"लीकी गट सिंड्रोम" की होइत अछि ? की सचमुच अहाँक आंत "लीक" अछि ?

आइ-काल्हि बहुत लोक के 'लीकी गट' के बात सुनने होयब ने? किछ लोक के कहनाय छनि जे ई पेट के तरह-तरह के समस्या आओर तरह-तरह के बीमारी तक के कारण अछि. त ई "लीकी गट सिंड्रोम" ठीक-ठीक की अछि ? की सचमुच अहाँक आंत "लीक" भ' सकैत अछि? एहि पर सरलता स गप्प करी, एहन तरीका स जे अहां सब बुझि सकब।

की सचमुच हमर आंत "लीक" भ' जाइत अछि? (आंतों की पारगम्यता) २.

सीधा-सीधा कहल जाय त सबहक आंत किछु हद तक पारगम्य होइत अछि । अर्थात हमरा लोकनिक आंतक भीतरक देबाल छाननी जकाँ अछि । एकरऽ डिजाइन हम्मं॑ खाबै वाला भोजन स॑ पानी आरू पोषक तत्वऽ क॑ सोख॑ आरू ओकरा खून म॑ मिलाबै लेली बनालऽ गेलऽ छै । ई सामान्य बात अछि। मुदा किछु लोक मे ई पारगम्यता अर्थात वस्तुक एम्हर-ओम्हर घुमबाक क्षमता कनि बेसी होइत छैक । डॉक्टर एकरा ``आंत पारगम्यता`` या ``अतिपारगम्यता`` कहैत छथि |

कल्पना करू जे जँ अहाँक आंत मे एहि फिल्टर मे छेद कनि पैघ भ' जायत त' की होयत? तखन पानि आ पोषक तत्व मात्र नहिं, पैघ कण सेहो जे सामान्यतः भीतर नहिं जायत, आ संभवतः जहरीला चीज सेहो, "लीक" होबय लागत वा अहाँक खून में रिसब शुरू भ' जायत.

हमरऽ आंतऽ के आस्तर खाली झिल्ली नै छै । ई हमर प्रतिरक्षा प्रणाली के एकटा महत्वपूर्ण हिस्सा अछि . इ एकटा सुरक्षात्मक दीवार कें तरह काज करएयत छै जे कीटाणु आ रोग पैदा करएय वाला पदार्थक, जेना बैक्टीरिया कें शरीर मे प्रवेश सं रोकएयत छै.

त ई "लीकी गट सिंड्रोम" के बात की अछि ?

"लीकी गट सिंड्रोम" एकटा वर्तमान सिद्धांत अछि, एकटा परिकल्पना अछि . एहि सिद्धांतक अनुसार, आंतक पारगम्यता बढ़ब केवल पाचन तंत्रक रोग (जी.आई. रोग) केर लक्षण नहिं थिक, अपितु ई अनेक अन्य रोगक मूल कारण सेहो भ सकैत अछि जे अपनहि विकसित होइत अछि .

एहि सिद्धांत मे कहल गेल अछि जे जँ अहाँक आंतक ई सुरक्षात्मक देबाल कमजोर भ' जाइत अछि त' विषैला पदार्थ अहाँक रक्तप्रवाह मे रिसाव भ' सकैत अछि । ई विषैला पदार्थ शरीर के भीतर सूजन पैदा करी सकै छै, जे विभिन्न प्रकार के बीमारी के रूप में प्रकट होय सकै छै ।

असल में, ई सिद्धांत जखन कि किछु एहन बीमारी कें बुझबा में मदद क सकैत अछि जकर सही कारण एखन धरि नहिं बुझल अछि , मुदा वैज्ञानिक रूप सं एखन धरि ई पूर्ण रूप सं सिद्ध नहिं भेल अछि . हमरा लोकनि जनैत छी जे आंतक पारगम्यता बढ़ब वा "लीकी आंत" एकटा वास्तविक स्थिति थिक । मुदा, एखन धरि एतेक स्पष्ट प्रमाण नहि भेटल अछि जे ई निर्धारित कयल जा सकय जे ई एकटा बीमारी अछि वा एहि सँ आन बीमारी होइत अछि । अतः "लीकी गट सिंड्रोम" एखन चिकित्सकीय रूप सँ स्वीकृत निदान नहिं अछि ।

कोन-कोन बीमारी के "लीकी गट" सं जुड़ल कहल जाइत अछि ?

जे बीमारी पहिने सं आंत के पारगम्यता सं संबंधित पाओल गेल अछि ओकर अलावा एहन बीमारी सेहो अछि जकर एहि सं संबंधित होय के आशंका अछि, मुदा एखन धरि निश्चित रूप सं सिद्ध नहिं भेल अछि.

जे बीमारी वास्तव मे संबंधित छै:

किछु भड़काऊ आ ऑटोइम्यून रोग मे, खास क' पाचन तंत्र केँ प्रभावित करय बला रोग मे, आंत केर पारगम्यता बढ़ल पाओल गेल अछि । उदाहरण लेल:

• भड़काऊ आंत रोग (आईबीडी) २.
• सीलिएक रोग

एहि तरहक मामला मे वैज्ञानिक सामान्यतः आंत मे पारगम्यता बढ़ला केँ एहि रोगक लक्षण मानैत छथि , नहि कि कारण । एकरऽ कारण छै कि ई बीमारी के कारण आंतऽ म॑ दीर्घकालिक सूजन होय ​​जाय छै, जेकरा स॑ समय के साथ आंतऽ के सुरक्षात्मक आस्तर धीरे-धीरे कमजोर होय जाय छै ।

कखनो काल एहि बीमारी सभक निदान सँ पहिने सेहो एहि मे आंत मे पारगम्यता बढ़ल पाओल गेल अछि । एहि सं किछु गोटे के ई मानब भ गेल अछि जे ई पारगम्यता पूर्व सं विद्यमान स्थिति भ सकैत अछि, या एतय तक कि एहि बीमारी के कारण सेहो भ सकैत अछि. लेकिन वैज्ञानिकऽ के ई निष्कर्ष छै कि ई मामला म॑ ई बीमारी पैदा करै लेली केवल पारगम्यता बढ़ना ही काफी नै छै । ई बीमारी के प्रारंभिक संकेत भ सकैत अछि .

एहन बीमारी जे संबंधित मानल जाइत अछि, मुदा निश्चित रूप सँ सिद्ध नहि भेल अछि :

आओर बहुत रास बीमारी अछि जे "लीकी गट सिंड्रोम" के कारण मानल जाइत अछि | विचार ई छै कि आंत स॑ "लीक" होय वाला विषाक्त पदार्थ रक्तप्रवाह म॑ प्रवेश करी क॑ सूजन पैदा करै छै । वास्तव में शरीर में पुरानी निम्न ग्रेड के सूजन के संबंध कई तरह के बीमारी सं छै. उदाहरण लेल:

• मोटापा आ मधुमेह मेलिटस सन चयापचय संबंधी विकार
• जोड़क दर्द (गठिया) २.
• पुरानी थकान सिंड्रोम
• दमा के रोग
• फाइब्रोमायल्जिया

मुदा एहि संगतिक सही कारण एखन धरि स्पष्ट नहि भेल अछि । जठरांत्र संबंधी (जीआई) विकार वाला लोगऽ के खून म॑ आंतऽ के बैक्टीरिया के मात्रा अधिक पाबैलऽ गेलऽ छै, जे आंतऽ के पारगम्यता बढ़ाबै लेली जानलऽ जाय छै । अइ मामला मे सूजन अन्य कारक कें कारण होयत छै, मुदा इ बैक्टीरिया सूजन कें सेहो बढ़ा सकएयत छै. यकृत रोग सं पीड़ित लोक मे सेहो पाओल गेल अछि. एकरऽ कारण छै कि यकृत एगो अंग छै जे सीधा आंतऽ स॑ जुड़लऽ छै । ई बैक्टीरिया एकटा प्रमुख नस के माध्यम सं जा सकैत अछि जे आंत सं यकृत तक चलैत अछि आ यकृत के बीमारी में योगदान दैत अछि । मुदा, जरूरी नहिं जे ई रोगक मूल कारण हो.

आंत कें पारगम्यता सं बेसि प्रभावित के होयत छै?

आंत कें पारगम्यता बढ़एय कें लेल, यानी आंत कें सुरक्षात्मक आस्तर कें क्षतिग्रस्त होएय कें लेल, ओकरा धीरे-धीरे आ लगातार क्षतिग्रस्त करय कें होयत छै . ई आसान नहि अछि। अहां कें आंत कें अस्तर मे बहुत रास सुरक्षात्मक परत होयत छै. आ, अस्थायी रूप सं क्षतिग्रस्त भ' गेलाक बादो एकर मरम्मत आ पुनर्जीवित निरंतरता भ' रहल अछि. अस्तु, एहि अस्तर कें एतेक कमजोर करय लेल जे एकरा गुजरय देल जा सकय, एकर बहुत असर पड़य पड़त. जकर सामान्यतः अर्थ होइत छैक : १.

• पुरानी बीमारी
• किछु दवाइयक कें दीर्घकालिक उपयोग या शराब कें सेवन
• ई रेडिएशन थेरेपी सन किछु हेबाक चाही .

"लीकी गट सिंड्रोम" सिद्धांत ई छै कि जे भी चीज आंत केरऽ आस्तर क॑ नुकसान पहुँचै छै, अगर नुकसान जारी रहतै त॑ आंतऽ के पारगम्यता पैदा करी सकै छै । अतः ई सिद्धांत कहै छै कि रोजमर्रा के कारक जेना कि आहार आरू तनाव धीरे-धीरे आंत केरऽ आस्तर क॑ कमजोर करी सकै छै, जेकरा स॑ अंततः ओकरा पारगम्य होय जाय छै । ओना वैज्ञानिक एखन धरि एहि बारे मे निश्चित नहि छथि। मुदा, ओ सब एहि बात सं सहमत छथि जे ई रोजमर्राक कारक आंत के आस्तर में सूजन पैदा क सकैत अछि आ अहां के असहज ``जीआई`` लक्षण भ सकैत अछि.

"लीक आंत" शरीर पर कोना प्रभाव डालैत अछि ?

आंत केरऽ आस्तर केरऽ नुकसान आरू आंतऽ के पारगम्यता बढ़ना दू अलग-अलग चीज छै । बहुत सं लोगक जे सोचएयत छै कि ओकरा "लीक आंत" छै, आम जठरांत्र संबंधी (जीआई) लक्षणक कें अनुभव करएयत छै जेना पेट दर्द, भोजन कें संवेदनशीलता, पेट फूलनाय, आ पाचन संबंधी समस्याक. इ लक्षण बहुत आम छै, आ एकर बहुत कारण भ सकएयत छै. आ ओहि मे सं बहुत रास कारण अहां के आंत के अस्तर के सेहो नुकसान पहुंचा सकैत अछि. अस्तु, प्रभावक अनुभव करबाक लेल "लीकी गट" होबय के जरूरत नहिं.

आंत के अस्तर के नुकसान : १.

जखन अहां कें आंत कें अस्तर लगातार क्षतिग्रस्त भ रहल छै, तखन अंततः इ आंत मे मौजूद रसायन, खुरदरा पदार्थ या बैक्टीरिया सं खुद कें बचाव करएय मे असमर्थ भ जायत छै. पेप्टिक अल्सर रोग आ छोट आंत मे बैक्टीरिया कें अधिक बढ़नाय (SIBO ) जैना स्थितियक मे इ होयत छै. जखन खराब बैक्टीरिया कें संख्या नीक बैक्टीरिया सं बेसि भ जायत छै जे सामान्य रूप सं ओकरा नियंत्रण मे रखयत छै, तखन आंत मे एसिड आ एंजाइम सुरक्षात्मक बलगम सं बेसि मजबूत भ जायत छै जे सामान्य रूप सं ओकरा नियंत्रण मे रखयत छै.

यदि अहां कें आंत कें आस्तर क्षतिग्रस्त भ गेल छै, त इ अहां कें पाचन, अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली, आ अहां कें आंत कें बारे मे केहन महसूस करएयत छै, प्रभावित कयर सकएयत छै . किच्छू मामलाक मे इ आंत कें पारगम्यता मे वृद्धि तइक कयर सकएय छै. ओना एतेक दूर धरि जेबाक जरूरत नहिं जे अहां के असहजता महसूस होए. यदि अहां कें `(जीआई)` लक्षण छै, त इ प्रायः कोनों अंतर्निहित स्थिति सं संबंधित होयत छै जे पहिल स्थान पर अहां कें आंत कें अस्तर कें नुकसान पहुंचा रहल छै. बहुत रास `(GI)` रोग मे सेहो एहने लक्षण होइत छैक |

आंतों की पारगम्यता: 1।

किछु लोक के असल मे आंत लीक भ जाइत छनि. मुदा एहि लीक आंत के लक्षण के अंतर्निहित भड़काऊ स्थिति के लक्षण सं अलग करब मुश्किल भ सकैत अछि. जखन अहां कें आंत कें अस्तर सं समझौता भ जायत छै, तखन अहां कें आंत मे रहएय वाला बैक्टीरिया अइ सुरक्षात्मक बाधा सं गुजर क अहां कें शरीर मे प्रवेश कयर सकएय छै. मुदा एखन धरि ई नहिं बुझल अछि जे एहि सं प्रारंभिक चोट सं आगू कोनो खास नुकसान होएत अछि कि नहिं. किछ अध्ययन सं पता चलय छै कि अहां कें आंत सं अहां कें लिवर मे बैक्टीरिया कें स्थानांतरण लिवर कें बीमारी मे योगदान द सकय छै.

"लीक आंत" के मुख्य कारण की छै ?

यदि अहां कें आंत कें बाधा सं समझौता भ गेल छै, त ओकरा सं गंभीर समझौता भ गेल होयत, अक्सर लंबा समय तइक. आंत पारगम्यता के किछु प्रत्यक्ष कारण मे शामिल अछि :

• पुरानी भड़काऊ अवस्था, उदाहरण के लिये `(IBD)` एवं `(Celiac Disease)` |
• अन्य बीमारियक जे आंत कें नुकसान करएयत छै, उदाहरण कें लेल `एच.आई.वी/एड्स` .
• कीमोथेरेपी आ रेडिएशन थेरेपी जे आंत के म्यूकोसा के नुकसान पहुंचाबय छै.
• शराब या एनएसएआईडी (जैना, दर्द निवारक दवाई जेना एस्पिरिन आ इबुप्रोफेन) कें दीर्घकालिक अत्यधिक उपयोग .
• खाद्य एलर्जी किछु खास खाद्य पदार्थक कें प्रति प्रतिरक्षा प्रणाली कें प्रतिक्रिया छै.

"लीक आंत" के लक्षण की होइत अछि ?

कोनों एहन विशिष्ट लक्षण नहि छै जकर सीधा कारण आंत कें पारगम्यता बढ़ल जा सकय छै. मुदा, चूँकि आंत कें पारगम्यता आमतौर पर आंत कें आस्तर कें नुकसान कें बाद होयत छै, अहां कें एहन लक्षणक कें अनुभव भ सकएयत छै जे ओय क्षति कें परिणाम होयत छै. उदाहरण लेल:

• आंत मे अल्सर के कारण जलन सनसनी ।
• आंत के श्लेष्मा के क्षति के कारण अपच के दर्दनाक स्थिति |
• दस्त ।
• गैस आ पेट फूलनाय आंत मे बैक्टीरिया कें बेसि किण्वन कें कारण होयत छै.
• भोजन सं ऊर्जा सोखय कें क्षमता मे कमी कें कारण ऊर्जा कें कम महसूस करनाय .
• विकिरण चिकित्सा के कारण जठरांत्र संबंधी म्यूकोसाइटिस |

आंत के पारगम्यता के कोना नापब ?

एखन कोनो मानक परीक्षण नहिं अछि जे सीधा मरीज मे आंत के पारगम्यता के माप सकय. इ एकटा कारण छै कि वर्तमान मे आंत कें पारगम्यता कें चिकित्सा निदान कें रूप मे स्वीकार नहि कैल जायत छै. लेकिन, मरीजऽ म॑ आंतऽ के पारगम्यता के सबूत खोजै लेली नैदानिक ​​अनुसंधान स्तर प॑ कई अलग-अलग परीक्षण करलऽ जाय रहलऽ छै । एहि परीक्षण मे शामिल अछि : १.

• मूत्र परीक्षण : एहि मे अलग-अलग आकारक चीनीक मिश्रण (जे किछु सामान्यतः आंत द्वारा अवशोषित नहि होइत अछि) केर पेय देल जाइत अछि । तखन, अहां कें पेशाब मे चीनी कें स्तर कें नापल जायत छै आ इ देखल जायत छै की कोन चीनी आंत कें दीवार सं गुजरल छै.
• ब्लड टेस्ट : एहि मे अहां के खून के नमूना लेब आओर आंत के बैक्टीरिया के लक्षण खोजनाय शामिल अछि. ई परीक्षण विशिष्ट एंटीबॉडी आ बायोमार्कर जेना एंडोटॉक्सिन कें खोज करय छै.
• टिशू बायोप्सी : ई कनि बेसी जटिल परीक्षण अछि । अहां कें बृहदान्त्र सं ऊतक कें नमूना कें एकटा विशेष उपकरण मे राखल जायत छै जेकरा ``यूजिंग चैम्बर'' कहल जायत छै.एहि मे एकटा विद्युत धारा कें उपयोग आंत कें बाधा कें पार आयन कें गति कें माप कें लेल कैल जायत छै. आयन गति केरऽ ई मापन पानी केरऽ गति के समान छै ।
• कॉनफोकल एंडोमाइक्रोस्कोपी : ई एंडोस्कोपी केरऽ बेहतर संस्करण छै ।एहि सं वैज्ञानिक अहां के आंत के आस्तर के बहुत उच्च रिजोल्यूशन आ मैग्नीफिकेशन पर देख सकय छथिन्ह. एकटा विशेष तरल पदार्थ (कंट्रास्ट फ्लूइड) कें इंजेक्शन एकटा नस मे देल जायत छै आ अगर अस्तर मे छेद होएयत छै त अहां कें आंत मे लीक भ रहल देखल जा सकएय छै.

"लीक आंत" के जल्दी ठीक कोना कयल जाय?

"लीकी आंत," वा बढ़ल आंतक पारगम्यता कें ठीक करबाक एकमात्र तरीका थिक, अंतर्निहित स्थितिक इलाज जे एकर कारण छल . उदाहरण कें लेल, आंत कें पारगम्यता सं जुड़ल बीमारियक कें विशिष्ट उपचार, जेना आईबीडी आ सीलिएक रोग, इ बीमारी सं प्रभावित लोगक मे आंत कें आस्तर कें मरम्मत करय वाला देखल गेल छै.

मुदा, मोन राखू, जे उपचार केवल आंत कें आस्तर कें लक्षित करएयत छै, ओ अइ बीमारियक कें ठीक करएय वाला या आंत कें पारगम्यता कें पुनरावृत्ति कें रोकएय कें लेल साबित नहि भेल छै.

हम अपन आंत के स्वास्थ्य के कोना देखभाल करब? (अपन आंत स्वस्थ रखबाक टिप्स)

वैज्ञानिक सब विभिन्न उपचार पर शोध जारी रखैत छथि जे सामान्य स्वास्थ्य आ आंत के आस्तर के मजबूती में सुधार क सकैत अछि । इ उपचार कोनों प्रमुख स्थिति कें पूरा तरह सं नियंत्रित नहि कयर सकएय छै. मुदा, इ रोजमर्रा कें कारक जेना आहार, तनाव, आ बैक्टीरिया कें अधिक बढ़नाय कें आंत कें आस्तर पर प्रभाव कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. इ अहां कें सामान्य ``जीआई`` लक्षणक कें दूर करएय मे सेहो मदद कयर सकएय छै. एहन किछु उपचार मे शामिल अछि : १.

• प्रोबायोटिक : किछ विशिष्ट प्रकार कें प्रोबायोटिक कें अध्ययन कैल जा रहल छै, जेकर क्षमता आंत कें बाधा कें कार्य कें बहाल करय कें क्षमता छै. मुदा, सामान्यतया, प्रोबायोटिक अहां कें आंत मे, खासकर छोट आंत मे, खराब बैक्टीरिया कें अधिक बढ़य सं रोकयत आंत कें आस्तर कें स्वास्थ्य कें बनाए रखय मे मदद कयर सकय छै.
• प्रीबायोटिक : प्रीबायोटिक अहां कें आंत मे मौजूद नीक बैक्टीरिया कें भोजन छै. ओ ओकरा भोजन करएयत छै आ ओकरा खराब बैक्टीरिया सं लड़एय मे मदद करएयत छै. ई सब प्रायः पौधा के रेशा होइत अछि - एकटा आओर कारण जे अहाँ के अपन फल आ सब्जी खाय के चाही !
• अपन आहार मे वसा आ चीनी कें कम करूं : इ अहां कें आंत मे खराब बैक्टीरिया कें बढ़एय कें बढ़ावा देयत छै. इ कठोर पाचन पदार्थ (आहार पायसीकारी) कें सेहो छोड़एयत छै जे अहां कें आंत कें परेशान कयर सकएय छै.
• पोषण : संतुलित आहार जेकरा मे सबटा आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट आ माइक्रोन्यूट्रिएंट (विटामिन आ खनिज) शामिल छै, अहां कें आंत कें मजबूत करएय मे मदद कयर सकएय छै. विटामिन डी आ अमीनो एसिड एल-ग्लूटामाइन विशेष रूप सं अहां कें आंत कें आस्तर कें ठीक करय मे मदद कयर सकय छै.
• कम FODMAP आहार: 1।ई एकटा विशेष आहार अछि। आईबीएस (Irritable Bowel Syndrome) वाला आ जे किच्छू खाद्य पदार्थक कें प्रति संवेदनशील छै, ओकरा लेल एकर अनुशंसा कैल जायत छै. एकर कारण छै की इ धीरे-धीरे बहुत सं आम भोजन कें ट्रिगर कें समाप्त करएयत छै. एकरऽ कुछ समय पालन करी क॑ आपने ई पता लगाय सकै छियै कि आपने कोन-कोन खाद्य पदार्थऽ के प्रति संवेदनशील छियै जबकि अपनऽ आंत क॑ वू बाकी चीज द॑ सकै छियै जेकरा खुद क॑ ठीक करै के जरूरत छै ।

अंत मे की मोन राखब (टेक-होम मैसेज)

बहुतो लोक मे जीआई लक्षण अस्पष्ट होइत छैक । कखनो काल एकर कारण खोजब बहुत निराशाजनक भ सकैत अछि। अस्तु, स्पष्ट उत्तरक अभावमें "लीकी गट सिंड्रोम" आम अपच, आ शायद आन अनेक स्थितिक लोकप्रिय निदान बनि गेल अछि.

मुदा, असली आंतक अतिपारगम्यता एकटा बहुत विशिष्ट आ गंभीर स्थिति थिक । अधिकांश लोकक लक्षणक व्याख्या करब पर्याप्त नहि अछि ।

अधिकतर लोगक कें सामान्य आंत कें सूजन होयत छै – इ स्थिति जे लीक आंत सं पहिले होयत छै. इ कोनों विशिष्ट बीमारी कें कारण भ सकएय छै, या इ खराब आहार, पुरानी तनाव आ अन्य आम कारक कें संयोजन कें परिणाम भ सकएय छै.

पहिने एहि आम कारक कए समाप्त करबाक प्रयास करू। जं एहि सं कोनो फायदा नहिं हो तं चिकित्सकीय सलाह अवश्य ली . योग्य जठरांत्र रोग विशेषज्ञ अहां कें विशिष्ट लक्षणक कें संभावित कारणक कें खारिज करएय मे मदद कयर सकएय छै.

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