ठेहुन वा कोहनी मे दर्द ? आउ, वैलगस आ वरस टेस्ट (Stress Tests) के बारे में जानब !

कखनों-कखनों, जखन अहां खेल खेलएयत छी, सीढ़ी सं उतरएयत छी या अचानक गिरएयत छी, तखन अहां कें ठेहुन या कोहनी मे तेज दर्द महसूस भ सकएय छै. एहन समय मे जखन अहाँ डाक्टर लग जायब तखन ओ अहाँक अंग पकड़ि क' धीरे-धीरे आगू-पाछू क' क' दबा क' आगू-पाछू करत ने? आइ दू टा विशेष परीक्षण पर गप्प करब जे ओहि समय मे दर्द भ रहल अछि कि नहि आ जोड़ ढीला बुझाइत अछि कि नहि।

सीधा शब्द मे कहल जाय त ई वैलगस आ वरस परीक्षण की अछि ?

इ दूटा सरल शारीरिक परीक्षण छै जे अहां कें डॉक्टर अहां कें घुटना या कोहनी कें स्नायुबंधन कें नुकसान कें जांच करय कें लेल करतय. एहि लेल पैघ मशीन क जरूरत नहि। डाक्टर अपन हाथक उपयोग अहाँक जोड़ केँ हिलाबय आ कनेक दबाव देबय लेल करत।

हमरऽ ठेहुन आरू कोहनी के दोनों तरफ यानी भीतर आरू बाहर मजबूत ऊतक होय छै जे जोड़ क॑ स्थिर रखै म॑ मदद करै छै । हम एहि सब के कोलेटरल लिगामेंट कहैत छी .

• भीतरक स्नायुबंधन के मेडियल कोलेटरल लिगामेंट (MCL) कहल जाइत छैक |
• बाहरी भागक स्नायुबंधन कें लैटरल कोलेटरल लिगामेंट (LCL) कहल जायत छै.

एहि दुनू स्नायुबंधन केँ दरबज्जा पर टिका बुझू। ठेहुन या कोहनी कें अनावश्यक रूप सं एक कात सं दोसर कात घुमएय सं रोकएयत छै. वैलगस आ वरस परीक्षण ई देखै छै कि ई "तिका" क्षतिग्रस्त छै या ढीला छै ।

आमतौर पर इ जांच तखन कैल जायत छै जखन अहां घुटना या कोहनी मे दर्द कें साथ डॉक्टर सं मिलयत छी. मुदा, एहि सं मात्र निदान पूरा नहिं होइत छैक. अइ सं प्राप्त जानकारी कें साथ जरूरत पड़ला पर अहां कें आगू कें जांच कें लेल रेफर कैल जा सकय छै.

ई परीक्षण कहिया करबाक चाही?

यदि अहां कें घुटना या कोहनी मे दर्द छै, या यदि अहां कें हाथ या पैर सं दुर्घटना भ गेल छै, त अहां कें डॉक्टर इ जांच कें आदेश द सकएय छै. खेल खेलय वाला लोगक कें विशेष रूप सं स्नायुबंधन कें चोट लगएय कें संभावना होयत छै. जखन कोनो स्नायुबंधन खींचल जाइत अछि तं ओकरा मोच कहैत छी , आ जखन ओ पूर्ण रूपेण फाटि जाइत अछि तं ओकरा नोचब कहैत छी .

यदि अहां कें कोनों स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त भ गेल छै, त अहां कें ऐहन लक्षणक कें अनुभव भ सकएयत छै:

वालगस आ वरस परीक्षण मे की अंतर छै?

ई दुनू परीक्षण बहुत समान अछि। अंतर एतबे अछि जे डाक्टर अहाँक जोड़ पर कोन दिशा मे दबाव दैत छथि । एहि बात केँ सरलता सँ बुझाबी।

• वैलगस तनाव परीक्षण : "वालगस" शरीरक केंद्र दिस, वा भीतर दिस, लगाओल गेल बलक चिकित्साक शब्द थिक . एहि परीक्षण मे डॉक्टर अहां के ठेहुन या कोहनी के बाहरी हिस्सा के पकड़ि क एहि तरहे दबाव देत जे जोड़ के अंदर दिस धकेल देत. कल्पना करू, अहाँ खटखटाहट-ठेहुनक गति क' रहल छी। एहि समय भीतरक एमसीएल स्नायुबंधन खिंचल रहैत अछि । यदि अहां कें ओय समय दर्द महसूस होयत छै, या यदि जोड़ जरूरत सं बेसि भीतर कें तरफ बढ़एयत छै, त एकर मतलब छै कि एमसीएल स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त भ गेल छै.

• वरस तनाव परीक्षण : "वरस" वैलगस के विपरीत अछि | अर्थात् शरीरक केन्द्रसँ बाहर दिस।एकटा बल लगाओल जाइत अछि। एतय डॉक्टर अहां के जोड़ के भीतर सं पकड़ि क जोड़ के बाहर पर दबाव डालताह. एहि सँ धनुष-पैर गति उत्पन्न होयत। एहि सं बाहरी भाग मे एलसीएल स्नायुबंधन खिंचाव भ जाएत. यदि अहां कें दर्द होएयत छै या जोड़ बाहर कें तरफ बहुत दूर बढ़एयत छै, त एकर मतलब छै की एलसीएल स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त भ गेल छै.

डाक्टर ई परीक्षण कोना करैत छथि ?

एहि परीक्षा के तैयारी करय लेल कोनो खास बात नहिं अछि. डाक्टर साहेब के ई काज करय के तरीका बहुत सरल अछि.

• पहिने परीक्षा पलंग पर लेटय लेल कहल जायत।
• तखन डाक्टर ओहि पैर वा हाथ केँ उठा क' पकड़ि लेताह जकरा अहाँ जाँच करय चाहैत छी ।
• एकटा हाथ ठेहुन या कोहनी कें ठीक ऊपर राखूं, आ दोसर हाथ सं निचला भाग (टखने या कलाई कें पास) कें पकड़ूं.
• आब डाक्टर साहेब बहुत कोमलतापूर्वक, सावधानीपूर्वक वैलगस (भीतर) आ वरुस (बाहर) दबाव लगा रहल छथि जकर हम पहिने गप्प केने रही ।
• यदि अहां ठेहुन कें जांच कयर रहल छी त अहां इ परीक्षण एक बेर ठेहुन कें पूरा सीधा आ फेर फेर सं ठेहुन कें कनि मोड़ कयर करय चाहय छी.

एहि टेस्ट के दौरान अहां के डॉक्टर के ठीक सं बताबय के जरूरत अछि जे अहां के की महसूस भ रहल अछि . यदि अहां कें कोनों दर्द या असुविधा महसूस होयत छै त ओकरा बताऊं. डॉक्टर सेहो ध्यान सं सुनताह जे अहां कें जोड़ सं कोनों आवाज (जैना पोपिंग) सुनल जायत छै या जोड़ ढीला महसूस भ रहल छै.

परीक्षणक बाद की होइत छैक ?

वैलगस आ वरस परीक्षण निदान प्रक्रिया मे पहिल कदम मात्र अछि । यदि अइ जांच सं पता चलएयत छै की कोनों स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त भ गेल छै, त अहां कें डॉक्टर निदान कें पुष्टि करय कें लेल आगू कें जांच कें सलाह देयत.

सबसँ बेसी क्रमबद्ध परीक्षण अछि :

• एक्स-रे : हड्डी के क्षति के जांच करू।
• एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन : स्नायुबंधन आ उपास्थि सन कोमल ऊतकक क्षति केँ स्पष्ट रूप सँ देखबाक ई सबसँ नीक तरीका अछि ।
• अल्ट्रासाउंड स्कैन : किछु मामला मे एकर उपयोग स्नायुबंधन के स्थिति के जांच करय लेल सेहो कएल जाइत अछि.

कखनो काल, जं क्षति गंभीर हो वा निदान स्पष्ट नहिं हो तं, अहाँक डॉक्टर आर्थ्रोस्कोपी करबाक सलाह द सकैत छथि . एहि मे जोड़ मे बहुत छोट चीरा लगा कए ओहि माध्यम स एकटा छोट कैमरा घुसा कए सीधा जोड़ क अंदर देखबा लेल शामिल अछि । ओना त इ एकटा छोट प्रक्रिया छै, मुदा अक्सर अहां ओही दिन घर जा सकय छी.

कोन समय डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि दुर्घटना कें किच्छू दिनक बाद अहां कें दर्द या सूजन कम नहि होएयत छै, या अगर इ बेसि भ जायत छै, त अहां कें डॉक्टर सं जरूर मिलूं .

मुदा, यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै:अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे तुरंत जाऊं.

• यदि गंभीर, असहनीय दर्द हो .
• यदि सूजन बढ़ि रहल अछि .
• यदि जोड़ कें आसपास कें त्वचा नील या बैंगनी रंग कें भ जायत छै .
• अगर अहां अपन ठेहुन या कोहनी के एकदम सं नहिं हिला सकय छी .

एहि तरहक स्थिति मे जल्दी इलाज लेब बहुत जरूरी अछि।