ई कंठ मे दर्द किएक दर्द करैत अछि? (गला मे खराश) एहि विषय मे ठीक-ठीक पता लगाबी

भोरे उठला पर खरोंच, गला मे दर्द महसूस होइत अछि? अहाँकेँ भोजन निगलब कठिन बुझाइत अछि? हँ, ई गला मे खराशक शुरुआत थिक जे लगभग सभक होइत छैक । बेसी काल दू-तीन दिन मे बिना कोनो पैघ इलाज के अपने आप ठीक भ जाइत अछि। मुदा कखनो काल, अहाँक आवाज कर्कश भ' जाइत अछि आ किछु दिन धरि कंठ मे दर्द भ' सकैत अछि. सामान्यतया, इ कोनों संक्रमण कें कारण होयत छै. मुदा कखनों-कखनों, शुष्क हवा, भारी धुआं, आ तम्बाकू कें धुआं जैना चीजक सं सेहो अहां कें गला मे दर्द भ सकएय छै. देखू जे एहन किएक होइत अछि आ एहि लेल हम सब की क सकैत छी।

वास्तव मे गला मे खराश के कारण की होइत छैक?

बेसी काल आम सर्दी या फ्लू के कारण हमरा सबहक गला में दर्द होइत अछि . ई एकटा साइड इफेक्ट जकाँ अछि जे बीमारीक संग अबैत अछि । सर्दी के स्थिति में लक्षण धीरे-धीरे शुरू भ जायत अछि। मुदा जखन बोखार आबि जाइत अछि तऽ अचानक अहाँक शरीरक ताकत खतम भ’ जाइत अछि । यदि अहां कें खांसी, कर्कश आवाज, आ कफ जैना लक्षण छै , त एकर बेसि संभावना सर्दी कें कारण होयत छै. सर्दी फ्लू जकाँ गंभीर नहिं होइत छैक . फ्लू अहां कें नाक, गला आ फेफड़ा पर हमला करएयत छै. संगहि, बोखार कें संग शरीर मे दर्द आ माथ दर्द जैना गंभीर लक्षण आबि सकएय छै. एहि दुनू मुख्य कारणक अतिरिक्त गला मे खराशक कतेको आओर कारण सेहो अछि ।

• धुआं आ धूल : यदि अहां धूम्रपान करएयत छी त घरक कें रसायन सं धूम्रपान , आ बाहर वायु प्रदूषण कें उच्च स्तर कें कारण सेहो गला मे खराश भ सकएयत छै.
• आवाज कें अत्यधिक उपयोग : लगातार बात करय वाला आ चिल्लाएय वाला लोगक, जेना शिक्षक आ गायक, थक सकय छै आ गला कें मांसपेशी मे दर्द भ सकएय छै.
• एलर्जी : किच्छू लोगक कें धूल, बिल्ली आ कुत्ता कें डैंडर, आ पराग जैना चीजक सं एलर्जी कें कारण गला मे खरोंच या दर्द भ सकएयत छै.

कनि सावधान रहबाक कारण

उपरोक्त कारणक अतिरिक्त किछु चिकित्सा संबंधी स्थिति मे गला मे खराश सेहो भ सकैत अछि । हमरा सब लेल एहि सब स कनि जागरूक रहब जरूरी अछि।

एकर की लक्षण अछि ?

गला मे सूखल, खरोंच आ खरोंच कें अलावा अहां कें आवाज कर्कश सेहो भ सकएयत छै. कारण कें आधार पर लक्षण हल्का सं ल क गंभीर भ सकएयत छै.

घर मे गला मे खराश स राहत कोना भेटत?

गला मे खराश के कोनो तत्काल इलाज नै छै, मुदा किछु एहन काज अछि जे हम सब राहत पाबि सकैत छी।

• अपन गला कें नम राखूं : गला कें सूखला सं बेसि दर्द भ सकएय छै. तेँ खूब पानि पीबू . मीठ टॉफी (लोज़ेंज) कें चूसला सं अहां कें गला कें नम करय मे मदद मिलयत छै आ लार कें प्रवाह कें बढ़ावा मिलयत छै. अदरक आ धनिया सन किछु पीनाइ सेहो बहुत नीक होइत छैक ।
• बच्चाक कें की देयत छै, ओकरा सं सावधान रहूं: छोट बच्चाक कें छोट टॉफी देवय सं बचूं, कियाकि इ घुटन भ सकएय छै. बल्कि ओकरा सभ कें आइस पैक, आइसक्रीम (शरबत), आ पॉप्सिकल जैना ठंडा चीज दिअ.
• आर्द्रता : ओय कमरा मे हवा नम रखएय कें लेल ह्यूमिडिफायर कें उपयोग करनाय बेसि नीक होयत छै, जत अहां बेसि समय बिताबैत छी.
• साफ हवा : सिगरेट कें धुआं आ ओय चीजक सं दूर रहूं जे अहां कें एलर्जी पैदा करएयत छै.
• नमकीन पानि सं गार्गल करू : ई बहुत फायदेमंद अछि। एक गिलास गरम पानि मे आधा चम्मच नमक घुलि कए ओकरा सँ गार्गल करू आ ओकरा थूकि दियौ । दिन मे कतेको बेर एहन करू।
• दर्द निवारक दवाई : यदि दर्द बहुत बेसी अछि त अहां अपन डॉक्टर के निर्देश के अनुसार दर्द निवारक दवाई जेना पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन ल सकय छी. मुदा बिना डॉक्टर सं सलाह लेने कहियो दवाई नहिं ली . निर्देशक कें ध्यान सं पढ़ूं, खासकर बच्चाक आ युवाअक कें देएय कें समय.

कहिया निश्चित रूप स डाक्टर स भेंट करबाक चाही।

एकर अलावा, यदि अहां कें पास निम्नलिखित मे सं कोनों "लाल झंडा" छै त तुरंत चिकित्सकीय देखभाल करूं:

• यदि अहां वयस्क छी त अहां कें बुखार 103 फारेनहाइट (39.4 सेल्सियस) सं बेसि छै, या यदि अहां कें बोखार 3 दिन सं बेसि समय तइक 100.4 फारेनहाइट (38 सेल्सियस) सं बेसि छै.
• यदि बच्चाक कें बोखार छै, त इ बेसि नीक होयत छै की डॉक्टर कें फोन कयर सलाह लेनाय, चाहे ओ बोखार कें स्तर की होय.
• यदि लार ग्रंथि सूजन भ गेल अछि।
• यदि अहां कें भोजन निगलएय मे, सांस लेवय मे या मुँह खोलएय मे दिक्कत होएयत छै.
• लार तखन होयत छै जखन अनजाने मे मुंह सं लार निकलल जायत छै.
• जँ अहाँक थूक मे खून अछि।
• जँ जोड़ मे दर्द अछि।
• कान मे दर्द भ रहल अछि त।
• यदि गला मे खराश बनल रहएयत छै आ दोबारा भ जायत छै.
• गरदनि मे गांठ लागय त हाथ मे फँसि जायत।

एहन स्थिति मे जल्दी सं डॉक्टर सं मिलला सं गंभीर अंतर्निहित स्थिति कें सेहो पहचान कैल जा सकएय छै आ ओकर इलाज जल्दी कैल जा सकएय छै. गला मे खराश, गला मे खराश, सर्दी, बुखार, टॉन्सिलिटिस, स्ट्रेप गला, गला मे दवाई