जखन अहां ऐना मे देखैत छी त की अहां देखलहुं जे अहां के चेहरा, हाथ या शरीर के दोसर हिस्सा पर भूरा या कारी रंग के धब्बा अछि? कखनो काल ई धब्बा कनि-कनि बढ़ैत बुझाइत अछि, जे कनेक परेशान करय बला भ' सकैत अछि. मुदा चिन्ता जुनि करू, ई एकटा बहुत आम स्थिति अछि। चिकित्सा मे हम एकरा Hyperpigmentation कहैत छी । त आइ सब किछु पर सरल शब्द मे गप्प करी।
सीधा-सीधा कहल जाय त हाइपरपिग्मेंटेशन की होइत छैक ?
हाइपरपिग्मेंटेशन बहुत साधारण बात अछि। मतलब जे अहां के त्वचा के किछ इलाका आसपास के त्वचा सं गहरा भ जाएत अछि. जेना कि नाम सँ बुझना जाइत अछि, “हाइपर” केर अर्थ होइत छैक “बेसी” आ “पिगमेंट” केर अर्थ होइत छैक “पिगमेंट”। एकर मतलब रंग बढ़ब .
इ धब्बा भूरा, कारी, धूसर, लाल या गुलाबी रंग कें भ सकएयत छै. किछु लोक एकरा "उम्रक धब्बा" वा "सूरजक धब्बा" सेहो कहैत छथि | इ धब्बा शरीर कें मात्र एकटा क्षेत्र मे दिखाई द सकएय छै, या इ पूरा शरीर मे फैल सकएय छै. ई स्थिति केकरो भ सकैत अछि, कोनो उम्र मे।
हमरा सभक त्वचा पर एहि तरहक धब्बा किएक देखाइत अछि? एकर कारण की अछि ?
हमर त्वचा के रंग ओहि कोशिका सं भेटैत अछि जे मेलेनिन नामक पिगमेंट पैदा करैत अछि . एहि कोशिका सभ के छोट-छोट फैक्ट्री बुझू जे हमर त्वचा के रंग बना दैत अछि। यदि कोनों कारण सं इ कोशिका क्षतिग्रस्त भ जायत छै या ओकर कार्य बाधित भ जायत छै त इ आवश्यक सं बेसि मेलेनिन कें उत्पादन शुरू करएयत छै. ई अतिरिक्त मेलेनिन एक जगह जमा होय जाय छै, जेकरा हम्में कारी धब्बा के रूप में देखै छियै ।
हाइपरपिग्मेंटेशन केरऽ कई मुख्य कारण छै । एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।
| कारण | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| सूर्यक संपर्क (सूर्य क्षति) २. | ई मुख्य आ सबसँ बेसी सामान्य कारण अछि । रौद के संपर्क में रहला पर त्वचा में मेलेनिन के उत्पादन बेसी भ जायत अछि जे अपना के बचा सकैत अछि। एकर परिणामस्वरूप जे धब्बा होइत छैक तकरा हम सब (सोलर लेन्टिजिन) कहैत छी . |
| हार्मोनल परिवर्तन | गर्भावस्था, यौवन या गर्भनिरोधक गोली कें सेवन करएय कें समय हार्मोनल परिवर्तन कें कारण मेलास्मा भ सकएय छै. हम एहि स्थिति के (मेलास्मा) कहैत छी . |
| त्वचा में चोट | मुँहासे, खुरचना, कटौती, आ जले सं ठीक हुअ कें बाद कारी धब्बा रह सकएय छै. एकरा पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन कहल जाइत छैक . |
| किछु चिकित्साक स्थिति | त्वचा पर धब्बा किछु चिकित्सा संबंधी स्थितिक कारण सेहो भ सकैत अछि, जेना थाइरॉइड विकार आ एडिसन रोग . |
| किछु दवाई | इ धब्बा किच्छू दवाईयक कें दुष्प्रभावक कें रूप मे सेहो भ सकएयत छै (खासकर ओ दवाइयक जे त्वचा कें सूर्य कें रोशनी कें प्रति संवेदनशील बनायत छै) । |
| विटामिन के कमी | ई स्थिति तखन सेहो भ सकैत अछि जखन किछु खास विटामिन, जेना विटामिन बी 12 आ फोलिक एसिड शरीर मे कमी हो । |
डाक्टर एहि स्थितिक निदान ठीक-ठीक कोना करैत छथि ?
जखन अहां एहि धब्बा पर गप करय लेल डॉक्टर लग जाएब त ओ कईटा स्टेप के पालन करताह जेहि सं पता चलत जे ठीक-ठीक की हालत अछि.
- अहां सं विस्तार सं पूछल जेतय: पहिने अहां सं पूछल जेतय कि इ धब्बा कतेक दिन सं मौजूद छै, अहां कोन दवाई खा रहल छी, आ अहां कें परिवार मे किनको इ स्थिति छै कि नहि.
- त्वचा कें जांच : आगू अहां कें त्वचा कें ध्यान सं जांच कैल जेतय.
- विशेष प्रकाश सं देखल जाय : कखनो काल एकटा विशेष पराबैंगनी (UV) प्रकाश कें उपयोग कैल जायत छै जेकरा Wood lamp कहल जायत छै, इ देखय कें लेल कि त्वचा मे धब्बा कतेक गहरा छै.
- रक्त परीक्षण : अहां कें हार्मोन कें स्तर, विटामिन कें स्तर, आ थाइरॉइड कें कार्य जैना चीजक कें जांच कें लेल रक्त जांच सेहो भ सकएयत छै.
- त्वचा कें छोट टुकड़ा कें परीक्षण कैल जायत छै : बहुत कम, आ जखन तिल कें बारे मे कोनों संदेह होएयत छै, तखनहि ओय जगह सं त्वचा कें बहुत छोट टुकड़ा ल क जांच कें लेल प्रयोगशाला मे भेजल जायत छै. हम एकरा बायोप्सी कहैत छी .
हाइपरपिग्मेंटेशन के की-की इलाज छै?
सबसँ नीक बात ई जे एहि स्थितिक बहुत रास इलाज अछि । मुदा इलाज के चुनाव एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे अहां के धब्बा के कारण की भ रहल अछि.
1. जीवनशैली मे परिवर्तन
- सूर्यक सुरक्षा : ई सबसँ महत्वपूर्ण आ नंबर एक बात अछि । हर बेर बाहर निकलला पर 30 या ओय सं बेसि एसपीएफ वाला सनस्क्रीन कें उपयोग करूं. टोपी पहिरब, छतरी ल' क' चलब। तेज रौद के दौरान बाहर के समय सीमित राखू।
- दवाई बंद करनाय : कखनों-कखनों इ धब्बा अहां कें सेवन करएय वाला दवाई कें कारण होयत छै, अइ कें लेल अपन डॉक्टर सं बात करूं की अहां दवाई बदल सकएय छी कि नहि. बिना डॉक्टर कें सलाह कें कहियो दवाई लेनाय बंद नहि करूं.
- विटामिन लेनाय : यदि कोनों विटामिन कें कमी कें कारण छै त डॉक्टर अहां कें आवश्यक विटामिन लेवय कें सलाह देयत छै.
2. सामयिक क्रीम
बाजार मे बहुत तरहक क्रीम अछि जे एहि धब्बा कए कम करबाक दावा करैत अछि । एहि मे सं किछ डॉक्टर सं लिखय के जरूरत अछि.
- हाइड्रोक्विनोन : ई एकटा शक्तिशाली क्रीम अछि जे मेलेनिन के उत्पादन के कम करैत अछि ।
- एजेलिक एसिड : मुँहासे के कारण धब्बा के लेल ई बहुत नीक होइत अछि ।
- कोजिक एसिड : एहि स मेलेनिन उत्पादन कए नियंत्रित करबा मे सेहो मदद भेटैत अछि ।
- विटामिन सी आ विटामिन बी 3 (नियासिनामाइड): इ त्वचा कें निखारय मे मदद करएयत छै.
- ट्रेटिनोइन : एहि सँ त्वचा कोशिका के नवीकरण के दर बढ़ैत अछि ।
सबसँ पैघ बात : एहि प्रकारक सौंदर्य प्रसाधन दवाईक दोकान सँ नहि कीनू आ एकर उपयोग अपन विवेक सँ करू। किछ सौंदर्य प्रसाधन मजबूत होयत छै आ गलत तरीका सं उपयोग करएय पर त्वचा कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै. त्वचा विशेषज्ञ सं जरूर जाउ आ सलाह लिअ जे अहां के त्वचा के लेल की नीक अछि.
3. विशेष चिकित्सा उपचार
यदि नियमित सौंदर्य प्रसाधन सं धब्बा कम नहि होयत छै त त्वचा विशेषज्ञ द्वारा विशेष उपचार छै.
- रासायनिक छिलका : एहि मे कोनो विशेष रसायन के प्रयोग सं त्वचा के ऊपरी परत के हटाबय के काज शामिल अछि.
- लेजर स्किन रिसर्फेसिंग : लेजर किरण के उपयोग त्वचा के कोशिका के निशाना बनाबै आरू ओकरा हटाबै लेली करलऽ जाय छै जेकरा म॑ कारी धब्बा होय छै ।
- क्रायोथेरेपी : अन्हार कोशिका कें नष्ट करय कें लेल अत्यधिक ठंडा (जैना तरल नाइट्रोजन) कें उपयोग करनाय.
एहि धब्बा सभक संग अहाँ कोना उदास नहि भ' सकब।
कखनों-कखनों, चेहरा पर दाग कें कारण अहां कें शर्मिंदगी या लाज महसूस भ सकएयत छै. जे बहुत सामान्य बात अछि। मुदा मोन राखू, ई एहन बात नहि अछि जे केवल अहाँक संग होइत अछि।
- धैर्य राखू : इलाज मे कई महीना, संभवतः एक साल तइक, परिणाम देखएय मे लागि सकएयत छै. तेँ अपन इलाज पर धैर्य राखू।
- पिंपल्स कें पॉप नहि करूं : पिंपल्स या अन्य घावक कें निचोड़नाय या पॉप करनाय सं निशान कें खतरा बढ़एयत छै.
- अहां असगर नहि छी : इ स्थिति दुनिया भर मे लाखों लोक कें प्रभावित करएयत छै. तेँ एहि मे लाज नहि करू।
- अपन त्वचा के नीक सं ध्यान राखू : रोज साफ क आ मॉइस्चराइजर लगा क अपन त्वचा के स्वस्थ राखू।
तुरंत कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
हाइपरपिग्मेंटेशन आमतौर पर हानिकारक नहि होयत छै. मुदा, जं त्वचा पर धब्बा के संग निम्नलिखित में सं कोनो लक्षण अछि तं निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही.
| ध्यान देबाक लेल फीचर |
|---|
| जँ धब्बा लाल भ’ गेल हो |
| जँ स्पर्श करबा मे गरम लागय |
| जँ जोरसँ खरोंचब |
| जँ दर्द होइ छै |
| यदि ओय क्षेत्र सं खून या मवाद जैना किच्छू पानी निकल रहल छै |
अइ तरह कें लक्षण होनाय त्वचा संक्रमण या अन्य गंभीर स्थिति कें संकेत भ सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- हाइपरपिग्मेंटेशन एकटा बहुत आम आ आमतौर पर हानिरहित स्थिति छै जे त्वचा पर कारी धब्बा पैदा करएयत छै.
- एकर मुख्य कारण अछि सूर्यक रोशनी मे रहब . तेँ रौदसँ अपनाकेँ बचाब बहुत जरूरी अछि ।
- ओना त इलाज अछि मुदा परिणाम देखाबय मे समय लगैत अछि, ताहि लेल धैर्य राखू।
- बिना चिकित्सकीय सलाह कें कोनों ओवर-द-काउंटर सौंदर्य प्रसाधन कें उपयोग नहि करूं. सदिखन त्वचा विशेषज्ञ सँ परामर्श करू।
- यदि अहां कें धब्बा कें साथ अन्य लक्षणक जेना दर्द, खुजली, या लाली आएल छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.
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