की अहाँक शरीर मे कैल्शियम कम होइत अछि ? हाइपोकैल्शियम के बात करी!

शरीर मे कैल्शियम कम होयबाक बात कहियो सुनने छी? अहां कें अइ स्थिति सं प्रभावित भ सकएय छै, बिना इ जानएय कें. हम सब जनैत छी जे कैल्शियम हमर हड्डी लेल कतेक जरूरी अछि। लेकिन कैल्शियम हमरऽ शरीर केरऽ बहुत सारा अन्य चीजऽ लेली जरूरी छै । अस्तु, आइ हम सब खून में कैल्शियम केर मात्रा कम हेबाक एहि स्थिति पर गप्प करब, जकरा हाइपोकैल्शियम कहल जाइत छैक . चिंता जुनि करू, ई एहन स्थिति अछि जकर इलाज आ इलाज प्रायः कएल जा सकैत अछि ।

कैल्शियम की होइत अछि ? हमरा सभक लेल ई एतेक महत्वपूर्ण किएक अछि?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ कैल्शियम हमरऽ शरीर म॑ एगो बहुत महत्वपूर्ण आरू आम खनिज छै । अहां जतेक सोचि सकय छी ओहि सं बेसि मदद करैत अछि.

• हड्डी आ दाँत के मजबूत करैत अछि : ई सबस जरूरी बात अछि जे हम सब जनैत छी। हमरऽ शरीर म॑ कैल्शियम केरऽ अधिकांश भाग हमरऽ हड्डी म॑ जमा होय जाय छै ।
• खून में सेहो कैल्शियम के जरूरत छै : हड्डी में ही नै, बल्कि हमरऽ खून में भी एक निश्चित मात्रा में कैल्शियम होय के चाही । एहि खून मे कैल्शियम होइत अछि : १.
• हमर तंत्रिका तंत्र के काज करय में मदद करैत अछि .
• ई हमर मांसपेशी के सिकुड़य आ आराम करय में मदद करैत अछि (जकर मतलब अछि जे हम सब हिलैत छी)।
• जखन हमरा सब कें चोट लगएयत छै तखन इ खून कें थक्का बनएय मे मदद करएयत छै.
• ई हमर दिल के सही तरीका स काज करय में मदद करैत अछि .

कल्पना करू, जँ हमरा लोकनिक खून मे कैल्शियमक मात्रा कम भ' जायत (हाइपोकैल्शियम) त' हमरा सभक शरीर केँ एहि महत्वपूर्ण प्रक्रिया सभ केँ सही ढंग सँ करबा मे दिक्कत होयत ।

महत्वपूर्ण बात ई छै कि अगर हमरा सब क॑ अपनऽ खानपान स॑ पर्याप्त कैल्शियम नै मिलतै त॑ हमरऽ शरीर हमरऽ हड्डी स॑ कैल्शियम क॑ ल॑ क॑ खून म॑ मिलाबै छै । एहि स हमर हड्डी कमजोर भ सकैत अछि। मुदा, `हाइपोकैल्शियम` खून मे कैल्शियम मे कमी थिक, हड्डी मे कैल्शियम मे कमी नहि ।

हमरा लोकनिक खून आ हड्डी में कैल्शियम केर स्तर दू टा मुख्य हार्मोन द्वारा नियंत्रित होइत अछि : पैराथायराइड हार्मोन (PTH) आ कैल्सिटोनिन . कैल्शियम कें स्तर कें बनाए रखनाय कें लेल विटामिन डी कें सेहो बहुत महत्व छै. शरीर के लेल विटामिन डी बहुत जरूरी अछि जे हम सब जे कैल्शियम खाइत छी ओकरा सोखि लेत।

हाइपोकैल्शियम केकरा भ सकैत अछि ?

कम कैल्शियम कें इ स्थिति कोनों उम्र कें कोनों व्यक्ति मे भ सकएय छै, ओहो बहुत छोट बच्चाक मे. ई जाहि उम्र मे होइत अछि से प्रायः कारण सँ निर्धारित होइत अछि । जेना, यदि इ स्थिति छोट बच्चा मे होएयत छै, त एकर बेसि संभावना आनुवंशिक विकार कें कारण होयत छै.

ई ठीक-ठीक कहब मुश्किल अछि जे ई कतेक आम अछि, कारण ई प्रायः कोनो आन स्थितिक दुष्प्रभाव होइत अछि । मुदा, थाइरॉइड ग्रंथि (थायराइडेक्टोमी) निकालबाक सर्जरी के बाद ई स्थिति देखब सामान्य बात थिक . किछु अध्ययन सं पता चलैत अछि जे थाइरॉइड के सर्जरी के बाद 7% सं 49% लोक के अस्थायी हाइपोकैल्शियमिया के अनुभव भ सकैत अछि.

एहि कैल्शियम के कमी के की लक्षण अछि ?

किछु लोकक शरीर मे कैल्शियम केर मात्रा कम रहैत छैक मुदा कोनो लक्षण नहि देखाइत छैक । लक्षण कैल्शियम कें कमी कें डिग्री पर निर्भर करएयत छै - यानी की स्थिति `हल्का` छै या `गंभीर`.

हल्का कैल्शियम के कमी के लक्षण : १.

• मांसपेशी मे ऐंठन : खास क पीठ आ पैर मे। कल्पना करू जे अहाँ राति मे सुतल छी आ अचानक अहाँक टांग सुन्न भ' गेल बुझाइत अछि, एहने बुझाइत अछि।
• सूखी, पपड़ीदार त्वचा।
• भंगुर नाखून।
• केश सामान्य स बेसी मोट भ रहल अछि।

यदि अइ हल्का स्थिति कें सही ढंग सं इलाज नहि कैल जायत छै, त समय कें साथ, एहन लक्षणक कें विकास भ सकएयत छै जे तंत्रिका तंत्र (`न्यूरोलॉजिकल`) या मानसिक स्वास्थ्य (`साइकोलॉजिकल`) कें प्रभावित करएयत छै. एहि मे शामिल अछि : १.

• उलझन।
• स्मृति के समस्या।
• बार-बार चिड़चिड़ापन या बेचैनी।
• अवसाद।
• मतिभ्रम : एकर मतलब अछि जे एहन चीज देखब जे वास्तव मे नहि अछि।

गंभीर हाइपोकैल्शियम के लक्षण : १.

इ एकटा खतरनाक स्थिति छै जे तखन होयत छै जखन खून मे कैल्शियम कें स्तर बहुत कम भ जायत छै.

• ठोर, जीभ, आँगुर आ/अथवा पैर मे झुनझुनी।
• मांसपेशी मे दर्द होइत अछि।
• गला के मांसपेशी के कसला के कारण साँस लेबय में दिक्कत (laryngospasm) । ई कनि खतरनाक अछि।
• मांसपेशी मे अकड़न आ खिंचाव (टिटेनी)।
• दौरा पड़ब।
• हृदय गति असामान्यता (अतालता)।
• कंजेस्टिव हृदय विफलता।

यदि अहां कें अइ मे सं कोनों गंभीर लक्षण छै त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेनाय बहुत जरूरी छै.

हमर शरीर मे कैल्शियम किएक कम होइत अछि ? कोन-कोन कारण अछि ?

हमरऽ शरीर म॑ खून म॑ कैल्शियम केरऽ स्थिर स्तर बनाबै के जटिल प्रक्रिया होय छै । अतः हाइपोकैल्शियमिया विभिन्न तरहक स्वास्थ्य स्थिति आ रोगक कारण भ सकैत अछि ।

बेसी काल एकर मुख्य कारण अहाँक पैराथायराइड हार्मोन (PTH) केर स्तर वा विटामिन डी केर स्तर केर समस्या होइत छैक . एकरऽ कारण छै कि पीटीएच खून म॑ कैल्शियम क॑ नियंत्रित करै म॑ मदद करै छै, आरू विटामिन डी शरीर क॑ कैल्शियम क॑ सोखै म॑ मदद करै छै ।

एकर तीनटा सबसँ बेसी कारण अछि : १.

1. हाइपोपैराथायराइडिज्म : ई तखन होइत अछि जखन अहाँक गर्दन मे पैराथायराइड ग्रंथि (थाइरॉइड ग्रंथिक पाछू स्थित चारि टा छोट-छोट ग्रंथि) पर्याप्त पीटीएच नहि उत्पन्न करैत अछि । जखन पीटीएच कें स्तर कम होयत छै तखन अहां कें शरीर मे कैल्शियम कें स्तर सेहो गिर जायत छै. एकर कारण आनुवंशिकी, एक या एक सं बेसि पैराथायराइड ग्रंथि कें हटावय कें सर्जरी, या थाइरॉइड ग्रंथि भ सकएयत छै.

2.।विटामिन डी कें कमी : यदि अहां कें पास पर्याप्त विटामिन डी नहि छै त अहां कें शरीर कैल्शियम कें सही ढंग सं अवशोषित नहि कयर सकएयत छै. एहि सं खून मे कैल्शियम के मात्रा कम भ सकैत अछि. विटामिन डी कें कमी आनुवंशिकी, सूर्य कें पर्याप्त रोशनी नहि मिलनाय, या अहां कें आहार सं पर्याप्त विटामिन डी नहि मिलनाय कें कारण भ सकएयत छै.

3. किडनी फेल होयब / रेनल फेल होयब : पुरान किडनी रोगक लोक मे हाइपोकैल्शियमिया भ सकैत अछि । एकरऽ कारण छै कि खून म॑ फास्फोरस केरऽ स्तर बढ़ी जाय छै आरू किडनी द्वारा उत्पादित एगो विशेष प्रकार के विटामिन डी म॑ कमी ​​आबी जाय छै ।

एकर आओर कारण सेहो अछि : १.

• किछु दवाई : जेना कि किछु दवाई जेना `बिस्फोस्फोनेट`, `कोर्टिकोस्टेरॉइड`, `रिफाम्पिन`, `कैल्सिटोनिन` कैल्शियम के कमी के कारण भ सकैत अछि | अहां जे दवाई खा रहल छी ओकर बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.
• स्यूडोहाइपोपैराथायराइडिज्म : ई एकटा आनुवंशिक स्थिति अछि । एतय की होइत अछि जे, शरीर मे भले हार्मोन पीटीएच केर सामान्य स्तर हो, मुदा शरीर एकरा प्रति ठीक सँ प्रतिक्रिया नहि दैत अछि ।
• हाइपोमैग्नीशियम : ई खून मे मैग्नीशियम के कम मात्रा होइत अछि । पैराथायराइड ग्रंथियऽ क॑ पीटीएच हार्मोन बनाबै आरू छोड़ै लेली मैग्नीशियम के जरूरत होय छै । यदि मैग्नीशियम कम होय छै त॑ पीटीएच कम होय जाय छै, जेकरा चलतें कैल्शियम केरऽ स्तर कम होय जाय छै ।
• अग्नाशयशोथ : तीव्र अग्नाशयशोथक 15% सँ 88% लोक मे हाइपोकैल्शियमिया भ सकैत अछि ।
• दुर्लभ आनुवंशिक रोग : इ स्थिति किछु आनुवंशिक उत्परिवर्तन कें कारण सेहो भ सकएयत छै, जेना `डाइजॉर्ज सिंड्रोम`.

हमरा कोना पता चलत जे हमरा ई स्थिति अछि कि नहि?

यदि अहां कें कुल सीरम कैल्शियम कें सांद्रता 8.8 मिलीग्राम/डीएल सं कम छै, त अहां कें हाइपोकैल्शियम भ सकएयत छै. कखनो काल, हल्का हाइपोकैल्शियम कें पता संयोग सं तखन भ जायत छै जखन कोनों अन्य चीज कें लेल खून कें जांच कैल जायत छै.

इ जाननाय बहुत जरूरी छै की इ स्थिति मौजूद छै, साथ ही इ जाननाय बहुत जरूरी छै की एकर कारण की छै.

अहां कें डॉक्टर अइ तरह कें जांच कें आदेश द सकएयत छै, ताकि इ स्थिति कें कारण पता चल सकएय आ इ देखएय कें लेल की इ शरीर कें अन्य अंगक कें प्रभावित करएयत छै या नहि:

• अन्य रक्त परीक्षण : अपन मैग्नीशियम, फास्फोरस, पीटीएच हार्मोन आ/अथवा विटामिन डी कें स्तर कें जांच करूं.
• ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) : एहि सँ अहाँक छाती पर इलेक्ट्रोड लगा कए अहाँक हृदय गति केँ नापल जाइत अछि । हाइपोकैल्शियम कें कारण दिल कें धड़कन अनियमित भ सकएयत छै.
• हड्डी कें इमेजिंग परीक्षण : एकर उपयोग इ देखएय कें लेल कैल जा सकएय छै की अहां कें हड्डी मे कैल्शियम कें समस्या छै (जैना ऑस्टियोमैलेसिया या रिकेट्स) ।

कैल्शियम कें कमी कें इलाज कोना कैल जायत छै?

एकर इलाज अक्सर मौखिक कैल्शियम कें पूरक सं कैल जायत छै.. संगहि, कैल्शियम कें कम होय कें कारण की छै, इ जाननाय आ ओकर इलाज करनाय बहुत जरूरी छै. कल्पना करू जे कैल्शियम कम होयब कोनो दवाई के कारण अछि जे अहाँ खा रहल छी, तखन डॉक्टर दवाई बदलि सकैत छथि या खुराक बढ़ा सकैत छथि या घटा सकैत छथि ।

एकरा लेल कोन-कोन दवाई आ इलाज के प्रयोग होइत अछि ?

• कैल्शियम कें गोली : इ खून मे कैल्शियम कें स्तर कें सामान्य करय कें लेल देल जायत छै.
• विटामिन डी कें पूरक : पुरान कैल्शियम कें कमी वाला लोगक कें अक्सर कैल्शियम कें गोली कें साथ विटामिन डी कें पूरक देल जायत छै. एहि तरहेँ शरीर कैल्शियम केँ ठीक सँ सोखि सकैत अछि ।
• सिंथेटिक पीटीएच : यदि हाइपोपैराथायराइडिज्म कें कारण कैल्शियम कें स्तर कम छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें सिंथेटिक पीटीएच द सकएयत छै.
• नस मे कैल्शियम ग्लूकोनेट (IV कैल्शियम ग्लूकोनेट) : यदि अहां कें कैल्शियम कें स्तर बहुत कम छै आ अहां कें मांसपेशियों कें खिंचाव (टिटेनी) जैना गंभीर लक्षण छै, त अहां कें अस्पताल मे कैल्शियम ग्लूकोनेट कें घोल देल जा सकएय छै.
• अन्य दवाईयक : कम कैल्शियम कें कारण कें आधार पर, अहां कें ओय कारण कें इलाज/प्रबंधन कें लेल अन्य दवाईयक कें सेवन करएय कें आवश्यकता भ सकएय छै.

हाइपोकैल्शियम कें विकास कें लेल की जोखिम कारक छै?

जे लोगक कें इ स्थिति कें विकास कें संभावना बेसि छै, ओ छै:

• विटामिन डी के कमी वाला के लेल .
• जिनका पैराथायराइड ग्रंथि रोग या पैराथायराइड ग्रंथि के सर्जरी भेल होथि हुनका लेल .
• जिनका थाइरॉइड ग्रंथि निकालबाक सर्जरी भेल छनि (`थायराइडेक्टोमी`) हुनका लेल .
• यदि परिवार मे कोनों व्यक्ति कें आनुवंशिक स्थिति (जैना किच्छू जीन उत्परिवर्तन, आनुवंशिक विटामिन डी रोग, डिजॉर्ज सिंड्रोम) छै.

की एकरा रोकय के कोनो उपाय अछि?

दुर्भाग्यवश हाइपोकैल्शियम के रोकय लेल अहां किछ नहिं क सकय छी. जखन कि एहन लागय जेना कैल्शियम कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ खा क अहां एकरा रोक सकय छी, मुदा कैल्शियम कें मात्रा कें सीधा असर अहां कें खून मे कैल्शियम कें स्तर पर नहि पड़एयत छै. मुदा, हड्डीक स्वास्थ्यक लेल पर्याप्त कैल्शियम भेटब जरूरी अछि ।

एहि स्थितिक की दृष्टिकोण अछि ? (प्रोग्नोसिस) २.

नीक खबर ई अछि जे हाइपोकैल्शियमिया एकटा इलाज योग्य स्थिति अछि. एक बेर जखन अहां कें कैल्शियम कें स्तर सामान्य भ जायत छै, तखन लक्षण दूर भ जायत.

मुदा, जं एकर इलाज नहिं कयल जाय तं, दौरा आ कंजेस्टिव हार्ट फेल होयब सन जटिलताक कारण गंभीर हाइपोकैल्शियमिया जीवन कें लेल खतरा भ सकैत अछि . तेँ जँ लक्षण देखबा मे अबैत अछि तँ डाक्टर लग जाउ। यदि अहां कें लक्षण गंभीर छै त नजदीकी अस्पताल मे जाऊं.

ई स्थिति कतेक दिन धरि चलैत अछि से कारणक आधार पर भिन्न-भिन्न होइत अछि । ई अस्थायी वा आजीवन (`क्रोनिक`) भ' सकैत अछि । अहां कें डॉक्टर सं पूछूं की इ कतेक दिन तइक चलतय आ अहां कें कतेक दिन तइक दवाई लेवय कें जरूरत होयत.

यदि एकर इलाज नहि कैल गेल त हाइपोकैल्शियम घातक भ सकएयत छै, अइ कें लेल लक्षणक कें प्रति जागरूक रहूं.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें हाइपोकैल्शियम कें लक्षण छै , त डॉक्टर सं जरूर मिलूं. यदि अहां कें पुरान हाइपोकैल्शियम छै, त इ सुनिश्चित करएय कें लेल की अहां कें कैल्शियम कें स्तर सामान्य छै आ अहां कें इलाज सही ढंग सं काज करएयत छै, इ सुनिश्चित करएय कें लेल नियमित रूप सं डॉक्टर सं मिलनाय जरूरी छै.

यदि हमरा इ स्थिति छै त हमरा डॉक्टर सं की सवाल पूछबाक चाही?

एक बेर जखन अहां कें पता चलएयत छै की अहां कें हाइपोकैल्शियम छै, तखन अहां कें डॉक्टर या नर्स सं इ सवाल पूछनाय मददगार भ सकएय छै:

• हमरा ई हाइपोकैल्शियम किएक भेल?
• हमरा ई स्थिति कतेक दिन धरि रहत?
• एहि लेल हमरा कतेक दिन धरि दवाई लेबय पड़त?
• दवाई शुरू करएय कें बाद लक्षणक कें दूर होएय मे कतेक समय लगएयत छै?
• की हमर बच्चाक या परिवार कें अन्य सदस्यक कें इ स्थिति कें विकास कें खतरा छै?

जखन अहां कें पता चलएयत छै की अहां कें कोनों स्थिति छै तखन डर महसूस करनाय सामान्य छै. मुदा मोन राखू, हाइपोकैल्शियमिया इलाज योग्य अछि। इलाज सं अहां के कैल्शियम के स्तर सामान्य भ जाएत आओर अहां के लक्षण दूर भ जाएत. अपन मेडिकल टीम सं अहां कें स्थिति आ अहां कें मिल रहल इलाज कें बारे मे सवाल पूछय सं नहि डेराउ.

टेक-होम मैसेज

अस्तु, हाइपोकैल्शियम, वा कम ब्लड कैल्शियम, एहन बात थिक जकर चिंता हमरा लोकनि कें हेबाक चाही, मुदा ई डरबाक कोनो बात नहिं. एकर इलाज आ सुधार प्रायः कैल जा सकएय छै. सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की अगर अहां कें लक्षणक कें अनुभव होएयत छै त बिना समय बर्बाद करएय कें चिकित्सकीय सलाह लेनाय. यदि अहां अपन डॉक्टर कें सिफारिश कैल गेल इलाज कें पालन करूं त अहां जल्दी ठीक भ सकएय छी. स्वस्थ रहिये !

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