की अहाँक मसूड़ा स्वस्थ अछि ? (स्वस्थ मसूड़ा) निश्चित रूप स पता करू!

कहियो देखलौं जे जखन दाँत ब्रश करैत छी आ सिंक मे थूकैत छी त कनि खून निकलैत अछि? आकि चश्मा सं देखला पर मसूड़ा लाल आ कनेक सूजल बुझाइत अछि? हमरा सब मे सं बहुतो लोक एहि पर बेसी ध्यान नहि दैत छी आ एकरा सामान्य बुझैत छी, मुदा वास्तव मे ई हमर मौखिक स्वास्थ्य के बारे मे बहुत महत्वपूर्ण संकेत भ सकैत अछि. त आई बात करी एहि अनमोल मसूड़ा के जे हमर दांत के रक्षा करैत अछि।

सीधा-सीधा कहल जाय त ई की गम अछि?

मसूड़ा गुलाबी रंग के ऊतक छै जे हमरऽ ऊपरी आरू निचला जबड़ा में हमरऽ दांतऽ के घेरने छै । जहिना कोनो पौधा जमीन मे रोपल जाइत अछि तहिना हमर सभक दाँत जबड़ाक हड्डी सँ जुड़ल रहैत अछि आ एहि मसूड़ा सँ सुरक्षित रहैत अछि । जँ अहाँ अपन ठोर उठाउ आ नीचाँ करब तँ ई मसूड़ा नीक जकाँ देखि सकैत छी ।

ई सब खाली गुलाबी फिल्म नै छै। मसूड़ा के मुख्य काम हमरऽ दांतऽ के नाजुक रेशेदार भागऽ के सुरक्षा आरू ढकना छै जे जबड़ा के हड्डी स॑ जुड़लऽ होय छै । इ सब खाना खाय आ बात करय कें समय दांत पर आवय वाला दबाव कें सामना करय मे सेहो मदद करय छै.

जँ अहाँ मुँहक भीतर देखब तँ एहि तरहक भाग देखबा मे आबि सकैत अछि :

• अहाँक ठोर आ मसूड़ाक बीचक झिल्ली : एकटा पातर झिल्ली अछि जे अहाँक ऊपरी आ निचला ठोरकेँ अहाँक मसूड़ासँ जोड़ैत अछि ने ? से भाग अछि।
• इंटरडेंटल गम : दू दाँत के बीच मसूड़ा के त्रिकोणीय क्षेत्र |
• दाँतसँ जुड़ल मसूड़ा : ई भाग दाँत आ नीचाँक जबड़ाक हड्डीसँ मजबूतीसँ जुड़ल रहैत अछि ।
• मसूड़ा जे दाँतसँ नहि जुड़ल हो : दाँतक गर्दनक चारूकातक मसूड़ाक रेखा जे कनेक ढीला होइत अछि । जखन दंत चिकित्सक अहां कें मसूड़ा कें जांच करएयत छै, तखन ओ एकटा नाजुक उपकरण डालएयत छै, जे अइ क्षेत्र कें स्वास्थ्य कें जांच करएयत छै.

स्वस्थ मसूड़ा आ बीमार मसूड़ा मे की अंतर छै?

स्वस्थ मसूड़ा कें पहचान करनाय आसान छै. ई हल्का गुलाबी रंग केरऽ होय छै, स्पर्श करला प॑ मजबूत होय छै आरू दांतऽ के चारो तरफ ठीक स॑ फिट होय जाय छै । सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै कि स्वस्थ मसूड़ा सं दांत ब्रश करय कें समय या दांत ब्रश करय कें समय सेहो खून नहि निकलय छै.

मुदा, जखन मसूड़ा बीमारी होबय लगैत अछि तखन ई रूप बदलि जाइत अछि । ई अंतर नीचा देल गेल तालिका सं स्पष्ट रूप सं बुझल जा सकैत अछि.

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मसूड़ाक रोग कोना होइत अछि ? मुख्य प्रकार की अछि ?

मसूड़ा के बीमारी के मुख्य कारण प्लेक छै, जे एकटा चिपचिपा, बेरंग फिल्म छै जे खाना खाय के समय हमरऽ दांतऽ प॑ बैक्टीरिया के साथ बन॑ छै । यदि एकरा ठीक सं साफ नहि कैल जायत छै त धीरे-धीरे गाढ़ भ जायत छै आ टार्टर भ जायत छै . टार्टर एकटा कठोर, पाथर सन पदार्थ छै जेकरा टूथब्रश सं नहि निकालल जा सकै छै.

एकरऽ कारण छै कि मसूड़ा म॑ बैक्टीरिया द्वारा छोड़लऽ जाय वाला विषाक्त पदार्थ आरू मसूड़ा क॑ नुकसान पहुँचै वाला पट्टिका । एहि स्थिति केँ दू टा मुख्य चरण मे बाँटल जा सकैत अछि ।

1. मसूड़ाक सूजन

ई मसूड़ाक रोगक प्रारंभिक अवस्था थिक । अइ समय दंतक कें पट्टिका कें कारण मसूड़ा संक्रमित भ जायत छै, जेकरा सं दांत सूजन, लाल भ जायत छै, आ दांत ब्रश करय पर खून बहनाय शुरू भ जायत छै. ई एकटा बहुत आम स्थिति अछि। दुनिया मे वयस्कक कें एकटा पैघ प्रतिशत मे इ स्थिति छै.

सबसँ नीक बात ई जे मसूड़ाक सूजन पूर्णतः इलाज योग्य अछि . दांत ब्रश करनाय, फ्लॉसिंग करनाय आ दंत चिकित्सक सं दांत साफ करनाय अहां कें मसूड़ा कें स्वस्थ स्थिति मे वापस लेवा मे मदद कयर सकएय छै.

2. पीरियडोंटाइटिस

कल्पना करू जे अहाँकेँ मसूड़ाक सूजन अछि, मुदा अहाँ एकरा अनदेखी करैत छी । तखन की होइत छैक? मसूड़ा मे संक्रमण धीरे-धीरे गहींर भ जायत छै. दाँत आ मसूड़ा कें बीच छोट-छोट जेब बनएयत छै, आ ओकर भीतर बेसि पट्टिका आ बैक्टीरिया जमा भ जायत छै.

मसूड़ाक रोगक ई सबसँ खतरनाक अवस्था थिक . कारण आब ई संक्रमण मसूड़ा धरि सीमित नहि रहि गेल अछि । इ जबड़ा कें हड्डी कें सेहो नुकसान पहुंचाबय लगैत छै जे दांत कें जगह पर रखएयत छै. समयक संग ई हड्डी घुलि जाइत अछि । तखन की होइत छैक? दांतक कें सहारा खत्म भ जायत छै, ढीला होनाय शुरू भ जायत छै, आ अंततः बाहर खसि सकय छै .

पीरियडोंटाइटिस दाँत कें नुकसान कें एकटा प्रमुख कारण छै अगर एकर इलाज नहि कैल जै, अइ कें लेल मसूड़ा सं खून बहएय कें कखनों नजरअंदाज नहि करूं.

मसूड़ा स्वस्थ रखबाक लेल की करबाक चाही?

ई वास्तव मे ओतेक कठिन नहि अछि जतेक अहां सोचि सकय छी. यदि अहां हर दिन कनि समय समर्पित करय छी आ मौखिक स्वच्छता कें उचित आदतक कें पालन करय छी त अहां मसूड़ा कें स्वस्थ बना क रख सकय छी.

• दिन मे दू बेर दाँत ब्रश करू : सुबह आ राति मे सुतय सं पहिने फ्लोराइड वाला टूथपेस्ट सं दांत ब्रश करू. सबसँ जरूरी अछि जे अहाँ कोना ब्रश करब। टूथब्रश कें मसूड़ा कें रेखा सं 45 डिग्री कें कोण पर पकड़ूं आ छोट-छोट, गोलाकार गति सं धीरे-धीरे ब्रश करूं . एहि सं मसूड़ा के लाइन सं पट्टिका निकालय मे मदद मिलत.
• फ्लॉसिंग : इ भोजन कें कण आ दंतक कें पट्टिका कें हटावय कें लेल आवश्यक छै जे अहां कें दांतक कें बीच फंसल छै जे अहां कें टूथब्रश नहि पहुंच सकएयत छै. दिन मे कम सं कम एक बेर ई काज करब नीक रहत. पहिने त कनि कठिन भ सकैत अछि, मुदा एक बेर आदति लागि गेल त बहुत आसान भ जाइत अछि।
• जीवाणुरोधी माउथवॉश कें उपयोग करूं : ब्रश आ फ्लॉसिंग कें बाद अइ तरह कें माउथवॉश कें उपयोग करनाय अहां कें दांतक पर प्लेक कें जमाव कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. मुदा, एहि बारे मे अपन दंत चिकित्सक सं सलाह लेब नीक रहत.
• नियमित रूप सं अपन दंत चिकित्सक सं भेंट करू : जांच आ दांत साफ करबाक (स्केलिंग) लेल कम सं कम हर 6 महीना पर अपन दंत चिकित्सक सं भेंट करब जरूरी अछि. यदि अहां कें मसूड़ा कें बीमारी कें संभावना बेसि छै, त अहां कें डॉक्टर आ बेसि जल्दी जेवा कें सलाह द सकएय छै.

अपन मसूड़ा कें देखभाल कहिया जरूरी छै?

यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण जारी रहएयत छै, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं. घर मे रहि क' नहि सोचू जे "कोनो बात नहि" मुदा तुरंत दंत चिकित्सक सं भेंट करू .

• यदि अहां कें दांत ब्रश करएय कें समय हमेशा खून बहएयत छै .
• यदि मसूड़ा लाल, सूजन आ दर्दनाक छै .
• यदि मसूड़ा दाँत सं हटि रहल देखायत छै.
• अगर अहां के लगातार मुंह सं बदबू आबि रहल अछि .
• यदि मसूड़ा स मवाद आबि रहल अछि ।
• दाँत हिलैत अछि।यदि एहन लागय या यदि अहां कें दांतक कें बीच कें अंतर बढ़एयत लगएयत छै.

मोन राखू, मसूड़ा कें बीमारी अगर जल्दी पकड़ल जाय त ओकर इलाज आ नियंत्रण बहुत आसान भ जायत छै. लेकिन अगर एकरऽ इलाज नै करलऽ जाय त॑ इलाज आरू जटिल होय जाय छै आरू हमरऽ अनमोल दाँत के नुकसान के संभावना बढ़ी जाय छै ।

यदि हम सब ओहि दाँत के संरक्षित करय चाहैत छी जे हमर मुस्कान के सुंदर बनाबैत अछि आ जीवन भरि खाइत भोजन के आनंद लेबय में मदद करैत अछि त हमरा सब के ओहि मसूड़ा के सेहो ध्यान राखय पड़त जे ओहि दांत के जगह पर राखैत अछि।