किछु चीज के सेहो "छूबि" नहि जाइत छी? एलर्जी के बात करी!

हमरा सब के एहन समय होइत अछि जखन हमरा सब के अपन शरीर में किछु अजीब लागैत अछि। हमरऽ पेट ऐन्हऽ लगै छै कि कोनो खास खाना खयला के बाद पलटी जाय छै, या हम्में बस बैठी क॑ छींकना आरू आँखऽ क॑ रगड़ना शुरू करी दै छियै । अहाँक संग कहियो एहन बात भेल अछि? यदि छै, त अहां कें एलर्जी भ सकएयत छै, या ``एलर्जी'' भ सकएयत छै. आइ एहि पर विस्तार स आ सरलता स गप करी।

एलर्जी की होइत छैक ? ई त' बड्ड सरल अछि!

सीधा शब्द मे कहल जाय त एलर्जी तखन होइत अछि जखन हमर शरीरक रक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली , कोनो एहन चीज जे वास्तव मे हमरा सभक लेल हानिरहित अछि से "खतरनाक" बुझैत अछि आ ओकरा पर बेसी प्रतिक्रिया दैत अछि । एकरा एहि तरहेँ सोचू : हमर प्रतिरक्षा प्रणाली हमर शरीर मे एकटा छोट सेना जकाँ अछि । हुनकर मुख्य काज अछि जे हमरा सभ के बीमारी पैदा करय वाला कीटाणु आ वायरस सं बचाबय के अछि . मुदा, जं एलर्जी हो तं ई "रक्षा सेना" कनेक घबरा जाइत अछि आ घास, जानवरक फर, वा किछु खास खाद्य पदार्थ सन सामान्य वस्तु सं सेहो "झगड़ा" करय लगैत अछि. तखनहि हमरा लोकनि कें ओ परेशान करयवला लक्षण जेना छींकब, खुजली, आ त्वचा पर दाना देखबा में आबय लगैत अछि . बुझलियै?

त, ई एलर्जी के कारण की छै? (आउ `एलर्जेन` के बारे में जानें)

एलर्जी पैदा करय वाला एहि चीज सभ के एलर्जी कहल जाइत अछि . यदि अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कोनों एलर्जी पैदा करएय वाला कें प्रति प्रतिक्रिया करएयत छै आ अहां कें लक्षण भ जायत छै, त अहां कहि सकएय छी कि अहां कें ओय चीज सं एलर्जी छै.

इ किछ आम एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थक कें बारे मे बताएल गेल छै जे बहुत सं लोगक मे एलर्जी पैदा करएयत छै:

• धूल के घुन : ई छोट-छोट कीड़ा-मकोड़ा होइत अछि जे बहुत छोट होइत अछि जे नंगटे आँखि सँ देखबा मे अबैत अछि । हमरा सभक आसपासक धूरा मे रहैत अछि, खास क' गद्दा, तकिया, टाट सन जगह पर।
• जानवरक कें डैंडर : कुत्ता आ बिल्ली जैना पालतू जानवरक कें त्वचा सं बहएय वाला फर आ छोट-छोट कणक सेहो एकटा प्रमुख एलर्जी पैदा करएय वाला छै.
• घास, फूल, आ गाछ सं निकलल पराग : इ पौधाक कें द्वारा फैलल महीन धूल जैना कण छै. एहि सभ सं वसंत ऋतु मे एलर्जी बढ़ि सकैत अछि, जखन फूल खिलल रहैत अछि.
• फफूंदी आ फफूंदी : इ छोट जीव छै जे नम जगहक पर उगएयत छै, जेना बाथरूम आ दीवारक.
• किछु प्रकारक भोजन : १.किच्छू लोगक कें गाय कें दूध, अंडा, गहूम कें आटा, सोया, मूंगफली, गाछक कें नट्स जैना काजू, समुद्री भोजन जैना माछ आ सीप, आ तिल जैना चीजक सं एलर्जी भ सकएय छै.
• लेटेक्स : ई एक प्रकारक रबर अछि। एकरऽ उपयोग दस्ताना आरू कुछ गुब्बारे बनाबै लेली करलऽ जाय छै । किछु लोक के एकरा सं एलर्जी भ गेल छनि.

सोचू, कखनो काल घर साफ करैत छींकय लगैत छी ने? धूल के घुन के कारण भ सकैत अछि। या फेर बसंत मे बाहर निकलला पर आँखि लाल भ' जाइत अछि आ नाक दौड़ि जाइत अछि त' परागक कारण भ' सकैत अछि.

एलर्जी कें लक्षण की छै?

एलर्जी कें लक्षण अहां कें एलर्जी कें प्रकार कें आधार पर भिन्न भ सकएय छै. मुदा, सामान्यतया, अधिकांश एलर्जी मे एहि तरहक लक्षण होइत छैक:

• छींकना या नाक बहना
• गला मे सूजन या गला मे खराश कें एहसास
• साँस लेबा मे दिक्कत (जेना साँस मे तकलीफ)
• खुजली आ पानि भरल आँखि
• त्वचा पर दाना, खुजली वाला दाना (हम सब एकरा `(Hives)` सेहो कहैत छी)

एकर अलावा, खाद्य एलर्जी मे निम्नलिखित लक्षण भ सकएयत छै:

यदि अहां कें फूड एलर्जी छै, त ऊपर कहल गेल लक्षणक कें अलावा, अहां कें निम्नलिखित कें अनुभव सेहो भ सकएयत छै:

• पेट दर्द (पेट मे किछु फंसल बुझाइत अछि)
• उल्टी करब
• दस्त (पेट पेट फूलना) २.

महत्वपूर्ण : किछु एलर्जी मौसमी होइत अछि । मतलब सालक किछु खास समय मे मात्र लक्षण देखबा मे अबैत अछि । जेना, पराग सं एलर्जी वसंत, गर्मी आ शरद ऋतु कें शुरु आती मे बेसि होयत छै. अन्य एलर्जी कें साथ, लक्षण कोनों समय आबि सकएय छै जखन अहां एलर्जी पैदा करएय वाला कें संपर्क मे आबि सकएय छी.

की किछ एलर्जी खतरनाक भ सकएय छै? हँ, `(एनाफिलेक्सिस)` सँ अवगत रहू!

अधिकतर एलर्जी गंभीर नहि होयत छै आ केवल छोट-मोट असुविधा पैदा करएयत छै. मुदा, किछु एलर्जी बहुत गंभीर भ सकैत अछि . एहि प्रकारक प्रतिक्रिया केँ `(Anaphylaxis)` (उच्चारण: ana-fa-lax-sis) कहल जाइत अछि | ई मेडिकल इमरजेंसी अछि . `(एनाफिलेक्सिस)` वाला व्यक्ति कें अचानक सांस लेवा मे दिक्कत भ सकएय छै, ओकरा गला संकुचित महसूस भ सकएय छै, गला मे जकड़न महसूस भ सकएय छै, या उल्टी महसूस भ सकएय छै. यदि कियो अइ मे सं कोनों `(एनाफिलेक्सिस)` लक्षण देखा रहल छै, त ओकरा तुरंत अस्पताल ल जेबाक चाही. इ जानलेवा भ सकएय छै, अइ कें लेल बहुत सावधान रहूं.

कियैक किछु लोक मे ई एलर्जी किएक होइत छैक?

डॉक्टर वास्तव में ई निश्चित रूप सं नहिं कहि सकैत छथि जे किछु लोक के एलर्जी किएक होइत छनि, वा किछु चीज सं एलर्जी के संभावना दोसर सं बेसी किएक होइत छनि. मुदा, किछु एलर्जी वंशानुगत भ सकैत अछि . एकर मतलब छै की यदि माता-पिता मे सं कोनों मे सं कोनों कें एलर्जी छल त बच्चा मे एलर्जी कें संभावना बेसि होयत छै.

एलर्जी आमतौर पर छोट बच्चाक मे बेसि होयत छै. मुदा, अधिकतर बच्चाक कें उम्र बढ़एयत, यानी वयस्कक कें रूप मे अइ एलर्जी सं बेसि बढ़एयत छै. मुदा, वयस्कक कें सेहो एलर्जी भ सकएयत छै, आ कखनों-कखनों किच्छू लोगक कें जीवन कें बाद मे एलर्जी भ सकएय छै. अस्तु, ई नहि सोचू जे "हमरा लग बच्चा मे ई सब नहि छल, आब एकर विकास कोना क' सकब?"

हमरा ठीक-ठीक कोना पता चलत जे हमरा एलर्जी अछि कि नहि?

इ जानय कें लेल की अहां कें एलर्जी छै या नहि, अहां कें डॉक्टर अहां सं अहां कें स्वास्थ्य, घर मे की जानवर छै, अहां कें बगीचा मे की पौधा छै, अहां कें खाएय वाला खाद्य पदार्थक आदि कें बारे मे पूछतय.अइ जानकारी सं डॉक्टर कें इ अंदाजा भ सकय छै की अहां कें अइ मे सं कोनों चीज सं एलर्जी छै या नहि.

एकर अलावा, अहां कें डॉक्टर अहां कें एलर्जी विशेषज्ञ (उच्चारण: ए-लर-गिस्ट) कें पास रेफर कयर सकएय छै. ई एलर्जी विशेषज्ञ स्क्रैच टेस्ट सेहो क सकैत अछि, जे त्वचा के टेस्ट अछि । एहि मे एलर्जी कें बहुत कम मात्रा मे अहां कें त्वचा पर डालनाय आ एकटा छोट चुभन करनाय शामिल छै. एहन लागत जेना कोनो छोट चींटी काटि लेने हो। यदि अहां कें एकरा सं एलर्जी छै त ओ जगह सूज जायत, लाल भ जायत आ खुजली शुरू भ जायत. किछ डॉक्टर ब्लड टेस्ट सेहो करताह जाहि सं एलर्जी के लक्षण के पता चलत.

एलर्जी कें इलाज कोना कैल जायत छै?

यदि अहां कें एलर्जी कें निदान भ गेल छै, त संभव छै, अहां कें डॉक्टर एलर्जी पैदा करएय वाला सं बेसि सं बेसि दूर रहएय कें तरीका सुझा देतय, या दवाई लिखतय . एलर्जी कें दवाई गोली, तरल पदार्थ या नाक कें स्प्रे कें रूप मे आबि सकएय छै. यदि अहां कें एलर्जी गंभीर नहि छै, या यदि अहां एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं पूरा तरह सं बच सकएय छी, त अहां कें कोनों दवाई कें जरूरत बिल्कुल नहि भ सकएय छै.

यदि एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं बचएय आ दवाईयक कें उपयोग करएय कें बावजूद अहां कें लक्षणक मे सुधार नहि होएयत छै, त अहां कें एलर्जी विशेषज्ञ अहां कें एलर्जी कें शॉट लेवा कें सुझाव द सकएयत छै. ई शॉट एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थक कें प्रति अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कें संवेदनशीलता कें कम करएयत काज करएयत छै. ई काज धीरे-धीरे होइत अछि।

मुदा, ई टीका आ बहुत रास दवाई फूड एलर्जी में कोनो मदद नहिं करैत अछि . अइ कें लेल आमतौर पर फूड एलर्जी वाला लोगक कें इ सीखनाय होयत छै की ओकरा ठीक-ठीक पहचान करनाय होयत छै की ओकरा कोन-कोन खाद्य पदार्थ सं एलर्जी छै आ ओकरा सं बचनाय होयत छै. एकर एकटा तरीका अछि जे भोजनक लेबल पढ़बाक आदति लागि जाय . स्टोर सं खरीदय वाला लगभग हर फूड पैकेज मे ओहि मे सामग्री लिखल रहैत अछि. यदि अहां कें इ सीखएय मे मदद कें जरूरत छै, त अपन माता-पिता या डॉक्टर सं पूछूं. ई बहुत जरूरी अछि।

अंत मे, मोन राखय योग्य बात (टेक-होम मैसेज)

अस्तु, एलर्जी कनेक उपद्रव थिक. ओना सही समझदारी आ आवश्यक डेग उठौला स हम सब हुनका सब संग सफलतापूर्वक जीबि सकैत छी।

• यदि अहां कें एलर्जी कें शंका छै त डॉक्टर सं मिलूं. खाली अंदाजा लगा कऽ जाउ दवाई ल' लिअ।
• अहां कें कोन चीज सं एलर्जी छै, इ ठीक सं जाननाय पहिल कदम छै.
• जखन संभव होएयत एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं दूर रहएय कें कोशिश करूं. एहि मे घर कें साफ-सुथरा रखनाय आ किच्छू खाद्य पदार्थक सं बचनाय शामिल भ सकएय छै.
• यदि डॉक्टर कें लिखल छै त दवाई कें निर्देश कें अनुसार लेबाक चाही.
• फूड एलर्जी वाला लोगक कें फूड लेबल पढ़एय कें अभ्यास निश्चित रूप सं करबाक चाही. छोट गलती के सेहो कखनो काल भयावह परिणाम भ सकैत अछि।
• यदि अहां कें गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया (जेना एनाफिलेक्सिस) छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें सलाह द सकएयत छै की आपातकालीन स्थिति मे एपिनेफ्रीन ऑटो-इंजेक्टर जैना किच्छू चीज कें संग ल क चलूं . एकर उपयोग करब नीक लगैत अछि।
• दोसरो के बताइए। यदि अहां कें परिवार, दोस्त आ शिक्षकक कें अहां कें एलर्जी कें बारे मे पता छै, त इ आपातकालीन स्थिति मे मददगार भ सकएय छै.

एलर्जी दुनियाँक अंत नहि थिक। कनि देखभाल आ जागरूकता के संग अहां सब के तरह सुखी आ स्वस्थ जीवन जी सकैत छी !

` एलर्जी, एलर्जी, प्रतिरक्षा प्रणाली, एनाफिलेक्सिस, त्वचा परीक्षण, खाद्य एलर्जी, श्वसन एलर्जी |