की अहाँक मसूड़ा दाँतसँ हटि रहल अछि ? (गम मंदी) एहि पर गप्प करी!

जखन अहाँ दाँत ब्रश करैत छी, वा ठंडा पानि पीबैत छी, वा शायद आइसक्रीम खाइत छी, तखन की अहाँ केँ झुनझुनी सन सनसनी लगैत अछि, जेना अहाँ केँ करंट लागि गेल हो? आकि जखन ऐना मे देखैत छी त दाँत कनि नमहर लगैत अछि आ मसूड़ा बाहर निकलल बुझाइत अछि? अहां सभ एहि सभ बात पर ध्यान देलहुं होएत मुदा एहि पर बेसि ध्यान नहि देलहुं. मुदा ई गम रिसेशन नामक स्थिति के लक्षण भ सकैत अछि . त, आइ एहि पर कनि बेसी विस्तार सं गप्प करी, की?

गम मंदी की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त मसूड़ा के मंदी मसूड़ा के बीमारी के एक रूप छै. ई तखन होइत अछि जखन हमरा लोकनिक दाँतक चारूकातक मसूड़ाक ऊतक धीरे-धीरे दाँत सँ दूर भ' जाइत अछि, जाहि सँ दाँतक जड़ि उजागर भ' जाइत अछि । एकरा ओहिना सोचू जेना गाछक जड़ि माटिसँ बाहर निकलैत अछि । जखन दाँतक जड़ि एहि तरहेँ उजागर होइत अछि तँ ओ बहुत संवेदनशील भ’ जाइत अछि । एकरा सं कैविटी कें खतरा सेहो बढ़एयत छै. एकरऽ कारण छै कि दाँत के ऊपर सुरक्षात्मक तामचीनी परत अब॑ नै छै ।

इ स्थिति केवल एकटा दांत या कईटा दांत कें प्रभावित कयर सकएय छै. इ हल्का, मध्यम या गंभीर सेहो भ सकएयत छै.

एहि स्थिति सँ केकरा बेसी प्रभावित होइत छैक?

ओना त मसूड़ा कें पाछू हटनाय कोनों उम्र मे भ सकएयत छै, मुदा इ 65 साल सं बेसि उम्र कें लोगक मे बेसि देखल जायत छै.मुदा इ छोट लोगक मे सेहो भ सकएयत छै. अहां कें विशेष रूप सं खतरा छै अगर अहां कें पास:

• यदि अहाँ के पीरियडोंटल रोग अछि .
• यदि अहां कें ब्रेसिज़ या अन्य ऑर्थोडॉन्टिक उपचार छै .
• यदि अहाँ तम्बाकू चबाबै वाला छी त (चबाब वाला तम्बाकू) .
• जँ अहाँक ठोर वा जीभ पर छेद भेल अछि .
• जँ अहाँ बहुत आक्रामक आ मेहनती व्यक्ति छी।

अहाँकेँ बुझल अछि ? मसूड़ा कें पीछे हटनाय एकटा बहुत आम दंत समस्या छै. सर्वेक्षण सं पता चलैत अछि जे 65 साल सं बेसि उम्र के 88% लोक के कम सं कम एकटा दांत मे ई स्थिति अछि.

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एकर की लक्षण अछि ? (मसूड़ा मंदी के लक्षण)

मसूड़ा के पीछे हटय के मुख्य लक्षण दांत के दृश्यमान जड़ छै. एकर अतिरिक्त आओर कतेको लक्षण अछि : १.

• अपन मसूड़ा कें रेखा कें आसपास दर्द या बेचैनी महसूस करनाय.
• गरम, ठंडा, आ मीठ खाद्य पदार्थ आ पेय पदार्थ सं दाँत सुन्न भ रहल छै.
• ब्रश आ फ्लॉसिंग करबा काल दाँत सुन्न भ' जाय।
• दंत सफाई के दौरान दाँत सुन्न होना।

सबसँ महत्वपूर्ण बात : १.अगर अहां के ई लक्षण देखय लेल मिलय त अहां के दंत चिकित्सक सं जरूर मिलय के चाही. कारण, यदि एकर इलाज नहि कैल गेल त एकर कारण मौखिक स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्या भ सकएयत छै. जेना हड्डी के नुकसान, दांत के गतिशीलता, आ अंततः दांत के नुकसान.

मसूड़ा एहिना किएक हटि जाइत अछि? (मसूड़ा मंदी के कारण)

मसूड़ा कें हटएय कें कईटा कारण भ सकएय छै. मुख्य सब के देखल जाय : १.

• दाँत बेसी जोर स ब्रश करब : किछु लोक दाँत एना ब्रश करैत छथि जेना नारियल के छिलका स ब्रश क रहल होथि ! दांत कें बेसि जोर सं, गलत तरीका सं ब्रश करनाय, अहां कें मसूड़ा कें नुकसान पहुंचा सकएय छै आ ओकरा पीछे हटएय कें कारण भ सकएय छै.
• डेंटल प्लेक या टार्टर : यदि हम अपन दांत ठीक सं ब्रश नहि करब त भोजन के बाद दांत पर बैक्टीरिया के परत जमा भ जायत अछि. एकरा दंत पट्टिका कहल जाइत अछि । समयक संग ई टार्टर जकाँ कठोर भ' जाइत अछि । अइ सं मसूड़ा कें बीमारी आ मसूड़ा कें पीछे हटएय कें कारण भ सकएय छै.
• पीरियडोंटल रोग : एकर मुख्य कारण अछि । मसूड़ा मे बैक्टीरिया संक्रमण कें कारण होएय वाला स्थिति.
• दुर्घटना या मसूड़ा कें ऊतक मे चोट : यदि मसूड़ा मे चोट लगल छै, जेना कि कोनों दुर्घटना मे.
• गलत संरेखण : जखन दाँत कें संरेखित आ स्थिति अइ तरह सं राखल जायत छै जेना एक कें ऊपर दोसर होय, तखन मसूड़ा किच्छू क्षेत्रक मे पाछू भ सकएयत छै.
• धूम्रपान या तम्बाकू चबानाय : इ मौखिक स्वास्थ्य कें लेल अत्यंत हानिकारक छै. इ मसूड़ा कें बीमारी आ मसूड़ा कें हटएय कें एकटा प्रमुख कारण छै. हमर किछु भाइ-काका सुपारी के पात खाइत छथि आ तमाकू के प्रयोग करैत छथि । जे एकर एकटा पैघ कारण सेहो अछि।
• ठोर आ जीभ छेदन : ई गहना मसूड़ा के सेहो नुकसान पहुंचा सकैत अछि कियाक त ई लगातार दाँत आ मसूड़ा पर रगड़ैत रहैत अछि ।

प्रायः, मुंह कें खराब स्वच्छता दोषी होयत छै. ओना सदिखन एहन नहि होइत छैक । किच्छू लोगक कें मसूड़ा कें पतला ऊतक कें आनुवंशिक प्रवृत्ति भ सकएय छै. मतलब ई वंशानुगत भ सकैत अछि।

कारण चाहे जे हो, जल्दी निदान आ इलाज सं दीर्घकालिक मौखिक स्वास्थ्य समस्याक कें रोकएय मे मदद मिल सकएय छै.

एकर निदान कोना करब?

अहां कें दंत चिकित्सक नियमित जांच कें दौरान अइ हटएय वाला मसूड़ा कें पता लगा सकएय छै. ओ पीरियडोंटल प्रोब नामक विशेष उपकरणक उपयोग करत जे अहाँक प्रत्येक दाँतक चारूकात मसूड़ा कतेक पाछू हटि गेल अछि ।

दांतक कें आसपास हड्डी कें नुकसान सेहो आम बात छै जत मसूड़ा पाछू हटि गेल छै. एहि कारण सं अहां के दंत चिकित्सक प्रत्येक दांत के चारू कात पीरियडोंटल जेब के गहराई सेहो नापताह. स्वस्थ मसूड़ा मे इ जेब 1 सं 3 मिलीमीटर कें बीच होयत छै. मसूड़ा कें सूजन कें रोगी मे इ 4 मिलीमीटर तइक गहरा भ सकएयत छै. अहां कें पीरियडोंटल रोग भ सकएयत छै.यदि मौजूद छै त इ जेब 5 मिलीमीटर या ओय सं बेसि गहरा भ सकय छै.

की हटैत मसूड़ा वापस बढ़ि सकैत अछि?

दुर्भाग्यवश, हटैत मसूड़ा अपने आप वापस नहि बढ़ैत अछि । मुदा, अहां ओकरा आओर पाछू हटय सं रोकय लेल कदम उठा सकय छी. मतलब अहां एहि स्थिति के खराब होए सं रोक सकय छी.

मसूड़ा पीछे हटला सं होएय वाला सुन्नपन कें कोना कम कैल जै?

बहुत सं लोगक कें जिनका मसूड़ा पाछू हटि गेल छै, ओकरा दर्द या दांत सुन्न होय ​​कें अनुभव होयत छै. एकरऽ कारण छै कि दाँत केरऽ जड़ सुरक्षात्मक तामचीनी स॑ नै ढकलऽ होय छै । एकरा सीमेंटम नामक कोनो वस्तु सॅं झाँपल जाइत छैक | ई तामचीनी जकाँ मजबूत नहि होइत अछि ।

अहां कें दंत चिकित्सक अहां कें दांत कें जड़ पर फ्लोराइड वार्निश या अन्य डिसेंसिटाइजिंग एजेंट लगा सकएय छै, जे अइ असुविधा कें कम करएय मे मदद करएयत छै. अहां घर मे इस्तेमाल करय लेल डिसेंसिटाइजिंग टूथपेस्ट के सेहो इस्तेमाल क सकय छी. अहां कें दंत स्वच्छता विशेषज्ञ दांतक कें साफ करएय कें दौरान सुन्नता कें कम करएय कें लेल सुन्न करएय वाला एजेंटक कें उपयोग कयर सकएय छै.

मसूड़ा के पीछे हटय वाला टूथपेस्ट की छै?

जेना कि पहिने कहल गेल अछि, डिसेंसिटाइजिंग टूथपेस्ट एहि असुविधा कें कम करय मे मदद कयर सकय छै. एहि टूथपेस्ट मे सक्रिय तत्व देखू, जेना पोटेशियम नाइट्रेट, स्टेनस फ्लोराइड, आर्जिनिन, आ स्ट्रोंटियम क्लोराइड. ई सामग्री अहां के दांत के अंदर के नस के शांत करय में मदद करैत अछि आओर सुन्नपन कम करय में मदद करैत अछि. एहि टूथपेस्ट कें उपयोग बेसि समय तइक करनाय बेसि नीक होयत छै. काज करय मे कई सप्ताह लागि सकैत अछि.

पीछे हटने वाला मसूड़ा केना ठीक करे |

इलाज हटैत मसूड़ाक कारण पर निर्भर करैत अछि । हल्का हटैत मसूड़ा कें गैर-शल्य चिकित्सा उपचार सं ठीक कैल जा सकएयत छै. जेना, सामयिक एंटीबायोटिक, दंत बंधन, वा आर्थोडॉन्टिक्स . मुदा, बहुतो मामला में समस्या के पूर्ण रूप सं ठीक करय लेल मसूड़ा के मंदी के सर्जरी करय पड़ैत छैक.

गैर-शल्य चिकित्सा उपचार

एहि श्रेणी मे अबैत अछि कतेको उपचार अछि : १.

• सामयिक एंटीबायोटिक दवाइयक : यदि अहां कें हटएय वाला मसूड़ा पीरियडोंटल बीमारी कें कारण छै , त अहां कें दंत चिकित्सक या दंत स्वच्छता विशेषज्ञ अहां कें दांतक कें बेहतर ढंग सं साफ करनाय सीखएय मे मदद कयर सकएय छै. स्केलिंग आ रूट प्लेनिंग / गहींर दंत सफाईएकरा स्थानीय संज्ञाहरण के तहत कएल जा सकैत अछि . एहि सं मसूड़ा के बीमारी पैदा करय वाला हानिकारक बैक्टीरिया दूर भ जायत अछि, जे मसूड़ा के रेखा सं गहींर नीचा रहैत अछि. कखनों-कखनों, अहां कें पीरियडोंटिस्ट मसूड़ा कें बीमारी कें इलाज कें लेल सीधा मसूड़ा कें नीचा एंटीबायोटिक कें इंजेक्शन लगावय कें सेहो सलाह द सकएय छै.
• दंत संबंधी बंधन : कखनों-कखनों अहां कें दंत चिकित्सक दांतक कें रंग कें कंपोजिट राल कें उपयोग कयर सकएय छै, जे ओय जगह कें सील कयर सकएय छै जत अहां कें मसूड़ा पाछू भ गेल छै. एहि सं अहां के उजागर दांत के जड़ि ढक जाएत अछि, जाहि सं ओ कम देखाई पड़ैत अछि आओर सुन्नपन कम भ जाएत अछि.
• आर्थोडॉन्टिक्स : यदि कोनों दाँत टेढ़, टेढ़ या घुमाएल छै, त इ मसूड़ा कें पीछे हटय कें कारण भ सकएयत छै. एहन मे ब्रेसिज़ एकटा विकल्प भ सकैत अछि। एक बेर दाँत सही स्थिति मे आबि गेलाक बाद समयक संग मसूड़ाक रेखा सीधा भ सकैत अछि ।

मसूड़ा मंदी सर्जरी

मसूड़ा कें पीछे हटएय कें लेल सब सं विश्वसनीय आ लंबा समय तइक चलएय वाला इलाज मसूड़ा ग्राफ्ट सर्जरी छै. ई सर्जरी प्रायः पीरियडोंटिस्ट द्वारा कयल जाइत अछि ।

एहि सर्जरी मे अहां के हेरायल मसूड़ा के ऊतक के बदलय लेल मसूड़ा ग्राफ्ट के इस्तेमाल कएल जाइत अछि. इ ग्राफ्ट प्रायः अहां कें मुँह कें अपन छत सं लेल जायत छै. मुदा, एकरा कखनो काल नसबंदी मानव दाता ऊतक सं लेल जा सकैत अछि .

एक बेर मसूड़ा ग्राफ्ट कें सही स्थिति मे आबि गेलाक कें बाद सर्जन ओकरा सिलाई करएयत छै. मसूड़ा ग्राफ्ट सर्जरी के अलग-अलग प्रकार छै. अहां कें सर्जन अहां कें बतायत जे अहां कें स्थिति कें लेल कोन बेसि नीक छै. आइ जे गम ग्राफ्ट सर्जरी होइत अछि , ओ न्यूनतम आक्रामक होइत अछि .

मसूड़ा ग्राफ्ट सर्जरी के बाद ठीक होबय मे कतेक समय लगैत अछि?

अहां कें ठीक होय कें समय कईटा कारक पर निर्भर करएयत छै. जेना कतेक दाँतक इलाज भेल, मसूड़ाक ग्राफ्ट कतय सं भेल, आ कोन प्रकारक ग्राफ्टिंग सर्जरी भेल. अधिकतर मामला मे, जे लोग मसूड़ा कें सर्जरी करएयत छै, ओ लगभग दू सप्ताह मे सामान्य भ सकएय छै.

अहाँक सर्जन अहाँक पश्चातक विस्तृत निर्देश देत . एहि निर्देशक कें ठीक-ठीक पालन करय सं अहां ठीक होय कें प्रक्रिया कें आसान बना सकय छी आ सफल परिणाम प्राप्त कयर सकय छी.

की हम एहि मसूड़ा कें पाछू हटय सं रोक सकय छी? (निवारण) २.

मसूड़ा कें पीछे हटनाय हमेशा रोकल नहि जा सकएय छै, खासकर अगर अहां आनुवंशिक रूप सं मसूड़ा कें पतला ऊतक कें लेल प्रवृत्त होय . मुदा, संक्रमण सं संबंधित मसूड़ा कें मंदी कें खतरा भ सकएयत छै.दांत आ मसूड़ा कें सही देखभाल कैविटी कें खतरा कें काफी कम कयर सकएय छै. उदाहरण लेल:

• दिन मे दू बेर नीक जकाँ दाँत ब्रश करू।
• दिन मे एक बेर दाँत के बीच फ्लॉस करू।
• दिन मे दू बेर रोगाणुरोधी माउथवॉश कें प्रयोग करूं.
• दाँत साफ करबाक लेल अपन दंत चिकित्सकक सिफारिशक पालन करू . (अधिकांश लोगक कें लेल हर छह महीना पर दांत साफ करएय सं मसूड़ा कें स्वस्थ रखएय मे मदद मिलतय, मुदा किच्छू लोगक कें बेसि बेर दंत चिकित्सक सं मिलएय कें जरूरत भ सकएय छै.)
• मुलायम ब्रिसल वाला टूथब्रश के प्रयोग करू।
• धूम्रपान या तम्बाकू चबाबय सं बचू।

यदि अहां कें मसूड़ा कें पीछे हटएय कें कोनों लक्षण देखएयत छै, त निश्चित रूप सं अपन दंत चिकित्सक सं भेंट करूं.

यदि हमरा मसूड़ा पीछे हट रहल छै त हमरा की उम्मीद करबाक चाही?

यदि अहां कें दंत चिकित्सक देखएयत छै की अहां कें मसूड़ा हल्का हटएयत छै, त ओ संभवतः किच्छू गैर-सर्जिकल उपचारक कें कोशिश करतय , जेना सामयिक एंटीबायोटिक या दंत बंधन . यदि अहां कें मध्यम या गंभीर मसूड़ा पाछू हटएयत छै, त संभवत: ओ अहां कें पीरियडोंटिस्ट या ओरल सर्जन कें पास रेफर करतय आ मसूड़ा ग्राफ्टिंग परामर्श पर चर्चा करतय .

महत्वपूर्ण : हटैत मसूड़ा ठीक नहिं भ सकैत अछि . मुदा, उचित इलाज आ देखभाल सं ओकर सफलतापूर्वक प्रबंधन कयल जा सकैत अछि .

हमरा अपन दंत चिकित्सक के कहिया देखबाक चाही?

यदि अहां देखएयत छी की अहां कें दांतक कें जड़ पहिले सं बेसि दिखाई द रहल छै, या अगर अहां कें लगएयत छै की अहां कें दांत बेसि संवेदनशील भ रहल छै, त अहां कें मसूड़ा पीछे हटएय सकएय छै. कोनों समस्या कें पहिल संकेत पर अपन दंत चिकित्सक या पीरियडोंटिस्ट सं मिलनाय जरूरी छै. जतेक जल्दी अहां हटैत मसूड़ा कें पता लगायब आ ओकर इलाज करब, इष्टतम मौखिक स्वास्थ्य प्राप्त करय कें संभावना ओतवे बेसि होयत .

हमरा अपन दंत चिकित्सक सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

मसूड़ा कें पीछे हटएय कें बारे मे जतेक सीख सकएय छी, अहां कें आम समस्याक सं बचएय मे मदद मिलतय आ अहां कें मौखिक स्वास्थ्य कें इष्टतम स्वास्थ्य मे बहाल करएय मे मदद मिलतय. अपन दंत चिकित्सक सं पूछय कें लेल किच्छू सवाल देल गेल छै:

• हमर मसूड़ा कतेक खराब हटि गेल अछि।
• की कोनो गैर-सर्जिकल विकल्प अछि जे हमरा लेल उपयुक्त अछि?
• नहि त अहां कोन तरहक गम ग्राफ्टिंग सर्जरी के सलाह दैत छी?
• हमर मसूड़ा फेर हटबाक की संभावना अछि?
• कतेक बेर दाँत साफ करबाक चाही?

टेक-होम मैसेज

ठीक छै, त' आइ हम सब किछु एहन बात मोन पाड़ि दी जे हमरा सब के अहाँ सब लेल महत्वपूर्ण बुझाइत अछि:

• गम मंदी आम बात छै, लेकिन ई बात नजरअंदाज करै के बात नै छै। यदि अहां कें दांतक कें संवेदनशीलता या दांतक कें बाहर निकलनाय जैना लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त दंत चिकित्सक सं जरूर मिलूं.
• एकर बहुत रास कारण भ सकैत अछि। इ दांत कें बेसि जोर सं ब्रश करनाय सं ल क मसूड़ा कें बीमारी, धूम्रपान, आनुवंशिकी सं ल क किछ भ सकएय छै.
• पाछू हटएय वाला मसूड़ा अपने आप मे फेर सं नहि उगत , मुदा अहां स्थिति कें खराब हुअ सं रोक सकएय छी.
• इलाज उपलब्ध अछि। हल्का मामलाक कें लेल गैर-शल्य चिकित्सा उपचार उपलब्ध छै, आ गंभीर मामलाक कें लेल गम ग्राफ्टिंग सर्जरी जैना काज कैल जा सकएय छै.
• दांतक कें सड़नाय सं बचाव कें लेल रोकथाम सब सं नीक तरीका छै. दांत कें सही तरीका सं ब्रश आ फ्लॉस करूं, धूम्रपान सं बचूं, आ नियमित रूप सं दंत जांच कराऊं.
• घबराउ नहि, मुदा बेसी काल इंतजार नहि करू। जल्दी पता लगानाय आ इलाज सं अहां कें सुंदर मुस्कान आ मौखिक स्वास्थ्य कें संरक्षित करय मे मदद मिल सकय छै.

मोन राखू, अहां कें मौखिक स्वास्थ्य अहां कें समग्र स्वास्थ्य कें लेल बहुत महत्वपूर्ण छै. तेँ एकर ख्याल राखू। अगर अहां के एहि बारे मे आओर कोनो सवाल अछि तं अपन दंत चिकित्सक सं जरूर बात करिऔ.