की अहाँक कूल्हि संभवतः "विक्षिप्त" भ' गेल अछि ? एहि कूल्हों के डिस्लोकेशन के बात करी!

अरे हमर! एहन स्थितिक कल्पना करू जाहि मे कूल्हि मे गंभीर दर्दक संग पैर तक नहि हिला सकब। एकरा डॉक्टर सब "हिप डिस्लोकेशन" कहैत छथि, मतलब कूल्हों के जोड़ फिसल गेल अछि । किछु गोटेक लेल ई शब्द अहाँक देह झुनझुना सकैत अछि । मुदा चिंता जुनि करू , हम सब एहि पर सरलता स गप्प करब, एहन तरीका स जे अहां सब बुझि सकब। कारण एहि बातक प्रति जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि।

कूल्हि पॉप करबाक की मतलब होइत छैक?

सीधा-सीधा कहब, अहाँक कूल्होंक जोड़ एकटा गोला सन संरचना थिक जे एकटा सॉकेट में फिट भ जाइत अछि . सटीक कहब तऽ फीमर केरऽ गोला जैसनऽ संरचना, जांघ केरऽ हड्डी केरऽ ऊपरी भाग, श्रोणि केरऽ एगो सॉकेट म॑ फिट होय जाय छै । हिप पॉप तखन होइत अछि जखन गेंद सन संरचना अपन सॉकेट सँ बाहर फिसलैत अछि ।

इ आमतौर पर बहुत गंभीर, आघातकारी चोट कें बाद होयत छै. मुदा, जे लोगक कें कृत्रिम कूल्हों कें रिप्लेसमेंट भेल छै, ओकरा मे कखनों-कखनों इ कोनों छोट-मोट बात सं भ सकएयत छै.

सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की कूल्हों कें फ्रैक्चर मेडिकल इमरजेंसी छै आ एकरा कहियो नजरअंदाज नहि कैल जेबाक चाही.

एहि सं पैर मे बहुत दर्द आ उपयोग मे कमी आबि सकैत अछि. इ कूल्हों कें आसपास कें रक्त वाहिका, नस, स्नायुबंधन आ ऊतकक कें सेहो नुकसान पहुंचा सकएयत छै . यदि जल्दी इलाज नहि कैल गेल त एकर दीर्घकालिक नुकसान भ सकएय छै.

कखनो काल, ``हिप डिस्प्लेसिया`` नामक स्थिति मे कूल्हों के विस्थापन भ सकैत अछि । एकरा ``डेवलपमेंटल डिस्लोकेशन ऑफ द हिप - डीडीएच`` सेहो कहल जाइत अछि | एहि लोक मे कूल्हों के जोड़ के सॉकेट कनि उथल-पुथल होइत छैक, ताहि लेल जोड़ ठीक सँ ताला नहि लागल रहैत छैक । संगहि, कूल्हों के आसपास के मांसपेशी आ स्नायुबंधन ढीला भ सकैत अछि. अस्तु, हुनका सब कें कूल्हों कें विस्थापन भ सकएयत छै, हालांकि आन कें अपेक्षा कम बल सं.

हिप सबलक्सेशन की होइत अछि ?

कखनो काल कूल्हों के जोड़ के गोला बिना पूरा तरह सं सॉकेट सं बाहर निकलने कनि एम्हर-ओम्हर घुमि सकैत अछि . एकरा चिकित्सा मे ``सबलक्सेशन`` कहल जाइत छैक | सिंहली मे ई आंशिक विक्षेप जकाँ अछि । ई कनि भ' सकैत अछि, वा अचानक भ' सकैत अछि।

इ स्थिति आमतौर पर हिप डिस्प्लेसिया वाला लोगक मे सेहो देखल जायत छै आ जेकरा कूल्हों कें रिप्लेसमेंट कैल गेल छै.

बस, सोचू, जं अहां कें सबलक्सेशन भ गेल छै, त इ ओतबे दर्दनाक भ सकएयत छै जतेक कूल्हों कें पूरा डिस्लोकेशन, आ अहां अपन पैर कें उपयोग नहि कयर सकएय छी. एहन समय मे अहां के एकरा डॉक्टर सं रिसेट करय के जरूरत जरूर अछि. अपन देह सुनू; यदि अहां कें गंभीर दर्द छै, यदि अहां चलएय नहि सकएय छी, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लऊं .

कखनो काल, कूल्हों कें जोड़ कें बेसि उपयोग सं जोड़ कें अंदर कें उपास्थि घिस सकएयत छै, जइ सं हल्का ``सबलक्सेशन'' भ सकएयत छै. इ पुरान या बार-बार भ सकएयत छै. यदि ई छोट ``सबलक्सेशन'' छै, त' अहां चलय मे सक्षम भ सकय छी. किछ लोक धीरे-धीरे एकरा वापस जगह पर तान सकय छै. मुदा ई जोखिम भरल अछि, आ डाक्टर सं भेंट करब बेसी नीक.

हमर कूल्हि दर्दक मतलब अछि जे हमरा कूल्हि मे विक्षेप भ गेल अछि?

कूल्हों के जोड़ आमतौर पर हमरऽ शरीर केरऽ सबसें सुरक्षित जोड़ऽ म॑ स॑ एक होय छै । जाबे तक अहां कें कृत्रिम कूल्ह या कूल्हों कें डिस्प्लेसिया जैना स्थिति नहि होयत, कूल्हों कें जोड़ कें पॉप करय मे बहुत बल कें जरूरत होयत छै.

कूल्हों के विस्थापन के दर्द एतेक बेसी होइत छैक जे पैर के हिलाब लगभग असंभव भ जाइत छैक । आमतौर पर इ कोनों पैघ दुर्घटना कें बाद होयत छै.

मुदा, जं अहां कें कोनों छोट दुर्घटना भेल छै या अहां कें कूल्हों कें लम्बा समय तइक उपयोग सं घिसल-पिटल बुझाइत छै, त अहां कें ``सबलक्सेशन'' भ सकएयत छै. अपन कूल्हों कें हिलाबैत काल "क्लिक" आवाज देखू, या पैर पर वजन डालय मे दिक्कत कें लेल. अहां कें डॉक्टर अहां कें कूल्हों कें दर्द कें कारण कें पता लगावय मे मदद कयर सकय छै आ सही इलाज कें सिफारिश कयर सकय छै.

कूल्हों के मोड़ के कारण की छै ?

कूल्हों के विस्थापन के मुख्य कारण एकटा आघातकारी चोट अछि . कूल्हों कें जोड़ कें सॉकेट सं बाहर धकेलय मे बहुत बल कें जरूरत होयत छै.

• कार दुर्घटना एकर सबस आम कारण अछि। कल्पना करू जे गाड़ी दुर्घटनाक असर की हेतै।
• एकर कारण काफी गिरावट सेहो भ सकैत अछि .
• खेल मे चोट या औद्योगिक कार्यस्थल पर चोट कें कारण सेहो कूल्हों कें फ्रैक्चर भ सकएय छै.

यदि अहां या अहां कें बच्चा कें कूल्हों कें जोड़ मे विकासात्मक दोष छै, जेकरा ``हिप डिस्प्लेसिया'' कहल जायत छै, त अहां अपन कूल्हों कें विस्थापन करएय मे सक्षम भ सकएय छी, हालांकि बहुत कम बल सं. संगहि, जे लोगक कें कूल्हों कें रिप्लेसमेंट कैल गेल छै, ओकरा सामान्य दैनिक गतिविधियक कें दौरान सेहो ओकर कूल्हों कें डिस्लोकेशन कें खतरा बढ़एयत छै.

हिप फ्लेक्सर कोना देखैत छी ?

जखन बाहर सं देखब तं सब सं पहिने देखब जे टांग एक स्थिति में फंसल अछि, या त भीतर घुमल अछि या बाहर .

• अधिकांश समय (लगभग 90%) कूल्हों कें जोड़ सॉकेट सं बाहर पीठ कें तरफ फिसल जायत छै. एकरा ``पश्च विस्थापन'' कहल जाइत अछि ।तखन अहाँक ठेहुन आ पैर भीतर दिस घुमि जाइत अछि ।
• यदि कूल्हों आगू विस्थापित भ जायत (पूर्ववर्ती विस्थापन) त ठेहुन आ पैर बाहर दिस घुमि जायत ।
• संगहि, प्रभावित पैर दोसर पैर सं छोट या नमहर देखा सकैत अछि .
• अहां कें कूल्हों कें क्षेत्र मे बदलाव, सूजन, या त्वचा कें रंग मे सेहो बदलाव देखल जा सकएय छै.

कूल्हों के विस्थापन के लक्षण की छै ?

कूल्हों कें विस्थापन सं निम्नलिखित मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण भ सकएयत छै:

• तीव्र, तीक्ष्ण दर्द महसूस करब .
• कूल्हों के चारों ओरअचानक मांसपेशी कें कसनाय या खिंचाव (मांसपेशी मे ऐंठन)।
• कूल्हों के जोड़ों के क्षेत्र में सूजन या त्वचा के रंग बदलना (जैसे नीले रंग के बदलना) |
• टांग भीतर वा बाहर घुमल।
• पैर हिलाबय मे असमर्थता।
• ओहि टांग पर वजन सहबा मे असमर्थता।
• कूल्हों या पैर मे संवेदना मे कमी या पूर्ण रूप सं नुकसान भ सकएय छै.
• कूल्हि जगहसँ बाहर अछि, वा झुकल बुझाइत अछि ।

कूल्हों कें विस्थापन कें संभावित जटिलता की छै?

जखन कोनों कूल्हों कें विस्थापन भ जायत छै, तखन जोड़ कें आसपास कें नस, रक्त वाहिका आ ऊतकक कें नुकसान भ सकएयत छै . एहि क्षति कें अलग सं इलाज कें आवश्यकता भ सकएय छै. कखनों-कखनों, इ नुकसान दीर्घकालिक समस्या पैदा कयर सकएय छै. एक बेर देखल जाय जे ई सब की अछि:

• तंत्रिका क्षति : कूल्हों कें फिसलनाय अहां कें साइटिक तंत्रिका कें प्रभावित कयर सकएय छै. ई तंत्रिका अहाँक पीठक निचला भागसँ कूल्हिसँ होइत पैरसँ नीचाँ आ पैर आ पैरक आँगुरमे चलि जाइत अछि । एहि दबाव सँ लगातार दर्द भ सकैत अछि जकरा साइटिका कहल जाइत अछि । यदि साइटिक नर्व क्षतिग्रस्त भ गेल छै त अहां कें पैर आ पैर कें अंगूठा कें ऊपर कें तरफ मोड़एय कें क्षमता खत्म भ सकएय छै.
• हड्डी के ऊतक मृत्यु (`Osteonecrosis` / `Avascular necrosis`): यदि `Femoral artery`, एकटा पैघ रक्त वाहिका जे अहाँक कूल्हों के जोड़ के सामने चलैत अछि, क्षतिग्रस्त भ जायत अछि त अहाँक हड्डी में रक्त के आपूर्ति कम भ सकैत अछि | जखन खूनक आपूर्ति कटैत अछि तखन हड्डीक ऊतक मरय लगैत अछि । एहि सँ हड्डी मे छोट-छोट दरार बनि जाइत अछि, आ हड्डीक ताकत खतम भ' जाइत छैक । एकरा `(ओस्टियोनेक्रोसिस)` या `(एवास्कुलर नेक्रोसिस)` कहल जाइत अछि |
• गठिया : कूल्हों के विस्थापन सं जोड़ के अंदर के उपास्थि के नुकसान पहुंचा सकैत अछि, जे कुशन के काज करैत अछि. इ लैबरम नामक जोड़ कें आसपास कें उपास्थि कें अंगूठी कें सेहो नुकसान पहुंचा सकएयत छै. एहि सं समय के संग गठिया भ सकैत अछि, जे भविष्य मे कूल्हों के बदलय के खतरा बढ़ि सकैत अछि.

अहां के कोना ठीक सं पता चलत जे अहां के कूल्हि भंग भ गेल अछि कि नहि?

प्रशिक्षित डॉक्टर कखनो काल कूल्हों के डिस्लोकेट भ गेल अछि कि नहिं , केवल ओकरा देखला सं पता चल सकैत अछि . मुदा, ओ सब निश्चित रूप सं पूरा शारीरिक मूल्यांकन करताह जे एहि सं जुड़ल कोनो आओर चोट अछि कि नहिं.

एकर अतिरिक्त, अहां कें अपन कूल्हों कें पुनर्निर्माण सं पहिले एक्स-रे या सीटी स्कैन करएय कें लेल कहल जा सकएय छै, ताकि कोनों अन्य फ्रैक्चर कें जांच कैल जा सकएय आ हड्डी ठीक-ठीक कतय छै.

कूल्हों के विस्थापन के की इलाज छै?

ठीक छै, आब देखू हिप हॉप की करैत अछि।

• तत्काल देखभाल : यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें कूल्हों कें डिस्लोकेट भ गेल छै, त कोनों कारण सं ओकरा हिलाएय या खुद ठीक करएय कें कोशिश नहि करूं.. तुरंत एम्बुलेंस बजा क इमरजेंसी मे जाउ। इ बहुत दर्दनाक स्थिति छै आ दीर्घकालिक नुकसान कें कम सं कम करय कें लेल शीघ्र इलाज कें आवश्यकता छै. हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी कें लेल प्रशिक्षण, दवाई आ सहायता कें आवश्यकता होयत छै. अन्य चोट कें पहचान भ गेलाक कें बाद एकरा सुरक्षित रूप सं सेहो कैल जा सकएय छै. यदि गौण चोट छै त सर्जरी आवश्यक भ सकएय छै. इलाज तखन बेसि प्रभावी होयत छै जखन चोट कें किच्छू घंटाक कें भीतर शुरू कैल जायत छै.
• कूल्हों कें कम करनाय : कूल्हों कें बदलनाय एकटा एहन प्रक्रिया छै जे विस्थापित कूल्हों कें वापस जगह पर राखय छै. यदि कोनों अन्य गंभीर चोट नहि छै, त इ शरीर सं बाहर कैल जा सकएय छै (बंद कमी)। जहि ना कोनो कूल्हिकेँ विसर्जित करबामे बहुत बल चाही तहिना ओकरा फेरसँ अपन जगहपर राखएमे सेहो बहुत बल चाही। अहां कें डॉक्टर अहां कें किच्छू बेहोशी आ शामक दवाइयक देयत जे दर्द आ मांसपेशीक कें तनाव कें कम करय मे मदद करतय. इ कखनों-कखनों सामान्य संज्ञाहरण कें तहत कैल जायत छै.
• सर्जरी : यदि गंभीर माध्यमिक चोट छै, त कूल्हों कें बदलय कें सर्जरी आवश्यक भ सकएयत छै. एहि सं क्षतिग्रस्त नस आ रक्त वाहिका के सेहो इलाज भ सकैत अछि. हिप डिस्प्लेसिया कें शिशुअक कें लेल सेहो सर्जरी सब सं नीक इलाज छै. सर्जरी सं जोड़ कें स्थिर कैल जा सकएय छै, ताकि भविष्य मे कूल्हों कें बदलनाय सं बचाव भ सकएय. इ शिशु मे 90% सफल होयत छै.

यदि अहां कें कूल्हों कें बदलल गेल छै , यदि अहां कें कृत्रिम कूल्हों फिसल गेल छै, त ओकरा मरम्मत या मजबूत करय कें लेल सर्जरी कें सलाह देल जा सकएय छै.

हिप हॉप के कोना रोकल जाय?

ओ सब कहैत छथि जे इलाज स नीक रोकथाम। अस्तु, कूल्हों के विस्थापन सं बचाव के लेल हम सब किछु काज क सकैत छी.

• सुरक्षा : चूँकि हिप हॉप अक्सर दुर्घटना होयत छै, अइ कें लेल सामान्य सुरक्षा प्रथाक कें पालन करनाय बेसि नीक होयत छै.
• गाड़ी मे सवारी करय कें समय हमेशा सीटबेल्ट लगाऊं .
• किच्छू संपर्क खेल खेलएय कें समय सुरक्षा उपकरण पहनूं .
• सीढ़ी या काम कें उपकरणक कें उपयोग करएय कें समय बहुत सावधान रहूं .
• कंडीशनिंग : यदि अहां कें कूल्हों मे पहिने मोच आबि गेल छै त अहां कें फेर सं मोच आवय कें संभावना बेसि छै. शारीरिक चिकित्सा अहां कें कूल्ह मे स्नायुबंधन आ मांसपेशी कें मजबूत करय मे मदद कयर सकय छै. नियमित व्यायाम के माध्यम सं ओहि ताकत के कायम राखब सेहो जरूरी अछि .
• हिप डिस्प्लेसिया कें इलाज : हिप डिस्प्लेसिया कें बच्चाक कें इलाज तखन करबाक चाही जखन ओकर कंकाल एखनहु विकसित भ रहल छै. अइ सं भविष्य मे होएय वाला समस्याक कें रोकएय मे मदद मिल सकएय छै.
• हिप इम्प्लांट देखभाल : यदि अहां कें हिप रिप्लेसमेंट कैल गेल छै, त अहां कें डॉक्टर कें देल गेल सुरक्षा निर्देशक कें पालन करूं. सीढ़ी कें उपयोग करएय कें समय रेलिंग कें पकड़ूं, आ सीढ़ी पर कदम रखएय कें समय धीमा करूं.

कूल्हों के विक्षेप सं ठीक होबय मे कतेक समय लगैत अछि?

कूल्हों कें बदलला कें बाद पूरा तरह सं ठीक हुअ मे दू सं तीन महीना लग सकएय छै . अहां कें डॉक्टर अहां कें कहतय की पहिल किच्छू सप्ताहक कें लेल अहां कें कूल्हों कें आराम करूं, आ ओकर बाद अहां कें फिजिकल थेरेपी करय कें जरूरत होयत. पहिल या दू सप्ताह तइक चलएय कें लेल बैसाखी कें उपयोग करएय कें जरूरत भ सकएय छै.

यदि अहां कें कूल्हों कें रिप्लेसमेंट कैल गेल छै , त अहां कें डॉक्टर अहां कें एकटा विशेष ब्रेस पहिरएय कें लेल कहि सकएयत छै, ताकि ओकरा ठीक रहएय तइक स्थिर रहएय.

जे कियो कूल्हों के फ्रैक्चर भ गेल अछि ओकर भविष्य के की स्थिति अछि?

जतेक समय पर, अर्थात जतेक जल्दी इलाज कयल जायत, पूर्ण रूप सं ठीक होयबाक संभावना ओतबे बेसी होयत.

उच्च बल कें दुर्घटना कें कारण कूल्हों कें फ्रैक्चर कें बाद माध्यमिक चोट आम छै. यदि किच्छू घंटाक कें भीतर क्षतिग्रस्त नस आ रक्त वाहिकाक कें इलाज नहि कैल जायत छै, तखन दीर्घकालिक जटिलताक कें खतरा बेसि होयत छै.

कोनों भी कूल्हऽ केरऽ विस्थापन मांसपेशी आरू स्नायुबंधन क॑ कमजोर करी दै छै जे आपकऽ कूल्हऽ के जोड़ क॑ एक साथ रखै छै, आरू जोड़ऽ के भीतर के उपास्थि घिस जाय छै । अहां कें चोट कें जतेक देर तइक इलाज नहि कैल जायत छै, जोड़ ओतवे अस्थिर भ जायत छै. एहि सं भविष्य मे कूल्हों के विस्थापन के संभावना बढ़ि जाइत अछि. संगहि, समयक संग (लगभग 50% मामला) गठिया भ सकैत अछि . गठिया कें कारण अंततः कूल्हों कें बदलल जा सकएय छै, आ बदलल गेल जोड़ कें फेर सं विस्थापन कें संभावना बेसि होयत छै. भले ही अहां अल्पकालिक मे नीक सं ठीक भ जायब, मुदा भविष्य मे इ चोट समस्या पैदा कयर सकय छै.

कृत्रिम कूल्हों सं एतेक नुकसान नहि भेल होयत जे गौण चोट पहुंचा सकय. मुदा, जं जल्दी सं इलाज नहिं भेल तं एकटा आओर समस्या छैक - मांसपेशी कृत्रिम जोड़ सं हटि सकैत अछि आ अपन सहारा गमा सकैत अछि.

सबसँ जरूरी बात जे मोन राखब!

कूल्हों के फ्रैक्चर के हल्का में नहिं लिय . मेडिकल इमरजेंसी अछि। अल्पकालिक राहत आ दीर्घकालिक ठीक होय दूनू कें लेल तत्काल इलाज आवश्यक छै .

संभवतः अहां कें कूल्हों कें विस्थापन कोनों पैघ दुर्घटना कें परिणाम छै. ओय स्थिति मे अन्य चोट भ सकएय छै, जेना फ्रैक्चर या ऊतकक कें फाड़नाय. मुदा, जं अहां कें कूल्हों कें रिप्लेसमेंट कैल गेल होय, त इ संभव छै कि कोनों छोट-मोट चीज - जेना, निचला कुर्सी पर बैसनाय या पैर क्रॉस कयर बैसनाय - अहां कें कूल्हों कें विक्षेपण कें कारण भ सकएयत छै. एहि सं कोनो तरहक गौण चोट नहिं भ सकैत अछि, मुदा दर्द कम करय आ काज बहाल करय लेल जल्द सं जल्द डिस्लोकेशन के इलाज करब जरूरी अछि.

नीक चिकित्सा देखभाल अहां कें अपन कूल्हों कें कार्य कें बेसि सं बेसि दिन तइक बनाए रखएय मे मदद कयर सकएय छै, अइ कें लेल अगर अहां कें कनिको शंका छै कि अहां कें कूल्हों कें डिस्लोकेट भ गेल छै, त आपातकालीन इलाज कें लेल कहियो संकोच नहि करूं.

` कूल्हे के दर्द, कूल्हे की हड्डी, जोड़ों में दर्द, दुर्घटना, हड्डी के रोग, साइटिका, गठिया |