मुंडन के बारे में जागरूक छी? आउ, एहि पर गप्प करी!

केश कखनो काल पैघ समस्या बुझाइत भ' सकैत अछि ने? जखन माथ पर रहैत अछि तऽ बहुत सुन्दर आ कीमती चीज होइत अछि । मुदा जखन अहाँक शरीरक किछु खास भाग मे केश बढ़ैत अछि, जेना अहाँक बगल, पैर वा लड़का सभक चेहरा मे, तखन किछु लोक केँ ओकरा हटाबय लेल प्रलोभन भेटैत छैक, अर्थात ओकरा मुंडन करबाक लेल। ओना त छोट रहैत एहि पर बेसी नहि सोचैत छथि मुदा कनि पैघ भेला पर बहुत लोक के एहि मे रुचि भ जाइत छनि, खास क' कम उम्र मे पहुँचला पर। जहि ना लड़की बगल आ टांग मुंडन करय लगैत अछि तहिना लड़का सेहो दाढ़ी बढ़ला पर मुँह मुंडन करय लगैत अछि ।

मुंडन कियैक करैत छी? की सचमुच ई जरूरी अछि?

सोचू, ई कनि जटिल अछि। कारण किछु लोकक लेल माथ आ शरीरक अन्य भाग पर केश बहुत सामान्य होइत छैक । मुदा किच्छू कें लेल, खासकर लड़कीक कें लेल, बगल या पैर मे केश रहनाय कनि असहज भ सकएय छै. किछु सामाजिक मान्यताक संग, वा जखन अपन साफ-सफाई आ सुंदरताक बारे मे सोचैत छी तखन किछु लोक एहि तरहें केश निकालब पसिन करैत छथि ।

तहिना किछु पुरुष दाढ़ी उगाबैत छथि, त कियो रोज मुंडन करैत छथि । से हुनका लोकनिक पसंद छनि। किछु एथलीट, जेना तैराक, अपन पूरा शरीर मुंडन करैत छथि । इ ओकरा पानि मे तेजी सं आगू बढ़एय मे मदद करएयत छै. अस्तु, मुंडन करब वा नहिं करब प्रायः व्यक्तिगत पसंद, अहाँ केहन लगैत छी, आ कखनो काल आसपासक लोकक विचारक बात होइत छैक. जरूरी नै जे ई एहन काज हो जे अहां के करय पड़त.

मुंडन शुरू करय लेल कोन उम्र नीक अछि?

ई सवाल के जवाब देना कनी मुश्किल छै, कैन्हेंकि ई सवाल के हिसाब स॑ अलग-अलग होय छै । इ अइ बात पर निर्भर करएयत छै की अहां कें पास मुंडन करएय कें लेल पर्याप्त केश छै या नहि, अहां कें ओ केश समस्या छै या नहि, आ अहां कें माता-पिता कें मुंडन करनाय पसंद छै या नहि.

सामान्यतया यौवन कें दौरान शरीर कें रोम बढ़नाय शुरू भ जायत छै. लड़कियोक कें बगल आ पैर मे 10 सं 14 साल कें बीच केश बढ़नाय शुरू भ सकएय छै.लड़काक कें सेहो लगभग ओही उम्र कें आसपास ओकर चेहरा पर एकटा छोट सन धब्बा बढ़नाय शुरू भ सकएय छै, जे बाद मे मोट दाढ़ी भ जायत छै. अस्तु, जं अहां के लगैत अछि जे मुंडन करय चाहय छी तं सभ सं नीक काज अछि जे पहिने अपन माता-पिता सं एहि बारे मे बात करिऔ. हुनका सभकेँ कहि दियौन जे अहाँ ई काज किएक करय चाहैत छी। हुनकर विचार लेब आ एहि मे हुनकर मदद करब बहुत जरूरी अछि।

ई मुंडन ठीक-ठीक कोना काज करैत अछि?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ शेविंग के मतलब छै कि रेजर के इस्तेमाल करी क॑ त्वचा के नजदीक के केश क॑ काटै आरू हटाय देलऽ जाय । कल्पना करू जे केश अछि, आ ओकर जड़ि त्वचा के नीचा ``केश कूप`` नामक स्थान पर स्थित अछि | जखन हम मुंडन करैत छी तखन एहि केशक ओ भाग जे त्वचाक ऊपर देखबा मे अबैत अछि, अर्थात् ``केशक शाफ्ट``, काटि देल जाइत अछि | चूँकि जड़ि एखनो अछि, तेँ किछुए दिन मे केश फेर सँ ऊपर सँ उगैत अछि । अहां कें त्वचा चिकनी रहएय कें समय एक सं तीन दिन तइक भ सकएयत छै. तकर बाद फेर छोट-छोट केश ऊपर आबि जाइत अछि ।

मुंडन के की फायदा छै?

मुंडन के कईटा फायदा छै.

• लागत कम अछि : १.अन्य तरीकाक कें तुलना मे शेविंग अपेक्षाकृत सस्ता छै. बस एकटा नीक रेजर, किछु गरम पानि, साबुन, आ शेविंग फोम या शेविंग जेल चाही.
• घर मे क सकैत छी : सैलून जेबाक जरूरत नहि। घर मे अपन सुविधानुसार क सकैत छी।
• त्वरित : किछु अन्य तरीका सं बेसी तेजी सं कएल जा सकैत अछि.
• यदि अहां ``इलेक्ट्रिक रेजर`` कें उपयोग करएयत छी: ``इलेक्ट्रिक रेजर`` कें उपयोग नियमित रेजर कें अपेक्षा आसान छै, आ अहां कें त्वचा कें काटएय कें संभावना कम होयत छै. ओना कनि बेसी महग अछि।

त, की मुंडन के कोनो अजीब पहलू नहिं अछि?

हँ, जतेक नीक अछि, शेविंग के अपन नकारात्मक पक्ष आ जोखिम जरूर होइत छैक। ओहि सभ के प्रति सेहो जागरूक रहब जरूरी अछि.

त्वचा कें छोट-मोट समस्या जे भ सकएयत छै

रेजर बहुत तेज चीज होइत छैक। छूरी जकाँ अछि। अस्तु, जं एकर सही उपयोग नहिं अबैत अछि, खास क' जं एकर उपयोग करबा में नव छी तं, अपना कें काटि लेबाक संभावना बेसी अछि.

• निक आ कटौती : इ छोट खुरचनाय सं ल क बेसि गंभीर चोट तइक भ सकएय छै.
• रेजर बर्न : रेजर बर्न तखन होइत अछि जखन त्वचा लाल भ जाइत अछि आ मुंडन केलाक बाद एहन लागैत अछि जेना जरि रहल अछि । ई बहुत असहज भ सकैत अछि।
• धक्का : कखनों-कखनों छोट-छोट पिंपल्स जैना धब्बा ओय जगहक मे आबि सकएय छै जत अहां मुंडन करएय छी.
• त्वचा कें संक्रमण : यदि कटौती कें साफ नहि राखल जै त कीटाणु आसानी सं प्रवेश कयर सकएय छै आ संक्रमण पैदा कयर सकएय छै. अइ सं सूजन, दर्द, आ मवाद तइक भ सकएय छै.

सब सं महत्वपूर्ण बात: मुंडन सं पहिले आ बाद मे अपन त्वचा कें साफ रखनाय आ सही उपकरणक कें उपयोग करनाय अहां कें बहुत परेशानी सं बचाव मे मदद करतय.

``(Ingrown hairs)`` के समस्या

ई एहन बात अछि जकर विस्तार स चर्चा करबाक जरूरत अछि। ``अंतर्गत केश`` तखन होइत अछि जखन कोनो केश बाहर निकलबाक बदला फेर सँ त्वचा मे बढ़ि जाइत अछि । सीधा शब्द मे कहल जाय त केश बाहर निकलय के बजाय फेर सं त्वचा मे बढ़ि जाइत अछि.

तखन की होइत छैक?

• जेना ओतय ऊपर कनि फफोला आबि रहल हो।
• कखनो काल लाल आ सूज जाइत अछि ।
• बहुत दर्द होबय लागल अछि।
• कखनो काल भीतर मवाद जमा भ सकैत अछि।

एहि `(Ingrown hairs)` समस्या के मुख्य कारण गलत तरीका स मुंडन, या किछु लोक के हेयर शाफ्ट के प्रकृति अछि | अगर एहन भ गेल त कनि परेशान करय वाला भ सकैत अछि. तेँ नीक जकाँ मुंडन करब जानब जरूरी अछि ।

संगहि, मुंडन केला सं केवल अस्थायी रूप सं केश निकलैत अछि. जखन केश वापस उगैत अछि तखन प्रायः ओ बहुत मोट आ ठूंठदार होइत अछि । किछ लोगक कें लेल इ असहज भ सकएय छै.

अगर अहां मुंडन शुरू करय के बारे में सोचि रहल छी त ई सब बात ध्यान में राखू !

ठीक छै, अगर अहां के लगैत अछि जे आब मुंडन शुरू करय के समय अछि त एहि सभ बात के ध्यान मे राखू.

1. अपन माता-पितासँ गप्प करू : १.ई सबसँ महत्वपूर्ण पहिल डेग अछि। बेसि नीक रहत जे अहां अपन मम्मी या पापा सं पूछूं, हुनकर इनपुट ल लिअ, आओर एहि मे हुनकर मदद लिअ. शायद ओ अहां कें सही ढंग सं मुंडन करनाय सिखा सकय छै, या अहां कें लेल सही रेजर चुनय मे मदद कयर सकय छै.

2. अन्य तरीकाक खोज करू : शेविंग के अलावा केश हटाबय के आओर तरीका सेहो अछि. जेना वैक्सिंग, हेयर रिमूवल क्रीम के प्रयोग, या लेजर हेयर रिमूवल, जे स्थायी रूप सं केश के हटा दैत अछि. मुदा, ई सबटा सबहक लेल उपयुक्त नहिं, आ लागत सेहो भिन्न-भिन्न होइत छैक. अस्तु, मुंडन सं पहिने ई नीक विचार अछि जे एहि अन्य तरीकाक खोज करी आ निर्णय करी जे अहाँक लेल कोन बेसी नीक काज करत.

सुरक्षित रूप स मुंडन कोना करब?

यदि अहां मुंडन करएय कें फैसला करएयत छी त अहां इ चरणक कें पालन करएयत जोखिम कें कम कयर सकएय छी:

• नीक रेजर चुनू : नव, तेज ब्लेड वाला रेजर के प्रयोग करू। सुस्त ब्लेड सं त्वचा मे जलन कें संभावना बेसि होयत छै. यदि संभव हो त मल्टी-ब्लेड रेजर चुनू।
• अपन त्वचा कें मॉइस्चराइज करूं : मुंडन सं पहिले ओय जगह कें गर्म या गुनगुना पानी मे किच्छू मिनट कें लेल भिगोऊं. एहि सं केश नरम भ जाएत आओर मुंडन करय मे आसानी होएत. शावर मे रहला पर या नहाएय कें बाद मुंडन करनाय बेसि नीक होयत छै.
• शेविंग क्रीम या जेल कें उपयोग करूं: साबुन कें बजाय, विशेष रूप सं शेविंग कें लेल डिजाइन कैल गेल क्रीम, फोम या जेल कें उपयोग करूं. इ रेजर कें त्वचा पर बेसि आसानी सं सरकएय मे मदद करएयत छै आ सूखएय सं रोकएयत छै.
• केश बढ़बाक दिशा मे मुंडन करू : पहिने केश बढ़बाक दिशा मे (अनाज के संग) मुंडन करू। तखन जरुरत पड़ला पर धीरे-धीरे दाना पर मुंडन करू। यदि अहां एकहि बेर मे अनाज कें खिलाफ मुंडन करूं त अहां कें रेजर बर्न आ अंदर उगय वाला केशक कें संभावना बेसि होयत छै.
• धीरे-धीरे आ सावधानीपूर्वक जाउ : हड़बड़ी नहि करू। रेजर धीरे-धीरे आ धीरे-धीरे खींचू। रेजर के बेसी जोर स नहि करू।
• अपन रेजर कें नियमित रूप सं धोऊं: मुंडन करएय कें दौरान, अपन रेजर कें बेर-बेर पानी सं कुल्ला करूं, ताकि ब्लेड कें बीच फंसल केश आ क्रीम कें हटाएल जा सकएय.
• मुंडन के बाद : ओहि जगह के गुनगुना पानि सं कुल्ला करू आ साफ तौलिया सं धीरे सं थपकी सं सुखाउ. रगड़ब नहि।
• मॉइस्चराइजर लगाउ : शेविंग के बाद अहां के त्वचा सूखि सकैत अछि. अतः कोमल, सुगंध मुक्त मॉइस्चराइजर लगाबय सं अहां के त्वचा के शांत करय में मदद मिल सकैत अछि.

टेक-होम मैसेज

ठीक छै, त' एतय किछु एहन बात अछि जाहि पर हम सब गप्प केने छी जे हमरा बुझने अहाँ लेल महत्वपूर्ण होयत:

• मुंडन व्यक्तिगत निर्णय अछि। ई एहन काज नहि अछि जे सब केँ करबाक चाही।
• अगर अहां मुंडन शुरू करय के बारे मे सोचि रहल छी तं पहिने अपन माता-पिता सं बात करनाय बहुत जरूरी अछि .
• मुंडन के पक्ष आ विपक्ष सेहो होइत छैक। रेजर सं जलेनाय, कटनाय, आ अंदर उगय वाला केश जैना चीजक कें प्रति जागरूक रहूं.
• सुरक्षित मुंडन सीखब,ई त्वचा के बहुत रास समस्या के कम करय में मदद करैत अछि.
• शेविंग के अलावा, बाल हटाबय के अन्य तरीका सेहो देखू .

मोन राखू, अहाँक देह अहाँक अछि। एहि पर निर्णय लेबय काल ई जरूरी अछि जे अहां के की सही लागय आओर जे अहां के लेल सहज अछि ओकरा प्राथमिकता देबय के जरूरत अछि. दबाव के कारण या दोसर के काज करय के कारण कोनो काज करय सं पहिने दू बेर सोचू.

अगर अहां के एहि बारे मे आओर कोनो सवाल अछि त अहां कोनो भरोसेमंद वयस्क या डॉक्टर सं पूछि सकय छी.

मुंडन, बाल हटाना, त्वचा के समस्या, युवा, मुंडन, सुरक्षित मुंडन, (अंतर्गत बाल), (उस्तरा जलन)