कहियो सोचने छी जे एक दिन मे कतेक प्लास्टिक के प्रयोग करैत छी? भोरे भोजन लपेटय वाला लंच बॉक्स सं ल क दुपहर मे पीबय वाला पानिक बोतल सं लs कs सांझ मे जे दही के कप खाइत छी, स्टोर पर जेबा काल किराना के सामान लs कs चलय वाला सिल्ली बैग तक... हमरा सभक जीवन मे प्लास्टिक सब ठाम अछि. हम सब ततेक आदति लागि गेल छी जे एकरा बिना हम सब नहि जीबि सकैत छी। मुदा की अहाँ के पता अछि जे हम सब जे प्लास्टिक के उपयोग करैत छी आ फेंकैत छी ओ छोट-छोट टुकड़ा में टूटि जाइत अछि आ अंततः हमर शरीर के भीतर खतम भ जाइत अछि? इएह खतरनाक, अदृश्य दुश्मन अछि जकर गप्प आइ हम सभ करब।
ई माइक्रोप्लास्टिक की अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त माइक्रोप्लास्टिक पांच मिलीमीटर सं छोट प्लास्टिक कें छोट-छोट टुकड़ा छै. सोचू, बालु के दाना स छोट भ सकैत अछि। ई सब दू रूप मे अबैत अछि।
1. निर्माण के दौरान माइक्रोनाइज्ड : ई छोट-छोट प्लास्टिक के कण सीधा किछु उत्पाद में मिलाओल जाइत अछि। जेना कि किछु चेहराक स्क्रब आ किछु टूथपेस्ट मे भेटय बला छोट-छोट मोती मे भेट सकैत अछि ।
2. पैघ प्लास्टिकक टुकड़ा : ई मुख्य आ सबसँ बेसी प्रचलित तरीका अछि । प्लास्टिक के बोतल , शॉपिंग बैग, लंच बॉक्स, आ अन्य सामान जे हम सब उपयोग करैत छी आ फेंकैत छी, ओ रौद आ बरखा के संपर्क में रहैत अछि, आ समय के संग, धीरे-धीरे सड़ि क छोट-छोट टुकड़ा में टूटि जाइत अछि. ई सभ आओर छोट भ' जाइत अछि आ अंततः धूरा सन भ' जाइत अछि ।
एहि तरहें बनय बला माइक्रोप्लास्टिक कण हमरा लोकनिक पीबय बला पानि मे, हमरा लोकनिक उगयवला माटि मे, साँस लैत हवा मे, आ एतय धरि जे हम सभ खाइत छी, ओहि मे सेहो होइत अछि . की अहाँ कल्पना क सकैत छी? शोध स॑ पता चललै छै कि औसत व्यक्ति अनजाने म॑ हर हफ्ता क्रेडिट कार्ड के बराबर के प्लास्टिक खाबै छै । ई सचमुच भयावह अछि।
जखन ई सभ हमरा सभक शरीर मे प्रवेश करैत अछि तखन की होइत अछि?
ईमानदारी स॑ कहै लेली ई कहना अभी बहुत जल्दी छै कि ई माइक्रोप्लास्टिक केरऽ मानव शरीर प॑ केतना असर पड़ै छै । चूँकि प्लास्टिक केरऽ बहुत तरह के प्रकार होय छै, एकरऽ रासायनिक बनावट अलग-अलग होय छै, आरू हर व्यक्ति केरऽ संपर्क म॑ आबै के मात्रा अलग-अलग होय छै । लेकिन वैज्ञानिकऽ के मानना छै कि ई सब हमरा सब प॑ मुख्य तीन तरह स॑ प्रभावित करी सकै छै ।
| प्रभाव कोना होइत छैक | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|
| शारीरिक रूप से | जखन हम सब एहि प्लास्टिक के टुकड़ा के निगलैत छी त ई हमरा सबहक शरीर के लेल विदेशी चीज भ जाइत अछि। जेना आँखि मे धूरा पड़ि गेल हो। जखन कि पैघ टुकड़ा आमतौर पर हमरऽ मल म॑ बेहोश होय जाय छै, लेकिन एकरऽ संभावना छै कि बहुत छोटऽ कण हमरऽ अंगऽ म॑ ठहर॑ सकै छै या सोखलऽ जाय सकै छै । |
| रासायनिक रूप से | प्लास्टिक के निर्माण के लेल विभिन्न रसायन के प्रयोग कयल जाइत अछि | जब॑ ई छोटऽ-छोटऽ प्लास्टिक के कण हमरऽ शरीर म॑ प्रवेश करै छै त॑ वू हानिकारक रसायन हमरऽ शरीर म॑ लीच होय सकै छै, जेकरा स॑ हमरऽ कोशिका क॑ नुकसान पहुँचै छै आरू जहर पैदा होय सकै छै । |
| सूक्ष्मजीवक कें लेल वाहक कें रूप मे | इ प्लास्टिक कें टुकड़ा मे आसानी सं खतरनाक बैक्टीरिया आ वायरस कें आश्रय देल जायत छै जे बीमारी पैदा करएयत छै. जखन हम सभ एहि प्लास्टिकक टुकड़ा सभकेँ निगलैत छी तँ ओ कीटाणु सोझे हमरा सभक शरीरमे चलि जाइत अछि । एहि सं विभिन्न तरहक संक्रमण भ सकैत अछि. |
मुदा एहि बातक चिन्ता नहि करू। बेसी काल प्लास्टिकक पैघ-पैघ टुकड़ा हमरा लोकनिक भोजन में समाप्त भ जाइत अछि . मुदा ई छोट-छोट कण अछि जकर चिंता हमरा सभ के करय के जरूरत अछि.
तखन एहि माइक्रोप्लास्टिक क उपयोग कोना कम क सकैत छी।
बिना प्लास्टिक के जीवन के बारे में सोचना भी मुश्किल छै। मुदा एके बेर मे सब किछु रोकय के जरूरत नहिं. हम जे छोट-छोट बदलाव करैत छी ओकर सेहो पैघ असर पड़ि सकैत अछि। सबसँ जरूरी अछि जे जतय सं शुरू भ सकय ओतय सं शुरू करिऔ.
एहि ठाम किछ सरल तरीका अछि जे अहां कोशिश क सकय छी:
- एक बेर उपयोग कें प्लास्टिक कें कम करूं: इ सब सं पैघ आ महत्वपूर्ण काज छै जे अहां कयर सकय छी. लंच बॉक्स, प्लास्टिक बैग, प्लास्टिक कें तिनका, प्लास्टिक कें कप, आ टेक-अवे फूड बॉक्स जैना चीजक कें उपयोग बेसि सं बेसि कम करूं. स्टोर पर जेबा काल कपड़ाक झोरा ल क आउ, अपन पानिक बोतल अपना संग राखू, आ बिना भूसा के पीबाक आदति लगाउ।
- अपन कपड़ा के ध्यान राखू : हम जे कपड़ा पहिरैत छी ओहि मे सं बहुत रास कपड़ा खास क खेल के कपड़ा आ किछु शर्ट पॉलिएस्टर जेहन सिंथेटिक फाइबर सं बनल अछि. जखन ई कपड़ा धोल जाइत अछि तखन पानि मे लाखों छोट-छोट प्लास्टिकक रेशा मिलाओल जाइत अछि । एकर समाधान लेल संभव हो त कपड़ा हाथ सं धोउ। अथवा वाशिंग मशीन मे निचला सेटिंग पर धोउ। कपास सन प्राकृतिक कपड़ा स बनल कपड़ाचुनब सेहो बहुत नीक समाधान अछि।
- माइक्रोबीड्स वाला उत्पादक सं बचूं: अपन टूथपेस्ट, फेशियल स्क्रब, आ अन्य उत्पादक कें सामग्री कें सूची देखूं. यदि ओ सब "माइक्रोबीड्स" या "पॉलीइथिलीन" कहैत छैथ त एकर मतलब छै कि ओ सब में ई छोट-छोट प्लास्टिक के बीड्स छै. ई सब जल उपचार प्रणाली के माध्यम स॑ भी अपनऽ रास्ता बनाबै छै आरू हमरऽ नदी आरू समुद्र म॑ खतम होय जाय छै । अस्तु, एहन उत्पाद चुनू जाहि मे ई सब नहि हो.
- सार्वजनिक परिवहनक उपयोग करू : जखन संभव हो बस वा ट्रेन मे बैसबाक आदति बनाउ। जखन गाड़ी आ मोटरसाइकिल सन गाड़ीक टायर घिस जाइत अछि तखन ओ रबरक धूल, माइक्रोप्लास्टिक जकाँ, पर्यावरण मे जमा भ' जाइत अछि आ हवा केँ प्रदूषित क' दैत अछि.
एकहि बेर मे ई सब करब कठिन भ सकैत अछि, मुदा एकटा बात स शुरू करू। अहां कें हर छोट-छोट बदलाव अहां कें स्वास्थ्य आ पर्यावरण मे बहुत बदलाव लायत.
टेक-होम मैसेज
- माइक्रोप्लास्टिक प्लास्टिक के कण छै जे बहुत छोट होय छै जेकरा स॑ हमरऽ आँख नै देखै छै । इ हमरा सब कें खायत -पीबै वाला भोजन आ सांस लेवय वाला हवा कें माध्यम सं हमर शरीर मे प्रवेश कयर सकय छै.
- एकरऽ स्वास्थ्य प्रभाव के बारे म॑ शोध अखनी भी जारी छै, आरू रासायनिक विषाक्तता आरू कीटाणु केरऽ प्रसार के संभावना छै ।
- डिस्पोजेबल लंच बॉक्स, डिस्पोजेबल बैग, प्लास्टिक कें बोतल, आ तिनका कें उपयोग कें कम करनाय बहुत प्रभाव डाल सकएय छै.
- अहां जे कपड़ा आ सौंदर्य उत्पाद (टूथपेस्ट, फेस वॉश) कें उपयोग करएयत छी ओकर प्रकार सं सावधान रहएयत माइक्रोप्लास्टिक कें वातावरण मे प्रवेश सं रोक सकएय छी.
- यदि अहां कें अपन स्वास्थ्य कें संबंध मे कोनों संदेह या चिंता छै, त अपन डॉक्टर सं जरूर मिलूं आ उचित चिकित्सकीय सलाह लें.
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