसनी खाली गला में फंसल चीज के ‘फीलिंग’ छै, नै कि वास्तव में कोनो चीज के फंसल छै.
- एकरऽ सबसें आम कारण एसिड रिफ्लक्स, तनाव, आरू नाक केरऽ भीड़ छै ।
- आमतौर पर इ कोनों खतरनाक स्थिति नहि होयत छै, मुदा यदि इ बनल रहएयत छै, त एकर कारण कें पता लगावय कें लेल चिकित्सकीय सलाह लेनाय अनिवार्य छै.
- इलाज लक्षण के लेल नै, बल्कि अंतर्निहित स्थिति के लेल छै जे एकर कारण बनल छै.
- यदि अहां कें गला मे जकड़न, दर्द, गांठ जे सचमुच पहुंचनाय मुश्किल छै, या निगलएय मे दिक्कत होएयत छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.
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