आउ, खुजली वाला, छत्ता पैदा करय वाला 'एलर्जी' के पाछु के रसायन हिस्टामाइन के बारे में ठीक-ठीक जानब !

की अहां कें धूल कें स्पर्श करएय पर, ठंड मे बाहर निकलएय पर या किच्छू खाएय पर खुजली, छत्ता आ लाल, पानी कें आंखक कें सेहो अनुभव होएयत छै? कखनो काल साँस लेबय मे दिक्कत होइत अछि? हम एकरा अक्सर 'एलर्जी' कहैत छी। त आई हम एहि एलर्जी के पाछु के एकटा मुख्य पात्र के बारे में बात करय जा रहल छी. ओ हिस्टामाइन अछि। अहां ई नाम कोनो डॉक्टर सं सुनने होयब या अहां अपन एलर्जी के लेल जे दवाई लैत छी ओकर नाम सं सुनने होयब. देखू हिस्टामाइन की होइत अछि आ ई शरीर के की करैत अछि ।

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सीधा-सीधा कहल जाय त ई हिस्टामाइन के अछि?

अपन शरीर के एकटा सुसंरक्षित देश बुझू। भले ही कोनो विदेशी आक्रमणकारी एहि देश में प्रवेश करय, भले कोनो एहन चीज जे हमरा सबहक शरीर के लेल हानिरहित हो (जेना, धूल के धब्बा, फूल के पुंकेसर, या झींगा सन खाद्य पदार्थ), हमर रक्षा प्रणाली (प्रतिरक्षा प्रणाली) कखनो काल ओकरा दुश्मन के गलती सं बुझि लैत अछि.

ओहि समय हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली के कोशिका दोसरऽ कोशिका स॑ बात करै लेली, संदेश के आदान-प्रदान करै लेली एगो रसायन छोड़ै छै । ई त' चेतावनी संदेश जकाँ अछि जे "एतय दुश्मन आबि गेल अछि, जल्दी सँ काज करू!" ओहि दूत केँ हिस्टामाइन कहल जाइत छैक।

हिस्टामाइन नामक ई रसायन हमरऽ शरीर म॑ मुख्य रूप स॑ दू तरह के कोशिका म॑ संग्रहित होय छै ।

1. मस्त कोशिका : ई एक प्रकारक श्वेत रक्त कोशिका अछि जे हमरा सभक पूरा शरीर मे संयोजी ऊतक मे पाओल जाइत अछि । ई विशेष रूप सं त्वचा के नीचा, रक्त वाहिका आ लसीका वाहिका के पास, नस, फेफड़ा आ आंत में प्रचुर मात्रा में होयत छै.

2. बेसोफिल : ई एकटा आओर प्रकारक श्वेत रक्त कोशिका अछि जे खून मे पाओल जाइत अछि ।

जखन शरीर के संपर्क में कोनो हानिकारक चीज आबि जायत अछि त ई कोशिका हिस्टामाइन छोड़ैत अछि, जाहि सं एलर्जी के लक्षण भ जाइत अछि. सामान्यतः, ई लक्षण शरीरक एक क्षेत्र धरि सीमित रहैत अछि, मुदा कखनो काल ई प्रतिक्रिया बहुत गंभीर भ' सकैत अछि । हम एकरा एनाफिलेक्सिस कहैत छी . इ एकटा आपातकालीन स्थिति छै जे पूरा शरीर कें प्रभावित करएयत छै आ जानलेवा तइक भ सकएयत छै.

हिस्टामाइन शरीर मे की करैत अछि ? रिसेप्टर के बारे में ई की छै?

हिस्टामाइन खाली बदमाश नै छै जे एलर्जी पैदा करै छै। ई शरीर में बहुत रास बहुत महत्वपूर्ण कार्य करै छै । हिस्टामाइन शरीर मे की करै छै, इ ओहि रिसेप्टर पर निर्भर करै छै जेकरा सं ओ जुड़ै छै. जेना एकहि चाभी कतेको दरबज्जा खोलि सकैत अछि, तहिना कोन दरबज्जा खोलब ताहि पर अहाँ जे कोठली मे प्रवेश करब ताहि पर भिन्न-भिन्न होयत। वैज्ञानिक सब चारि तरहक हिस्टामाइन रिसेप्टर के पहचान केने छथि ।

एकरा स्पष्ट बुझबाक लेल एहि बात पर नजरि दी।

रिसेप्टर प्रकार	मुख्य स्थान	सक्रिय भेला पर की होइत अछि ?
एच 1 रिसीवर	पूरा शरीर मे, खास क तंत्रिका कोशिका, श्वसन तंत्र, आ रक्त वाहिका मे चिकनी मांसपेशी कोशिका मे ।	इहे कारण छै कि एलर्जी के लक्षण हम सब जनैत छी ! त्वचा खुजली ) २. वासोडिलेशन कम रक्तचाप (हाइपोटेंशन) २. हृदय गति बढ़ना (टैचीकार्डिया) २. त्वचा के लाली (फ्लशिंग) २. ब्रोन्कोकॉन्स्ट्रिक्शन - घरघराहट जकाँ दर्द इएह कारण छै की छींकनाय, नाक बहनाय, आ नाक बंद करनाय जैना चीजक होयत छै.
एच 2 रिसीवर	मुख्यतः पेट के एसिड उत्पादक कोशिका, चिकनी मांसपेशी कोशिका, आ हृदय कोशिका मे \|	गैस्ट्रिक एसिड कें स्राव, जे पाचन मे मदद करएयत छै (गैस्ट्राइटिस बढ़एय वाला पक्ष कें सेहो प्रभावित कयर सकएयत छै) । श्वसन तंत्र में श्लेष्म ग्रंथियों की उत्तेजना \| ब्लड प्रेशर कम, हृदय गति बढ़ल। माथ दर्द के कारण।
एच 3 रिसीवर	केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (मस्तिष्क) के तंत्रिका कोशिकाओं में \|	हिस्टामाइन आ अन्य न्यूरोट्रांसमीटर जेना डोपामाइन आ नोरेपिनेफ्रिन कें रिलीज कें नियंत्रित करनाय. मस्तिष्क के कार्य से संबंधित।
एच 4 रिसीवर	अस्थि मज्जा आ अपरिपक्व कोशिका मे जे रक्त कोशिका बनि जाइत अछि \|	कुछ रक्त कोशिकाओं के निर्माण की प्रक्रिया में शामिल \| एकर संबंध शरीर मे सूजन आ ऑटोइम्यून बीमारी स अछि ।

बुझल अछि की? मतलब कि भले ही हम्में एकरा एलर्जी समझै छियै, लेकिन हिस्टामाइन हमरऽ शरीर केरऽ बहुत चीजऽ म॑ गुप्त रूप स॑ शामिल होय जाय छै, जेना कि नींद, याददाश्त, सीखना, आरू शरीर केरऽ तापमान नियंत्रण ।

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मुख्य चिकित्सा स्थिति की छै जे हिस्टामाइन सं जुड़ल भ सकएयत छै?

एलर्जी केरऽ स्थिति मुख्य रूप स॑ दूत हिस्टामाइन केरऽ क्रिया के कारण होय छै । किछु उदाहरण देल गेल अछि : १.

एटोपिक जिल्द कें सूजन (एक्जिमा कें नाम सं सेहो जानल जायत छै): एकटा एहन स्थिति जे त्वचा कें सूखा, लाल, पपड़ीदार, आ तीव्र खुजली कें कारण बनएयत छै, जेकरा अक्सर 'एक्जिमा' कहल जायत छै.
संपर्क जिल्द कें सूजन : एकटा एलर्जी जे तखन होयत छै जखन कोनों चीज त्वचा कें संपर्क मे आबै छै. जेना, सिंथेटिक सुगंध, किछु धातु (जेना निकल), आ संरक्षक.
एलर्जी नासिकाशोथ (जेकरा घास कें बुखार कें नाम सं सेहो जानल जायत छै): इ एकटा आम स्थिति छै जे बहुत सं लोगक कें अनुभव होयत छै. एकर कारण धूल, पराग, पालतू जानवरक कें डैंडर, आ धूल कें घुन जैना चीजक कें कारण होयत छै, जेकरा सं नाक बहनाय, नाक बहनाय, आ नाक कें भीड़ भ सकएय छै.
एलर्जी दमा : उपरोक्त तरहक कारण, मुदा एतय वायुमार्ग संकुचित भ जाइत अछि, जाहि सं साँस लेबा मे दिक्कत आ घरघराहटि होइत अछि ।
एलर्जी नेत्रश्लेष्मशोथ : एकटा एहन स्थिति जाहि मे एलर्जी पैदा करय बला पदार्थक कारण आँखिक नेत्रश्लेष्मा सूजन, लाल, खुजली आ पानि भ' जाइत अछि ।

हिस्टामाइन असहिष्णुता की होइत अछि ?

ई बात कनि अलग अछि। कखनो काल हमरऽ शरीर म॑ हिस्टामाइन केरऽ स्तर बहुत अधिक होय जाय छै । एकरऽ कारण छै कि शरीर हिस्टामाइन क॑ ठीक स॑ तोड़ै म॑ असमर्थ होय जाय छै । जखन एहन होयत छै तखन विभिन्न लक्षण भ सकएयत छै.

माथ दर्द या माइग्रेन
नाक मे भीड़
सदिखन थाकल रहैत छी
छत्ता
पाचन संबंधी समस्या
महिला मे अनियमित मासिक धर्म चक्र

यदि अहां कें इ लक्षण लगातार भ रहल छै, त डॉक्टर सं मिलनाय आ ओकरा बारे मे बात करनाय जरूरी छै.

त अहां एहि हिस्टामाइन के कोना नियंत्रित करब?

हिस्टामाइन कें कारण होएय वाला असुविधा कें नियंत्रित करय कें लेल कईटा उपचार छै जे डॉक्टरक कें सलाह छै. एलर्जी के दवाई शब्द सुनला पर ई सब मोन पड़ैत अछि।

एच 1 एंटीहिस्टामाइन : ई ओ दवाई अछि जेकरा हम सब आमतौर पर ‘एलर्जी गोली’ के नाम सं जनैत छी. ई सब ऊपर कहल गेल एच 1 रिसेप्टर के अवरुद्ध क काज करैत अछि । एहि सं हिस्टामाइन ओहि रिसेप्टर्स सं जुड़य सं रोकैत अछि आ खुजली आ छत्ता नहिं भ सकैत अछि. इ कई तरह कें रूप मे होयत छै, जइ मे गोली, सिरप, क्रीम, आ आंख कें बूंद शामिल छै. एहि मे सं किछ बिना डॉक्टर के पर्चे के लेल जा सकैत अछि, मुदा बेसि नीक रहत जे अहां अपन डॉक्टर सं पूछि ली जे अहां के लेल कोन दवाई बेसि नीक अछि.
एच 2 एंटीहिस्टामाइन : एकर उपयोग मुख्य रूप सं पेट कें समस्या कें लेल कैल जायत छै. इ गैस्ट्राइटिस, गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग (GERD), आ अपच ) जैना स्थितियक कें लेल देल जायत छै. ई पेट म॑ मौजूद एच 2 रिसेप्टर्स क॑ अवरुद्ध करी क॑ काम करै छै जे एसिड पैदा करै छै ।
कोर्टिकोस्टेरॉइड : हम एकरा ‘स्टेरॉयड’ कहैत छी । इ हिस्टामाइन कें कारण होएय वाला सूजन कें कम करय मे मदद करय छै. जेना, दमा कें नियंत्रित करय कें लेल उपयोग कैल जाय वाला बहुत सारा इनहेलर मे इ स्टेरॉयड दवाईयक होयत छै.
एपिनेफ्रीन कें इंजेक्शन : इ बहुत जरूरी छै. इ इंजेक्शन जीवन कें लेल खतरा वाला परिस्थितिक मे आपातकालीन उपचार कें रूप मे देल जायत छै, जेना गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया, या एनाफिलेक्सिस. ई जल्दीए वायुमार्ग खोलै छै आरू ब्लड प्रेशर बहाल करै छै ।
कुछ अध्ययनऽ म॑ पता चललै छै कि कुछ खास विटामिन, जेना कि विटामिन सी, तांबा, आरू विटामिन बी ६, शरीर म॑ हिस्टामाइन केरऽ स्तर क॑ कम करै म॑ मदद करी सकै छै । मुदा, एहि मे सं कोनो सप्लीमेंट बिना पहिने अपन डॉक्टर सं बात केने नहिं लिअ.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें मौसमी एलर्जी छै या कोनों चीज सं एलर्जी कें लक्षण भ रहल छै, खासकर अगर इ अहां कें दैनिक गतिविधियक मे बाधा पहुंचा रहल छै, त डॉक्टर सं मिलनाय जरूरी छै. अहां कें डॉक्टर जांच कयर सकएय छै की अहां कें ठीक सं की सं एलर्जी छै आ अहां कें लेल सब सं नीक इलाज कें सिफारिश कयर सकएय छै. संगहि, ऊपर कहल गेल हिस्टामाइन असहिष्णुता कें कोनों लक्षणक कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.

हालांकि हिस्टामाइन हमरऽ शरीर केरऽ सामान्य कामकाज लेली जरूरी छै, लेकिन कखनी-कखनी जब॑ ई बहुत सक्रिय होय जाय छै त॑ ई हमरा सब क॑ बहुत परेशानी पैदा करी सकै छै । तेँ एहन असुविधा भोगबाक कोनो आवश्यकता नहि। उचित चिकित्सा सलाह ल क इ स्थितियक कें बेहतर ढंग सं नियंत्रित कैल जा सकएय छै.

टेक-होम मैसेज

हिस्टामाइन एकटा प्राकृतिक रासायनिक दूत छै जे हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा जारी करलऽ जाय छै ।
हिस्टामाइन एलर्जी कें बहुत लक्षणक कें मुख्य कारण छै, जेना खुजली, छींकनाय, आ नाक कें भीड़.
हिस्टामाइन शरीर केरऽ विभिन्न भागऽ म॑ स्थित H1, H2, H3, आरू H4 नाम केरऽ रिसेप्टर्स स॑ जुड़ै छै आरू विभिन्न कार्य करै छै ।
एंटीहिस्टामाइन जैना दवाई हिस्टामाइन कें क्रिया कें रोक सकएय छै आ एलर्जी कें लक्षणक कें नियंत्रित कयर सकएय छै.
यदि अहां कें एलर्जी कें लक्षण गंभीर छै या अहां कें दैनिक जीवन मे बाधा पहुंचा रहल छै, त उचित सलाह आ इलाज कें लेल डॉक्टर सं जरूर मिलूं.