आउ, कान्ह के विचलित भेला पर होबय वाला हिल-सैक्स लेजन के बारे में ठीक-ठीक जानब !

अहाँ सभ सुनने होयब जे कियो कहैत अछि जे हुनकर कान्ह विक्षिप्त भ' गेलनि, बाँहि नहि उठा सकैत छथि, आ कष्टदायक दर्द मे छथि, से त' ठीके? शायद अहाँक संग सेहो एहने भेल। जखन कोनो कंधा विक्षिप्त भ' जाइत अछि, मतलब कान्हक गोला सन भाग उतारि जाइत अछि तखन हमरा लोकनिक कान्हक भीतरक हड्डी सेहो क्षतिग्रस्त भ' सकैत अछि । यही छै ई `हिल-सैक्स लेजन` (जेकरा हिल-सैक्स लेजन भी कहलऽ जाय छै) । एहि पर सरल आ स्पष्ट गप्प करी।

ई `हिल-सैक्स लेजन` की अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त हिल-सैक्स घाव एकटा छोट धक्का या चोट छै जे अहां कें ऊपरी बांह कें हड्डी (बांहि कें ऊपरी भाग कें लम्बा हड्डी जे कंधा सं जुड़ल छै - ह्यूमरस सं जुड़ल छै) कें ऊपरी भाग पर, विशेष रूप सं ओकर गोला सन भाग (ह्यूमरल सिर) पर होयत छै. कल्पना करू जे जखन अहाँ अपन कान्ह खसा दैत छी तँ ई गोला सन भाग अहाँक कान्हक जोड़क सॉकेट (ग्लेनोइड सॉकेट) पर जोरसँ रगड़ैत अछि । तखने एहि हड्डीक एकटा छोट सन टुकड़ा कुचलल जाइत अछि आ एकटा छोट सन डेंट बनि जाइत अछि । जेना नेबो जमीन पर खसि पड़ैत अछि तऽ छोट सन चोट लागि जाइत अछि ।

एहि `हिल-सैक्स घाव` केकरा बेसी संभावना अछि ?

असल में जे कियो अपन कंधा के डिस्लोकेट क सकैत छथि हुनका एहि `हिल-सैक्स लेजन` के खतरा रहैत छनि | एकर कारण इ छै की इ तखन होयत छै जखन कोनों दुर्घटना या गिरला मे कंधा कें विचलित भ जायत छै. मुदा, किछु लोकक लेल ई जोखिम कनि बेसी होइत छैक ।

• एथलीट कें लेल : खासकर ओय लोगक कें लेल जे संपर्क खेल खेलय छै, उदाहरण कें लेल रग्बी, फुटबॉल, मुक्केबाजी.
• पुरुषक लेल : कहल जाइत अछि जे महिलाक अपेक्षा पुरुषक कंधाक विक्षेपक संभावना दुगुनासँ बेसी होइत अछि ।
• 15 सं 30 साल कें बीच कें युवाअक कें लेल: अइ उम्र समूह कें लोगक कें दुर्घटना मे शामिल हुअ कें संभावना बेसि होयत छै, कियाकि ओ बहुत सक्रिय होयत छै.
• जिनकर कंधा पहिने डिस्लोकेट भ गेल छनि हुनका लेल : एक बेर जखन अहाँ अपन कंधा के डिस्लोकेट क दैत छी त फेर सं विच्छेदन के संभावना बेसी रहैत अछि । एहि सं `हिल-सैक्स लेजन` भ सकैत अछि.

ई स्थिति कतेक आम अछि ?

अमेरिकी आंकड़ा के अनुसार हर साल प्रति लाख में करीब 10 लोक के कंधा डिस्लोकेट भ जायत अछि. मतलब सबहक संग एहन नहि होइत छैक। मुदा, जं अहां अपन कंधा कें विक्षेपित क दैत छी तं `हिल-सैक्स लेजन` केर संभावना महत्वपूर्ण अछि. किछु अध्ययन सं पता चलैत अछि जे 40% सं 90% के बीच जे लोक अपन कंधा के डिस्लोकेट करैत छथि हुनका ई चोट लागत. मतलब जे जँ अहाँ अपन कान्हकेँ डिस्लोकेट क' दैत छी त' एहि पर सेहो सोचय पड़त.

ई `हिल-सैक्स लेजन` अहाँक शरीर पर कोना प्रभाव डालैत अछि ?

बेसी काल असगर `हिल-सैक्स लेजन` केर कोनो खास प्रभाव नहिं पड़ैत छैक । अर्थात कंधा के विक्षेप सं दर्द आ बांहि के हिलाबय में असमर्थता मुख्य लक्षण अछि. मुदा, जं ई `हिल-सैक्स लेजन` उपस्थित हो तं ओ लक्षण कनेक बेसी गंभीर भ सकैत अछि . दर्द बेसि भ सकएय छै, आ हाथ कें हिलएय मे दिक्कत बढ़ सकएय छै.

एकटा आओर बात ई जे एहि `हिल-सैक्स लेजन` के अहाँक कान्ह ठीक होबय मे कनेक बेसी समय लागि सकैत अछि . संगहि, घाव जतेक पैघ होयत, भविष्य मे अहां कें कंधा कें फेर सं डिस्लोकेट होय कें संभावना ओतवे बेसि होयत छै. समय के साथ ओहि कंधा के जोड़ में गठिया भ सकैत अछि.कंधा के गठिया के संभावना सेहो अछि, मतलब जोड़ घिसल-पिटल भ गेल अछि.

हिल-सैक्स घाव कें लक्षण की छै?

`हिल-सैक्स लेजन` के लक्षण अनिवार्य रूप स ओहिना होइत अछि जेना विक्षिप्त कंधा के । मुदा, जेना कि हम पहिने कहलहुं, जं अहांकें ई `घाव` अछि तं लक्षण कनेक बेसी गंभीर भ सकैत अछि.

• बहुत गंभीर दर्द महसूस करब .
• हाथ मे कमजोरी बुझाइत अछि।
• हम हाथ नहि हिला सकैत छी ।
• कान्ह अलगे लगैत अछि , बिना जतय पहिने छल (जेना ओ पॉप आउट भ' गेल हो)।
• सूजन होइत अछि।
• अहां कें चोट या त्वचा कें रंग मे बदलाव देखल जा सकएय छै.
• मांसपेशी मे ऐंठन .
• अहां कें हाथ, हथेली या आँगुर मे सुन्नता, झुनझुनी या कमजोरी महसूस भ सकएय छै.

महत्वपूर्ण: यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें कंधा भंग भ गेल छै, या अगर अहां कें कंधा पर गंभीर दुर्घटना भ गेल छै, त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें इमरजेंसी रूम मे जाऊं. देरी नहि करूं, कियाकि जल्दी इलाज करानाय बहुत जरूरी छै.

एहि `हिल-सैक्स घाव` के कारण की होइत छैक ?

मुख्य कारण अछि कंधाक विक्षेप .

एकरा एहि तरहेँ सोचू : हमर सभक कान्हक जोड़ `बॉल-एण्ड-सॉकेट जोड़` थिक । अहाँक ऊपरी बाँहिक हड्डी (`Humerus`) केर ऊपरक गेंद सन भाग सामान्यतः कंधाक हड्डी (`Scapula`) पर `सॉकेट` केर भीतर होइत अछि |

आब, जं अहाँक कान्ह आगू पॉप भ' जाय (अर्थात शरीरक आगू सं बाहर) तं ऊपरी बांहिक हड्डीक गोला सन भाग, सॉकेट, सॉकेट में फंसि सकैत अछि आ रगड़ि सकैत अछि. ओहि दबाव सँ गेंद सन भाग चोट खा जाइत अछि आ `डेंट` बनि जाइत अछि | एकरा `हिल-सैक्स लेजन` कहल जाइत छैक |

कंधा झटकबाक मुख्य कारण अछि : १.

• खेलऽ में चोट - रग्बी खेलै के दौरान गिरै के बारे में सोचऽ , या क्रिकेट खेलै के दौरान गोता लगाबै के बारे में सोचऽ ।
• गिरनाय - इ सिर्फ जमीन पर खसला सं या सीढ़ी सं नीचा भ सकएय छै.
• गाड़ी दुर्घटना - एहि प्रकारक दुर्घटना मे कंधा पर चोट सेहो भ सकैत अछि ।

डॉक्टर `हिल-सैक्स लेजन` के कोना चिन्हैत छथि ?

जखन अहां कोनों डॉक्टर कें पास जायब जेकर कंधा भंग भ गेल छै, तखन ओ अहां कें जांच करय कें समय हिल-सैक्स लेजन कें जांच करतय.

पहिने डाक्टर अहाँक हाथ आ कान्हक शारीरिक जांच करताह । ओ दर्द, सूजन, आ अहां अपन हाथ कें हिला सकय छी या नहि कें क्षेत्रक कें तलाश करतय. तखन, ओ किछु इमेजिंग टेस्ट क सकैत छथि जे भीतर ठीक-ठीक की भ रहल अछि।

ओ लोकनि सभ छथि:

• एक्स-रे जांच(`एक्स-रे`): एहि सं हड्डी, फ्रैक्चर आदि के स्थिति के जांच में मदद भेट सकैत अछि.. एतय तक कि कखनो काल `एक्स-रे` पर `हिल-सैक्स लेजन` सेहो देखल जा सकैत अछि.
• एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन : एहि सं कोमल ऊतकक, जेना मांसपेशी, स्नायुबंधन, टेंडन, आ हड्डीक बहुत स्पष्ट दृश्य भेटि सकैत अछि । हिल-सैक्स घाव कें सही आकार आ गहराई कें निर्धारण कें लेल एमआरआई बहुत महत्वपूर्ण छै.
• एकटा सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) स्कैन : एहि सं हड्डीक बारे मे सेहो बहुत विस्तृत जानकारी भेटि सकैत अछि । सर्जरी कें योजना बनावा कें समय कखनों-कखनों सीटी स्कैन कें उपयोग कैल जायत छै.

एहि स्कैन सं हड्डी के चोट के स्थान आ आकार स्पष्ट रूप सं देखल जा सकैत अछि, जे इलाज के योजना बनेबा में बहुत मददगार अछि.

हिल-सैक्स घाव कें इलाज कोना कैल जायत छै?

अहां कें कोन प्रकार कें इलाज कें जरूरत छै , इ हिल-सैक्स लेजन कें विस्तार पर निर्भर करएयत छै, यानी हड्डी कें नुकसान.

सामान्यतया, यदि ह्यूमरल सिर कें 20% सं कम भाग टूटल छै, तखन कोनों विशेष उपचार कें जरूरत नहि होयत छै. विक्षिप्त कंधा कें सामान्य इलाज कें उपयोग कैल जायत छै.

गैर-शल्य चिकित्सा उपचार

1. बंद कमी : १ .

ई सबसँ बेसी जरूरी बात अछि। मतलब अपन कान्ह वापस जतय छल, सॉकेट मे राखब। ई सर्जरी नहि थिक। डॉक्टर अहां कें कंधा कें बाहर सं पकड़ि क सही दिशा मे खींचत आ ओकरा वापस अंदर धकेलत.एना करय कें दौरान, दर्द कें कम करय कें लेल अहां कें स्थानीय संज्ञाहरण (एकटा दवाई जे केवल ओय जगह कें सुन्न करएयत छै) देल जा सकएय छै, या अहां कें किच्छू शामक दवाइयक (दवाइयक जे अहां कें कनि शांत महसूस करएयत छै) देल जा सकएय छै.

2. स्थिरीकरण : १ .

कंधा कें वापस जगह पर रखला कें बाद, ओकरा जगह पर रखएय कें लेल अहां कें पट्टी या गोफन पहिरएय कें जरूरत भ सकएय छै. एकरा स्थिरीकरण कहल जाइत छैक। अइ सं घायल कंधा आराम करएयत छै आ ओकरा ठीक हुअ मे मदद करएयत छै.

डॉक्टर अहां कें दिन मे कई बेर बर्फ लगावय कें लेल कहि सकएय छै. ओ अहां कें किच्छू व्यायाम करएय कें लेल सेहो कहि सकएय छै, ताकि अहां कें कंधा कठोर या जमएय (जमए) सं बचाव भ सकएय. अपन डॉक्टर सं पूछूं की अहां कें गोफन कतेक देर तइक पहननाय चाही आ कतेक व्यायाम करनाय चाही. अधिकतर लोगक कें अपन कंधा कें किच्छू सप्ताह तइक स्थिर रखनाय कें जरूरत छै.

3. शारीरिक चिकित्सा : १ .

जेना-जेना अहां कें कंधा धीरे-धीरे ठीक भ जायत छै, ओकर ताकत वापस आऊं आ ओकरा नीक सं हिला सकय छी.फिजिकल थेरेपी शुरू भ जाएत। पहिने छोट-छोट खिंचाव करब जाहि सं कान्ह ढीला आ कठोरता सं मुक्त रहय. तखन, अहां कें डॉक्टर या फिजिकल थेरेपिस्ट अहां कें मांसपेशी आ स्नायुबंधन कें मजबूत करय कें लेल ताकत कें व्यायाम जोड़तय. एहि सं भविष्य मे डिस्लोकेशन के खतरा कम करय मे सेहो मदद मिलत. बहुत सं लोगक कें डिस्लोकेशन कें बाद कई महीना तइक फिजिकल थेरेपी करएय कें जरूरत होयत.

हिल-सैक्स घाव के लिये सर्जरी

यदि `हिल-सैक्स लेजन`, यानी हड्डी कें चोट, ऊपरी बांह कें हड्डी कें 20% सं बेसि गोला जैना भाग (`ह्यूमरस हेड`) कें ढकय छै, मतलब चोट पैघ छै, त ओकरा ठीक करय कें लेल सर्जरी कें आवश्यकता भ सकएयत छै.

आमतौर पर कैल जाय वाला कईटा शल्य चिकित्सा प्रक्रिया छै:

• रिम्पलिसेज प्रक्रिया : एहि मे हिल-सैक्स घाव द्वारा छोड़ल गेल गड्ढा सन जगह केँ पासक कोमल ऊतक सँ भरब शामिल अछि । सामान्यतया, कंधा कें चोट कें पास कैप्सूल आ टेंडन कें उपयोग अइ कें लेल कैल जायत छै.
• हड्डी ग्राफ्टिंग : एहि प्रक्रिया मे डॉक्टर हड्डीक अतिरिक्त ऊतक ल कए ह्यूमरस केर क्षतिग्रस्त क्षेत्र मे प्रत्यारोपित क’ ओकरा ठीक करैत छथि । एकरा कखनो काल हड्डी संवर्धन सेहो कहल जाइत अछि ।
• कंधा बदलनाय : यदि कंधा मे ह्यूमरस, स्कैपुला (शोल्डर ब्लेड), आ अन्य ऊतकक कें काफी नुकसान भ गेल छै, तखन कंधा बदलनाय आवश्यक भ सकएयत छै. एहि स्थिति मे सर्जन कंधा के क्षतिग्रस्त भाग के हटा क ओकर जगह पर कृत्रिम टुकड़ा लगा दैत छथि ।

ठीक होबय मे कतेक समय लगैत अछि?

आमतौर पर हिल-सैक्स घाव सं ठीक हुअ मे कई महीना लगएयत छै. अहां कें कंधा कें कई सप्ताह तइक स्थिर करएय कें जरूरत होयत, ओकर बाद महीना भर कें शारीरिक चिकित्सा.

अहां कें घाव कें ठीक हुअ मे कतेक समय लगएयत छै, इ कईटा कारक पर निर्भर करएयत छै:

• चोट कोना भेल (जेना गिरनाय या खेल दुर्घटना)।
• चाहे कंधा कें अंदर अन्य चोट या क्षति (जैना स्नायुबंधन कें फाटल होय या लैबरम कें क्षति) होय.
• कोन तरहक इलाज चाही छल, वा जँ सर्जरी करय पड़ैत छल ?

अहां कें डॉक्टर या सर्जन अहां कें चोट कें लेल एकटा विशिष्ट ठीक होय कें समय देयत छै, अइ कें लेल चिंता नहि करूं.

की एहि `हिल-सैक्स लेजन` के रोकल जा सकैत अछि ?

चूँकि अधिकांश कंधाक विस्थापन अचानक घटित घटना जेना गिरब आ खेल दुर्घटनाक कारण होइत अछि, वास्तव मे एहि `हिल-सैक्स घाव` केँ रोकबाक लेल विशेष रूप सँ कोनो एहन काज नहि कयल जा सकैत अछि |

मुदा, दुर्घटनाक खतरा कम करबाक लेल एहि सामान्य सुरक्षा टिप्सक पालन करब नीक विचार अछि:

• गाड़ी मे बैसला पर सदिखन सीट बेल्ट लगाउ।
• कोनों गतिविधि आ खेल कें दौरान उचित सुरक्षा उपकरण पहनूं .(जैसे हेलमेट, कंधा के पैड)।
• अपन घर आ काज कें जगह कें सुव्यवस्थित आ ओय चीजक सं मुक्त राखूं जे अहां या दोसर कें गिरएय कें कारण भ सकएय छै. फिसलन वाला सतहों के प्रति जागरूक रहे |
• ऊपर सं कोनों चीज उठावय कें समय हमेशा कोनों एहन औजार या उपकरण कें उपयोग करूं जे विशेष रूप सं ओय उद्देश्य कें लेल डिजाइन कैल गेल होय. कुर्सी आ टेबुल पर कहियो नहि चढ़ू।
• यदि अहां कें चलएय मे दिक्कत होएयत छै या गिरएय कें खतरा बेसि छै, त बेंत या वॉकर कें उपयोग करूं.

`हिल-सैक्स लेजन` स की उम्मीद कयल जा सकैत अछि ?

अधिकतर लोग कोनों चोट सं पूरा तरह सं ठीक भ जायत छै. भले ही अहां कें सर्जरी भ गेल होय, मुदा एक बेर अहां कें कंधा ठीक भ गेलाक कें बाद अहां कें अपन अधिकतर सामान्य गतिविधियक आ खेलक मे वापस आवय मे सक्षम होबाक चाही.

मुदा, एक बेर जखन अहां अपन कंधा कें डिस्लोकेट कयर लैत छी तखन अहां कें फेर सं चोट लगएय कें संभावना बहुत बेसि भ जायत छै. कुछ अध्ययनऽ स॑ पता चललै छै कि 25 साल स॑ कम उम्र के ९०% स॑ अधिक एथलीट जे संपर्क खेल म॑ अपनऽ कंधा क॑ डिस्लोकेट करी दै छै, भविष्य म॑ वू ही कंधा प॑ फेर स॑ चोट लगतै ।

अस्तु, कोनों शारीरिक गतिविधि कें फेर सं शुरू करय सं पहिले – खासकर संपर्क खेल – अपन डॉक्टर या सर्जन सं बात करूं. ओ बता सकय छै की की उम्मीद कैल जा सकय छै आ भविष्य मे विचलन कें कोना रोकल जा सकय छै. उचित शारीरिक चिकित्सा सेहो एहि जोखिम कें कम कयर सकय छै.

जा धरि हम ठीक नहि भ' जायब ता धरि काज वा स्कूल नहि जा सकब?

यदि अहां अपन कंधा स्थिर रहला पर बिना हाथ हिलाने अपन काज या स्कूल कें काज नहि कयर सकएय छी, त भ सकएय छै की अहां काज या स्कूल नहि जा सकएय छी. अहां कें डॉक्टर अहां कें बतायत की जाबे तइक अहां ठीक नहि भ जायब, कोन-कोन हरकत आ स्थिति सं बचबाक चाही. ओहि निर्देशक ध्यानपूर्वक पालन करू।

इमरजेंसी मे कहिया जायब?

यदि अहां कें कोनों पैघ दुर्घटना (आघात) भ गेल छै , त तुरंत इमरजेंसी मे जाऊं.

यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें कंधा भंग भ गेल छै:

• इमरजेंसी मे जाउ या 1990 पर फोन करू।
• हाथ नहि हिलाउ। एकरा अपन शरीरक नजदीक राखू।
• स्वयं अपन कंधा कें स्थानांतरित करय कें कोशिश नहि करूं. डाक्टरक अतिरिक्त ककरो नहि करय दियौक। यदि कोनों गैर-विशेषज्ञ अहां कें कंधा कें स्थानांतरित करय कें कोशिश करएयत छै, त अहां रक्त वाहिका, मांसपेशी, स्नायुबंधन आ नस कें नुकसान पहुंचा सकएय छी.
• घायल जगह पर बर्फक पैक राखू। एहि स सूजन आ दर्द कम भ जाएत।
• दर्द निवारक दवाइयक (जैना पेरासिटामोल, या `एनएसएआईडी` - नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाइयक, जेना कि अहां कें डॉक्टर कें द्वारा निर्धारित कैल गेल छै) दर्द आ अन्य लक्षणक कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. मुदा, अनुशंसित खुराक सं बेसि नहि लेबाक चाही.

हमरा अपन डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

जखन अहां कें एहन स्थिति होयत छै, तखन इ नीक विचार होयत की अहां अपन डॉक्टर सं निम्नलिखित बातक कें बारे मे पूछूं:

• की हमरा अपन हिल-सैक्स लेजन कें ठीक करय कें लेल सर्जरी कें जरूरत छै? जँ से अछि तँ केहन?
• हमरा अपन बाँहि कें कतेक दिन धरि स्थिर रखबाक आवश्यकता अछि?
• फिजिकल थेरेपी कहिया शुरू करबाक चाही? कतेक समय लागत?
• हम फेर कहिया खेल खेल सकब वा व्यायाम क सकब? पहिने कोन तरहक काज क' सकैत छी?
• हम की क सकैत छी जे हमर कान्ह फेर स पोपिंग नहि हो?

`हिल-सैक्स घाव` आ `रिवर्स हिल-सैक्स घाव` मे की अंतर अछि ?

एकटा `हिल-सैक्स लेजन` आ एकटा `रिवर्स हिल-सैक्स लेजन` एकहि प्रकारक चोट थिक । अंतर एतबे जे अहाँक ऊपरी बांहिक हड्डी (`Humerus`) केर गेंद सन भागक कोन कात चोट लागल अछि .

• `हिल-सैक्स लेजन` एकटा एहन धक्का थिक जे कंधाक गेंद सन भागक पाछूक भाग (चिकित्सा शब्द मे `पोस्टेरोलेटरल एस्पेक्ट`) पर होइत अछि जखन ओकरा `पूर्वपक्ष` सँ आगू धकेलल जाइत अछि |
• `रिवर्स हिल-सैक्स लेजन` एकटा एहन धक्का थिक जे कंधाक गेंद सन भागक आगूक भाग (चिकित्सा शब्द मे `एन्ट्रोमेडियल पहलू`) पर होइत अछि जखन ओकरा `पश्च साइड` सँ फेकल जाइत अछि |

दुनूक निदान आ इलाज बहुत हद तक एके तरहक होइत छैक ।

`हिल-सैक्स घाव` आ `बैंकार्ट घाव` मे की अंतर अछि ?

`हिल-सैक्स लेजन` आ `बैंकर्ट लेजन` दू प्रकारक चोट अछि जे कंधाक विक्षेप सँ जुड़ल अछि | ओना दुनू अलग-अलग अछि।

• `हिल-सैक्स लेजन` हड्डीक स्पर थिक जे तखन होइत अछि जखन अहाँक कंधा कात सँ दोसर कात आगू फिसल जाइत अछि (पूर्व ग्लेनोह्यूमरल डिस्लोकेशन), जाहि सँ ऊपरी बाँहिक हड्डी (`ह्यूमरस`) केर माथ संकुचित भ' जाइत अछि, जाहि सँ कंधाक सॉकेट मे गांठ भ' जाइत अछि । मतलब जे एहि स हड्डी कए नुकसान होइत अछि।
• `बैंकर्ट लेजन` कंधा के जोड़ के आसपास के सुरक्षात्मक उपास्थि के अंगूठी (जेकरा `लैबरम` कहल जाइत अछि) के चोट अछि | एकटा `बैंकर्ट लेजन` एहि `लैबरम` मे एकटा नोर अछि | ई विस्थापन या हल्का गति (`सबलक्सेशन`) सं भ सकैत अछि । एक बेर कोनों कंधा कें विचलित भ गेलाक कें बाद फेर सं होएय कें संभावना बेसि भ जायत छै. यदि कंधा कें विस्थापन या `सबलक्सेट` जारी रहय छै, त `लैबरम` कें आ बेसि क्षतिग्रस्त भ सकय छै (जैना कि `SLAP टीयर`) ।

कंधा कें विस्थापित बहुत दर्दनाक आ भयावह अनुभव भ सकएयत छै. अचानक अपन बाँहि नहि हिला सकब, जेना अहाँक कान्ह पहिने ओतय नहि रहि गेल अछि, एकटा पैघ झटका अछि । कहियो अपन कान्ह पर "टॉक" करबाक आ ओकरा फेर सँ एक ठाम राखबाक प्रयास नहि करू। तुरंत इमरजेंसी रूम मे जाउ आ जल्द सं जल्द चिकित्सकीय देखभाल करू.

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यदि अहां कें एक बेर कंधा कें डिस्लोकेट भ गेल छै, चाहे अहां कें हिल-सैक्स लेजन भ गेल होय या नहि, त भविष्य मे अहां कें ओकरा फेर सं चोट लगएय कें बेसि खतरा छै. अस्तु, ठीक होयबाक दौरान अपन डॉक्टर सं बात करू. एहि तरहेँ अहां के नीक सं अंदाजा भ सकैत अछि जे की उम्मीद कएल जा सकैत अछि आओर अपन कंधा के कोना बचाओल जाए.

टेक-होम मैसेज

ठीक छै, त' आउ, एहि `हिल-सैक्स लेजन` मे जे सबस' महत्वपूर्ण बात पर गप्प केने रही, ओकर पुनर्विचार करी:

• ई तखन होइत अछि जखन कोनो कंधा विक्षिप्त भ ’ जाइत अछि , आ ऊपरी बाँहिक हड्डीक गोला सन भाग ( `ह्यूमरस` ) कंधाक पट्टीक सॉकेटसँ टकरा जाइत अछि , जाहिसँ हड्डी पर एकटा छोट सन डेंट सन चोट बनि जाइत अछि |
• एकर लक्षण ओहिना होइत छैक जेना कंधा मे विक्षिप्तता , जेना गंभीर दर्द , हाथ हिलाबय मे असमर्थता , आ सूजन , मुदा ई कनि बेसी गंभीर भ सकैत अछि ।
• अधिकांश मामला मे, कंधा कें स्थानांतरित कैल जा सकएयत छै, स्थिर कैल जा सकएयत छै, आ बिना सर्जरी कें शारीरिक चिकित्सा सं इलाज कैल जा सकएयत छै.
• यदि घाव पैघ (हड्डी कें 20% सं बेसि) छै, तखन ऑपरेशन कें आवश्यकता भ सकएयत छै.
• सब सं जरूरी बात इ छै की अगर अहां कें कंधा कें डिस्लोकेट भ जायत छै त तुरंत डॉक्टर सं सलाह लेनाय. अपने ठीक करबाक प्रयास नहि करू।
• यदि एक बेर कंधा कें डिस्लोकेट भ जायत छै त फेर सं डिस्लोकेशन होय ​​कें संभावना बेसि होयत छै. एहि लेल चिकित्सकीय सलाह के पालन करब आ अपन कंधा के मजबूत राखब बहुत जरूरी अछि।

अगर अहां के एहि बारे मे आओर कोनो सवाल अछि त अहां अपन डॉक्टर या दाई सं पूछय मे संकोच नहि करिऔ. स्वस्थ रहिये !

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