कि अहां के कखनो काल टीवी के आवाज बहुत कम बुझाइत अछि? आकि अहाँकेँ पूछय पड़त "की कहलहुँ?" एक दू बेर जखन कियो गप्प क' रहल हो? की अहाँक परिवारक लोक फोन पर गप्प करबा काल बेसी चिचियाबय लेल डांटैत अछि? ई सब खाली बेतरतीब बात नहि अछि। शायद ई सुनवाई मे धीरे-धीरे गिरावट के शुरुआत अछि. ओना त अहां सोचि सकय छी जे ई एहन काज अछि जे उम्र बढ़ला पर ही होएत अछि मुदा ई कोनो उम्र मे भ सकैत अछि. तेँ डरब नहि, एहि बात पर खुलि क' गप्प करी।
सीधा-सीधा कहल जाय त सुनवाई मे कमी की होइत छैक?
सुनवाई कें नुकसान तखन होयत छै जखन अहां कें सुनवाई प्रणाली प्रभावित भ जायत छै आ अहां आवाज ठीक सं नहि सुनि सकय छी. यदि अहां कें इ स्थिति छै त ओकरा समझनाय आ कोनों बातचीत मे भाग लेनाय बहुत मुश्किल भ सकएय छै. फोन पर बात करनाय, ऑनलाइन मीटिंग मे भाग लेनाय, या टीवी देखयत संवाद कें समझनाय तइक एकटा चुनौती भ सकय छै.
इ स्थिति अहां कें काज, दोसर सं अहां कें संबंध आ जीवन कें आनंद लेवा कें क्षमता कें प्रभावित कयर सकय छै. प्रायः, सुनवाई कें नुकसान कें पूरा तरह सं उलटनाय मुश्किल होयत छै. मुदा चिन्ता जुनि करू। विशेषज्ञ छै जे इलाज आ मदद कयर सकय छै. हम हुनका सब के ऑडियोलॉजिस्ट कहैत छी . ई सब एहन डॉक्टर छैथ जे सुनवाई के समस्या के निदान आ इलाज करैत छैथ। ओ श्रवण यंत्र या कोक्लीयर इम्प्लांट जैना उपचारक कें सिफारिश कयर सकएय छै, जे अहां कें श्रवण क्षमता कें बहाल करएय मे मदद करएयत छै.
इ अहां कें सोच सं बहुत बेसि आम स्थिति छै. दुनिया भर मे लाखों लोक एहि स्थिति स पीड़ित छथि, ताहि लेल अहां असगर नहि छी।
सुनवाई मे कमी कें मुख्य प्रकार की छै?
श्रवण हानि कें मुख्य रूप सं तीन प्रकार मे बांटल जा सकएय छै. इ अइ बात पर निर्भर करएयत छै की अहां कें कान कें कोन भाग क्षतिग्रस्त छै. एकरा एहि तरहेँ देखल जाय जाहि सँ बुझबा मे आसानी हो।
| श्रवण हानि के प्रकार | सरलतापूर्वक बुझाओल गेल |
|---|---|
| प्रवाहकीय श्रवण हानि | इ तखन होयत छै जखन कोनों चीज ध्वनि तरंगक कें अहां कें बाहरी कान (कान कें ढोलक आ कान कें नहर) या मध्य कान सं गुजरय सं रोकय छै. एकरा सड़क पर जाम करब जकाँ सोचू। आवाज भीतर नहि आबि सकैत अछि। |
| संवेदी तंत्रिका श्रवण हानि | समय के साथ अहां के भीतरी कान के नुकसान के कारण ई होय छै. बेसी काल धीरे-धीरे होइत अछि। मुदा बहुत कम, इ अचानक, दिनक अवधि मे भ सकएयत छै. हम एकरा अचानक संवेदी तंत्रिका श्रवण हानि (SSHL) कहैत छी । |
| मिश्रित श्रवण हानि | जेना कि नामसँ बुझना जाइत अछि जे ई उपरोक्त दू प्रकारक संयोजन थिक । मतलब जे अहाँक बाहरी वा मध्य कान (कंडक्टिव) के संग संग भीतरी कान (सेंसोरिन्यूरल) के समस्या सेहो अछि । |
हमरा कोना पता चलत जे हमर सुनवाई कम भ रहल अछि? लक्षण की अछि ?
अधिकांश लोकक सुनवाई बहुत धीरे-धीरे, धीरे-धीरे खत्म भ जाइत अछि। तेँ पहिने त ’ हुनका सभ केँ ई बोध तक नहि होइत छनि । मुदा अगर अहां एहि सभ चीज के अनुभव क रहल छी तं ई सुनवाई मे कमी के संकेत भ सकैत अछि.
- जँ अहाँ सदिखन दोसर सँ कहब जे ओ जे कहने छल से दोहराबय, "अहाँ की कहलहुँ?" अहाँक कहब आम बात बनि गेल अछि?
- यदि अहां कें कोनों गप्प-सप्प कें समझय मे दिक्कत होयत छै, खासकर टेलीफोन पर या रेस्टोरेंट जैना शोरगुल वाला जगह पर बात करय कें समय.
- जँ अहाँकेँ लगैत अछि जेना आन लोक फुसफुसा रहल अछि । की अहाँ के लगैत अछि जे "लोक के आवाज आब ओतेक साफ नै अछि"?
- जँ चिड़ै-चुनमुनी जकाँ बहुत सूक्ष्म, उच्च स्वर मे नहि सुनि सकैत छी ।
- यदि अहां कें अपन टीवी, कंप्यूटर या टैबलेट कें आवाज सामान्य सं बहुत जोर सं बढ़ावा कें जरूरत छै.
- यदि अहां कें कान मे बजैत आवाज (टिनिटस) कें अनुभव होयत छै.
- कान मे दर्द भ रहल अछि त .
- यदि कान मे ऐना लगएयत छै की ओ तरल पदार्थ सं भरल छै या दबाव छै.
- यदि अहां कें संतुलन कें समस्या छै या चलएय कें समय चक्कर आबि रहल छै .
छोट बच्चा आ शिशु मे की लक्षण होयत छै?
एकटा अभिभावक के रूप मे एहि बात सं अवगत रहनाय बहुत जरूरी अछि. छोट-छोट बच्चा सभकेँ नहि बुझल छैक जखन अहाँ कहैत छी जे सुनबा मे नहि आबि रहल अछि ।
किच्छू महीना कें बच्चाक मे इ संकेतक पर नजर राखूं:
- जँ अचानक कोनो जोरदार आवाज सँ डरा नहि जायब।
- 6 महीना कें उम्र कें बाद यदि बच्चा कोनों आवाज कें तरफ माथ नहि घुमाएयत छै.
- एक सालक उम्र मे सेहो एखनो "मम्मी" आ "पापा" सन साधारण शब्द नहि कहि सकैत छथि ।
- अगर अहां हुनकर नाम पुकारला पर ओ कोनो जवाब नहि दैत छथिन्ह.
कनि पैघ बच्चाक कें इ विशेषताक कें देखूं:
- जँ अहाँ सदिखन पूछब "की?" "की?" (हुह?) .
- यदि अहां ओय उम्र कें अन्य बच्चाक कें अपेक्षा बाद मे बात करनाय शुरू करय छी.
- जँ बजबा काल शब्द स्पष्ट नहि हो।
- यदि देल गेल निर्देशक कें सही ढंग सं पालन नहि कैल गेलय (शायद अइ कें लेल जे ओ नहि सुनल गेल छै)।
- जँ अहाँ टीवीक वॉल्यूम बेसी बढ़ाबी।
एतेक बहीर किएक छी? कोन-कोन कारण अछि ?
सुनवाई मे कमी कें बहुत कारण छै. जेना, अचानक तेज आवाज कें संपर्क मे आनाय, जेना संगीत कार्यक्रम मे जेनाय, अस्थायी रूप सं अहां कें सुनवाई कें प्रभावित कयर सकएय छै. कारण सभकेँ तोड़ि दियौक।
| कारण प्रकार | उदाहरण |
|---|---|
| प्रवाहकीय श्रवण हानि के कारण | |
| कान के नहर में रुकावट | - कान के मोम के जमाव। - कान मे किछु फँसब (जेना छोट बच्चाक ओहि मे मटर फँसब)। - तैराक के कान (otitis externa)। |
| मध्य कान मे समस्या | - सर्दी या एलर्जी के कारण मध्य कान में तरल पदार्थ के जमाव | - मध्य कान संक्रमण (ओटिटिस मीडिया)। - कान के ढोल (कान के ढोल फटना)। - मध्य कान मे ट्यूमर। - यूस्टेशियन ट्यूब के समस्या। |
| संवेदी तंत्रिका श्रवण हानि के कारण | |
| बुढ़ापा आ जीवनशैली | - उम्र बढ़ब (बहुत लोकक लेल आम)। - दीर्घकालिक रूप सं तेज आवाज कें संपर्क मे रहनाय (जैना फैक्ट्री, निर्माण स्थल मे काज करनाय)। |
| अन्य बीमारी | - हृदय रोग (कोरोनरी धमनी रोग), उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), स्ट्रोक या मधुमेह । - किछु आनुवंशिक (विरासत मे भेटल) चिकित्सा स्थिति। - माथ पर गंभीर प्रहार। |
| दवाई आ संक्रमण | - किछु दवाई कान के लेल हानिकारक होइत अछि (Ototoxicity)। - गर्भावस्था कें दौरान मां कें द्वारा संक्रमित साइटोमेगालोवायरस (CMV) जैना संक्रमणक कें बच्चा पर प्रभाव. |
यदि सुनवाई कें नुकसान कें अनदेखी कैल जायत छै त की होयत छै?
सुनवाई मे कमी सिर्फ आवाज नहि सुनय मे नहि पड़नाय छै. एकरऽ बड़ऽ प्रभाव आपकऽ मानसिक आरू सामाजिक जीवन प॑ पड़॑ सकै छै ।
- असगरपन महसूस करनाय : अहां कें सामाजिक रूप सं अलग-थलग महसूस भ सकएय छै, कियाकि अहां कें इ नहि बुझल छै की दोसर कें की कहनाय छै.
- चिड़चिड़ापन आ कुंठा : अहां आसानी सं तमसाएल आ कुंठित भ सकय छी कियाकि अहां कें लगातार फेर सं जे कहल जा रहल छै ओकरा सुनय पड़य छै आ अहां गप्प मे शामिल नहि भ सकय छी.
- मनोवैज्ञानिक समस्याक : गंभीर सुनवाई हानि वाला लोगक मे मानसिक स्वास्थ्य संबंधी स्थितियक जेना चिंता या अवसाद कें विकास कें खतरा बढ़एयत छै.
- बच्चाक कें शिक्षा पर प्रभाव : सुनवाई मे कमी वाला बच्चाक कें स्कूल मे सबक कें समझएय मे दिक्कत भ सकएय छै. एकर परिणाम परीक्षा मे अंक सेहो कम भ सकैत अछि।
- बुजुर्गक मे मस्तिष्कक स्वास्थ्य : अध्ययन मे बुजुर्ग मे सुनवाई मे कमी आ याददाश्त मे कमी के बीमारी डिमेंशिया के बीच संबंध पाओल गेल अछि ।
ठीक-ठीक कोना पता चलत जे अहां के ई स्थिति अछि कि नहि?
यदि अहां कें आशंका छै की अहां कें सुनवाई मे कमी छै, त सब सं नीक काज इ छै की तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलनाय. अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षणक कें बारे मे पूछतय आ शारीरिक जांच करतय, खासकर कान मे संक्रमण या अन्य समस्याक कें जांच कें लेल.
यदि अहां कें कान मे दुर्घटना भ गेल छै या ट्यूमर कें आशंका भ गेल छै, त अहां कें सीटी स्कैन या एमआरआई करएय कें लेल कहल जा सकएय छै. एकर बाद अहां कें डॉक्टर अहां कें सुनवाई कें जांच कें लेल विशेषज्ञ, श्रवण विशेषज्ञ कें पास रेफर करतय.
एकटा ऑडियोलॉजिस्ट कें किच्छू मुख्य परीक्षणक कें बारे मे बतायल गेल छै:
- शुद्ध-स्वर परीक्षण : ई सबसँ बेसी आम परीक्षण अछि । हेडफोन लगा कए अलग-अलग तीव्रता क आवाज क सामना करय पड़ैत अछि। एहि सँ ई निर्धारित होइत अछि जे अहाँ मुश्किल सँ सुनबा मे आबि सकैत छी । इ इहो निर्धारित कयर सकएय छै की अहां कें सुनवाई मे कोन प्रकार कें नुकसान छै.
- ओटोअकोस्टिक इमिशन टेस्ट (OAE): इ अहां कें भीतरी कान कें कार्य कें परीक्षण करएयत छै.
- टिम्पैनोमेट्री : १.एहि परीक्षण सं ई पता चलैत अछि जे अहाँक कानक ढोल कतेक नीक सं चलैत अछि. इ पता लगा सकएयत छै की अहां कें कान कें ढोल फट गेल छै, बीच कें कान मे तरल पदार्थ छै या कान कें मोम फंसल छै.
कोन-कोन इलाज अछि ?
इलाज अहां कें सुनवाई मे कमी कें प्रकार आ ओकर कारण पर निर्भर करएयत छै.
| श्रवण हानि के प्रकार | इलाज के विधि |
|---|---|
| चालक | - कान संक्रमण के लिये एंटीबायोटिक दवा । - कान के ढोल के मरम्मत के लेल सर्जरी ( tympanoplasty ). - कान मे गंदगी वा फँसल कोनो वस्तु निकालब। - पुटी निकालबाक सर्जरी। |
| संवेदी तंत्रिका तंत्र | - तेज आवाज के कारण कान के कोशिका फूलला पर कोर्टिकोस्टेरॉइड जैसनऽ दवाई । - श्रवण यंत्र पहिरने . - कोक्लीयर इम्प्लांट सर्जरी। |
| मिश्रित | एकरा लेल उपरोक्त मे सं एकटा या एक सं बेसि उपचारक कें एक संगे उपयोग करएय कें आवश्यकता भ सकएय छै. एकर फैसला अहां के डॉक्टर करताह. |
की सुनवाई कें नुकसान कें रोकल जा सकएय छै?
किछु कारण, जेना उम्र बढ़ब, हम सब नहि रोकि सकैत छी, मुदा सुनवाई मे कमी के मुख्य कारण अछि बेसी शोर। तेँ शोर-शराबा सं होए वाला नुकसान सं बचाव के लेल हम सभ बहुत किछ कs सकय छी.
- अपन कान कें सुरक्षा करूं: आवाज कें अधिक स्तर वाला जगहक (संगीत संगीत कार्यक्रम, ओय जगहक जत मशीनरी संचालित छै) पर जाय कें समय इयरप्लग या इयरमफ पहनूं.
- आवाज कम करू : हेडफोन या इयरफोन के माध्यम सं संगीत सुनय काल आवाज एतेक कम राखू जे आसपास के लोक के आवाज सुनय लेल मिलय. दिन मे 90 मिनट स बेसी अधिकतम 80% स बेसी आवाज मे संगीत नहि सुनू।
- कान मे किछु नहि राखू।कान कें साफ करएय कें लेल कपास या हेयरपिन जैना वस्तुअक कें कान मे नहि डालूं. इ कान कें मोम कें आ बेसि अंदर धकेल सकएय छै आ कान कें ढोल कें नुकसान पहुंचा सकएय छै.
- धूम्रपान सं बचू : धूम्रपान सं रक्त परिसंचरण मे बाधा पहुंचैत अछि, जाहि सं कान के नाजुक भाग मे रक्त के आपूर्ति कम भ सकैत अछि आ सुनवाई पर असर पड़ि सकैत अछि.
- एकटा स्वस्थ जीवनशैली : मधुमेह आ उच्च रक्तचाप सन बीमारी पर नियंत्रण आ नियमित व्यायाम करब सेहो कानक स्वास्थ्य लेल फायदेमंद अछि ।
मोन राखू, अहाँक कान एकटा बहुत मूल्यवान अंग अछि। हुनकर रक्षा करब अहाँक जिम्मेदारी अछि।
टेक-होम मैसेज
- सुनवाई मे कमी सिर्फ एकटा एहन स्थिति नहि छै जे बुजुर्ग कें प्रभावित करएयत छै, बल्कि ककरो प्रभावित कयर सकएय छै.
- बोलनाय कें समझएय मे दिक्कत, टीवी कें आवाज बढ़नाय, आ कान मे बजनाय जैना लक्षणक कें प्रति जागरूक रहूं.
- यदि अहां कें इ लक्षण छै त डर या शर्मिंदगी नहि करूं, मुदा जल्द सं जल्द अपन डॉक्टर सं मिलूं.
- श्रवण यंत्र जैना उपकरण अहां कें जीवन कें सामान्य स्थिति मे वापस लेवा मे बहुत मदद कयर सकएय छै.
- अहां तेज आवाज सं बच क आ कान मे विदेशी वस्तु डालय सं बच क अपन कान कें सुरक्षा कयर सकय छी.
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