अहाँ तऽ बस थाकि गेल छी? गरदनि फुलि गेल अछि की? शायद ई हाशिमोटो के बीमारी छै!

की अहाँ कखनो काल थाकल, सुस्ती, वा बस कनि दुखी महसूस करैत छी? अहाँक वजन बढ़ि रहल अछि की? आकि अहाँकेँ लगैत अछि जेना अहाँक गरदनिक आगूक भाग कनेक सूज गेल अछि? ई सब हाशिमोटो रोग नामक स्थिति के लक्षण भ सकैत अछि । ई नाम सुनि कनि डरा सकैत अछि। मुदा डरब नहि। आइ हाशिमोटो रोगक विषय मे विस्तार सँ आ बहुत सरलता सँ बात करब।

हाशिमोटो रोग की होइत अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ हाशिमोटो केरऽ बीमारी एगो ऐन्हऽ स्थिति छै जे हमरऽ अपनऽ प्रतिरक्षा प्रणाली म॑ एगो छोटऽ समस्या के कारण होय छै, जे सिस्टम हमरा बीमारी स॑ बचाबै छै । एहि मामला मे की होइत अछि जे हमर अपन रक्षा कोशिका हमर थाइरॉइड ग्रंथि पर हमला करैत अछि । जखन समयक संग एहन होइत अछि तखन थाइरॉइड ग्रंथि ठीक सँ काज नहि क' सकैत अछि, आ एहि मे उत्पन्न हार्मोनक मात्रा कम भ' जाइत अछि । हम एहि स्थिति कें हाइपोथायरायडिज्म कहैत छी . हाशिमोटो रोग आजीवन, पुरान स्थिति छै.

थाइरॉइड ग्रंथि की होइत अछि ? हमर शरीरक लेल ई कोना महत्वपूर्ण अछि ?

थाइरॉइड ग्रंथि एकटा छोट सन, तितली के आकार के ग्रंथि छै जे अहाँक गर्दन के आगू के भाग में, त्वचा के ठीक नीचा स्थित छै. ई हमर अंतःस्रावी प्रणाली के हिस्सा अछि . ई थाइरॉइड हार्मोन पैदा करै छै आरू ओकरा खून म॑ स्रावित करै छै ।

थाइरॉइड ग्रंथि के मुख्य काज अछि हमर शरीर के चयापचय के दर के नियंत्रित करब . चयापचय वू प्रक्रिया छै जेकरा द्वारा हम्मं॑ खाबै वाला भोजन ऊर्जा म॑ बदली जाय छै । हम सब आमतौर पर एकरा केवल वजन बढ़ै या घटै के मामला में सोचै छियै, लेकिन वास्तव में ई प्रक्रिया हमरऽ शरीर के हर अंग क॑ प्रभावित करै छै, जेकरा म॑ हमरऽ दिल आरू मस्तिष्क भी शामिल छै ।

हाशिमोटो रोग मे वास्तव मे की होइत छैक?

हाशिमोटो रोग सं पीड़ित बहुत लोक मे थाइरॉइड ग्रंथि शरीर के लेल पर्याप्त थाइरॉइड हार्मोन पैदा करय मे असमर्थ रहैत अछि. परिणामस्वरूप उपरोक्त चयापचय प्रक्रिया धीमा होबय लगैत अछि । तखने लक्षण देखय लगैत अछि।

एहि रोगक खोज पहिल बेर 1912 मे डॉ. हाकारू हाशिमोटो नामक जापानी डाक्टर द्वारा कयल गेल छल | तैं एकरा हाशिमोटो रोग कहल जाइत अछि । एकरा अन्य नाम सँ सेहो जानल जाइत अछि : १.

• हाशिमोटो थाइरोइडाइटिस
• पुरानी ऑटोइम्यून थाइरोइडाइटिस
• लिम्फोसाइटिक थाइरोइडाइटिस

हाशिमोटो रोग कतेक आम अछि ? केकरा भेटबाक बेसी संभावना अछि?

हाशिमोटो रोग एकटा बहुत आम बीमारी अछि . किछु देशक आंकड़ा के अनुसार ई 100 मे सं 5 लोक तक प्रभावित भ सकैत अछि.

जतय आयोडीन सं भरपूर नमक आ अन्य आयोडीन सं भरपूर खाद्य पदार्थ आम छै, ओय देशक मे हाशिमोटो रोग हाइपोथायरायडिज्म कें प्रमुख कारण छै. अन्य देशऽ म॑ आयोडीन के कमी एकरऽ प्रमुख कारण छै ।

केकरा भेटैत छैक ? कियो, कोनो उम्र मे, हाशिमोटो रोग भ सकैत अछि। यद्यपि,महिलाक मे इ बीमारी कें संभावना पुरु षक कें अपेक्षा लगभग 10 गुना बेसि होयत छै, आ एकर निदान 30 सं 50 साल कें बीच कें महिलाक मे बेसि होयत छै.

हाशिमोटो रोग के लक्षण की अछि ? केहन लगैत अछि?

किछु लोक मे हाशिमोटो रोग भ सकैत अछि मुदा प्रारंभिक अवस्था मे कोनो लक्षण नहि देखाइत अछि ।

जेना-जेना बीमारी बढ़ैत जायत अछि, थाइरॉइड ग्रंथि कखनो काल सूज सकैत अछि । एकरा गोइटर कहल जाइत छैक . प्रायः ई हाशिमोटो रोगक पहिल संकेत होइत अछि । दर्द नहि होयत छै, मुदा इ महसूस भ सकएयत छै की गर्दन कें निचला भाग मे किच्छू भरल छै. गर्दन कें आगू कें भाग सेहो सूजन भ सकएयत छै.

यदि हाशिमोटो रोग (हाइपोथायरायडिज्म) कें कारण थाइरॉइड हार्मोन कम भ जायत छै, त समय कें साथ, निम्नलिखित लक्षण दिखाई द सकएयत छै:

• नींद आनाय, बेसि थकान, आ लगातार नींद कें जरूरत.
• कनि वजन बढ़ल।
• कब्ज।
• सूखी त्वचा।
• जाड़ सहबा मे असमर्थता।
• हृदय गति जे सामान्य सँ धीमा होइत अछि (Bradycardia) ।
• जोड़क दर्द आ मांसपेशी मे दर्द।
• केश सुखायब, केश टूटब, केशक बढ़ब कम होयब वा बाल झड़ब।
• सुख मे कमी, उदास मनोदशा।
• आँखि आ चेहरा मे सूजन।
• स्मृति मे कमी, एकाग्रता मे दिक्कत।
• महिला मे अनियमित मासिक धर्म चक्र या भारी रक्तस्राव।
• कामेच्छा में कमी।
• नर या मादा मे बांझपन।

हाशिमोटो के रोगी के आमतौर पर केहन लगैत अछि?

भले ही अहां कें हाशिमोटो रोग हो, मुदा यदि अहां कें थाइरॉइड हार्मोन कम छै (हाइपोथायरायडिज्म) त अहां कें बेसि अंतर नहि देखल जा सकएयत छै.

मुदा, जं हाइपोथायरायडिज्म अछि तं, "किछु गड़बड़ अछि" सन लागि सकैत अछि. "हाइपो-" के अर्थ अछि "कम" या "अंडर" | त अहाँ हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण के शरीर में विभिन्न प्रक्रिया के "धीमा" के रूप में सोचि सकैत छी |

भ सकैत अछि जे अहां पहिने सं कम ऊर्जावान महसूस क सकय छी, आओर भ सकैत अछि जे अहां पहिने जेकाँ व्यायाम नहि क सकय छी. अगर अहां फिटनेस ट्रैकर के इस्तेमाल करय छी तं अहां के दिल के धड़कन पहिने सं कम लागि सकैत अछि. अहां कें दिमाग मे कोहरा कें अनुभव भ सकएय छै, आ चीजक कें याद रखनाय मुश्किल भ सकएय छै. हाइपोथायरायडिज्म अहां कें मनोदशा कें "धीमा" सेहो कयर सकएयत छै - अहां दुखी आ उदास महसूस कयर सकएय छी. इ अहां कें सेक्स ड्राइव कें कम कयर सकएयत छै आ अहां कें पाचन तंत्र कें धीमा सेहो कयर सकएयत छै - मतलब अहां कें ओतेक बेर मल त्याग नहि भ सकएयत छै जतेक बेर अहां करएयत छलहुं.

यदि अहां कें तन आ दिमाग कें लगएयत छै की ओ कोनों स्लो मोशन सिनेमा मे फंसल छै, त निश्चित रूप सं अपन डॉक्टर सं बात करूं.

हाशिमोटो रोग किएक होइत अछि ? जोखिम कारक की छै?

कारण : हमर अपन रक्षा प्रणाली मे एकटा खराबी (Autoimmune Disease)

हाशिमोटो के एकटा ऑटोइम्यून बीमारी अछि . मतलब जे अहां के शरीर के अपन प्रतिरक्षा प्रणाली अहां के अपन कोशिका आ अंग पर हमला करैत अछि. कल्पना करू, जेना हमरा देशक रक्षा करय बला सेना हमरा देश पर हमला क' रहल अछि.

सामान्यतया, हमर प्रतिरक्षा प्रणाली हमरा बैक्टीरिया आ वायरस जैना हानिकारक चीजक सं बचाबैत छै. मुदा हाशिमोटो रोग मे ई होइत छैक :

• अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली, कोनों अज्ञात कारण सं, एंटीबॉडी पैदा करएयत छै जे अहां कें थाइरॉइड ऊतक पर हमला करएयत छै.
• एकटा पैघ संख्या मे श्वेत रक्त कोशिका, विशेष रूप सँ लिम्फोसाइट्स , थाइरॉइड ग्रंथि के भीतर जमा भ जाइत अछि |
• एहि संचय सँ थाइरॉइड ग्रंथि मे सूजन होइत अछि, वा थाइरॉइडाइटिस , आ ग्रंथि केँ नुकसान पहुँचबैत अछि ।
• समय के साथ ई नुकसान के कारण थाइरॉइड ग्रंथि शरीर के लेलऽ पर्याप्त थाइरॉइड हार्मोन पैदा नै करी दै छै । यही कारण छै हाइपोथायरायडिज्म ।
• मुदा, हाशिमोटो रोग सं पीड़ित सब गोटे में हाइपोथायरायडिज्म नहिं होइत छनि.

एहन चीज जे जोखिम बढ़बैत अछि

हाशिमोटो रोगक कें खतरा बढ़एय वाला कईटा कारक छै:

• पारिवारिक इतिहास : शोध सं पता चलल छै कि हाशिमोटो रोग कें लगभग 80% खतरा आनुवंशिकी कें कारण छै. यदि अहां कें खून कें रिश्तेदारक कें हाशिमोटो रोग या अन्य थाइरॉइड कें बीमारी छै, त अहां कें सेहो इ बीमारी कें संभावना बेसि छै.
• लिंग : महिला मे इ स्थिति कें संभावना पुरु षक कें अपेक्षा लगभग 10 गुना बेसि होयत छै. सेक्स हार्मोन कें प्रभाव सेहो एकटा कारक भ सकएयत छै.
• उम्र : उम्र बढ़ला पर एहि बीमारी (आ अन्य थाइरॉइड रोग) केर खतरा बढ़ि जाइत अछि ।

संगहि, यदि अहां कें अन्य ऑटोइम्यून बीमारियक छै, जेना:

• एडिसन के रोग
• सीलिएक रोग
• लुपस
• घातक एनीमिया
• रुमेटीइड गठिया
• श्योग्रेन के सिंड्रोम
• टाइप 1 मधुमेह

हाशिमोटो रोगक निदान कोना होइत अछि ?

अहां कें डॉक्टर पहिने इ काज करताह:

• हम अहाँक लक्षणक विषय मे पूछि रहल छी।
• अपन मेडिकल हिस्ट्री कें बारे मे पूछूं (जैना की अहां कें परिवार मे किनको थाइरॉइड कें समस्या छै या नहि)।
• शारीरिक जांच कैल जेतय, जइ दौरान अहां कें थाइरॉइड ग्रंथि कें हाथ सं जांच कैल जेतय.

एहि आकलन के बाद ओ निदान के पुष्टि करय लेल कई बेर खून के जांच के आदेश देत:

• थाइरॉइड स्टिम्युलेटिंग हार्मोन टेस्ट (TSH test): TSH कें उच्च स्तर कें मतलब आमतौर पर इ छै की अहां कें थाइरॉइड ग्रंथि पर्याप्त थाइरोक्सिन (T4) हार्मोन कें उत्पादन नहि कयर रहल छै. ई परिणाम संकेत करैत अछि जे अहाँ केँ या त हाइपोथायरायडिज्म अछि वा सबक्लिनिकल हाइपोथायरायडिज्म (एकटा एहन स्थिति जतय कोनो लक्षण नहि हो, मुदा हार्मोनक स्तर मे परिवर्तन होइत अछि) ।
• फ्री थाइरोक्सिन (Free T4) टेस्ट : T4 के स्तर कम होयब एकटा आओर संकेत अछि जे अहाँ के हाइपोथायरायडिज्म अछि ।
• एंटीथायराइड एंटीबॉडी टेस्ट : जँ अहाँक खून मे किछु खास ऑटोएंटीबॉडी अछि तँ ई संकेत करैत अछि जे अहाँक हाइपोथायरायडिज्मक कारण आयोडीन केर कमी सन किछु आओर नहि , अपितु हाशिमोटो रोग थिक ।

किछु मामला मे, अहां कें डॉक्टर थाइरॉइड ग्रंथि कें आकार कें जांच कें लेल आ थाइरॉइड गांठ ( ग्रंथि पर बनएय वाला छोट-छोट गांठ) कें जांच कें लेल थाइरॉइड अल्ट्रासाउंड कें सेहो सलाह द सकएयत छै.

हाशिमोटो रोग के की इलाज छै?

सबके दवाई चाही की?

हाशिमोटो रोग सं पीड़ित सब गोटे मे हाइपोथायरायडिज्म नहिं होइत छनि. यदि अहां कें ब्लड एंटीबॉडी कें स्तर बेसि छै मुदा अहां कें हाइपोथायरायडिज्म कें नैदानिक ​​लक्षण नहि छै, त अहां कें डॉक्टर इलाज शुरू करय कें बजाय अहां कें थाइरॉइड कें स्तर कें नियमित रूप सं निगरानी करतय.

मुख्य उपचार : लेवोथायरॉक्सिन

जं हाशिमोटो रोगक कारण हाइपोथायरायडिज्म अछि तं एकर मुख्य इलाज लेवोथायरॉक्सिन नामक दवाई थिक . ई अहाँक थाइरॉइड ग्रंथि द्वारा उत्पन्न टी 4 हार्मोन के सिंथेटिक रूप अछि ।

लेवोथायरॉक्सिन अलग-अलग ब्रांड नाम सं उपलब्ध छै. अहाँक डाक्टर अहाँक लेल सही लिखि देत।

ई दवाई अहां के शरीर में थाइरॉइड हार्मोन के स्तर के बहाल करय में मदद करैत अछि. जीवन भरि एकरा रोज लेबय पड़त . समय कें साथ, अहां कें जे दवाई लेनाय आवश्यक छै, ओकर खुराक मे बदलाव भ सकएय छै. अहां कें डॉक्टर कें पता हेतय कि अहां कें हाइपोथायरायडिज्म कें बेहतर ढंग सं प्रबंधन कें लेल खुराक कें कोना समायोजित कैल जै.

की लेवोथायरॉक्सिन के दुष्प्रभाव होइत अछि ?

यदि अहां कें लेवोथायरॉक्सिन कें दुष्प्रभाव भ रहल छै, त संभावना छै कि अहां बेसि सेवन कयर रहल छी. एहि सं थाइरोटॉक्सिकोसिस नामक स्थिति भ सकैत अछि – थाइरॉइड हार्मोन मे वृद्धि ।

थाइरोटॉक्सिकोसिस के लक्षण अछि : १.

• तेजी सं हृदयक धड़कन (Tachycardia) – आमतौर पर प्रति मिनट 100 सं बेसि धड़कन.
• दिल के धड़कन अनियमित (अतालता)।
• अस्पष्ट रूप स वजन घटब।
• जेना अहाँक देह हिलैत अछि।
• बेचैनी, चिंता, चिड़चिड़ापन।
• गर्मी आ पसीना के प्रति संवेदनशीलता सामान्य स बेसी बढ़ल।
• मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन।

यदि अहां कें अइ तरह कें लक्षणक कें अनुभव होएयत छै त अहां कें तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं.

की हाशिमोटो रोग सं पीड़ित लोगक कें विशेष आहार कें जरूरत छै?

हाशिमोटो रोगक लेल कोनो विशिष्ट आहार नहि अछि । मुदा, किछु खाद्य पदार्थ, दवाई या पूरक आहार अहां कें लेवोथायरॉक्सिन कें अवशोषण कें प्रभावित कयर सकएयत छै. उदाहरण लेल:

• आयरन एवं कैल्शियम के पूरक।
• सुक्राफेट (पेट के अल्सर के एक दवाई)।
• कोलेस्टायरामाइन आ एल्युमिनियम हाइड्रॉक्साइड (किछु एंटीएसिड मे भेटैत अछि) ।

यदि अहां लेवोथायरॉक्सिन कें सेवन सं पहिले या बाद मे इ चारि घंटा लेवय छी त अइ समस्या सं बचल जा सकएय छै.

यदि अहां कें भोजन कें बारे मे कोनों सवाल छै, त अपन डॉक्टर या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ सं बात करूं.

नीक भोजन आ स्वस्थ जीवनशैली (व्यायाम करनाय, पर्याप्त नींद लेनाय, तनाव कें प्रबंधन करनाय) अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली मे मदद करतय. मुदा, जं हाइपोथायरायडिज्म अछि तं, कोनो तरहक दवाई ठीक सं लेबय पड़त.

की हाशिमोटो रोग पूर्ण रूपेण ठीक भ सकैत अछि ? की एकरा रोकल जा सकैत अछि?

दुर्भाग्यवश हाशिमोटो रोगक कोनो इलाज वा उपाय नहिं अछि । मुदा, आजीवन दवाई हाइपोथायरायडिज्म आ थाइरॉइड हार्मोन कें स्तर कें प्रबंधन मे मदद कयर सकएयत छै.

दुर्भाग्यवश, हाशिमोटो रोग सं बचावक लेल हमरा लोकनि किछु नहिं क सकैत छी, कारण एकरा प्रभावित करयवला जोखिम कारक - जीन आ उम्र सन चीज - हम सब नहिं बदलि सकैत छी.

हाशिमोटो रोग सं जीनाय कें संभावित जटिलता की छै?

जीवन भर सही निगरानी आ इलाज सं हाशिमोटो रोग सं पीड़ित लोक बहुत नीक स्वास्थ्य बना क राखि सकैत छथि .

मुदा, जं हाशिमोटो रोग सं उत्पन्न हाइपोथायरायडिज्म कें इलाज नहिं कयल जाय तं निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्या भ सकैत अछि :

• उच्च कोलेस्ट्रॉल।
• हृदय रोग एवं हृदय विफलता।
• उच्च रक्तचाप।
• अवसाद।
• माइक्सेडेमा कोमा . ई गंभीर हाइपोथायरायडिज्म केरऽ दुर्लभ, जानलेवा जटिलता छै । शरीरक काज एतेक धीमा भ' जाइत छैक जे मृत्यु धरि पहुँचि सकैत अछि ।

गर्भावस्था के दौरान हाशिमोटो के रोग

यदि गर्भावस्था कें दौरान हाइपोथायरायडिज्म कें इलाज नहि कैल जायत छै, त निम्नलिखित जोखिम बढ़ सकएयत छै:

• गर्भपात।
• समय स पहिने जन्म।
• मृतक जन्म।

अथवा, अहां कें प्रीक्लैम्पसिया नामक स्थिति भ सकएय छै, जे गर्भावस्था कें अंत मे खतरनाक रूप सं उच्च रक्तचाप होयत छै. बिना इलाज कें हाइपोथायरायडिज्म अहां कें गर्भ मे पल रहल बच्चा कें विकास आ मस्तिष्क कें विकास कें प्रभावित कयर सकएय छै. अइ कें लेल गर्भावस्था कें दौरान अहां कें डॉक्टर अहां कें हाइपोथायरायडिज्म कें नीक सं प्रबंधन मे मदद करतय.

गर्भावस्था कें दौरान हाइपोथायरायडिज्म कोनों असामान्य बात नहि छै. मुदा, एकर लक्षण (जेना थकान आ वजन बढ़नाय) सामान्य गर्भावस्था कें दौरान देखल गेल लक्षणक कें समान होयत छै, अइ कें लेल कखनों-कखनों एकरा छूटल जा सकएय छै. यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें हाइपोथायरायडिज्म कें लक्षण छै, या यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें गोइटर भ सकएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही? आपातकालीन स्थिति की होइत छैक ?

नियमित चिकित्सा अपॉइंटमेंट

यदि अहां कें हाशिमोटो कें बीमारी छै, त अहां कें नियमित रूप सं डॉक्टर सं देखय कें जरूरत होयत . ओ खून कें जांच करतय की अहां कें थाइरॉइड हार्मोन कें स्तर सामान्य छै आ अहां जे दवाई खा रहल छी ओकर खुराक अहां कें लेल सही छै.

एकर अतिरिक्त, यदि अहां कें नव लक्षण भ जायत छै, यदि अहां कें मौजूदा लक्षण खराब भ जायत छै, या यदि अहां कें थाइरॉइड ग्रंथि मे कोनों बदलाव (जैना, सूजन) देखल जाय त अहां कें डॉक्टर सं मिलूं.

तत्काल अस्पताल मे भर्ती करय कें आवश्यकता वाला मामला (Myxedema Coma)

यदि अहां कें माइक्सीडेमा कोमा कें लक्षणक कें अनुभव होएयत छै , त 911 पर फोन करूं या जल्द सं जल्द इमरजेंसी रूम मे जाऊं. हाइपोथायरायडिज्म के ई गंभीर जटिलता जानलेवा अछि !

ओ विशेषता सभ अछि : १.

• हाइपोथर्मिया शरीर केरऽ तापमान ३५ डिग्री सेल्सियस (९५ डिग्री फारेनहाइट) स॑ नीचें गिरना छै ।
• शरीर मे विशेष रूप सं चेहरा, जीभ, आ पैरक निचला भाग मे सूजन (एडिमा)।
• बहुत धीमा हृदय गति आ कमजोर नाड़ी।
• धीमा साँस लेब (Bradypnea) आ साँस लेबय मे दिक्कत (Dyspnea) ।
• भ्रम या चेतना के नुकसान।

अंत मे किछु बात ध्यान मे राखब (टेक-होम मैसेज)

नव निदान भेला पर कनि तनाव आ डर महसूस करब सामान्य बात अछि । मुदा नीक खबरि ई जे हाशिमोटो एकटा नीक सं प्रबंधित आ इलाज योग्य बीमारी थिक .

यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें हाशिमोटो कें लक्षण भ सकएयत छै, या यदि अहां कें जोखिम कारक छै, जेना कि थाइरॉइड रोग कें पारिवारिक इतिहास, त अहां कें डॉक्टर सं जरूर मिलूं. ओ किछ सरल जांच चला सकय छै जे अहां कें थाइरॉइड मे पर्याप्त हार्मोन पैदा भ रहल छै या नहि. मोन राखू, जतेक जल्दी एकर पता चलत, ओतेक जल्दी इलाज शुरू भ सकैत अछि. तखन अहाँ स्वस्थ, आरामदायक जीवन जीबि सकैत छी।